為什麼這篇睡眠癱瘓症看醫生鄉民發文收入到精華區：因為在睡眠癱瘓症看醫生這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lucasito ()看板marvel標題我對祂們承認我是魯蛇時間Sat Oct 15 04:1...
睡眠癱瘓症看醫生 在 北極熊強強 ♥️ PolarBearCHOW Instagram 的精選貼文
2020-05-24 01:47:51
《 有些時刻，我感到地獄就在人間 》 國強四年前的現在，剛結束義眼手術甦醒過來，雖然是動了一個不大不小的手術，身體機能也算是非常好，基本上照顧起來已經算很輕鬆了，但是我還是在術後的關鍵一個月幾乎沒有辦法好好睡超過4小時。因為那時要吃兩種藥，要點三種外用藥，間隔的時間不同，每天使用的次數...
國中時期，長達半年。我有了生平第一次的鬼壓床事件。當時的我完全沒有課業或人際上
的壓力，所以並沒有任何因素達到可誘發睡眠癱瘓的狀況。
先謝謝各位的關心。父母其實在發現狀況嚴重時已經帶我至醫院檢查。我在長庚、馬偕、
臺大的病歷上並沒有任何「精神分裂」「精神衰弱」「妄想」「妄言」「幻聽」「幻覺」
等診斷。
確切的診斷名為：「輕微失眠」「無任何異狀」「焦慮」「因素影響睡眠」
開了安眠藥及助眠劑。
至於鬼壓床導致的手腳瘀青，父母也帶我至門診檢查，我並無任何血液相關的病症。在學
校是趴桌上補眠，並無外力撞擊的可能。
我沒有夢遊，也沒有自殘。（姐姐觀察我幾晚並陪睡），瘀青的確為相似被人用力抓握、
拖拉才有的樣子。
除了在睡眠時間有被鬼壓的感覺及幾次聽過祂們的頻率外，平常時並無任何幻覺、幻聽。
也沒有覺得自己是另外的角色或靈魂。（這些在進精神科時都已經被反覆問過、查驗）
只有在國中時期的那半年，我的確深受鬼壓床（科學名詞為睡眠癱瘓）的困擾。
正常時間入睡（晚上10:30），約半小時後開始被壓。從腳踝至腹部到胸口有股壓力不斷
往上碾壓。直到脖子處再緩緩上升至臉部。
整個過程的快慢取決於我想不想對抗。
一開始單純以為睡不好，慢慢到整晚反覆上述過程幾次，直到天明才緩解，能睡個一小時
。
平常人睡不好都痛苦了，更何況我長達半年的嚴重睡不好。
我聽過祂們的頻率是高，無法形容的怪異。不是快速慢速的問題，而是隱約知道祂們是在
說話，卻完全聽不懂。不是每次都能聽見，我唯一感到害怕的是，那個對我唱類似京劇的
女人，竟然能回應我心中所想。
我不過是說：「我聽不懂妳在唱什麼」
她的"歌聲"立刻停止，並換成高音頻的尖笑聲，綿延不絕的在我整個腦中迴盪。
那是我第一次發現，其實祂們一直都聽得懂我的話。過去我哀求、怒罵、冷靜溝通。皆無
任何作用，只是不斷重複癱瘓我整身及造成呼吸困難的狀況。
被整了三個月，直到導師發現我精神不濟到連罰站都能睡時，才通知父母。
我據實回答，父母一開始也不信。直到母親與姐姐陪我一起睡才發現，原來我被壓時臉部
表情從痛苦、皺眉到猙獰（因為吸不到氣嘛）
然後開始求診，我父母認為既然是人就要先用科學方法解決。就診情況如上述，不再贅言
。
求神拜佛，收驚做法，他們都帶我去過，無奈狀況如舊。
把自己弄得超累再睡也一樣。20年前，父母就已經試過芳療精油讓我放鬆一樣無效。
這段期間我很少做夢，都沒得睡了做個屁夢？唯有幾次夢見的場景是特殊的，比方夢見背
景是南京大屠殺，我與眾人躲進破廟。內心竟然會告訴自己「別怕，很快就會結束，他們
會戰敗，我很快會死，不會太痛」。
比方有個15、16歲的小姑娘，被叔父姦殺在後院，屍體餵了狗。
比方一個看來很窮的孩子，拿了地上髒了的包子，被剁了手。
還有一個是吊在四合院內大門口的女人，髮鬆鬢散、珠釵滿地。我看不見她的臉，往屋子
裡頭走，遍地屍首。這個夢讓我嚇到，心裏想到兩個字「滅門？」ㄧ有這想法，換我是吊
在大門口的那個女人，往外望去，心裏只有一股的恨。
這幾個夢，有時我是主角，有時切換視角以第三人方式看。
