🎉活動截止🎉 #十二天環保購物計畫 #第五天 環保一直都是現代人注重的議題 生活中所有有關環保的大小事都與我們脫離不了關係 除了生活上最基本的垃圾分類、淨灘的環保舉動 就連購物都不能馬虎 - ［純淨保養］ 究竟何謂「純淨」？ 保養品除了美容功效之外 消費者也注重產品的原料出處及製程是否對人體或環境產生負面影響 相信大家都有一個觀念 越天然的成分對人體越不太造成負擔 同時也能達到環境保護 而「純淨」即是強調 產品不含「非必要」的添加物 現在市面上出現許多不肖廠商 為了取得營利降低成本 在裡頭添加了許多防腐劑、香精等…化學物質 長期使用累積下 對皮膚會造成很大很大的傷害 化學原料也大大的傷害了我們的環境 - 純淨保養 是綠藤生機想傳達的理念 是因為他們捨棄掉不必要的成分 以最短路徑回應回應肌膚真實需求 因此是我這次選擇了綠藤生機化妝水最主要的原因 因為成分單純 以我偏敏感的膚質使用起來不會起過敏反應 使用後泛紅改善非常多 - 每一次購物都是在為世界做選擇 感謝浪與妃妃的邀約 參加12天環保購物計畫 我與勳勳也有禮物要送大家啦 這邊會抽出一名得獎者會送出一瓶綠藤生機活萃修護化妝水 🎉抽獎資格🎉 1.追蹤我與浪與妃妃 @luckydog_and_babyfay 2.標注兩位朋友留言（留言內容隨意） 3. 留言可以重複 4.按此篇文讚並分享 抽獎時間即日起至8/16 晚上11:59 #保養 #環保 #環保購物 #化妝水 #綠藤生機化妝水 #綠藤生機活萃修護化妝水 #飯店 #植光花園酒店 #植光 #台中 #台中住宿 #台中旅館 #台中酒店 #酒店 #旅館 #純淨保養 #綠藤生機 #抽獎 #抽獎文

​ 講一下瓜妞最近發生的兩件小故事。​ ​ 1.​ 這事需要先講一下消毒鍋，​ 通常家中有嬰兒的話幾乎是必備這東西，​ 它的作用是將洗好的奶瓶奶嘴用蒸氣或紫外線消毒，​ 我們家的是很常見的combi的消毒鍋。​ 沒概念的話，可以想是個桶身比較高底下簍空的鍋子，​ 然後把這鍋子放在一個底座，​ 底座會加熱產生蒸氣這樣往上蒸來消毒。​ 恩其實我這樣解釋之後，​ 他根本就算是個蒸小籠包那種蒸籠啊！XD​ 就當作他是蒸籠好了這樣比較好懂，​ 然後我們家的蒸籠有有兩層。​ ​ 欸對說到這個我想講個無言的事，​ 自從瓜仔出生之後我們把蒸籠放在餐桌旁邊，​ 平常都蒸的好好的，用了大概半年之後的某天，​ 餐桌上方的煙霧偵測器竟然被蒸籠蒸氣觸發了！​ 我們那時覺得可能就只是剛好煙飄過去，​ 畢竟我們都這樣蒸了半年了啊！​ 但是過了不到一周又觸發一次，​ 如果只是自己觸發自己關那倒是沒什麼問題，​ 我們自己歡喜做甘願受嘛，​ 可是因為住的是社區大樓，​ 如果觸發是會傳到社區管理員那邊，​ 他會打電話來關切，​ 當時我想說不然我乾脆把它關掉，​ 但是管理員那邊也看得到我是關掉的囧​ 就安全上來說是非常合理！​ 只是因為我在廚房洗奶瓶，​ 洗完想說可以用最短路徑拿去蒸才放餐桌的，​ 而且還有另外一個原因是，​ 我家已經沒有適合的桌子或櫃子可以放蒸籠了啊！​ 所以最後我就只能放地上了囧​ （還是不懂為何之後就這麼容易被偵測了）​ ​ 好那回來，​ 通常我會把第二層放奶嘴和奶瓶嘴，第一層放奶瓶這樣，​ 基本上放奶嘴和奶瓶嘴不要重疊都蒸得到就好。​ 前幾天我打開蒸籠一看，​ 忽然發現5個奶瓶嘴排得好整齊，​ 因為我都是分散亂排，​ 我心想這不可能是我偶然排得這麼好啊XD​ ​ 一問之下才發現這竟然是瓜妞排的！​ ​ 因為這才剛消毒完，​ 如果她手沒洗乾淨就去碰那就白洗了哈哈，​ 而且讓我們很疑惑的是，​ 從沒看過瓜妞表現出想打開蒸籠的行為，​ 怎麼這次他會來玩這個呢！？​ ​ 所以我們就問她這什麼時候排的​ 瓜妞說​ 「是今天趁爸爸媽媽不在的時候排的」​ ​ 凱蒂問​ 「是第一次嗎？」​ ​ 瓜妞說​ 「不是第一次了，之前已經排過很多次都是爸爸媽媽不在的時候」​ ​ 所以她已經懂得避開我們的眼光了嗎哈哈哈​ ​ ​ 2.​ 昨天晚上凱蒂問瓜妞說​ 「你以後要交男朋友嗎？」​ ​ 瓜妞說​ 「不要」​ ​ 凱蒂說​ 「你不想找一個跟爸爸一樣的嗎？」​ ​ 瓜妞說​ 「我要找跟叔叔（我弟）一樣的」​ ​ 凱蒂說​ 「為什麼？」​ ​ 瓜妞說​ 「因為叔叔很帥！」​ ​ 凱蒂轉頭笑著跟我講後，​ 瓜妞像是補救般地說​ 「爸爸很帥氣，媽媽也很帥氣漂亮！」​ ​ 恩爸爸我能夠明白你想要安慰我的心意了。​ ​ ​ /​ ​ 本週的影片是​ 「近期關注7款台灣品牌背心，台灣男裝品牌也有出好看的背心啊！」​ 快去我們頻道看看吧！​ ​ /​ ​ 這套上衣、襯衫、背心內外疊加層次，​ 各處再用配件點綴裝飾，​ 上衣紮入褲中拉高腰線並剛好落在鞋上，​ 拉長腿長平衡寬褲造成的矮胖感，​ 比例上整體是做全寬鬆的輪廓，​ 顏色上紫和紅鄰近色系呼應使用增加協調。​ ​ ​ 感謝大家收看！​ ​

