香り高き松茸の季節🍄 料理を仕事にしている私にとっては この季節は本当に誘惑だらけです♡ 和食講座を学んでくれている 生徒さんも 松茸を買える人であってほしい♡ 食の学びにお金をかけるなら 松茸を実際に買ってみて そこから得られる感情や豊かさも しっかり感じて欲しいな😊 せっかくお金を出して学んでいるからこそ そういう感覚、感性も 丸ごと手に入れて欲しいです♡ そういうことで、週末の 通信コースの３回目勉強会では 松茸ごはんを伝授します‼️ ワクワク♡ 和食講座通信コースは、年に一度の募集。 今年度も、即日50名満員御礼✨ 2022年も、夏頃募集しようかなっ♡ オンラインサロンのアカウント @itokeiko.onlinesalon メンバーさんがすごく素敵にまとめてくれているので必見です❣️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＜最新版＊大和撫子和食講座通信2021年＞ 🈵一晩で40名以上のお申し込み‼️いよいよ8月スタート！🈵 ＜新講座！ママと子どもの美腸おやつマスター講座＞ ４月27日満月スタート！ オンライン講座！５０名満員御礼🈵 (1期生終了。２期生の開催は今年は未定) 💎㊗️4周年！会員150人！オンラインサロンご入会 詳細、ブログは @keiko_ito_beautysweets トップページより❗️ ＊＊＊＊＊現在募集中の講座・お知らせ＊＊＊＊＊＊ ◎現在募集中の講座は2021年4月まではオンラインサロンのみです✨ 活動のメインは①オンラインサロン②各通信講座となります。 詳しくはBLOGにて♪ ＜2020年＞ ◎新！ときめき和食講座通信コース：即日🈵→増席🈵！ ◎新！ステップアップ家庭料理通信コース：🈵！ ◎オンライン動画レッスン：毎月月替りのグルテンフリー米粉スイーツ販売 ＜2021年新講座＞ ◎公式オンラインサロン： 季節の暮らしとビューティスイーツを楽しむ・伊藤けいこ公式オンラインサロン 「暦と楽しむ撫子（なでしこ）ライフ」 毎月のお料理ライブや開運ライブなど盛り沢山♪約150名のメンバーと活動中♪ご入会・詳細はトップページより✨ オンラインサロン内では毎月「プチ講座」やメンバー限定の単発レッスンを開講中！ 主に季節のレシピ、季節の養生食、毎月の開運する過ごし方などを LIVEでお届けしています♡ どれもメンバーさんからは大好評で、皆さんおうちでマイペースに 学習してくれています＾＾ サロンレポなども随時ブログに書いているので気になる方はご覧くださいね♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #おうちごはん部 #豊かさ #花のある生活 #flowerstagram #flower #丁寧な暮らし #japanesecooking #料理教室 #cafetime #おもてなし #しあわせ #omotenashi #丁寧な暮らし #japan #dinner #よるごはん #お家ご飯 #子育てぐらむ #料理写真 #一歳男の子ママ #男の子ママ #年子育児 #手仕事 #1歳半 #お家ご飯 #松茸 #松茸ごはん

植物と暮らす生き方は 腸内の多様性を高める𓂃 ⁡ ⁡ なりたい自分、実践中。𓍯 ⁡ みなさま おはようございます♡ ⁡ ⁡ 祝日が入った後の金曜日の朝は なんだかお休みモードですよね。笑 ⁡ ⁡ お弁当を作り終わって 一息ついて投稿ᴥ ⁡ ⁡ ⁡ 先程 #インナービューティーオンラインサロン ガーデニング部にも 投稿しました...♡ ⁡ みんなと楽しんでいます₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ ⁡ ⁡ 皆様のお家にはベランダがありますか？ お庭はありますか？ ⁡ ⁡ 我が家も一般的なマンションのベランダで最初は砂埃にまみれていました。 芝生から切ったり貼ったり手作りして、 理想の環境に向けて いびつながら 手作り感溢れて 取り組んでいます🤣❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ダイエットに苦しむ時は 「私には無理、、」という諦めがありませんか？ 大丈夫🙆‍♀️ 一つ一つ行動していけば 何もなかったところに、新しい幸せが生まれます。 ⁡ ⁡ お食事に執着しすぎている時にも、こうして、 自然の美しさを感じ、 ベランダ作業など、集中できる時間がある方がよい♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そして、たくさんの虫や土や 微生物と共に暮らす生き方が 私たちの腸の多様性も高めてくれます。 ⁡ ⁡ 都会の子どもたちの方がアレルギーが多い、という研究もあります。 #インナービューティー幼児食クリエイター ⁡ ⁡ 子供たちがお家から続くベランダで 遊べんでいる姿がすごく嬉しい。 汗水たらして芝生を引いた甲斐がありました。笑 ⁡ ⁡ ⁡ おばあちゃんになった時に お庭のあるお家で、 一つ一つの植物を整え、丁寧に暮らしていたい。 ⁡ ⁡ 憧れを持ちながら、今を大切にする。 ⁡ ⁡ 今からいろんな経験して、 お花を知って、 季節のお食事も楽しんで𓂃𓈒𓂂𓏸 ⁡ ダイエットも、お食事も 全部楽しみたいね♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓆸𓍯𓊮 世代別・学び一覧◯𓍼𓎩 ⁡ ⁡ ⁡ 𓇨離乳食期の食事と栄養 #インナービューティー離乳食クリエイター ⁡ ⁡ 𓏋幼児期の食事と栄養 #インナービューティー幼児食クリエイター ⁡ ⁡ 𓊯ダイエット、肌荒れ、便秘と無縁でいたい 体質改善𓌉 2ヶ月集中 #インナービューティーダイエット基礎プログラム ⁡ ⁡ 𓅮月経周期、ホルモンバランス、 子供を授かる体作りへの解剖生理学 #インナービューティーミューズ ⁡ ⁡ ⁡ 𓄃更年期世代の美しく生きる学びと 発酵フレンチ料理 #インナービューティーマチュア 講座 ⁡ ⁡ ⁡ 𓐐全ての世代の 体が喜ぶ和食の基本 #インナービューティー発酵プラス 講座 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓌉𓊮 ⁡ ✿発酵を活用した白砂糖不使用、 酸化した油不使用の和食は #インナービューティー発酵プラス の学びです♡ 8回継続講座がおすすめです◯ ⁡ ⁡ ＜10月＞ 【滋賀】10月9日スタート 11-14時 @miyako.blisskitchen 講師 ⁡ 【愛知】 @asuka_yamamoto_ 講師 ⁡ ◽️11月 【埼玉】 @sa8ka28 講師 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓃸𓅿𓍯 ⁡ 体に優しいお料理のデビュー、 #体質改善 は 2ヶ月集中 #インナービューティーダイエット基礎プログラム がおすすめです♡ 食べて美しく、 #ノーファンデ に。 ⁡ ＜10月＞ ⁡ 【オンライン・札幌】 10月1日（日程調整クラス）10〜13時 @s.norie0428 ⁡ ⁡ 【オンライン】 10月1日（日程調整クラス） @inamushizuka ⁡ 【オンライン】 @x.x.mami.x.x ⁡ ⁡ 【東京】10月2日 15-17時 class @chyaki_smille ⁡ 10月6日 19-21時class @chyaki_smille ⁡ ⁡ 【愛知】10月9日 11-14時 class @asuka_yamamoto_ ⁡ ⁡ 【滋賀】10月16日 11-14時 class @miyako.blisskitchen ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◽️11月 ⁡ 【オンライン】日程調整可能 @inamushizuka ⁡ 【オンライン】11月1日 10-13時 @michimin0817 ⁡ 【オンライン・マンツーマン】11月6日 10-13時 @satomi_inner.beauty ⁡ ⁡ ◽️通信 @ibd_cookingsalon ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 全国どの講師も本当に魅力的です♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #aosan植物園 #植物のある暮らし #インナービューティーダイエット #innerbeauty #dietfood #発酵 #美腸 #腸活 #innerbeautydiet #diet #ダイエット料理教室 @ibd_cookingsalon @innerbeautydiet ⁡ ⁡