但也因為印象深刻，所以20年後我還記得。
在這半年間，我只有一次崩潰在床上大哭過，因為整晚沒睡又到上課時間。
媽在那次看到我的崩潰才爆氣破口大罵。
我深深覺得，媽媽這身分天生帶殺氣，她罵完後我被壓的情況減緩很多。
長大後，被壓的情況越來越少。
偶爾有的時候，我也會學媽媽那樣，只是效果不佳。
後來看了鬼版的文，我開始知道可以吃B群，可以曬太陽。看了蝴蝶（seba)的文，我知道
我可以在內心告知祂們：「你們沒有被邀請，請離開」，從國中開始倒背如流的心經也會
適時的出現。還有跟朋友學到的髒話也會輪番上場。
當然，有時靈有時不靈。
面對隔天有繁重工作的我，只能軟弱求饒。
對祂們坦白「我是loser,無法幫上任何忙，請離開，我還要上班。」
「我沒有准許你們進入這空間，請離開。你們已經違反規定，天看著呢！」
昨晚發文，其實已被壓過一輪，才有靈感起身在床上寫文。很抱歉那時的我狀況不佳、導
致看文困難。
我母親也有這樣的體質，她這幾年坦承，我睡不好的那半年，有時她會看見重重黑影在我
床邊。她唸經迴向，效果不彰。至於她有沒有去問過為何如此，我就不知道了，母親一向
對這事三緘其口的。
重新編輯，不過希望糾正自己混亂語法，選擇分享，不過是希望跟我一樣有這困擾的人了
解，越老這狀況會越來越少出現。
還有，如果你身邊有個強大想要保護你的意念（比方我那爆氣的母親連飆髒話），祂們也
會收斂。
謝謝，一樣手機排版，見諒。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.188.193
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1476476024.A.DEE.html
推 pharmoros: 超可怕 10/15 05:25
推 GUANGLEI: 推 有可怕 可是我覺得你一直說「我沒邀請你們」「我只10/15 06:40
→ GUANGLEI: 是loser」很沒殺傷力也沒兇狠的感覺10/15 06:40
推 bug112234: 看不懂文法是排版問題嗎？10/15 07:04
推 fallinbreeze: B群 魔戒 白巫師？？？？10/15 07:14
推 baso: 這文法... 蠻恐怖的10/15 07:21
推 lauramoon: 只好推根號貳 10/15 07:52
推 cmschool: 我明白，拍拍......記得還是要加班喔10/15 07:58
推 j7862278622: 推10/15 08:11
推 xenonun: 所以現在還是有被壓?磁場相近吧，每天吃ㄧ顆B群，可以降10/15 08:24
→ xenonun: 低靈能體質10/15 08:24
→ xenonun: 實驗過很有效，也暫時不要去宮廟，試試看10/15 08:25
推 guardian862: 冤親債主嗎？10/15 08:34
推 vvstar: 看了就覺得精神壓力好大10/15 08:59
推 cjtaotao: 還好我是麻瓜10/15 09:04
推 gloria30037: 下次可以拿大聲公喊 滾～～～～～ 試試10/15 09:11
推 patcyG: 原Po媽媽強大,XD10/15 10:16
推 vgpsbt: 不覺得你魯。。。真正的loser連鬼都不理，他們至少還會上10/15 10:29
→ vgpsbt: 你 XD10/15 10:29
推 realnofish: 你媽超猛der10/15 10:32
→ tobbaco: 你有去看醫生嗎...？10/15 10:54
推 dear1011: 推10/15 11:04
推 CLOUDR: 吃b群+背99乘法表,是說我國中時也常被壓,但越老越少,發現 10/15 11:11
→ CLOUDR: 跟晚睡很相關,超過12點睡就很容易遇到。10/15 11:11
