《不睡覺小孩快睡覺繪本推薦》

應該沒有人家裡的孩子愛睡覺吧！誰家的孩子不是一到了睡覺時間，突然就渴了，不然又哪裡癢了要擦藥，或是太熱太冷毛病一堆。大人開始老生長談曉以大義，乖乖睡覺會長高唷，好好睡覺會精神好唷，然後編了100個天馬行空的故事跟100首搖籃曲，孩子還是眼巴巴望著你說著，再唱一次再講一次，試試看這幾個繪本吧，如果還沒有用，
嗯..........那媽媽妳就先睡吧。

#睡覺精靈
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你家也有不睡覺小孩嗎？
為什麼不喜歡睡覺？
因為睡覺很無聊啊
因為我還不累啊
那你知道為什麼要睡覺嗎？
當你發現你一天天在長高，褲子變得越來越短，衣服越來越小，也許就是睡覺小精靈在幫你的忙唷！
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眠眠、盹盹、鼾鼾三隻小精靈疲憊的起床，他們越過蘑菇森林、甜睡花園與沉睡山洞來到小朋友睡覺的地方。他們對女孩拉呀拉、敲呀敲、打呀打，還要時不時小心吵醒小女孩，或被小女孩ㄧ腳踢飛，他們專心工作著，而小朋友不知不覺就在睡夢中漸漸長高長大了。
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你們家也有不睡覺小孩嗎？
噓，趕快睡覺，小精靈才會來找你唷！
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出版： 剛好閱讀
作/繪：李蓮實

#千萬別想紫色大象
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你的孩子也會在睡前想東想西，擔心明天的事情而睡不著覺嗎？試試看這招吧：千萬別去想紫色大象
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小蘇菲是個開心的孩子，白天在學校遊戲畫畫，週末時看書、烤蛋糕，這些時候她什麼都沒什麼好擔心的。但當到了晚上睡覺時間，他就有好多的擔心，擔心明天早餐的牛奶不夠喝，如果洗衣機來不及洗完她心愛的衣服，又或是忘了帶便當中午肚子餓怎麼辦。
家人們都來幫她想辦法，弟弟拿來的書讓她更擔心，妹妹帶來的泰迪熊，小蘇菲反而還擔心它會睡不好，這時媽媽出現了。
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「你就躺在床上，把眼睛閉起來，然後，千萬、千萬、千萬不要想到紫色大象，不能是那種好小好可愛，也不能是那種大大的、馬戲團的紫色大象，千萬、千萬別想到紫色大象。」
小蘇菲雖然覺得這個想法很笨，他還是很努力的去做。結果，一隻一隻紫色大象從她腦海不斷冒出來，可愛的、大大的、小小的、無窮無盡的出現，小蘇菲看著牠們，忘了自己本來的好多擔心，然後慢慢進入夢鄉。
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小蘇菲再也不在晚上時充滿了擔心，今天的她不需要「不想紫色大象」，他要自己千萬別去想藍色猴子🐒。
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在孩子擔心害怕時，沒有耐心的我們常會說出，有什麼好怕的，這根本沒什麼啊，可是這樣其實無法有效消弭孩子的恐懼。在這本書中，首先，所有的家人都去同理了小蘇菲的擔心，用各自的方法幫助他，小蘇菲有了家人的支持。
而媽媽運用了一個有趣的方式，這是一個心理學的實驗，這個實驗也印證了「越要自己不去想，反而越容易想到」，媽媽用了一個可愛的大象，套在小蘇菲腦海裡，讓她腦海中只存在了這個，所有的擔心全都不見了。以後當孩子又在床上翻來覆去，不妨也試試這個方法吧！
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出版： 米露谷小學校
作：Susan Whelan
繪：Gwynneth Jones

#不睡覺世界冠軍
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黛拉的睡覺時間到了，可是他怎麼能睡呢？調皮的櫻桃豬、霹靂鼠、跳跳蛙都還不想睡呀！沒關係，黛拉有一百個點子～
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枕頭做成枕頭船，搖搖晃晃在大海，搖晃搖晃在船艙，大海唱了搖籃曲，櫻桃豬睡著了。鞋盒做成小火車，奔馳在山谷間，蒸汽冒出來帶你進入夢鄉，霹靂鼠睡著了。玩具籃變成熱氣球，飄啊飄啊上天空，飄到星星的旁邊被環繞，豆豆蛙睡著了。原來，黛拉才是不睡覺世界冠軍。是嗎？
好像不是吧？！
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很喜歡幾米的圖，很喜歡孩子進入夢鄉前被這些天馬行空的圖迷惑的樣子。每個孩子都是不睡覺世界冠軍，每個睡前的夜裡他們都有一百個捨不得，他們都是這樣宣示著，然而，最後誰又真正成為了冠軍？
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出版：大塊文化
作/繪：幾米

