「關於疫苗」
本來9/12 早上11點安排AZ疫苗，結果璨樹颱風來攪局，台北市宣布停班停課以後，改成9/13 晚上20:30施打。
到了診所，等待量體溫、填小黃單、醫生看診問診，確定身體健康狀況就開始施打。從小怕打針的我，心裡不斷默念「阿彌陀佛🙏」聽說人在恐懼的時候，念佛會有幫助，在我生小孩、跳23000的跳傘🪂至少都有唸，也讓我平安渡過。
2小時，23:00沒什麼太大的不舒服，打疫苗的左手有點酸酸的？（不知道是不是心理作用）有點餓，所以泡了一晚泡麵吃，喝了6杯水，上了5次廁所。
4小時，01:00上床睡覺，水跟普拿疼放在床頭櫃備用。
12小時，8:30 感覺左手更酸痛，舉起來會痛的那種，其他沒什麼不適，繼續躺床上
15小時，11:30 叫ubereat 的早餐吃完，做了一下影片，跟朋友們報平安，然後悠悠哉哉繼續滑手機
23小時，19:00 開始發燒🤒️頭有點暈暈、脹脹，過程中還是繼續喝水+舒跑，開始陷入睡覺+平躺，過程女兒一直吵著要陪她玩，昏睡中只有動嘴巴跟她互動👄
27小時，23:00 燒到38.5度，想說睡一覺再看看，一路睡到天亮
33小時，05:30 起床頭很痛，但是退燒了！滑了一下手機，繼續睡覺💤
38小時，9:30 老公買回早餐，36.7度，頭也不痛了❤️手臂的痠痛開始減弱，一切安好

不管自己是不是老人認證，總之感謝身邊的家人、朋友、客人的關心，很多人私訊教我怎麼預防不舒適感，買了維他命C錠、舒跑、普拿疼（雖然沒用到🤣）還有阿彌陀佛的保佑🙏真心建議害怕的人可以唸一下❤️如果平常壞事做太多可能沒什麼用🤣但我媽說，心存善念，必要時請求佛祖保佑會有效的🥰至少我平安渡過

以上分享給大家我的經驗
希望大家不要害怕，雖然一開始我也很怕😱，但未來是長期抗戰，打了疫苗多一層防護力。保護自己，也保護客人與家人。

#疫苗 #az

「關於疫苗」
本來9/12 早上11點安排AZ疫苗，結果璨樹颱風來攪局，台北市宣布停班停課以後，改成9/13 晚上20:30施打。
到了診所，等待量體溫、填小黃單、醫生看診問診，確定身體健康狀況就開始施打。從小怕打針的我，心裡不斷默念「阿彌陀佛🙏」聽說人在恐懼的時候，念佛會有幫助，在我生小孩、跳23000的跳傘🪂至少都有唸，也讓我平安渡過。
2小時，23:00沒什麼太大的不舒服，打疫苗的左手有點酸酸的？（不知道是不是心理作用）有點餓，所以泡了一晚泡麵吃，喝了6杯水，上了5次廁所。
4小時，01:00上床睡覺，水跟普拿疼放在床頭櫃備用。
12小時，8:30 感覺左手更酸痛，舉起來會痛的那種，其他沒什麼不適，繼續躺床上
15小時，11:30 叫ubereat 的早餐吃完，做了一下影片，跟朋友們報平安，然後悠悠哉哉繼續滑手機
23小時，19:00 開始發燒🤒️頭有點暈暈、脹脹，過程中還是繼續喝水+舒跑，開始陷入睡覺+平躺，過程女兒一直吵著要陪她玩，昏睡中只有動嘴巴跟她互動👄
27小時，23:00 燒到38.5度，想說睡一覺再看看，一路睡到天亮
33小時，05:30 起床頭很痛，但是退燒了！滑了一下手機，繼續睡覺💤
38小時，9:30 老公買回早餐，36.7度，頭也不痛了❤️手臂的痠痛開始減弱，一切安好