推 hopeblue: 氣度不一樣吧!你媽是真的爆氣罵，但感覺你是為罵而罵？10/15 11:14
推 ENCOREH33456: 你的前世記憶就是你夢到的，然後那些人還跟著你，只10/15 11:40
→ ENCOREH33456: 是不吵你，你一定要幫他們，好像是上輩子約定的，需10/15 11:40
→ ENCOREH33456: 要幫助的話可以去廟裡尋求幫助10/15 11:40
→ gig00123: 到底在說什麼 10/15 11:51
推 aeug2005: 看起來有像精神分裂10/15 12:10
謝謝您的關心、不過我對這字眼很敏感，因為我的國中導師用這字眼辱罵我三年，說我裝神弄鬼搏人注意。我非常確定臺大、長庚、馬偕的專業精神科門診並無如此診斷。
所以，想請教您是否有專業的精神科背景好讓您下這個「診斷」，無論如何，希望您健康
喜樂。
推 pizzafan: 那世界94比靈力拳頭的 靈力不足的想學人家「罵」?又沒用 10/15 12:13
推 yuanhow: 可以拍電影了10/15 12:19
推 nickhoult55: 媽媽霸氣外漏 10/15 12:23
推 ubike5566: 文眼：沒男友10/15 12:54
→ bloodyfood: 文法很怪看不懂....南京大屠殺關臺灣人屁事 10/15 13:13
嗨，我做夢能挑背景嘛？
→ kning0926: 文法好難看懂10/15 13:24
→ realnofish: 他們是來整你的結果你叫他們不要找你幫忙，雞同鴨講10/15 13:5
我不確定祂們意圖為何，先以善出發思考。畢竟無法溝通的情況下，我也只能這樣想。
→ realnofish: 喔10/15 13:52
→ a12342386: 你需要看醫生10/15 13:56
看過囉，謝謝關心。也祝您身體健康。
推 PTT94156: 推文眼~沒男友10/15 14:21
→ PTT94156: 求認識XD10/15 14:22
推 STARKUO: 拍拍，辛苦了10/15 14:52
推 neueinin: 那懂（x）哪懂（o）10/15 16:26
推 ctrt100: 幫QQ10/15 16:28
推 Orgalorg: 去看看醫生吧… 10/15 17:09
看過囉，謝謝你，也祝您身體健康。推 hsnu1137: 準備收站內信10/15 17:55
推 MadCaro: 差別不是在於文字的運用，而是拒絕祂們的決心信念，祂們 10/15 17:58
→ MadCaro: 敢亂就是欺善怕惡10/15 17:58
→ abc7360393: 講話的文法也太怪 整個很像幻想 10/15 18:10
抱歉傷您眼！→ stes123456: 覺得文章本身比較媽佛...整個違和感10/15 18:32
組織言語能力那時尚未恢復，抱歉。→ bboyallcome: 媽媽的事呢-_-? 10/15 18:46
媽媽很好！推 Kakia: 去看醫生諮詢一下專業的意見吧10/15 20:31
謝謝您關心，祝你身體健康。推 vannesa: 飄就看準你好欺負了你還一直說你是魯蛇 10/15 20:49
就算我跟他說我屌翻天，請問能立刻不被壓？推 Modipret: 覺得是前世因果纏上你要你幫10/15 20:59
推 TRTCC301: 第一個想到電影"大隻佬"......10/15 21:58
推 silver000: 推拿大聲公喊滾~~~~XD10/15 23:16
→ uu712: QQ 10/15 23:43
推 steven84729: 所以開放徵男友(?10/16 01:36
※ 編輯: lucasito (1.163.184.93), 10/16/2016 04:21:23→ j3699939: 魯到他們覺得要陪妳 10/16 03:59
噓 cincia: 聽到有人對你唱歌尖叫還說沒幻聽？姐姐觀察你幾晚並陪睡 10/16 07:12