2021.09.23 #讓世界多些可愛多些愛 全新特輯❤️～ 這部分我會分享一些親自幫助他人的故事經歷 會寫一些我的出發點、幫助方法、心得 一方面是想記錄一下✏️ 另一方面是 如果你看完文章也覺得不錯想一起 執行起來也就比較方便囉！ - 一開始接觸到世界展望會的兒童資助計畫 是在我大學的時候 聽到滿多同學、學弟妹都有在展望會領養一個小孩👶🏻 一個月只要700元 可以提供他們就學機會、改變社區環境等等 於是我就想.... 一個月700元，我只要少吃兩頓早午餐 或是少買幾件衣服就有了👚👡 於是我就到了世界展望會的官網了解詳情 - 到了官網只要點選“我要資助兒童” 就會跳出孩子的資料 會寫來自哪裡呀～幾歲～會做的家務等等 家務超可愛的，很多都是寫：跑腿～收玩具～ 接著會寫家鄉的資料📝 不同國家每一個環境會是不同計畫區 都會有最急需解決的問題 像是衛生習慣不足、糧食不足、醫療資源不足、污染等等 - 但越看會越有點心酸😢 因為需要資助的孩子實在太多了 我根本不知道怎麼選...... 於是我就 重新整理 頁面 跳出了一個2歲的小男孩，Marco 就是你了！有著大大的招風耳～超可愛的🥰🥰🥰 點選“我要資助” 每個月700元 還有一個選項是每個月1200元會多加支持發展行事工 - 接著我們來看看資助會發生什麼事情 只要你開始資助一個孩子💰 他的生活將會在幾個面向變得不一樣 📍醫療服務 提供能及時就醫的機會 減少傳染病的風險 📍提供乾淨的飲水 計畫區內會開鑿或修復水井 提供乾淨的飲水 倡導衛生的重要性 📍足夠的學校及教室 很多村落距離學校實在太太太遙遠 孩子必須步行數公里才能上學 計畫內會在計畫區中建立學校 設置教育設施、設備 倡導求學重要性 📍糧食提供 許多孩子處於飢餓、營養不量的問題 計畫區會引進農地肥沃化技術、種子改良的自然復育方法 讓孩子不再挨餓 📍發展事業 提供能自給自足的技能 - 資助及寫信部分💌： 其實沒有想像中複雜 每個月都會收到世界展望會的繳費單 只要到便利商店進行繳費就好 還不用手續費唷 資助滿一年會收到孩子的成長筆記～ 還記得我第一次收到的時候好開心🥳 滿滿的手寫信還有Marco 畫的畫 因為語言的關係我看不懂哈哈哈 別擔心展望會會幫忙翻譯成英文及中文！ 看得整個心暖暖的🥰 信中有提到建立飲水設施已經完工了 孩子也開始去學校上課了 整個過程可以看到展望會的用心 錢幾乎都花在刀口上，給予最淋漓盡致的幫助！ 而且我也可以隨時寫信給Marco 看 我寫過幾封～也會傳一些我攝影的照片給他看 跟他說我是誰～我很開心認識他～ 我還傳過麥片 (我家貓)的照片給他 他竟然回我他也要開始愛貓咪！ 他去跟家附近的流浪貓做朋友 我好感動..... 疫情的關係，我們當然也有互相關心 我有寫信叫他多洗手，洗手才能吃飯，都不要亂揉眼睛 他也很擔心我，怕我也有被影響到 最近還跟我說 他想好好讀書當個警察👮‍♀️ 保護他的家人 以後長大還要開車帶著奶奶出去玩 當然也可以選擇不寫唷～資助人可以自由決定 (回信時間大約要4個月唷！因為距離還有翻譯還有很多困難，所以要耐心等候) - ❤️心得部分： 暖！重頭到尾就是暖！ 甚至到每個月收到繳費單都是開心的 從Marco兩歲到現在上小學了 其實中間我也發生很多事情 像是受傷了2年...心情很低谷的時候 我都會寫信，但不會提到不好的事 因為寫信會想寫開心或正面的事情給孩子 所以在寫的過程其實也是療癒自己 我會寫：我很努力的過每一天 (其實是那兩年我努力賺錢付我自己的醫藥費) 但他回我：我們一起經歷新挑戰，一起去適應新環境 (天阿～暖暖的，一個不到五歲的孩子這樣說，我還有什麼好怕的？) 更加努力！我好像也變得越來越正面～ - 以上～ 提供給大家看 文章有點長，但我都覺得還不夠表達勒哈哈 真正去體會真的很美好 既使自己的力量很微薄還是可以幫助其他人 也可以在幫助別人時得到心裡的富足感～ 很美好的～ 今天就先說到這裡唷 我跟Marco Antonio的故事還在持續著 有想問的可以私訊我或是留言都可以唷！ 愛大家～ #世界展望會 #資助兒童計畫 #電繪 #illustration #illustrator #photoshop #love #drawing #art #artist #instagood #領養 #畫畫 #世界展望會資助兒童計畫 #偏鄉教育 #偏鄉兒童 #偏鄉醫療 #水資源 #議題討論