7/27 葉佩雯 + 福利放送！
實不相瞞，因為長期服用藥物的關係，所以我排便不是那麼順利（第一句就說這個好嗎）
我很愛吃水果和蔬菜，但是！便意總是 2-3 天才會來，而且每次蹲馬桶都蹲到我很厭世，為什麼，就是出不來，它們到底為何那麼眷戀我的腸道！

但是從這個月開始，命運的大逆轉！ FengJie 豐傑生醫 送給我兩樣商品：#BCM95高效能薑黃 和 #睡前代謝酵素。

其實收到的時候我也是半信半疑嘗試看看，只知道我吃這一包的第一天，直接狂瀉了五次，O！M！G！突然清掉我的煩惱！本來十分驚恐，想說這是什麼瀉藥嗎，也有可能是那天吃到壞掉的芒果的關係，所以我後來就繼續試，發現以我的體質只需要 2-3 天一包，就能幫助我每天排便順暢，也幫助了消化。

另外薑黃素讓我太太試，她有胰島素阻抗的問題所以代謝很差，她的服用量是 1 天 1 顆膠囊，最初試了幾天以為沒感，結果到昨天發現，2 週內她代謝差很多突然“窈宨美麗”起來了，薑黃幫助我太太新陳代謝大大提升！真的窈窕美麗了...因為衛生局問題不能講得太白..所以只能自己體會了

好，認真看了廠商給的介紹，發現他們家的 BCM-95 高效能薑黃是現今獨特專利雙向萃取技術，保留最珍貴的淚薑黃素和薑黃精油，比起一般薑黃高出七倍生物吸收率，並持續作用 8-10 小時。它不僅可以加強基礎代謝、更是熬夜、加班、應酬、少運動、疲勞、病後恢復，調整體質＋滋補強身的最強外掛。

至於 #睡前代謝酵素 ，我感覺跟薑黃素滿像的，一樣是加強代謝 + 排便順暢，它成分包含 #專利AES綜合酵素 #米糠發酵物 #鳳梨酵素 #木瓜酵素，擁有 10 項美台專利配方並獲得美國 FDA-GRAS 成分認證。

對睡眠有沒有幫助呢？我不敢說的太誇張啦，但上週五錯過身心科回診的時間，就靠這個撐了三天沒有吃處方藥，晚上居然睡得著！週一回診的時候，我馬上跟醫生說我要減藥，那時醫生也嚇一跳。真的忍不住要大讚這款神奇酵素🔥

