提醒許多人睡覺時都會有『快樂缺氧』而不自知！

「打鼾合併睡眠呼吸中止症」最大的問題就是「缺氧」，
❗️最近因為新冠病毒感染造成的快樂缺氧（happy hypoxia）話題很夯，
其實快樂缺氧又稱安靜缺氧（silent hypoxia），
而且一點都不快樂，
一般血氧濃度介於95到100％之間，
💪即使全力衝刺跑百米，
血氧濃度都可以維持在95%，
所以如果因病毒感染造成血氧降低到94%，
可能就要盡快就醫，
如果降到90%，
趕緊掛急診吧！

😩重點是睡眠呼吸中止症的患者在睡覺時經常處於缺氧，
甚至血氧濃度會低到80甚至70%以下，
我還碰過檢查時患者血氧低到30%，😰
嚇得睡眠技師叫醒患者。

✴️這一份報告是我的患者居家夜間生理檢查報告，
是由診所這裡安排的，
不用在醫院的睡眠中心檢查，
還算方便。
可是這位女士居然睡覺當中最低血氧濃度來到80%。
真的讓她嚇了一跳，
因為她感覺近年來反應記憶力逐漸變差，
白天精神不濟，
情緒也連帶受到影響！

各位好朋友，
昨晚睡得好嗎？

早安
祝福大家有美好的一天！

資料來源：『完全根治耳鼻喉疾病』打鼾篇
https://www.books.com.tw/products/0010860146?sloc=main

【連假結束前來聽個廣播節目吧！】
第一次的廣播節目處女秀
就獻給聲音會讓人懷孕的伊諾了♥️

這次和好朋友星冰樂一起聊夢想聊轉行
不做本科系工作還能做什麼？
睡眠技師？超冷門行業介紹！
追求夢想有這麼難嗎？
演員和排練助理的工作在做什麼？

明天是星期一
祝福大家都可以早日被夢想叫醒囉！😉

🔎搜尋 spotify 不負責談心室
✔連結
https://open.spotify.com/episode/4FXFzJyZK1mOs5yvsCFuNV?si=s9JhIhlZRZ6FFJx7IcFNWQ

#演員 #演員生活 #呼吸治療師 #睡眠技師 #轉行 #斜槓青年 #actress #actresslife

在整理演員履歷才發現
距離《不專業許願池》演完
都超過兩個月了呢！
（拖了好久一直沒發文哈哈哈哈哈哈）

人生第一場的音樂劇就在去年12月中演完了
這也是我的第一場售票舞台劇
去年年底消失了一段時間
壓力山大都是在忙這個😅

在這奇幻的旅程
認識好多優秀的演員導演和樂手
從最一開始和導演在主題及劇本發想
再來跟著大家一起排練
到最後在文山劇場演出四場
覺得自己真的好幸福 如夢似幻🥰
好感謝有這個機會
也真的好謝謝大家的幫忙和照顧♥️
還有謝謝你們來看戲♥️

只要許願就會有希望
今年大家的願望是什麼呢？🎈

🐷新聞連結（裡面還寫到睡眠技師笑翻XD）
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3008444?fbclid=IwAR2WZ5INm6xQuOs20Q7fGo5RJpiwz1-gFlmS2NPGuug4w5C0YWPvt7DUFjM

🐷 pc梁舒怡

#綠光劇團
#音樂劇
#不專業許願池
#actress
#actresslife
#小排豬🐷

【背景】
　2XXX、地球はアンドロイドの手に落ちた。
　シンギュラリティを超えた機械の反乱により人類は未曾有の大打撃を受けた。
生き残った者は人種・国家の垣根を越えて「解放軍」を組織し、激しい戦いを繰
り広げたがḘḘ程なく大勢は決し、人々は新天地を求めて旅立つこととなった。
　あなたたちは人類の生き残りであり、新たな星へと向かう船の１つḘḘ『星間
連絡船ドゥンケラーヴァイト号』の乗組員である。ドゥンケラーヴァイト号には主
に地球からの脱出が遅れた人々を搭乗させており、星間連絡船の母船団（本
隊）との合流を目指している。

【事件】
　母船団への合流を目前にしていた、ある日。研究員の一人・ディアナの死体が
ドゥンケラーヴァイト号の「ブリッジ（操縦室）」で発見された。医師によると、詳細
な報告には時間を要するがḘḘ他殺に間違いはないとのことだ。
　その夜、ディアナと同じモジュール（区画）におり、船内を歩いていたことが分
かっているのは6人。中でも当直の仕事がなかったのは「船長」「技師」「操縦士」
「通信士」の4人だ。船長は関係者を集め、聞き取り調査を行うこととした。だが、
事態が殺人である以上、話を聞いて終わるわけにはいかないḘḘ情報収集と
調査、そして裁定の結果、最も犯人として疑わしき一人を「冷凍睡眠（コールド
スリープ）」に処すこととした。「冷凍睡眠」は本来ならば緊急時に行われる「いち
かばちか」の手段であり、蘇生率は3割程度。運よく生き返ったとしても、その後
に待っているのは軍法裁判と処罰だ。
　容疑者には船長も含まれていること、容疑がかかっている者は必死に情報を
集めるであろうことから、コールドスリープに処す者を決定する裁定は、船長の
一存ではなく、関係者の多数決で行われることとなった。

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今回の参加者
GM：ALTO
船長：黒川クロム
技師：サントス
通信士：アベレージ
操縦士：めーや
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一、初見さんがコメントしやすいよう常連さんは配慮をお願いします！

一、荒れる原因にもなりますので、関係のない他配信者様のお名前は極力出さないようにお願いします。

一、口が悪かったり発狂することもありますが、本人はめちゃくちゃ楽しんでプレイしていますので、温かい目で見守っていただけると嬉しいです。

一、参加者の方や、他視聴者様への暴言や煽りは絶対に辞めてください。コメント内での喧嘩等は双方ブロックさせて頂く場合がございます。

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