⛰️第一次在影片後面掛著「臺北市觀傳局」的標誌，是聲動台北很大的一步里程碑，那下一步，我們要往哪裡去呢

「山，離我們很近。」

「來台北住了40多年，我就像是在台北遊學一樣，淺山郊野平衡了我的生活，在你需要有人陪伴時，它不會背棄你，且永遠在那裡。 」＃臺北大縱走品牌代言人- 劉克襄

劉老師興奮的跟我們說他剛在台北工作的時候住在永和的世界豆漿大王後面。

只要一放假，都會在腰際間掛著望遠鏡騎著野狼125到處去遊玩

老師在台北有兩個主修。

一個主修，是他在都會裡忙碌生活的樣子

就生命中另外一個主修，就是山

而因城市巷弄與山其實是相互相連，也因此可以自由自在地穿梭在都市與山林之間

訪問老師像打開一本專屬於台北山群歷史課本，從清領時期、日治、國民政府遷台後到現在大眾運輸發達的台北都市裡，老師可以滔滔不絕地分享。

從國文課本認識的老師，知道了老師熱愛愛自然，而我們好幸運，讓劉克襄透過聲音帶我們走了一圈臺北大縱走

⛰️在「humans of Taipei 我是台北人」貼文下留言，並分享，就有機會抽精美小禮物唷

臺北大縱走
我是台北人
#你心目中的台北
#劉克襄
#第101集
#聲動台北

♠『 這配色就是好看 』♠『 百搭經典 』♠
♠『 Nike Dunk Low 』♠『 Georgetown 』♠『 灰藍 』♠

Dunk 最初是為籃球場打造，隨後成為街頭流行款，在這之後的故事發展，大家都已經知道了。問世超過 35 年後，版型風格依舊搶眼不羈，成為運動和文化圈必備單品。現在，大學籃球原版設計再度回歸，採用俐落材質外層和經典風格色塊。現代製鞋技術將設計舒適性帶入 21 世紀；灰色和深黑藍色的酷炫結合，展現 80 年代球隊奪冠希望的風格，為造型增添經典氣息。

📌品項：Nike Dunk Low Georgetown '' Championship Grey '' 灰藍

📌尺寸：全尺寸

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「你唬弄生活，生活也會唬弄你。」
人世間的學問有千千萬萬種。
說話、做事、做人這三樣是每個人都要學的，並且是需要一直學習的功課。
不論是說話、做事、做人都不能任性而為，都需要有一定的規矩。
說話是一門藝術，做事、做人更是一門學問。

《說話不可隨口》
“說話是最容易的事，也是最難的事”。
一個人張口說話，真誠是最基本的要求。
說話的魅力並不在於說得多麼流暢，多麼滔滔不絕，而在於表達是否真誠。

我國語言學家王力曾說：“潑婦罵街往往口若懸河，走江湖賣膏藥的人，更能口若懸河，然而我們並不承認他們會說話。”
真誠是打開人心的鑰匙，是吹開人心的春風。

說話要走心。
說話真誠就是把對方看在眼裡，放在心裡。
話說出口前，先想一想。
老話說：“說出去的話，潑出去的水”。
古人也說“覆水難收”。講過的話就像潑出去的水無法收回，所以一句話在出口前要想清楚。
語言給人帶來的傷害是無形的，但並不能因為你看不見就選擇忽視它。
有時候你的一句話可能帶給他人很大的傷害。

我們都聽過釘釘子的故事：一個小男孩總是無緣無故的對他人發脾氣。
有一天他的父親給了他一包釘子，告訴他每發一次脾氣都在柵欄上釘一顆釘子。

釘子很快就沒有了。
後來小男孩漸漸學會了好好說話。
他的父親又讓他拔下柵欄上的釘子，當小男孩拔完柵欄上的釘子時卻發現柵欄上留下了無數無法修復的小孔。

言語的傷害一旦形成，不論你事後如何彌補，都會有痕跡存在。
話說出口前想一想。你的這句話是否會給別人帶來傷害？
不要把口無遮攔當成是真性情。

《做事不可隨心》
做事不能隨心任性而為。
如果做事隨心，那麼我們最後可能連自己要做什麼都不知道了。
我們做事應該是放眼大局、考慮長遠的未來，而不是局限於自己一時的小心情。
做事要謹慎，在著手去做之前要多思考。

《論語》中說：“小不忍則亂大謀”。
人生有多少悔恨與遺憾，就是因為一時衝動釀成的。
我們今天所面對的種種問題與憂愁，也是之前沒有深思熟慮的結果。

做事情要考慮後果。孔子說：“急事宜緩辦，忙則多錯”。
越急的事越要慢慢做。

做事要有分寸。
世上的事都在一個“度”字。
我們常說：“過猶不及”。
我們做任何事都要掌握分寸。

做事講究“分寸”，明理得體。
處什麼位做什麼事，端什麼碗吃什麼飯。本分為人，不逾越權限亦不推脫責任。
做事講求“分寸”，懂得適可而止。
錢夠花就好，不要為了追名逐利失去本心。
得饒人處且饒人，不強求別人也不為難自己。

《做人不可隨意》
社會有規則，但也有誘惑，所以做人要有原則。
生活總有諸多誘惑，人也有劣根性的一面，但人之所以為人，就是因為人有控制欲望的能力，有原則。

“君子有所為，有所不為”。
人要有自己的底線。
既使再善良，也應該有自己的尊嚴與是非觀。
與人為善，並不意味著一再妥協與退讓，而是以柔軟的心擁抱世界。
一個有原則、有底線的人才能的到他人的尊重。

做人要認真。
有句話說：生活可以有底線的隨心所欲，卻不能盲目的隨波逐流。
人如果意識不到生活的價值，就可能會選擇隨波逐流，生活也會變得了無生趣。
渾渾噩噩、如行屍走肉般的生活看似簡單，其實是一條浪費生命之路。

生活需要認真對待，這個世界上所有人和物都是相互的。
你唬弄生活，生活也會唬弄你。
認真生活的人，生活絕不會虧待你！
#難得人身唯一要做的就是好好生活

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不愧是新作鬥士實況主聶寶！這種都聽得出來！

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你們以為敲敲杯這麼簡單嗎！
在我們這要玩肯定是沒那麼容易放過的哈哈
咚咑咚咚咑的敲敲杯該怎麼玩！
看我們玩一次就知道了～
真的有很難嗎哈哈
玩到連話都說不清楚了啦！

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-我親愛的朋友-
配樂:Nice piano sheets
詞:CB
插圖:CB
演唱:CB
行為瘋癲像是每天喝醉
智商低每天都在秀下限
三觀不正之外講話還超賤
常常遲到卻死不道歉
有愛情沒友情簡直敗類
遇見你是上天給的試煉
總在思考為何遇到這孽緣
可能我上輩子太犯賤
我親愛的朋友 你真的好欠揍
想打你的衝動 我只能笑著帶過
親愛的朋友 有時候 是我不想說
我常常都有 想殺死你的衝動
自我感覺良好又不要臉
個性怪脾氣差做事超雷
放棄好好當一個人的機會
有時會覺得你好礙眼
但親愛的朋友 我們繼續加油
人生雖然失控 但活著就算不錯
最好的朋友 有些痛 要努力忍受
人生不簡單 何況你這噗嚨共
勇敢追夢 要加油 等你成功後
要記得養我 你最好的朋友
已經認識太久 你知道了太多
我們有始有終 把秘密帶到天國
親愛的朋友 祝福我 在多年以後
還繼續苟活 繼續跟你當朋友