旅途中我常常遇到好人，在這時生活、工作上遇到不好的鳥人、鳥事，也就暫時可拋開、欣然一笑，為何小米麻糬愛自助旅行的原因之一吧？....
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終於坐到小火車啦！~#釧路濕原小火車 。
老闆還請我吃他販售的冰淇淋，
老闆說: "沙密速", "沙密速"(日語)
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小米糬問: 為什麼要請我吃啊? 這樣我很不好意思耶！
他問我哪來的，是大陸人嗎？
我說:我不是大陸人，我是台灣人。
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然後，老闆說什麼第一？
不知意思是我是他今日第一個客人？(應不是，我是下火車最後一位走的人),還是什麼第一？....我聽不懂日文啊！
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不一會兒一隻冰淇淋就呈現在我眼前，
我要付錢，
老闆說:不用錢，不用錢，
沙密速", "沙密速"(日語:請你之意)
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#日本 #北海道 #小米麻糬帶路

<< 出入平安 >>

幾日前，我放工後又爆發了。當天在工作間承受了很大壓力和積纍了太多情緒，自己也不自覺，因爲我很能忍耐。結果，我因爲一件小事推跌了一個婦人，並和路人爭吵起來。

其實，推跌她的第二秒，我已經害怕得雙手發抖。我和路人沒頭沒腦地爭吵，更人生中第一次説了一句我也不知意思的粗口。我完全失去理智，力氣很大，幸好及後路人們離開，否則再吵下去，我也不知道自己會幹什麽，因爲那個已經不是我。

冷靜下來，仍心有餘悸，爲何溫婉善良的我會做出如此傷害別人的事情來？我很自責，想起路人駡我的内容，更加痛恨自己。幸好婦人無大礙，否則我會更罪疚。

與此同時，他們的話也狠狠地傷害了我。例如大家問我是否有病，我坦言我的確有，於是他們說我有病就不要外出。其實，我是花了無盡的力氣和勇氣才能踏出家門。我們，從來沒有被社會真正接納過。隔離，是對他們人生安全最大的保障。

病發後有時睡一覺後，就會斷片，就是身體保護心靈和自我價值的機制吧！但今次並未有，心裏有一種説不出的難過。

最近動力超低，不想上班，又不想回家，三天才洗一次澡，更不想睡覺。醫生替我加了情緒穩定劑和抗抑鬱藥，我的天！我越來越難入睡，可能連安眠藥也要換掉。不知不覺間，我已經靠安眠藥和鎮靜劑入睡一年了，好挫敗！

新一年，我不想祝福大家快樂，這太大壓力和爲人帶來更多負面情緒。我想祝願所有同路人，遠離醫院，成功減藥，每次成功擊退死神，平平安安地渡過每一天。是的，最近的經歷告訴我，簡簡單單，每天準時上下班，然後平安回到家裏，就是福。對平常人來説理所當然的，卻成了我們的奢望。

出入平安，從今天開始。

【邏輯表達力 - 一門先求真，再求善與美的科目】

文 / 周震宇

當我們需要向別人說明的時候，如何有架構、有條理、有邏輯的表達出我們腦袋裡的想法，是可以透過學習來優化的。

學習邏輯表達的第一個好處，我個人認為是腦波會變強，你會建立起一套清晰的思考模式，來判斷別人講的話，也以這套思考模式來檢視自己說的話。

「口語表達」這個行為，牽涉到四個重要的能力 :

第一是「輸入的資訊」、第二是「思維的整理與觀點的形成」、第三是「對人的敏感度」、第三是「輸出的技巧」。

第三「對人的敏感度」和第四「輸出的技巧」我在這個線上課程裡會陸續談到。在此，我想我先來談「輸入的資訊」和「思維的整理與觀點的形成」這兩個能力。

輸入的資訊，包括從小到大別人教你的東西、你自己透過各種方式吸收的經驗、知識、觀念……等等，這些從外界所得到的資訊，小到無意識的口頭禪、價值觀，大到你的學位、所選擇的工作和生活方式，它們在還沒經過你自己靜下心動腦去整理、去消化之前，都是屬於「別人餵給你的」部份。

