看我吃的有多好😋 就跟你們說不用擔心了吧！ 快離開月子中心時 疫情仍未趨緩 讓原本想北上照料產婦的廖媽媽 只能待在南部，很擔憂我一個人能否照顧好自己與寶寶 怕我過累又沒有好好吃飯 身體很快就會累垮 確實少了母親的神救援 已經能想像回家後 會有多分身乏術 有一餐沒一餐的 肯定也會影響母乳的分泌量 為了維護好身體的戰鬥力 馬上預訂了身邊媽咪友人認證過 好吃且吃不膩的月子餐😋 @foodforhealth.tw 玉膳坊真的是 媽咪剛從月子中心返家的好隊友 忙到手忙腳亂沒空做飯 有三餐現煮現送的餐點 讓育嬰餵哺超容易餓肚子的階段 能餐餐吃的安心滿足 玉膳坊官網也有公布食材廠商 獲得農委會的標章認證 不管是自己吃，還是餵哺母乳的媽咪 都不用擔心瘦肉精的問題 其實原本還是有點顧慮 已經連吃了30天的月子餐會吃到怕 結果菜色是超乎想像的多樣化 少油少鹽卻驚艷的好吃 每道料理都能感受到 是為產後媽咪精心規劃的 午晚餐豐盛的雙主菜 補充足量的優質蛋白質 一天有四道燉湯 口口喝到的都是滿滿的營養精華 每餐還附上一包養生茶飲 增加由內而外的好氣色 也把餵哺母乳需要的湯湯水水 補好補滿 每天的午餐還有我最期待的補氣甜品，以養生食材烹煮，低糖低熱量不怕胖，享用完立即感受到充滿幸福感的好心情🥳 當了媽媽後才真正體會到 何謂睡不飽人生 睡眠時間變得好珍貴重要 珍惜現在有玉膳坊呵護照料 不必煮飯洗碗盤的時光 還能好好吃飯 有好心情、好元氣 為自己加滿正面能量 與充沛體力 愉快不慌亂的享受育嬰生活👩‍🍼🥳 #健康料理 #月子餐 #玉膳坊

最近因為疫情關係，睡眠時間變不正常，日夜顛倒，沒什麼運動，加上因為在家無聊，看手機的時間越來越長的關係，身體很莫名一直覺得很累眼睛一直想要閉著睡覺，很疲累。 好友因為聽到我有這樣的狀況，就送了我一瓶 💊💊【Evolsense璦研司】采亮葉黃素 I see You Capsule💊💊 使用方式很簡單，一般保養一天一顆就好，吃飽飯後半小時後再吃，加強保養可以晚上再加一顆，一天最多三顆，多食無益喔 當然也要先做做功課了解一下商品： 👉葉黃素是必備成分，採用黃金比例10:2的雙黃配方-FloraGLO® 專利游離型葉黃素與ZeaONE® 專利游離型玉米黃素 👉業界首創升級配方，使用三種花青素（黑豆、山桑子、黑醋栗）足量添加，抗氧化力最強，清晰Up，疲勞Down 👉蝦紅素是以色列天然雨生紅球藻萃取物，超臨界萃取技術提取超級抗氧化劑，超高ORAC值是奇異果的3000倍 使用14天過後，眼睛疲勞感降低了，感覺也更清晰！ 如果你是素食者可以放心使用🌱 因為采亮葉黃素選用植物性膠囊🌱 大家一起健康起來💪💪💪 特別推薦給每天用電腦或是手機不離身的你們 【官方資訊】 官網：https://www.evolsense.com/ IG：@evolsense_tw https://www.instagram.com/evolsense_tw/ 粉絲團： https://www.facebook.com/Evolsense Recently, due to the tertiary relationship, sleep time has become abnormal, day and night are reversed, and there is no exercise. In addition, because of boredom at home, the relationship between watching mobile phones is getting longer and longer, the body is inexplicably tired, eyes are always closed, and I want to sleep with my eyes closed. Very tired. A friend bought it for me one day because he heard that I was in such a situation 💊💊【Evolsense 瑷研司】I see You Capsule I see You Capsule💊💊 [How to use the product] Generally, take one tablet a day for maintenance, and consume half an hour after a meal. For enhanced maintenance, one tablet in the morning and evening, up to three tablets a day, eating more is not beneficial After 14 days of use, the glasses will not always want to sleep, and even though the body has not been exercising recently, it feels clearer! If you are a vegetarian, you can use it with confidence 🌱 because the bright lutein chooses plant-based capsules 🌱 Let's get healthy together💪💪💪 Especially recommended for: 1. Office workers who have to face computers every day 2. The head-down family who stays on the phone 3. The night cats who are endlessly chasing after the show 4. Still reading 5. Video gamers who play games all night 6. The silver-haired tribe who reads hard #璦研司 #采亮葉黃素 #還我亮晶晶 #WFH護明必備 #足量添加一顆到位 #葉黃素 #疲累 #疲勞 #健康 #evolsense #iseeyoucapsule #xantophyll #lutein #keephealthy💪

Some randoms🌞 ⁡ 每日平均睡眠時間變少了。居家生活磨練耐心，趁這段時間，花最少的力氣去面對外面的聲音，把力量留給自己，靜下心去領悟從未有時間關注卻最重要的事，只要思想、知識、心智有那麼一點進步都算是大步向前。 ⁡ I have a feeling that I’m a better me than yesterday. ⁡ Have a good day💫