真的很愛寫文字😂 想當年寫作文的時候一看到題目就會超興奮（？）開始爆寫🤣疫情期間來寫寫 #110學測作文題目❤️《#如果我有一座新冰箱》
我家的冰箱永遠滿載著食物，每次打開冷藏區，都是我舅舅煮的滿漢全席，有我最愛的滷豬腳、紅酒燉牛肉、山東燒雞，都是我愛吃的佳餚。打開冷凍區，都是我媽媽包的上百顆餃子，小時候的我，總覺得吃一輩子也吃不完。



還記得學生時期，我買了慶祝母親節的蛋糕回家，一打開門，滿坑滿谷的食物，努力的左移右推，卻讓我完全沒辦法把母親節蛋糕放進去。那時候我就想，未來我有一座新冰箱，我一定要買夠大，不能阻撓我放任何東西的冰箱！



長大後，在學校宿舍，只有一個共用的冰箱，大家都怕自己的食物被拿走，紛紛都貼上自己的名字便條護食，那個冰箱不屬於我，我也從不敢放自己珍視的食物進去。

出社會後，在外面租屋，房東有提供一個小冰箱，常常不冷，食物買回來也冷藏不了，偏偏我調到最冷的溫度，又會結霜。真是叫天天不應，叫地地不靈。



成家後，買了一台我鍾情多年的大冰箱，有最大的儲藏空間，最完美的控溫模式，是屬於我的小小空間。欣喜地打開新冰箱的門，空無一物。忽然發現，自己有點想念家裡那老舊的大冰箱。



那老冰箱裡，儲藏著家人對我的愛，滿滿地都是我愛吃的食物; 儲藏著家人對我的珍視，他們默默的付出，讓我豐衣足食不愁吃穿; 儲藏著家人對我不需言說的付出，在我在外上課補習時，家人默默地做好滿頭大汗做好佳餚，放到冰箱儲備好，等我餓時馬上就有食物暖胃。



如果我有一座新冰箱，我也要放滿家人愛吃的食物，而不是只有我愛吃的，這樣他們辛勞工作回家後，一打開門，觸手可及他們愛吃的食物，那是我對他們的愛跟關懷，無需言說。



如果我有一座新冰箱，我不僅要放滿家人愛吃的食物，我也會留一寸小空間，提供給家人們彈性使用。任何人都能將愛跟付出置放在這，永遠有這個留白的空間，給源源不絕的愛來注入。



這座新冰箱，是我們家人的愛的留言板，無聲的，卻又彌足珍貴的，愛的表達。

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我每天都會被我家的老冰箱嚇一跳，可能是因為我家老冰箱，在我家服務已經年過半載。每每在三更半夜時，總會聽到它有如老牛一般快喘不過氣的，轟地一聲運轉聲響。我常常會被驚醒，久久無法再度入睡。每次問媽媽，媽媽說，那是老冰箱裡頭，馬達運轉的聲音，習慣就好。



我每天打開冰箱，都會被我家的老冰箱臭得暈頭轉向。一打開冰箱門，水果、肉品、陳年醬菜，融合成一股難以言喻的氣息，直撲我鼻，直上腦門。臭得我每每開門要拿汽水，一定要憋氣，才能實行這艱鉅的任務。每次問阿嬤，她說老冰箱一定有味道，習慣就好。



如果我有一座新冰箱，我一定要選市面上最靜音的款式！安靜到我彷彿不知道它的存在。它提供我們儲藏食物的美妙功能，卻不會時常有震耳欲聾的聲響，彷彿在驕傲自滿地提醒我，它在為我服務。新冰箱會像最安心的保全，最內斂的忠僕，執行它的任務，服務主人妥妥貼貼貼，卻又能將服務之巧妙化於無形，讓主人順心自適，。



如果我有一座新冰箱，我一定要選可以除臭除味功能！最好能分門別類，讓每個食物各安其所，楚河漢界各就其位，彼此的味道不相互叨擾。保持自己的美味，卻不會互相交融。我的新冰箱，冰箱可以涵納包羅萬象的食物，卻劃清好各個食物的味道部門，不互相牽制，也不互相打鬥。管理食物士兵們各就各位，每個食物都有它們的位子、適合它們的環境跟溫度，相安無事。



每天起床，看著家裡巨大無比的冰箱，有如龐然大物，凶猛巨獸，每天都在擾亂我的睡眠，想用稀奇古怪的味道暈得我頭昏腦脹。如果我有一座新冰箱，我一定會每天感激我所擁有的，感激我的新冰箱不僅讓我儲存我愛吃的食物，冰鎮令我暢快豪飲的飲料。它還能允許我有一夜好眠，沒有了臭氣，開冰箱門都能神清氣爽。也許，還能可以讓家人更健康。