→ cincia: 請問姐姐有沒入睡？沒入睡他怎麼不能觀察到你瘀青出現的過10/16 07:12
→ cincia: 程 ？有入睡她怎能保証你一定沒在她睡著時夢遊夢遊 ？有病 10/16 07:12
→ cincia: 就該看醫生 ，每個精神疾病患者都說自己沒病！ 10/16 07:12
噓 cincia: a大只是說好像而已你就酸他 就算有精神科背景的就敢憑區 10/16 07:19
→ cincia: 區ㄧ篇文章下"診斷"？人家是不能猜測嗎？多疑可是精神病 10/16 07:19
→ cincia: 的症狀之一10/16 07:19
謝謝您的回應，文中並未詳細寫出當時母親與姐姐如何顧我的過程，您所提到的回應醫生或是我的國中導師都已經提過，當時她們倆對我付出的努力，外人難以得知。就是已經觀
察、甚至鄰居同學陪同整天，確認無外力攻擊下才有傷痕。（此舉皆為無神論的導師要求
）
有病真的該看醫生，但怎麼判斷有沒有病應該由專業人士以專業儀器及方式做判斷。
您覺得我對a大的回應很酸，不如請您看看您所言又如何？
我在專業精神科團隊判斷下，無任何疾病。
照您文中推斷，是否每個陰陽眼、通靈人士皆為無病識感的患者？（幻聽幻覺嘛）
希望您本身永遠不要有我這樣的經歷！也希望當您不幸有這樣經歷後，不會有人說您裝神
弄鬼、精神分裂。
20年後，我才了解，可怕的不是鬼壓床（睡眠癱瘓）、嚴重失眠。也不是我被迫看見的血
肉糢糊的屍體塔（夢中）。
可怕的是...有您、有導師那樣的人言批判。
還好，現在的我不再是13歲的那個孩子。
敬祝您安康喜樂。
推 alsbun: 好辛苦哦 唉 10/16 08:23
推 potter90054: 推吃b群10/16 08:38
推 Faycc: 推看醫生+1，竟然宮廟沒用，就看看西醫吧！ 10/16 10:38
推 lsd1335: 看到上面的推文就想到只判強暴犯3年刑期還可緩刑的法官10/16 11:13
→ lsd1335: 言論是自由的，但並不是建築在別人的痛苦上 10/16 11:14
推 fattyfatty: 一個正常的人被大家認得有病久了... 難免會比較敏感10/16 12:10
→ fattyfatty: 啦...10/16 12:10
推 fattyfatty: 看醫生沒用... 看宮廟沒用... 是不是有天命？ 只是媽10/16 12:15
→ fattyfatty: 媽逃避，看樓主要不要面對？10/16 12:15
推 samantha0642: 搬家呢？10/16 12:38
推 Jan201505: 天哪！好在你撐過來了10/16 13:09
推 spooky221: 各種辛苦啊……(拍拍) 某些硬要說你有病的就自動無視吧 10/16 16:01
推 asdeven: 示弱有用嗎10/16 16:40
※ 編輯: lucasito (1.163.184.93), 10/16/2016 21:28:53推 swn1204: 有去問事過嗎？10/16 21:26
推 Chuhar: 辛苦了！……！10/16 22:37
※ 編輯: lucasito (1.163.184.93), 10/17/2016 00:24:58推 ceab: Goddddddddd 10/17 04:47
推 tiwan007k: 其實可以建議你拿一把殺氣重的刀防身的～它們很怕這種 10/17 09:54
→ KernelChen: 台灣人可以是中國人 南京大屠殺就跟台灣人有關囉 10/17 11:22
→ KernelChen: 某樓別在這邊秀下限了 10/17 11:22
推 namie520: 有些人就是鐵齒、不信，偏又愛來marvel版，不知來幹嘛！ 10/17 11:44
→ namie520: 為了嗆人家都是假的而來嗎？？ 10/17 11:44