這些「輸入的資訊」也可以稱為「認知」，意思就是你認識、知道了某些事物或觀念，但如果我們只停留在「認識」或「知道」的層面，而沒有往下深入思考、辯證，就照單全收、貫徹到底，往往都不太妙。

舉例來說，你一定聽過兩句話叫「天下無不是的父母」、「百善孝為先」，事實上，不稱職的父母太多了。如果不幸遇到不負責任、有暴力傾向，甚至會把孩子推入火坑的父母，自己卻沒有獨立思考的能力，不懂得在親子關係上面畫界線，只知道一昧的順從父母，就很有可能毀掉自己的人生。

當你對別人餵給你的資訊保持懷疑、不是照單全收，而是開始去思考、去整理、去消化的時候，這些資訊才有可能變成你智識上的養份、慢慢長出你自己的觀點。

當你真的有好好思考、動手去找相關資料、去請教老師或專家、去試著做做看時，這些其他人也能得到的「資訊」，就會變成能為你所用的「資料」，而你的邏輯表達能力，正是透過這些思考、求證的過程所累積而成的。這個能力，也可以稱為「思辨能力」，也就是你能夠思考、辨別什麼資訊是真的、什麼資訊是假的，並且從真的資訊當中，整理出對你有幫助的資料，形成屬於你自己的見解。

腦科學的研究告訴我們 : 「人的大腦為了生存絕不浪費任何能量，閒閒沒事幹的神經元馬上會被修剪取代，依據『用進廢退』的鐵則，大腦裡根本不會留著沒開發的腦細胞佔用空間。」

這段話是什麼意思? 這段話的意思就是「如果你經常做一些挑戰自己心智的事情，像是閱讀、思考、寫作、學習新事物……等，你的腦神經元將受到刺激而連結重組，形成新的迴路，進而將你的腦神經元網路建構得更完善」。

邏輯表達是一門「先求真，再求善和美」的科目，當你開始學習邏輯表達，第一關就是練習分辨資訊的真假，因為「事實」永遠是邏輯表達的重要基礎。光是懂得分辨資訊的真假，分辨哪些是鐵打的事實、哪些只是別人的個人觀點、哪些是我們主觀的想法、哪些是客觀的見解，你就站在了「清晰思考」這條路的起點。

一個能清晰思考的人，腦波一定不會弱，他不會人云亦云、不會隨波逐流，他能講出他所有選擇背後的原因和理由，這正是自信的來源。

線上課程購買連結 : https://hahow.in/cr/rational-expression

鏡泠風facebook 專頁：
https://www.facebook.com/kenith.producer/

言ノ葉系列 - 第二彈！
這次是《言語遊戲》，粵語同人詞來自楓玥～
很棒的歌詞！超適合這首歌的說！

這次終於可以如願以償的和女聲合唱了～
錄這首歌我砍掉重練過3次，想唱到我想要的感覺，
所以不斷覺得不行不行要再錄過！！（因為這個男主角帥到掉渣）
希望大家會覺得我有點進步吧～

很希望還會有第三第四彈，誠邀各位填詞人繼續填寫言ノ葉系列！

希望大家會喜歡我們翻唱這首《言語遊戲》 吧！
喜歡的不妨訂閱頻道、分享、到我專頁讚好～
# 歌詞下面有友情鏈接，大家不妨去看看啊.
# 分享最重要啊！請分享分享分享！XD

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
言ノ葉遊戯
作詞、作曲、編曲：ひとしずくP×やま△
原唱：鏡音リン・レン

言語遊戲
粵語同人填詞：楓玥　翻唱：雨希x泠風

歌詞：

女　今天之嬉戲
合　舞歌兼切磋

女　【心】
男　須知道惜愛亦不知意思
　　小巧美花朵不只　猜心意
女　花　必須要發動美色
　　劇毒藏拙荼毒心身　惹採
　　流著細語絲絲　靜悄花呼喊貌美及名字
男　千杯裡　只需要子都走到血盤大口中
女　真【心】意非探可試
男　但事情未能達意
女　可有生趣
男　可有生趣
合　哪可終止