#木的小事町 分手是許多人生命中深刻的經驗，從初相識的兩個陌生人，慢慢累積了朋友的情誼，逐漸增加親密、承諾，更進一步多了激情，關係漸漸地累積深厚萌芽出了情人之情，當日子越走越長，經歷了生涯階段的轉變，兩人間的責任多了，加深加厚成了家人關係。 這是一段長期的情感關係，而這樣的關係有可能因不同的原因慢慢地走向結束，分手的傷痛在我們心底留下深刻的痕跡。也或許，在進入到情人關係時便因著認識越多而發現兩個人的難以磨合，為這段感情劃下了句點。 兩個人從相戀、相愛、照顧彼此需求、有夢想、規劃未來，結果一夕之間走向分手，前面的種種全部不再與過往相同，心痛在所難免。 註：本篇文章所指稱之分手為無意想結束關係卻被動結束關係。 💡關係結束前兩人的語言變化 在一項針對愛情關係結束前雙方語言使用變化的研究中發現，當使用「我-I」為開頭的語句在關係中多於「我們-us」，可以預測高機率此段感情可能會走向結束。 原因在於，通常在使用我開頭，會發現多數的人將焦點從關係中的「我們」轉移到「自己」，而情緒反應上多數是失望、難過。試想，當對關係累積越多的失望，內在會好急著想要為自己發聲。這樣細微的變化值得在關係中有更仔細的觀察。 當然，語言的風格跟當時關係的階段也有可能導致這樣的用語出現，所以仍然需要多去與對方討論這樣的變化。 💡分手心碎時的腦部變化 在分手的近期，人腦造影圖顯示分手的人在「身體疼痛感受區」的活躍程度較高，那是因為分手是一件壓力事件，壓力荷爾蒙因此分泌，導致身體感受到不適。例如：呼吸困難、睡眠障礙...。 分手確實讓人難受，然而回推到一開始熱戀時的狀態，能夠感受到幸福、身體舒服，整個世界彷彿仙境般，大部分也是因為身體的荷爾蒙影響了我們看待對方與關係。再回來討論分手時的腦部造影，針對分手者（仍然極度想與對方復合）的腦部造影研究發現，這群人的腦部顯現出與成癮者相似的活化表現，這也說明了前面我們提到的，戀愛中的人如同荷爾蒙上癮，當愛人出現在眼前時，腦中多巴胺分泌使人感到快樂，身體當然會希望多巴胺越多越好。 所以，分手了，對方不會再與你維持過往的互動頻率，腦部的激素於是像是短路一樣。 「說這些，是在告訴大家，分手的當下你可能會做很多對‘’自己‘’而言是瘋狂的事情，意思是排除傷害別人以外的事情，像是大肆的購物、與朋友聚會、灌醉自己、瘋狂地大哭。這些都是人體自然而然會發生的，直到身體平衡機制找回平衡，慢慢地，你的多巴胺不再需要倚靠過去那個人就可以分泌。」 🌹允許自己心痛難受，因為你愛過 分手後最重要的是「重新建立你喜歡的自己」，這是心理學上的「自我概念重整self-concept reorganisatio」，涵蓋了重建自我認同、找回你的獨立性。 ‼️可以怎麼做？ ☀️透過說、寫來整理感情 在一起的日常可能讓我們像戴了眼鏡一樣，忽略了關係中的細節，忽略有的時候用忍耐、生氣、報復的方式表現。 分手之後，正好是時機整理一下關係中的「你與你們」，在敘述的過程，讓累積在心裡的感覺浮現，慢慢消化整理，逐漸地，會發現自己是很有力量的。 ☀️重新定義你自己 在關係裡的自己可能與日常生活中的樣貌不同，藉著這個機會看看在關係裡的面貌，例如：可能討好、可能強勢、膽小、無法說出自己需求、忍氣吞聲。透過對自己的認識，重新建立不同以往的自己。 ☀️延續你喜歡的自己 分手的歷程走到後面，逐漸地你開始對生活找回樂趣、為自己而活、對自己感到滿意。為你感到開心，就大方地、自由地去追尋你所熱愛的生活吧！ 「無論你花多久的時間從分手中復原，請永遠要記得，陪伴你走過人生的，永遠是那個在你哭時陪你、在你笑時為你開心的-你自己。」 所以～請比愛別人來更愛你自己:) 參考資料： 1.Partners Start Using Different Language Months Before They Break Up, Study Shows-ScienceAlert website 2.This Is What Happens to Your Brain When You Get Your Heart Broken-ScienceAlert website 3.Recovering from a Breakup: Proven Ways to Heal (From Science)-heysigmund.com #relationships #breakup #breakupquotes #sad #romance #分手 #失戀 #失落 #遠距離 #心情 #難過 #伴侶 #關係 #親密關係 #愛情語錄 #愛 #愛情心理學 #多巴胺 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