至上純屬自己的感受，但個人體質不同，幫助的有感度自然也不同

好的說了這麼多廢話，真心愛他們家的商品，希望大家吃了都能變得超級健康！
#人氣有感 #睡前代謝酵素 #豐傑生醫 #7倍高效能薑黃
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新觀眾不要疑惑，
這個一條根就是你想的那個沒錯‼
繼18銅人面膜之後，緊接著開一條根團
只有我的網美人生才會如此荒謬
而且，一條根可是觀眾敲碗的回購團咧
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去年接到一條根的邀約時，感到半瞋半喜
喜的是一條根本來就是家裡常備品
有多好用我早明白
而怒的是，你們看過網美業配一條根的嗎！！！
為何我的網美之路如此多舛(((泣
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不要看我現在漂漂亮亮(?)的
小時候跟阿公阿罵生活，除了幫忙農務之外
很常要幫阿公阿罵貼貼布
因為家裡種蔥，種蔥成天都要彎著腰
種的時候要彎腰打洞種，除蟲灑肥也要彎腰做
洗蔥更是要一直彎在水邊
阿公阿罵整個背要不是用很多涼涼的噴劑
或是貼滿一塊塊藥布
.
又，在父母離婚之前
我曾有個習慣虐打孩子的母親
我的膝蓋因此有了後遺症
像風濕那樣的，氣候變換時就會特別容易疼痛
阿罵會一邊咒罵著我的生母，一邊幫我擦藥
我的第一罐一條根，就是阿罵給的
總之，一條根很早就出現在我的生活裡
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大家都知道一條根是金門名產，
但應該不知道金門一條根其實產量極少，
而且由政府管控，不易取得
所以市面上很多號稱一條根，
實際用的是大陸的原料，或是根本沒添加
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我們團購的金太武
是金門在地正宗一條根品牌
歷年皆獲金門縣政府契作認證，非常有保障的！
而且東西之好用吼
去年有買的你來來來，留言分享給大家聽聽嘛
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我先來跟大家簡單介紹喔
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🔸金武好精油貼布
這個貼布一包裡面有8片，尺寸為9x15cm
打開來有濃濃的涼爽香氣
包裝是有夾鍊袋口設計，方便保存
貼布本身摸起來很柔軟，而且滿滿透氣孔
可以避免太悶使得皮膚炎的情況
接觸皮膚那面是橘色藥膏，很少見
通常看到的都會是白色或深草綠，
（深草綠的撕下來殘膠在皮膚上時會很像枸丟賽）
這種貼布最怕就是很難撕
但金太武的完全沒問題，而且沒殘留物
之前有過2次扭到腰的經驗，
第1次經歷了快10天才好
第2次搭配這個貼布跟金玉膏，
大概4天就不大疼痛了
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🔸樂活霜
這瓶的訴求跟金玉膏一樣，就是舒展放鬆
但質地做成乳液狀，所以用起來比較清爽不黏
洞口的設計很貼心，比較不會有手指挖取污染的狀況
質地很好推開，適合大面積的塗抹
可不知道是否心理作用，
總覺得金玉膏比較厚重，效果也比較好
所以這瓶我放辦公室，頭痛、肩膀痛、蚊子咬
反正有啥不舒爽的就拿來擦一擦
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🔸精萃噴劑
最方便使用的就是噴劑了，不沾手又不厚重
我都把這瓶放在電腦旁邊
覺得肩膀僵硬的時候隨時可以拿起來噴
這罐出來的水霧很細緻且平均
是最方便使用的一款
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🔸養生茶
是的，一條根也有出茶包
一盒有30包，平均一包原價大約22元
不是太貴的那種
原料說有金門一條根、一條龍、海芙蓉
這些據說很珍貴的草本植物
我個人很喜歡喝茶，可是年紀大了之後
對咖啡因的耐受度為0
所以只能喝花草茶、黑豆茶、國寶茶這類的
一條根算是給我多了新選擇
這味道很難形容，有點像康寧茶那樣
可是沒有薄荷的涼感，只有草本的清香
因為是純中草本配方，不含茶葉與咖啡因
所以晚上喝也ok
我特別喜歡在練舞前泡半杯
練舞後，加冰水下去
整個喝完非常舒暢，又不影響睡眠
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🔸金玉膏
金玉膏是油脂感覺的固體，摸起來滑亮滑亮的
很好推，但用了之後皮膚會有一層膜感
可能會沾到衣服，使用上會比較麻煩
但搭配刮痧棒來用，會比前面介紹的那幾款
還有更深層浸透感，是我最愛用的品項
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🔸精萃凝露
金玉膏雖然是我最愛用的一款
但我最常用的卻是這個凝露
因為超！方！便！
滾珠頭不沾手的設計很好出水(?)
又因為質地是凝露，不會流得亂七八糟
而且涼爽度超有
由於本人是蚊子天菜，
又容易因為叮咬變成整片過敏
所以我每天覓食都必備這罐
登山完頭痛也擦這個，立刻舒緩
太喜歡這罐，還去拜託廠商
看能不能推出更小一點的包裝
畢竟這個直徑還是有50元硬幣大小
放口袋很勉強，如果能出筆桿型的包裝
我一定買個10管回來囤貨
但一年過去，他們還是沒生出來小包裝啊(((嘆氣
這凝露有兩種口味，
我個人覺得差異不大，都是很清爽的味道
但硬要比，薰衣草的味道更舒服怡人些
.
-
我本來以為一條根屬於藥品
結果不是耶，是屬於是保健及化粧品
也就是說，大家有病（好像在罵人）
還是記得看醫生
這些只是平常小痠小痛可以舒緩用的產品喔
.
金太武基本上就是金門當地在賣跟自己官網
後來還多了蝦皮商城
平常都是原價販售，
就算最近母親節活動也只有89折+滿額贈
而我們團購呢，
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【開團日期】2021/05/11~2020/05/17
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（客服時間為週一至週五0930~1730）

#分潤團

終於過完這混亂的年假了
這個年
我和孩子在感冒中度過
一種感冒又不能休息的節奏
孩子是玩到捨不得休息
而我是因為孩子不休息我就沒辦法休息（哪個媽不是😭我們容易嗎？😭）
但我很開心的是
最近正逢季節變化的時候
然後感冒、生理期加上睡眠不足
正常來說我的皮膚狀況應該會糟到像鬼一樣
結果我居然完全沒受影響
我很清楚是因為我真的找到那把保養的鑰匙了🔑
就是認真使用瑞士康緹Condier來做我的保養後盾
我不介意大家把照片放大看
你可以再近一點😂❤️

