為什麼這篇睡覺 長高 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在睡覺 長高 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者r833123 (登大人)看板TallClub標題[討論] 請問大家認為長高的原因是什麼時間Tu...
睡覺 長高 PTT 在 蔡昕言 Ellie Instagram 的最佳解答
2020-12-14 14:30:43
經過昨晚，我感覺離自由又更近一步了🎉 其實我是不怕辛苦，但是親餵的孩子半夜起來500次是常有的，怕她睡不好又擔心蛀牙。這次牙一咬買了黃連回家戒奶，沒想到過程意外的平靜順利。 第一天晚上就一覺到天亮，清晨六點下意識地爬到我床上準備要掀衣服，我看她猶豫一下小手又縮回去，呆坐幾秒開始小哭哭，整個人又默...
小魯的爸媽外公外婆都沒人到170
我國中畢業 也才170左右
可是上高中後 幾乎常常打球
又超愛喝牛奶 吃起司 超愛！！！
然後高中畢業就一直187 到現在
所以想請問大家你們覺得長高的原因是什麼
也許遺傳有關吧
但我覺得更重要的是
穩定的睡眠 和適當的運動 還有健康的飲食
我11點就上床了
而不是去吃什麼轉骨偏方之類的
請問大家覺得呢
剛好在某版看到討論長身高的方法
我父母也沒給多少遺傳吧 但還是有機會的
問大家認為你們長高的原因是什麼
-----
Sent from JPTT on my Sony D6653.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.114.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TallClub/M.1447141077.A.1D2.html
→ idfpigeon: 想知道 卡位11/10 16:09
推 e0640820905: 我國小畢業178！！結果就沒什麼長了哈哈哈 遺傳吧 11/10 16:24
推 jimmy0217: 基因... 11/10 16:29
推 lisaharry: 我也是爸媽不高，結果一直無限生長...我覺得跟早睡和青 11/10 16:36
→ lisaharry: 春期不斷喝雞精有關(我超愛喝雞精...哈 11/10 16:36
→ ttyl5566: 熬夜 11/10 16:39
推 serold: 睡眠。 我家手足發育期沒熬夜的比有熬夜的高了15公分 11/10 16:45
推 nana6620: 吃牛排 11/10 21:41
推 max74107410: 早睡真的有差 11/10 22:00
推 EtherealSil: 我覺得跟遺傳有關係，睡眠應該也有吧。我國小9點就被 11/10 22:29
→ EtherealSil: 趕去睡了 國中晚一點10點，我的身高是在這段時間長 11/10 22:30
→ EtherealSil: 的。高中之後都會不聽話11點之後才肯睡覺，所以高中 11/10 22:30
→ EtherealSil: 沒什麼長到XD(雖然對女生來說，到了高中本來就已經 11/10 22:30
→ EtherealSil: 不會再長高了) BTW我很喜歡喝牛奶哦=目 11/10 22:30
推 Darkblackdog: 從小就高可是家裡人都不高 可能睡比較多？ 11/10 22:35
推 drcula: 絕對是睡眠,國中畢187,之後一直到25歲都停在187,直到25歲 11/10 22:42
→ drcula: 換了個穩定的工作,生活穩定正常化,睡眠充足,又長到192,大 11/10 22:43
→ drcula: 概一年又長2cm,從187->189->191-192,差不多到28就徹底停 11/10 22:45
推 drcula: ps:我家也是跟樓樓上一樣的生活作息,小學9點,國中10點 11/10 22:57
※ 編輯: r833123 (111.253.114.187), 11/11/2015 08:28:52推 ts00731985: 遺傳加上發育期早睡～ 11/11 09:40
推 nicolelu7: 睡覺。。。真的。 11/11 22:57
推 bbs741852: 我是因為罕見欸XD 11/11 23:26
推 jj777: 遺傳+熬夜（誤） 11/11 23:27
推 kuochan1025: 小時候每天都喝阿華田或美祿？ 11/13 00:22
推 YHM1231: 睡眠是主因!!!!!跟補充鈣也有差 11/13 21:44
推 richard966: 早睡！以前國小國中9點多睡睡到腳抽筋一星期長1公分（ 11/14 17:43
→ richard966: 好痛 難忘 11/14 17:43
推 wei8077: 我媽152我爸172 家裡只有我185… 11/14 19:28
→ uwanosora: 如果真的是因為早睡的話,幸好我國中就開始晚睡了...家 11/15 02:57
→ uwanosora: 裡有高的基因,哥哥185,我女生168覺得已經很夠高了 11/15 02:58
推 weto2149: 我很挑食，不喝牛奶。睡飽無誤! 11/15 15:28
推 anerkodly: 基因 絕對是先天大於後天 有可能是隱性基因 11/15 16:56
推 rossyone7six: 睡眠加上運動吧我猜 我從國小一路睡到高中 成績爛 11/16 12:26
→ rossyone7six: 的可以身高卻成反比 11/16 12:26
推 webbkiller: 遺傳+牛奶 我兩個舅舅都180UP 11/18 23:10
推 jameshola: 睡覺盡量睡 還有不挑嘴 11/21 15:04
推 lindy80220: 遺傳+基因。喝牛奶好像也有差XD 11/22 09:30
推 a055861000: 遺傳吧 我這一輩的女孩子都170up@@我稍微畸形了一點 12/05 00:24
→ a055861000: 不小心飆到180 12/05 00:24
推 didibebe: 狂喝牛奶國小暑假兩個月飆高 01/09 02:56
推 ayakashen: 雞精+1 以前很愛白蘭氏兒童雞精，每天至少兩罐！不小 01/15 04:03
→ ayakashen: 心就長到178 01/15 04:03