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在 睡眠耳塞屈臣氏產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過1,260萬的網紅Watsons，也在其Facebook貼文中提到， 【小屈★愛健康】 睡好覺真的好重要！最新研究顯示，睡眠掌握了肌膚新陳代謝的黃金時間，一但沒睡好，老化更快，而每天六到八小時的睡眠能讓人長壽呢！ 現在正被失眠困擾的粉絲們，快試試以下助眠小秘訣吧v(^∀^*) 1. 戴耳塞睡覺 2. 帶有薰衣草香氣的眼罩，具有鎮定舒眠功效 3. 轉移大...
睡眠耳塞屈臣氏 在 Watsons Facebook 的最讚貼文
【小屈★愛健康】
睡好覺真的好重要！最新研究顯示，睡眠掌握了肌膚新陳代謝的黃金時間，一但沒睡好，老化更快，而每天六到八小時的睡眠能讓人長壽呢！
現在正被失眠困擾的粉絲們，快試試以下助眠小秘訣吧v(^∀^*)
1. 戴耳塞睡覺
2. 帶有薰衣草香氣的眼罩，具有鎮定舒眠功效
3. 轉移大腦焦點，聆聽放鬆大自然音樂
4. 睡前三小時別喝酒
5. 下午三點後別攝取咖啡因
6. 養成規律睡眠習慣
7. 打造舒適睡眠環境
屈臣氏 Watsons Taiwan