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目前康緹二月全館都打88折
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我要和大家分享我的保養小撇步
其實我只是每天洗澡後
將平衡油混合乳霜擦在我的臉上
皮膚狀況好的時候
我只需要擦一層薄薄的讓皮膚吸收就好
皮膚乾燥的時候
我會擦比較厚一點
故意不擦到吸收
讓臉上可以有敷面膜的感覺（晚安凍膜的概念）
然後就可以去睡覺等隔天起床收成了
對！就是這麼簡單
#強烈建議不要只是單擦平衡油
#混合保養品效果會加倍

康緹的平衡油真的是我使用過最厲害也是CP質最高的保養品
只要你懂得怎麼使用它
它的效果就可以讓你像是天天敷面膜一樣
我沒有那美國時間天天敷面膜
也沒有那麼深的口袋買貴鬆鬆的面膜天天敷
所以我選擇用時間和金錢CP質最高的平衡油來保養

之前有很多人買完平衡油後不知道怎麼使用
我會覺得很可惜
我提供的方法也不完全是康緹教我的方法
這都是我一次一次使用後的心得
原來平衡油的使用方法可以這麼多元
現在我的皮膚幾乎找不到毛細孔了
如果你們也喜歡我這樣的膚質
請你們別偷懶了
跟著我一起認真當個水女人
而方法只是洗完澡擦上康緹平衡油+乳液（霜）
就是這麼簡單
Just do it ❤️

很重要
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男友看完這支影片 決定下禮拜繼續減醣哈哈哈
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/


結果今天又是剪影片+拍影片的過完這天
現在發完影片要去看電影啦！好久沒看電影了！！！
開心～～～

今天聊了比較多內心話 有點不太好意思
想知道大家平時的消遣娛樂是什麼呢？
還是最近大家也做了哪些不一樣的事可以跟我分享看看！🤩
像是我想去上自由搏擊 也是聽到同事說她去上才勾起了我的興趣～
我覺得自己近期做了覺得最好玩的事就是去宜蘭玩立槳SUP！！！！
但這個好像也不是能一直做的活動哈哈

還有之前有人提到收音不太好
但目前加字幕對我來說太花時間了
下支影片麥克風就來了！希望到時候可以改善！！！
很謝謝大家給予我能夠讓我進步的建議


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🌵 今天回答的問題有(沒有按照順序)：

和男友怎麼維持感情
想看陽台的植物
除了煮飯打掃 最大的消遣娛樂是什麼
現在最想去哪裡旅行
工作上怎麼維持熱忱 曾經想過出國唸書或是打工度假嗎
跟男友同居後的金錢分配 例如生活開銷或飲食方面
牙齒截至目前的使用狀況？以及哪間牙醫？
近期愛的書單
拍照的相機
可以拍保養肌膚的影片嗎
推薦的面膜
最喜歡的一本書
有沒有推薦覺得好用的浴室清潔用品
有喜歡的香氛嗎
推薦的護手霜
怎麼面對失戀
跟男友如果吵架怎麼辦
跟男友家務都怎麼分配 因為之前跟男友同居時會因為家務不開心


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🌵 關於牙齒
我的牙齒是在南港的蒔堤牙醫診所做的
沒有任何的合作
當初是因為我的朋友在裡面當牙助推薦給我的醫生
(我朋友當初也一直跟說我可以重做門牙 或是考慮矯正)
牙醫是楊佾儒
影片中二三十萬好像說太貴了！！！
但那時候這個錢對我來說還是天崩地裂的貴

楊醫生我記得沒有在做矯正 當初他說我要矯正會轉別的醫生
我是覺得真的超超超超專業又很溫柔
我的牙齒超爛 看過超多牙醫 楊醫生真的是我遇過最棒的


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🌵 睡前瑜珈
https://youtu.be/txasA5fOtGI

真的推薦失眠大家可以試試睡前瑜珈
或者是覺得一整天真是太疲憊的時候～
男友真的每次做這個都睡著
(他睡眠品質不太好 但瑜珈好像真的有幫助)


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➖ 影片中出現的杯子盤子🌻 🌹
Liuliu Select
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/

這是朋友與我一起經營的小地方
詳細的過程在這支影片有提到：https://youtu.be/mLWqJjq7dWs?t=372

➖ 音樂
Always My Forever - Mike Mains https://www.youtube.com/watch?v=BXsaT8sOWOA

➖ 相機
Fujifilm X-T4

➖ 合作請洽
vvntree@gmail.com
因為私人因素，目前不接食品、保養品及任何醫美相關的合作
感謝！