推 chenyinrei: 辛苦原PO了 10/17 14:10
推 tinabjqs: 天啊~原po一路過來也太艱辛了.... 10/17 15:05
推 BigDick56: 我相信原po精神壓力很大，辛苦了 10/17 15:49
推 arscerate: 一群嘴砲怎麼不去八卦版 比鬼還吵 10/17 21:27
推 kiy75: 曬太陽挺好用的 10/18 04:59
推 super5007: 就說看過醫生了一堆人還在那邊... 10/18 08:46
推 kickyjump: 沒憑沒據地亂猜就是沒水準，還有人要護航哩 10/18 12:54
→ kickyjump: 更何況人家都說各大醫院都沒有診斷出這個病症，你們到 10/18 12:54
→ kickyjump: 底是有什麼事？你們是醫生嗎？ 10/18 12:55
→ kickyjump: 終於理解為什麼老是會有一些莫名其妙的飄飄了，大概生 10/18 12:56
→ kickyjump: 前就已經放縱自己養成自己這種狀態了吧zz 10/18 12:57
推 chantilas: 拍拍，辛苦 10/19 05:14
推 pdm607: 精神醫學背景才不會靠一篇文章就說人家精神分裂有毛病好嗎 10/20 00:06
→ pdm607: ？！奇怪的是如果發文說自己哪裡不對大家都會說醫生也不會 10/20 00:06
→ pdm607: 隔空抓藥，難道心理疾病可以？文主的回應一點也不酸，覺得 10/20 00:06
→ pdm607: 酸的我是不是也可以隔空開處方說你有妄想症該看醫生？ 10/20 00:06
推 ambition81: 推 原po的回覆 真的是不簡單 飽受鬼壓床的痛苦脾氣反 10/20 05:49
→ ambition81: 而這麼好 10/20 05:49
推 solafate: 一堆自以為是醫生的是怎樣= = 10/20 11:42
推 eisellovesmm: 而且我覺得回南京大屠殺跟台灣人沒有關係是什麼心態 10/21 12:45
→ eisellovesmm: ？ 10/21 12:45
→ eisellovesmm: 誰知道你上輩子是誰 10/21 12:45
推 mayday79715: 打自己的頭 暈死就好睡了！ 10/22 02:46
推 headnotbig: 鍵盤醫生出現了!!!以後生病上飄版發問，病就會好了 10/22 09:23
推 zzxx80135: 推文很有事，內文都不看的嗎？ 10/22 10:07
→ zzxx80135: 願樓主平安順利。 10/22 10:08
推 Iris945: 辛苦你了。睡眠中心有去看看嗎？ 10/24 22:55
推 littlechubby: 樓上一堆質疑來質疑去的，我妹是醫生她跟我說 10/25 11:03
→ littlechubby: 精神分裂，幻想幻聽，官能失調有的沒的才不是這樣 10/25 11:05
推 littlechubby: 精神科的學長姐就直接說見鬼中邪這些事他們也相信， 10/25 11:07
→ littlechubby: 只是不能跟病人下這樣的診斷，因為沒有這種病名！ 10/25 11:07
→ littlechubby: 但是偶爾也會私下介紹宮廟給病患 10/25 11:07
推 JeansTu: 辛苦了！沒有遇過睡眠障礙的人，難以體會它的壓力及痛苦 10/30 19:40
→ JeansTu: ，更何況你還有瘀青又呼吸困難！ 10/30 19:40
推 kemusi: 辛苦了，加油~ 11/07 11:05
推 bhn91: 奇怪，內文一直有寫原po先看醫生呀…是怎樣？辛苦原po了 11/08 16:38
推 beastwolf: 原PO辛苦了, 希望你的狀況有改善了 02/07 17:14
推 MercySeat: 推推～～～ 04/15 04:35