日安♥！好一個美麗的假日。昨晚在女友家住宿。邊吃晚餐邊看鬼片，超刺激的。一早起來只記得昨天看的片名叫粽邪。敘述的是彰化鹿港沿海一帶的百年傳統文化之一。國片這樣的拍攝手法，讓人能更了解某些傳統文化。是很棒的一部電影👍。連不敢看恐怖片的女朋友們，都能睜大眼睛好好的觀看。 今天早餐吃什麼呢？昨日從家中帶來桃園的食材【鯖魚蔬果沙拉】、【煉乳銀絲捲】及我的【綠拿鐵】。 【鯖魚蔬果沙拉】 好市多買的奶油蒜味鯖魚，只需要花3-5分鐘就可以加熱完畢。 綠竹筍：鵝子女朋友的爸比種的。 小黃瓜、番茄、西藍花、栗子地瓜：我買的。 地瓜煎熟。 西藍花燙一下。 蜂蜜檸檬芥末醬：我特調的。 以上成員介紹完畢。😁😁😁 【煉乳銀絲捲】 銀絲捲炸酥加熱。 淋上煉乳，輕鬆完成。 【綠拿鐵】 昨日打的裝瓶帶來桃園喝。😀 #好食早餐 #美味早餐 #早餐記錄 #早餐很重要 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐 #鯖魚#鯖魚料理 #蜂蜜芥末醬 #銀絲卷 #銀絲捲加煉乳 #煉乳#甜菜根 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 喜歡這樣的生活，偶爾外宿和女朋友們一起看著電視聊天、喝點小酒，聊聊生活趣事。不能去露營....但換在室內這樣的活動，似乎跟我之前去露營的模式也挺像的。🤔反而更舒適了許多..... 因為有冷氣吹和可以躺在沙發耍廢........ 女朋友們是正常人，所以沒那麼早起床。然後，我只好晚一點再煮早餐好了。一睜開眼睛就會肚子餓的我。早已準備好我的綠拿鐵。只是可能前一晚喝了酒，一早起床肚子更是覺得飢餓感十足。 昨晚煮了一鍋料理，準備的食材有： 加州鱸魚兩尾、松阪豬肉、鮮蝦、美白菇、玉米筍、彩椒、洋蔥。 簡單的食材加了叻沙醬和一整罐的椰奶，中和了叻沙的辣味。變成很可口的滋味😋😋😋。 烹飪時間：30分鐘。 昨日下午三點半就下班的我，立馬去了黃昏市場採購了晚餐食材。只花了六百多塊台幣，就搞定了三個人吃撐的晚餐。覺得經濟又實惠....... 當然還內含那半隻煙燻雞肉😀。 今天中午跟女朋友們，還有她的前同事們，要一起去石門吃活魚。看著窗外艷陽高照中...... 又是很熱的日常，還好我穿的是帽T和長褲。不想變黑和頭髮亂翹的概念..... 出門騎車時，我大都是穿著帽T。戴上帽T上的帽子再戴安全帽，這樣騎車才不會讓短髮的我，頭髮亂翹一通。 ----------------以上是不專業分享----------- 這是我跟某G友學的話術，明明她的料理看起來就很厲害。然後，她都喜歡加一句以上是不專業的分享🤣🤣🤣🤣 所以我覺得她才是不專業料理中的專業料理達人。😘😘😘😘😘