女　情場逢髮飾絹衣　時辰為年月飛逝
　　任春花開滿百地　彤紅如華麗送遞
　　沿途佈百千野花　全盤愛全部擷摘
　　奉上萬愛惜之【心】　歸家再細【心】嚐吧

男　承蒙有冷風雨打　忘情時搖曳不敗
　　若花開不會作假　隨年月傳遞愛話
　　長年而散居我【心】　如尋常柔嫩散落
　　漸化夢變空虛　水【深】似置身湖內

女　喂
男　可請你不要那麼的貼緊
女　誒
男　懇請你給我鬆手不走近
女　哼
　　不可以討你喜歡　但難道唯你　　真嚇親
男　係

女　頭額縷縷青絲　直叫君觸碰直髮並來犯
男　歪理　君子要內乜不疚　未能亂戲玩　玩 讀 WAAN2)
女　應該內省也不疚　請不要　亂來亂作
男　唉呀唉呀竟會搞錯可真羞家

女　情場逢髮飾絹衣　時辰為年月飛逝
　　夏花早開滿百地　彤紅如華麗送遞
　　沿途佈百千野花　紅顏悄傳遞誘惑
　　奉上萬愛惜之【心】　歸家再細【心】嚐吧

男　承蒙有冷風雨打　凡塵你成熟不惑
　　若天仙生誕世間　憑凡力塵俗不沾
　　長年而散居我【心】　從言行流露真實
　　漸化夢也悲哀　水【深】似無力救災

女　惺惺的裝態　裝作不理解　演戲
男　愛用這假象解釋
女　真正又放膽的我
男　真身是放膽的你
女　可會
男　可會
女　可會
男　可會
合　早經丟失(於)深淵之滄

女　情場逢髮飾絹衣　時辰為年月飛逝
　　命短之花蕊滿地　彤紅如華麗送遞
　　如情侶愛久半衰　情懷也承受凋逝
　　便竭力抗冰霜　　花開至全部化灰
男　迷途裡結霜野花　窮途前臨別即逝
　　日出急追上曙光　迷糊而亡命追趕
　　浮塵前冷風雨打　柔情前頑劣不逝
　　未怕淡暗枯花　開花再尋覓結果
合　情場逢髮飾絹衣　而捱過沉悶秋日
　　任風霜走過冷冬　凡塵裡一再開花
　　陪同我此刻此生　陪同我留待髮白
　　直至達到春天可跟你再三傳話
　　待雪後放春花雙方再傳達愛火

發現這次沒有重點!!!

★成就列表★

1。生存的第一天晚上 ✔
2。使一些石頭武器和工具 ✔
3。做一個動物養殖場（羊，牛，雞）
4。使一些皮甲
5。找到一桶水- （這樣你就可以建立朝下）
中等
6。提煉冶煉一些礦石
7。找紅石
8。提高你的武器和盔甲
9。做一個弓和箭收集
10。做一個暴徒農場
11。發現鑽石！ -
硬
12。礦obsidion
13。進入幽冥
14。殺幽靈水母，使用釀造台
15。收集netherwart等成分的藥劑
16。泡藥水 -
瘋狂
17。創建並殺死老闆枯萎
18。建立和使用一盞明燈
18。去年底(不知意思)
19。殺死龍安德

地圖載點：http://goo.gl/6NLcQ1

便宜買遊戲的網址：https://www.g2a.com/r/wife520

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新地圖很雷真的很雷
這系列會一直連載下去 希望觀眾會喜歡
喜歡這地圖的也可以下載去玩唷!! 真的很不一樣~~

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1。生存的第一天晚上 ✔
2。使一些石頭武器和工具
3。做一個動物養殖場（羊，牛，雞）
4。使一些皮甲
5。找到一桶水- （這樣你就可以建立朝下）
中等
6。提煉冶煉一些礦石
7。找紅石
8。提高你的武器和盔甲
9。做一個弓和箭收集
10。做一個暴徒農場
11。發現鑽石！ -
硬
12。礦obsidion
13。進入幽冥
14。殺幽靈水母，使用釀造台
15。收集netherwart等成分的藥劑
16。泡藥水 -
瘋狂
17。創建並殺死老闆枯萎
18。建立和使用一盞明燈
18。去年底(不知意思)
19。殺死龍安德

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