[爆卦]睡醒肩頸痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,咔...咔...咔...一早睡醒脖子卡卡動不了....長時間坐在電腦桌前,肩頸緊繃又腰痠... 這集運動很有事,Luz老師帶大家一起伸展,解放你的肩頸腰僵硬!只要短短十分鐘,讓你不再覺得全身硬梆梆~ #小編每天都全身痠痛 #做這個伸展可以舒服到睡著 ★Instagram新上線囉!追蹤:http...

睡醒肩頸痛 在 下班女子的討好人生 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:53:59

【挑選枕頭的3大重點!開箱鈴木太太日本王樣極夢枕、極柔枕!】 #睡過就回不去了 #枕頭推薦 每一顆極夢枕的誕生就有一顆麻糬慘遭毒手😂 你有睡不好的困擾嗎?下班女子Lulu有淺眠的問題,睡醒還常常覺得肩頸酸痛......想想原因應該不是敏感體質😅,從科學來看是枕頭的問題,所以開啟一段尋找好睡枕頭之...

睡醒肩頸痛 在 Jarvis Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:36:51

- 昨天下午三點半接種了AZ疫苗, 打完疫苗後的第N小時紀錄日誌。 - 第0小時,右手微麻,膝蓋無力,心理作用。 第4小時,家教過程中,開始恍神,背部微微痠痛。 第5小時,全身出現痠痛感,可以躺就不想站。 第8小時,目前無感,心想我可能天生神力,決定不把止痛藥拿出來 第12小時,睡得不安穩,開始畏寒...

睡醒肩頸痛 在 AmandaKao Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 08:42:56

有時候工作久站或沒睡好 都會這裡酸那裡痛 尤其上次摔車後的幾天 更是整組人酸痛到快散了😵‍💫 以前會固定一段時間去按摩全身 但疫情期間有些店家根本都沒開放 好險最近使用網路打的超火熱的 Jodo按摩槍-BT21x小鹿碰吉君 大大改善了我肌肉痠痛的症狀 這款「BT21x小鹿碰吉君」是限定版 有QQ...

  • 睡醒肩頸痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 09:00:06
    有 2,933 人按讚

    常常有人說白天要有好精神,就是要選對一顆好枕頭,好的枕頭能帶你快速入眠😌😌😌
    最近有朋友跟我推薦「珍珠小姐」的珍珠白金枕,沒想到一用就回不去了😆😆😆

    有沒有經常睡醒後,肩膀痠痛或是落枕,那都是沒有選對適合的枕頭🤓🤓🤓
    珍珠白金枕的設計是側高中低式的設計,許多脊椎矯正師傅都非常推薦這種枕頭形狀😍😍😍
    因為側睡時兩邊加高,可以承托住肩頸,讓肩頸得到支撐和放鬆❤️❤️❤️

    仰睡時不高不低8、9公分設計,可使眼口鼻呈現水平直線😘😘😘
    材質上也不馬虎,採用最新綿體「親水綿」,無毒的原料安全無虞,擁有超強透氣性,綿體內像是有奈米級的毛細孔,就算睡到悶熱時,翻身就可迅速排熱氣,一整晚也不怕被悶醒👏🏻👏🏻👏🏻

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  • 睡醒肩頸痛 在 下班女子的討好人生 Facebook 的精選貼文

    2021-09-10 22:06:46
    有 143 人按讚

    【挑選枕頭的3大重點!開箱鈴木太太日本王樣極夢枕、極柔枕!】

    #每一顆極夢枕的誕生就有一顆麻糬慘遭毒手
    #睡過就回不去了
    #枕頭推薦

    你有睡不好的困擾嗎?下班女子Lulu有淺眠的問題,睡醒還常常覺得肩頸酸痛......想想原因應該不是敏感體質😅,從科學來看是枕頭的問題,所以開啟一段尋找好睡枕頭之旅。

    枕頭之旅完整開箱看部落格👉https://luchiphoto.com/ousama-pillow

    從棉花枕、羽絨枕、記憶枕到乳膠枕都睡過好幾輪,結論是棉花枕往往太澎鬆、羽絨枕容易塌、乳膠枕跟記憶枕很難剛好符合頭型,尚有一些些不完美。

    直到遇見了今天要開箱的主角:來自日本的高人氣枕頭-王樣の極夢枕、極柔枕,剛好補足乳膠枕和記憶枕所不足的地方,最後歸納出好睡的枕頭應該要符合以下3點:#穩定度、#支撐力、#貼合度。

    收到極夢枕後立刻試睡(捏),超級Q彈!像顆麻糬一樣!

    能夠這麼Q彈與好睡,其實是因為他們家的超細微粒「專利素材」,每顆枕頭都是由超過9000萬顆的專利素材,飽滿填充而成。

    適合正躺,也適合側睡,枕頭能夠貼合臉部和肩頸,完全不懸空!頭部穩定地置於柔軟又彈性十足的枕頭上,不會滑來滑去;專利素材也能剛好地支撐肩頸,不會過硬,讓頭肩頸能貼合枕頭。

    真的好好睡!試睡都變嗜睡了!💤

    而且每個極夢枕、極柔枕都有附上天絲枕套跟品質保證書,睡得更舒服與安心。💕

    另外,極夢枕跟極柔枕的差別在於 #高度。 #極夢枕 較高,支撐度優,有三位好眠線條,飽滿扎實。能完美撐托頭頸,服貼肩頸。(Chi喜歡)躺起來會有種枕頭安穩把你托住的感覺。頭部左翻右翻都覺有安穩包覆感。#極柔枕 是極夢枕的低枕版本,比極夢枕更柔軟一些(Lu喜歡),適合喜歡枕芯柔軟,肩頸處習慣較平不那麼有包覆感,喜歡蓬鬆、軟綿綿觸感。下班女子們剛好一人喜歡一個!

    希望你也能找到合適的枕頭,祝大家有個好夢!

    ***

    對了!如果要購買王樣枕頭的話,鈴木太太是王樣台灣唯一合法代理,記得要認明正版購買才有保障唷!

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    王樣の極夢枕:https://srtc.io/y6twgy
    王樣の極柔枕:https://srtc.io/aaftrd

  • 睡醒肩頸痛 在 虫虫兒-粉絲後援會 Facebook 的精選貼文

    2021-09-10 12:58:39
    有 275 人按讚

    有時候工作久站或沒睡好
    都會這裡酸那裡痛
    尤其上次摔車後的幾天
    更是整組人酸痛到快散了😵‍💫
    以前會固定一段時間去按摩全身
    但疫情期間有些店家根本都沒開放

    好險最近使用網路打的超火熱的
    Jodo按摩槍-BT21x小鹿碰吉君
    大大改善了我肌肉痠痛的症狀

    這款「BT21x小鹿碰吉君」是限定版
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    因為限量是殘酷的
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    -子彈頭(適合局部小肌群):工作久站後想要加強小腿局部肌肉的放鬆,子彈頭可以直接對症下藥

    -Y型頭(適合肩頸部位肌群):睡醒後的落枕或長時間使用電腦,我會用Y型頭按摩來好好放鬆,讓肩膀一身輕

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