我猜．．．
您們左手拿著手機
正在看我的動態對吧😄
🌹今日勵志
追尋美好人生的態度有三個特質：
溫柔的態度，理想的懷抱和浪漫的情懷。
偶爾跟自己說聲對不起
因為曾經為了別人
難為了自己～所以今天起，請您好好愛自己！

🌹保養提醒：
#睡姿不對抗衰老白費
趴睡或側睡~都容易因為擠壓形成皺紋，這就是為什麼你們早上起來法令紋和眼紋特別深了，久而久之臉上的紋路還會特別明顯！
所以，抗衰要從小事做起，#睡姿盡量躺平吧！

每天都有網友訊息都問我，
膚色暗沈又有斑，
30歲出頭卻細紋肉眼可見
很顯老，
護膚到底怎麼做？
肌膚保養應該是內外調理
不是三言兩語就能說的清楚的，
但有個重點是—抗氧化，
它可以說是解決一切肌膚問題的基礎。

姊品牌事業保養品中排名第1的抗氧化保養
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如果您是：
1.懶人族
2.太多瓶瓶罐罐保養覺得麻煩
3.希望在短期之內改善肌膚
4.只想使用一種保養品
眼周 臉頸 身體都可以使用...
5.油水不平衡，外油內乾，
怕油類保養，怕長痘，細紋好多呀
6.皮膚敏感

那您一定要使用7大奢華成分的
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愛上美 ISM青春活泉私潔露+春不荖雙莓優菌賦活飲❤️體貼女生❤️
最近很多女生讀者朋友私訊說:怎樣可以保養私密處?維持健康呢?
今天就來一起跟大家分享幾招吧!
❤️ 1多穿寬鬆衣服(維持乾爽通風)
❤️ 2多吃蔬菜水果~少吃甜食~甜食會增加念珠菌大量繁殖
❤️ 3早睡早起~多運動 增加免疫力
❤️ 4一天喝水至少1500CC
❤️ 5私密處選擇專用清潔保養品~!!!
❤️6多攝取莓果類和乳酸菌類食品^ ^
清潔保養品小鸚鵡選擇❤️愛上美青春活泉私潔露 ❤️
除了品牌很棒~!!
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✨食用方便~每天1~2次~1次1包~早上空腹服用~
如果是腸胃比較嬌弱建議飯後服用^ ^
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小鸚鵡護理師建議大家~~想要避免私密處的惱人問題!
除了良好的作息~充足的水分~豐富蔬果~避免壓力熬夜~規律運動外~!!
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更能完整呵護女生唷^ ^

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好書推薦系列又來囉～～～
#留言區有抽獎

疫情期間小孩都待在家，
除了動態的活動外，
也需要來點靜態的活動，
看書就是很不錯的選擇。

今天要介紹小康軒出版的寶寶情緒書，
運用代表這三種情緒的顏色與線條，
清楚、直白的帶出情緒感受。

什麼是愛？什麼是生氣？什麼是害怕？
對小小孩而言，情緒好抽象，
它是一種感覺，
很難用簡單的文字描述。

很多時後就連爸媽都無法去處理孩子當下的情緒⋯

這系列的書可以陪伴父母經歷孩子成長，教導孩子學會接納自己的情緒。

在《生氣小怪獸》一書中，吃飯時間到，但球球不想玩，還變成生氣小怪獸。最後，球球是怎麼冷靜下來的呢？

在《害怕小精靈》一書中，該睡覺了，但球球不想睡、想去找媽媽，一路上聽到好多奇怪的聲音，球球害怕極了……

在《愛的棉花糖》一書中，球球從爸媽那兒感受到什麼？讓球球變成愛的棉花糖！

很多時候小孩在情緒的當下，
根本不會意識到自己情續的變化，
甚至不知道為什麼有這樣的情緒表現和行為。

與其在孩子生氣的當下一昧的去制止，
抵制他們情緒的發洩，
不如陪著小孩一步步去學習面對情緒的變化，
教導他們正確的抒發管道，找到情緒的出口。

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Pokemon GO在Saaii生日的第二天舉辨了一個卡比獸的活動！

【活動時間】
香港時間2019年5月29日早上9:00起至2019年6月3日

【活動內容】
熟睡的卡比獸將會出現在地圖上
卡比獸被捉住後就會醒過來，回到準備好對戰的模樣
只有在地圖上的野生卡比獸才會睡得又香又甜，所以記得在捉牠前先拍照喔！
招式

活動期間內捕捉到的卡比獸擁有特別的招式「哈欠」

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色違耿鬼終於來了，官網都沒有提到的限定招式大公開！另加11月社群日的資訊，這次主角是火球鼠喔。

新活動「團體戰大挑戰」將於台灣時間11月3日11:00～14:00登場！在這三小時內，耿鬼將會在各地道館的團體戰中現身！

[活動內容]

耿鬼將在團體戰中現身！
每位訓練家最多可領取5張免費團體戰入場券。
有機會在團體戰中遇見異色耿鬼！
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● 香港Pokemon Hub竟然有限定產品？尋找沉睡的卡比獸
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● 萬聖節活動內容大公開！鐵啞鈴雙倍糖果最吸引！
https://www.youtube.com/watch?v=GvnPJdsGyRc

● 11月份社群日資訊！社群日獎勵改得不一樣了？
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