不管自己是不是老人認證，總之感謝身邊的家人、朋友、客人的關心，很多人私訊教我怎麼預防不舒適感，買了維他命C錠、舒跑、普拿疼（雖然沒用到🤣）還有阿彌陀佛的保佑🙏真心建議害怕的人可以唸一下❤️如果平常壞事做太多可能沒什麼用🤣但我媽說，心存善念，必要時請求佛祖保佑會有效的🥰至少我平安渡過

以上分享給大家我的經驗
希望大家不要害怕，雖然一開始我也很怕😱，但未來是長期抗戰，打了疫苗多一層防護力。保護自己，也保護客人與家人。

#疫苗 #az

//巴黎富人區的2.7坪傭人房🥰‼️//
之前在米其林餐廳工作時，因為是兩頭班工時長，回家只是在睡覺，加上想省錢，所以我租了個 9平方公尺不到，大概2.7坪的傭人房🤗
#麻雀雖小五臟俱全，可淋浴也有馬桶，還有一張離地一公尺的床，下面有很多收納空間，還有個可從床下面拉出來的桌子😎
另外，離上班的米其林餐廳很近，兩頭班還可以衝回家裡去超市買菜（因為很多班排在週二到週六，如果不趁週間去買菜，週日商店都關了會斷糧😭）

不過缺點是，恩，畢竟是將一層樓隔成30幾間的傭人房，#隔音非常非常的差，鄰居看電視打電動到凌晨都聽的一清二楚，#牆壁很薄，還發生過好幾次鄰居裝潢，結果我的牆壁就被打穿了😳

歐，因為實在是太小了，連幫網錄盒牽線跟放的地方都沒有，所以那時都是使用手機分享網路👾（#我不太看電視，所以只要能聽音樂、看新聞、備份電腦食譜到雲端就好）

常會遇到同事私底下問「#Phoenix你是不是很有錢？」（因為餐廳甜點部門通常都是最晚下班的，在晚上11:30之後，我常常會讓學徒跟實習生或是住得遠的同事先走，跟他們說我就住在附近，轉換成台灣說法，會給人一種「我就住在仁愛路上」的感覺😅）
我「...ㄟ，我是住在富人區的 #傭人房，有時候電梯壞掉，還要走到八樓呦，而且房間超級小，小到連在地上都沒辦法做瑜伽😆」

也常遇到朋友來家裡（好奇我如何在2.7坪不到的地方居住）
最常見的感想：
「Phoenix…你是女生，但是卻不需要衣櫃嗎？😳」(床頭就是衣櫃呦，只是我衣服比較少🤣🤣😆)
「Phoenix還好你很小隻，我一走進來，感覺房間就滿了😰」（床底下有很多收納空間呦）
「床尾這個書櫃...你不怕哪天倒下來嗎？🤔」(理論上可承載15Kg，其他精裝書有兩箱在床下)

廢話不多說，還是讓大家看看照片比較快，#照片都有說明～❣️
歡迎大家來參觀我的小窩～💖

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＃手機電磁波 ＃電磁波是致癌物嗎

各節重點：
00:00 前導
02:24 電磁波是什麼？
03:51 哪一種電磁波最危險？
05:08 手機跟微波爐會傷身嗎？
06:09 長期暴露有害嗎？
07:41 手機電磁波是致癌物嗎？
09:12 我們的觀點


