每晚呢個時候就開始眼瞓～
訓覺時間比平時多了～
要作息定時才能早睡早起啊～
大家晚安了😴💤🌙
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#goodnighteveryone
#js520🧸

唔知有冇講中你哋嘅習慣呢？
雲妮莎表示：「真係中晒呀...」🤦‍♀
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Follow佢哋ig啦
雲妮莎👉🏻 @van.q.u .⠀
狼少👉🏻 @wolf_of_chan
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#雲妮莎 #狼少 #眼瞓 #訓覺 #訓教 #懶 #豬 #懶人 #朋友 #友情 #老友 #老朋友 #中同 #friend #friends #friendsforever #friendship #besties #bestie #bro #hk #hkig #hongkong #hkiger #hkdaily #港呢啲

今年初上全馬 表面上好好笑容
其實我內心好緊張
緊張在自己身體上唔知應唔應付到
唔夠瞓 訓練又唔足夠 唯有就係呢幾日食多啲飯
成績唔係重點 只求完成 挑戰自己
每年都有 To Do List！今日順利完成一項 👏🏼
#sportykaka #nikehkg #kakafullmarathon

身.心.靈 Playlist
㊙️吸引力法則㊙️
第１集：點解《吸引力法則》唔Work？https://youtu.be/cJ-6CokkuGg
第２集：秘技二/不傳之秘https://youtu.be/MNYcqan9Qng
第３集：秘技三/一個失傳嘅訓練公開https://youtu.be/Cav7p6q2gF0
第４集：秘技4/一個失傳嘅訓練公開/五感訓練 https://youtu.be/0uRbwSma3E0
第５集：終極秘技5/一個失傳嘅訓練公開/五感訓練https://youtu.be/ZOfGOtSzwg8
第６集：如果次次都成功你仲驚！https://youtu.be/40htLRrXLrc
第７集：對我有什麼幫助? https://youtu.be/DRE4MdF4_ow
第８集：要吸引力法則成功,只需要兩個字 https://youtu.be/85bCbVxb2nk
第９集：圖像版量子吸引力法則 https://youtu.be/5iO8o62gQ8I
第１０集：量子版吸引力法則，Marina Jacobi Quantum Manifestation 中文　https://youtu.be/6jD-jxEJ-5Y
第１１集：卡通版量子吸引力法則，arina Jacobi Quantum Manifestation 中文 https://youtu.be/5iO8o62gQ8I
第１２集：The secret 秘密 吸引力法則 https://youtu.be/AQOA_HRCR5s

?神奇數字系列?
神奇數字21 https://youtu.be/Z-E_4XXZxVk
神秘數字55×5,令你心想事成 https://youtu.be/r1oCUZOtyx0
神奇天使數字1111https://youtu.be/pNNOAzLr7AY

❤️靜坐系列❤️
第１集：每日必做-打坐 https://youtu.be/AJMuRriXxFc
第２集：打坐的正确方法和好處https://youtu.be/WKNP_HWAy9I
第３集：每日5分鐘靜坐https://youtu.be/5ViPX71JRiI

?生活系列?
第１集：巴夏：四個超簡單守則令人生更美滿 https://youtu.be/Dj4dfxrMhJY
第２集：想去除壞習慣一定要識得呢個方法 https://youtu.be/cPn0iCiRWS8
第３集：一包鹽可以令你瞓好啲？https://youtu.be/yMx2R8WhAf4
第４集：哩條係乜野？https://youtu.be/HrkonX4cFXk
第５集：膠性銀無銀用？https://youtu.be/yh-c0iXpLHc
第６集：經絡磁療排酸按摩棒，可以排出廢物與毒素，通經絡淋巴淤塞?　https://youtu.be/lf59L10Gf98
第７集：情緒密碼-可以解決人生、情緒難題？Emotion Code https://youtu.be/3znBlLXddfk
第８集：80／20法則 https://youtu.be/LuWiz6AAQQE
第９集：Aura Secret人體能量場奧秘 人們的精神和情感狀態都可以被拍攝? https://youtu.be/_SQdAtkg_Go
第１０集：BK測試．身體會告訴你什麼最好，可以幫你解決人生問題？https://youtu.be/cm_eAYTET98

?水晶系列?
第１集：Orgonite能量塔，以氣醫病的能量塔?https://youtu.be/to-flWrLV9o
第２集：神奇水晶Shungite-次石墨,防輻射https://youtu.be/6boBz-P17TU
第３集：點分Shungite真假https://youtu.be/iAhIU84ITzU

?水系列?
第１集：水的㊙️秘密 https://youtu.be/Sdzdvjb-A6s
第２集：神奇方法：三杯水,可以令你身體健康 Marina Jacobi 中文 https://youtu.be/nZMFUWmnvac
第３集：三個頻率加一個App,令你更健康-Part 2 https://youtu.be/4pr-tXLX1-g
第４集：飲水原來都有秘密?　https://youtu.be/thJRCGGdI3U

?其他推介影片?
我们到底知道多少 what the bleep do we know　https://youtu.be/hRvINVW1KUo

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#何浩文 （Dominic）從小對 #小型犬 沒興趣，但自從兩年前從女友手中接養了松鼠狗（Teddy）後，一養就愛上了，今年六歲的Teddy更被他封為「全宇宙最可愛的 #松鼠狗」，兩人一起生活了兩年，令他對小型犬改觀，「我相信牠自己都知道這稱號，因為我花了一年時間不停在牠耳邊洗腦，根本上每日都告訴牠，你好靚仔及你是全宇宙最可愛的松鼠狗，坦白講，我以前從來都不會喜歡細狗，其實牠原本是由我女朋友養的，但因為某些原因，兩年前就跟了我，以前覺得松鼠狗或芝娃娃這一類細狗很嘈很煩，相當討厭，完全不知道牠們在想什麼？但Teddy則相反，牠很乖，相處之後發覺牠是全宇宙我唯一可以接受得到的松鼠狗，因平時瞓覺我不喜歡身邊有東西郁動，但牠上為牀瞓完全無問題，即使有時候我因為工作，到早上才瞓，牠八點半食完早餐後再上牀，會躺在我心口或者用手摑醒我，我又沒問題喎，完全沒有想殺牠的意思。而且牠跟我是同月同日生日，我們可以一個生日兩份慶祝，慳錢，慳時間，這就是一種緣份。」
全文︰https://bit.ly/3hDTuOK

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｜野外求生｜記者實試兩日一夜郊外瞓帆布帳幕餵蚊 跟教練學執柴起火煮食劈竹食飯
疫情下，不少人會趁放假到郊外遊玩，甚至會選擇露營。現時除了主流的露營車，或觀星營等，有特別主題的營帳外，還有一種讓人感受在野外生存的野外求生挑戰營。這次跟已擔任野外求生教練十多年的輝Sir，到錦田嘗試兩日一夜的野外求生體驗。

這個體驗營的參加者，大多都是學校團體，或一些公司當作團隊訓練活動。輝Sir指這個只是體驗程度，所以會有簡單的穿林、野外紮營、生火烹飪等數個環節。而他也會為參加者準備不同物資，例如用作搭建帳幕的帆布、簡單食材和器皿等。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210501/YMPIHXTFSFCJJFHQGJQWNOOBBQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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