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睡過頭原因 在 CHAMPION Youtube 的最佳解答
2017-09-26 16:44:42ＦＢ粉絲專頁：https://goo.gl/N3jAEh
追蹤ＣＰ的IG：1005champion
一早我跟超強系列差點睡過頭，
原因是因為天氣很舒服很少睡，
加上這幾天超累，開幕式差點就搭不上車，
好驚險，不過我們還是HOLD住了!
最後的最憶是杭州，真的很美!
美到讓人窒息，非常推薦大家去觀賞。
希望大家喜歡
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睡過頭原因 在 Facebook 的最佳解答
龔少最近一週跟我分房睡了.....原因是因為冷氣壞掉。
結婚10年多第一次分房睡，有點不習慣，但又有點熟悉，這麼久沒有出國，已經很少一個人睡覺了。
冷氣奇奇怪怪的狀態已經一陣子了，終於在前陣子陣亡，尷尬的是天氣熱，買了冷氣還等不到安裝。
有一天下午我在準備晚餐食物，雙圓跑進廚房跟我說：「爸爸睡在工作室!!!」
我一開始以為是睡在桌上，後來她們跟我說是睡在地上，一時之間我還以為我老公昏倒了，要去看一下，發現客廳有露營的地墊，馬上了解情況，龔少受不了沒冷氣了...........
於是我就跟他說這幾天你就去女兒房間打地舖吧.....
然後我就看著他每天內心煎熬，早上把枕頭棉被拿回房間，晚上一進到房間就又覺得不行，看著他一臉抱歉地又抱著枕頭、棉被，進女兒房間XDXD
雙圓也很貼心，每天輪流讓爸爸睡在她們床上，自己下去睡地舖，想不到還有這麼貼心的一面。
而我最近又進入冬眠期，一天昏睡11小時左右，加上不怕熱，漸入秋~沒冷氣對我影響不大，所以還是睡在自己臥室內。
龔少覺得變態的是，我不但不用冷氣，電風扇開風量小，還蓋毛毯，連中醫都覺得這種天氣我蓋毛毯又不喝冰的超厲害XDXD
但為什麼身體還這麼差呢?
之前是一個月一週冬眠期，不過開始看中醫之後，已經有一陣子沒這樣了，這次大概昏睡快兩週，所以大家LINE我都沒有辦法及時回訊息，因為我幾乎時間就是睡覺跟吃飯，醒來還要一段時間適應頭昏跟身體疲累的狀態，也可能看了訊息下一分鐘就又睡過去，之前有一次還因為沒適應好，站起來不穩去撞到下巴黑青。
中醫說我現在是身體濕氣重，再加上腸胃不好才會這樣，真希望這個冬眠期可以快點過去，沒有人願意每天這樣身體疲累昏睡的。
聽說明天就會來安裝冷氣了，有冷氣老公就要回來了~(開心!)
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#秋分之際
停下腳步，讓身體跟上。
為什麼那麼容易焦慮呢？請回想一下，妳做一件事情的當下，妳是專心做這件事情，還是想著快點快點，等一下還要做什麼？還有什麼事情沒有做呢？
產生焦慮的原因有很多種，但其中最常見也最容易被忽略了，就是妳的頭腦不斷告訴妳等一下要做什麼，還有多少事情要做，被莫名的追趕著，即使妳知道時間其實足夠，但還是會忍不住焦慮起來。
就像妳才開始寫作業，家長一直催促妳寫快一點，不斷提醒妳寫完要吃飯，吃完飯還要快點洗澡，洗澡之後早點上床睡覺，明天早上才不會又睡過頭，上學遲到……叭哩叭哩。
光是想像應該就覺得很煩燥了吧，讓人無法好好地做好當下寫作業這件事情，甚至等到妳已經完成所有事項，躺在床上了，那種焦慮與煩躁的情緒還是持續發酵，干擾妳的睡眠。
解決的方法很簡單，卻需要長時間的培養，專心、專注在這個當下，停止催促自己，如果妳發現妳真的花了超過預期的時間去完成一件事情，那妳需要的也不會是強迫自己快一點，而是去了解什麼原因或阻礙導致妳花那麼多時間，或是只是妳低估了完成這件事所需的時間而已。
#讓思緒慢下來
#也是一種增加信心的方法
經絡頌缽，給自己一個喘息的空間🌿
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#懷孕這檔事 ep.25 37w5d胎盤早期剝離生產紀錄（中）
離開待產室後醫生推著我直奔開刀房。
沿路上聽著醫生和護理師在討論我的狀況，我問了一句：「我有很嚴重嗎？」
醫生C：「有遇過更嚴重的，你這還好，沒事，不要擔心」
心裡OS：「所以目前我還是不幸中的大幸嗎？是在安撫我嗎？」
///
進入開刀房
麻醉科疑似還沒有準備好，因為我的PCR正式結果還沒出爐，兩科對於動手術好像有不同的SOP，我意識還是很清醒，所以就這樣聽著他們你來我往了一下。
最後，婦產科人員們要穿著兔寶寶裝來開我這一刀了。
開刀前要先打麻醉，我以為會是全身麻醉，結果是半身麻醉，說以我目前的狀況這樣比較好。
打半身麻醉必須身體轉側、膝蓋要努力往胸部靠、蜷曲像隻蝦子，我只覺得身體每動一分、血就多流一點出來。
耳邊聽到「可能會有點痛哦」，就開始感覺到針慢慢推進去脊椎那邊，好酸好痛，身體不自覺想扭動；同時，因為要做輸血準備，也在我左手腕動脈上插了點滴管，打動脈比平常的靜脈注射位置又痛多了，完全就是一個前面痛後面也很痛的節奏。
因為只是半身麻醉，所以我並沒有睡過去，只能眼神轉轉轉，主治醫生看到我看著他便走過來：「我是林醫生，我在這邊」
我：「醫生，這種情況常見嗎？」
醫生：「欸～今年你是第三個」
我：「那前面兩個？」
醫生：「都平安沒有事，不用擔心；旁邊也有小兒科醫生史丹拜好了」
我轉向另一邊看，的確看到一個是準備迎接寶寶的station，這樣整間開刀房超過10名醫護人員蓄勢待發，有點放心又有點緊張。
///
下刀
清楚地聽到醫生說要下刀了，原來半身麻醉只是麻掉痛感，並不是真的沒有知覺，所以我可以明確地感覺到身體被劃開了一刀；接著就是寶寶被拉出來的拉扯感，當下我好希望乾脆是全身麻醉讓我暈過去，不要讓我真實體驗到中間過程該有多好，因為實在有點可怕...