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：范范、歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→民眾誤信5G傳播病毒謠言 英國基地台被燒毀 - 中央社：https://bit.ly/32Y9gN6
→歐洲「去他的5G」？繼英國之後 荷蘭基地台也遭燒毀 - 新頭殼 ：https://bit.ly/3hxSlFg
→5G基地台散播病毒「謠言」燒到美國 基地台頻遭縱火 - 新頭殼：https://bit.ly/39CfmEj
→ 誤信「病毒靠電磁波傳播」英國 5G 基地台遭縱火，逼得官方出面闢謠 - 科技新報：https://bit.ly/3f3JDNe
→氣象雷達蓋不蓋 - 泛科學：https://bit.ly/39sJPES
→電磁輻射與健康 - 維基百科：https://bit.ly/3g88HEk
→行動電話被列入「潛在致癌名單」 - 泛科學：https://bit.ly/2P4AOYZ
→別輕忽電磁波的危害，學會4招保證從此遠離它 - Heho健康：https://bit.ly/2P0SB3v
→那些對電子產品和 Wi-Fi 過敏的人，整個人生被「隔離」 - 科技新報：https://bit.ly/2CPoYzC
→微波爐加熱食物會產生危害嗎？ - 泛科學：https://bit.ly/32Z2F5o
→會致癌？有輻射？各種微波爐謠言一次破解 - 關鍵評論網：https://bit.ly/39tRaUJ
→手機電磁波會影響健康嗎？你可以這樣做 - 照護線上：https://bit.ly/3g3z2mN
→百萬人被唬爛了！？電磁波尚未被證實對人體致癌 - 泛科學：https://bit.ly/30OmglY
→《電磁波健康效應之評估報告》 - 國家環境毒物研究中心：https://bit.ly/30SpTr5
→電磁波會造成癌症嗎 - 台灣癌症防治網：https://bit.ly/39xQu0g
→國民健康署-電磁波宣導專區（WHO文件）：https://bit.ly/3hwsZHY
→國民健康署-電磁波宣導專區（國外機構立場聲明）：https://bit.ly/3f3sp2D
→射頻電磁波是否可能致癌? - 解讀 IARC 的評估報告 by 台大電機系教授 吳瑞北：https://bit.ly/2WVv3Bd
→化學殘留、疑似致癌物讓人心惶惶？劑量才是關鍵！—食安基本功（上） - 泛科學：https://bit.ly/2OWiUrl
→這個致癌、那個也致癌 食品致癌物質誰說了算？ - 食力：https://bit.ly/2DccGRv
→如果手機訊號安全，為甚麼會被列作「可能致癌」？ - 關鍵評論網：https://bit.ly/39sKZAe
→IARC 2011年電磁波列入2B級致癌物 新聞稿：https://bit.ly/3f2NcU7
→IARC 2016年咖啡、熱水調整致癌物分級 新聞稿：https://bit.ly/3g5c1jp
→抗議基地台「被斷訊」後悔了！十年前台東有先例　網嘆諷刺 - 三立新聞網：https://bit.ly/2WUPbna
→水上鄉民抗議基地台手機沒訊號崩潰 蔡易餘協調將恢復：https://bit.ly/39sKCpi
→水上鄉民3個月前抗議基地台 現在手機沒訊號又喊崩潰：https://bit.ly/2EmPXD8
→抗議基地台後悔了！網憶「當年台東新化村」慘例...嘆台灣2大奇景：很諷刺：https://bit.ly/2EqirMp

【 延伸閱讀 】

→家用電器的電磁輻射有多強，WHO告訴你 - 泛科學：https://bit.ly/3jHJrqy
→晚上睡覺手機放床頭？輻射無傷但可能有其他危害 - 元氣網：https://bit.ly/2WZOnNV
→用Line打電話小心電磁波？立委實測飆500倍 環團：最高50萬倍：https://bit.ly/2CPRvoJ
→基地台恐大增 學者籲訂電磁波長期暴露標準 - 自由電子報：https://bit.ly/303DMmQ
→燒毀基地台防堵新冠疫情？科學素養當道下的省思 - 科學月刊：https://bit.ly/2WYayEg
→行動電話基地臺電磁波　問答集（Q&A） - 國家通訊傳播委員會：https://bit.ly/2EjUpCt
→電磁波知多少 - 國民健康署衛教摺頁：
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwih1Or0qs3qAhWMBKYKHZSsAbIQFjADegQIBhAB&url=https%3A%2F%2Fwww.hpa.gov.tw%2FPages%2Fashx%2FFile.ashx%3FFilePath%3D~%2FFile%2FAttach%2F296%2FFile_256.pdf&usg=AOvVaw3BwcCZwR3OgWG9ka-rBx5i
→手機電磁波致癌！？專家教你如何降低3C危害保護家人健康！ - MedPartner ：https://bit.ly/2WZOsBd
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