#2021親子共讀紀錄
#繪本帶我去旅行
#繪本推薦 #親子共讀

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【牯嶺街書香書集 - 繪本小森林】
　
久久沒擺市集，今年最後一場。今明兩天我在台北牯嶺街書香市集擺攤，牯嶺街市集一年一次，在中正紀念堂2號出口附近，可以看到各種形態的書&好玩的創作。假日沒事的話可以去逛逛，順便來攤位跟我say個哈囉也不錯。😀
　
當天除了 2020 瑜珈老鼠年曆 & 賀年卡
還有適合阿爸阿母陪小孩互動的「誰的爸爸在那裡睡覺」繪本卡片唷
　　
週六10am-8pm、週日10am-5pm
攤位名稱「繪本森林」（棚二、C區）
等下見囉！

2/24 兩本小紅飛機的創作秘密會一起公開喔!哈哈
之後每個月還有不同老師，精彩的繪本遊戲課
歡迎爸爸媽媽帶小朋友一同來遨遊多彩多姿的童書世界:)
#星期五之後臺灣圖書館的親子館會有小紅飛機的櫥窗(~3/17)

ps.不知道臉書又在設定上動了什麼手腳，不能直接分享原po文在粉專上，所以以下手動貼上呵…

２０１８臺灣圖書館　繪本遊戲創作坊
台灣圖書館 本館四樓4045教室(雙和藝廊內)
報名請洽臺灣圖書館(親子資料中心)網頁
※每月場次報名時間請以單月海報為主
https://goo.gl/MQjYja
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２／２４（六）蔡美保
《小紅飛機》繪本遊戲課
手作：創意親子機，下午2:00-4:00
MIHO
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３／１７（六）鄭潔文
《猜猜是誰躲在草叢裡》繪本遊戲課
手作：猜猜是誰小卡片製作，下午2:00-4:00
罐頭裡的藝想
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４／２１（六）許增巧
《和爸爸去爬山》繪本遊戲課
手作：卡片迷你小書，下午2:00-4:00
@手誌書店
https://goo.gl/9vc4TQ
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５／１９（六）信子
《不給禮物就搗蛋》繪本遊戲課
手作：翻轉故事魔術盒，下午2:00-4:00
信子
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６／１６（六）夏慧琪
《飛飛俠的神奇披風》繪本遊戲課
手作：花的想像拼貼，下午2:00-4:00
ChiChi夏
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７／２１（六）劉旭恭
《當小偷的第一天》繪本遊戲課
手作：做一本有趣的階梯書，下午2:00-4:00
劉旭恭 （Hsukung Liu）
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８／１８（六）林思辰
《月亮想睡覺》繪本遊戲課
手作：創作一本關於月亮的書，下午2:00-4:00
林思辰Susu Lin
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９／１５（六）林柏廷
《這個可以吃嗎?》繪本遊戲課
手作：幾何創意聯想，下午2:00-4:00
林柏廷的插畫繪本
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１０／２０（六）崔麗君
《請來我家玩》繪本遊戲課
手作：畫一些花草小鳥，裝飾一個小花圈
下午2:00-4:00
貓妮妮的石頭屋
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１１／１７（六）曹益欣
《請來我家吃蛋糕》繪本遊戲課
手作：一起來玩形狀、編故事
，下午2:00-4:00
半半塗鴉拌一拌

本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊

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作者： 蠟筆哥哥
出版社：時報出版
出版日期：2019/05/07

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很簡單，就是與幼兒園一樣，規劃出：
早午晚餐時間，外加個下午午睡（大人太累～就跟著一起充電吧！哈哈）
上午我建議可以帶孩子玩～律動、跳舞，這樣午餐後吃飽後，明顯就會想睡覺🤣
下午可以拼積木，畫畫，玩桌遊，或是安排上課（許多家長在找的線上課程，Lingumi 就是超好用的一個！）一個單元可以反覆玩～五堂課玩下來也可以玩兩、三週。）
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雖然孩子停課的宅居時光真的很累～
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