不知道過了幾分鐘，肚子突然一陣空，寶寶被取出來了！我努力集中精神想要聽到寶寶的哭聲，過了一會 「哇～哇～」終於聽到她在這世界上第一次發出的聲音了。
但也因為肚子一陣空，我突然好餓好餓好餓，滿腦子開始想的是之後出院要去吃滷肉飯、麻辣鍋等等等等。
想到一半時，護理師過來拿了一張小紙條給我看，是寶寶的確切出生時間，但因為是緊急剖腹/非常時期的關係，無法像一般剖腹把寶寶放在媽媽頭旁邊做10分鐘的親密接觸，所以當護理師抱她過來時，我只能看她10秒左右，護理師抱來的第一句就是：「雙眼皮很深哦」
我看著她，她看著我，四目相對，我真的有女兒了！雙眼皮果然如護理師說的很深，謝謝她爸爸XD我想，這樣長大之後就不會跟我抱怨沒把她眼睛生好了哈哈哈哈哈哈哈
接著她就被抱走了，小兒科醫生過來跟我說：「寶寶哭得很有力哦，目前看起來都沒事喔，不要擔心。」
呼，寶寶的部分暫時讓我鬆了一口氣，至少知道她是平安的那就夠了。
在我覺得可以稍微喘息時，換我的主治醫師頭探過來：「寶寶哭得很大聲，狀況不錯哦」
我：「那我呢？」
醫生：「媽媽？媽媽當然不好啊～現在要來處理子宮裡出血的問題了」
接下來就聽到一陣像吸塵器的聲音，我想那是在清除子宮裡的出血吧，聽著有人在你肚子裡吸血，現在回想都還毛骨悚然。
旁邊的麻醉科護理師說如果有不舒服想吐直接頭往旁邊轉吐出來就可以了，但我一轉就看到高高掛著輸血的血袋，腦中不禁浮現前陣子在netflix上看的為父進行式，男主角的老婆在產後因為肺栓塞過世，我忍不住開始胡思亂想，雖然想吐但那一刻我突然覺得還是半麻好，不然我好怕我眼睛一閉就可能再也睜不開了....（出院前拿到寶寶的病例說明，裡面寫著我失血了1000~1500ml，恩...真的是大出血了...)
隔了一會兒，醫生完成了出血/縫合，但我開始感覺到一陣寒意，冷到我一直發抖，抖到護理師要拿一個熱風管塞到手術布裡面保暖我的身體，而我眼看又掛上了另一血袋，我默默地害怕起來，不知道是因為失血還是什麼原因而抖成這樣，所以我努力保持清醒，告訴自己不能睡、絕對不能睡著。
麻醉科護理師：「覺得冷是正常的，因為你剛剛做了半身麻醉」，她邊看著我邊開始擦我眼角的淚：「媽媽，你怎麼現在才開始哭啊？」
其實那眼淚是不自覺的，不知道是感動還是害怕的眼淚，但確定寶寶平安出生的那一刻後，除了在想著出院後要吃什麼以外，腦中也快速回顧從家裡事發一路到躺上手術台，畢竟事情發展得有點不如預期、也有點太快，但真的至少我們都是平安的。
我忘記我確切和留守的護理師說什麼了，但我只記得她回我：
「媽媽你現在還能跟我在練肖話，那應該是沒大礙了XD」
~未完待續~
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出開刀房時我聽到護理師做了一個小廣播：
「ＯＯＯ的家屬請到恢復室門口等候」
門一開被推出去就看到老公站在那，他什麼話都沒說，就站在我床尾看著我尾隨醫護人員走。
我也看著他卻發不出任何一個聲音，只能直勾勾盯著，但眼淚完全忍不住“唰”的流下來，謝天謝地，我沒讓他失去我們任何一個。
#懷孕這檔事
#胎盤早期剝離
#生產紀錄實記