有一次，偷偷問媽媽，家裡的老舊冰箱何時才能換？媽媽說：「不可能，那可是你阿嬤的嫁妝，還沒壞掉，幹嘛換？年輕人就是浪費。」我只好敗興而歸，晚上塞著耳塞睡覺，以免被突如其來的冰箱怪獸吼聲嚇醒。如果我有一座新冰箱......那應該是我出嫁的時候吧？到時，嫁妝就能是一台冰箱，我就能享受高枕無憂的睡眠了......努力想著，安慰自己的我，慢慢進入甜甜的夢鄉。

#冰箱文 #作文 #作文涵

#百岳No8

1. 候補不到東埔山莊只好改住距離登山口開車約1小時的 #中泰茶廠。9人團隊預約了12人通鋪房，實際上含行李差不多是極限。房間有點像小時候參加進香團或畢業旅行，自己拉床墊、棉被和枕頭，阿嬤家那種花花的床單很可愛，好像住在裡面團隊感情會預先提升15％。均攤下來一人一晚才400元，含早餐，有熱水淋浴，態度友善。以後要爬玉山如果預約不到東埔山莊或不在乎高度適應，可以選擇來這裡過 Day0 一夜。

2. 玉山登山步道如傳聞中親民，比很多中級山和郊山好走，步道規劃完善，路徑清楚，沿途大景多、展望佳，還有（看起來）頗乾淨的生態廁所。但若加上高度因素和負重難度會提升不少，不過我認爲平常有在運動的人都有機會攻頂「主峰」，沒在運動的人免強一下也上得去。但自己的身體自己最清楚，請評估好登山風險（下警語）。

3. 不過這次真正體會到住山屋的痛苦。正因為她親民，形形色色的人都來了，你或許會說住通鋪就是這樣，要學會忍受別人各種有意無意的打擾。但我會說，出門前請先學會照顧自己，唯有照顧好自己才不會隨意打擾到別人。例如與我們同寢的其團隊，從七點熄燈後就戴著頭燈在房裡面慢慢整理行李，光線不斷射到我的眼睛（而且不是紅光模式），窸窸窣窣、竊竊私語大概一個小時終於停下來，但我已經睡了又醒難以入眠。然後大概是11點、1點、1點半，他們又分別起床整理（但最後都沒出門），光線幾度在室內巡邏。我隱約聽到有人說：「幹，我找不到毛帽。」然後我心裡想：「廢話，你們的床鋪亂成這樣，找不到活該。」後來我聽說別間寢室也有類似狀況。所以在這裡 #語重心長拜託拜託，如果你在家已經是個生活白痴，拜託不要出門害人（話很重）。睡眠不足可能導致高山症或各種風險，是在害人。

4. 從排雲山莊攻頂主峰的距離只有 2.4 K，我們一行人很健腳，一路摸黑超越前面團隊，進度不小心超前太多，結果遇到山上大塞車。最後的碎石坡和裸岩區風真的超大，溫度急劇下降，有種異星球的的孤絕感。天氣在海拔接近 4000 公尺已經如此劇烈，實在好難想像爬聖母峰是什麼感覺，大概每天都覺得自己死定了吧。不過扣除掉天氣和高度因素，路是好走的，坡度不陡，後段的拉鋼索好玩。有懼高症的可能要考慮一下，某些路段的暴露感真的很強。

5. 看見主峰三角點竟然有點激動，畢竟是東亞第一高峰啊。同行的德國好友背了台灣獨立旗，我們趁天微亮就趕快拍團體照，風實在太大太冷（據說是-3度），旗子啪啪啪地快要抓不住，從山下颳上來的雲霧好像火山口地熱一樣快速竄升，我的手指有一度被凍淺紫色。眼見雲層很厚鐵定無緣欣賞日出，我們拍完照就速速下山。這時還有些人正在慢慢上來。

6. 第一天還是大晴天，第二天就轉陰，下山後的隔天，也就是第三天早上，氣象報告說玉山清晨七點飄雪近一小時，積雪達3公分。我們真的很幸運，雖然遇到下雪很酷，但應該就無法攻頂，感謝玉山，感謝山裡的眾神。回到家，睡一覺醒來身體還是懶洋洋的，主要不是健行中累積的累，而是連兩夜沒睡好的精神疲勞，但整體而言還是開心的。回想攻頂途中明明冷得要死，但夥伴在後頭對我說：「瑞夫你好high喔。」我頓了一下，然後回答她
：「對呀。我來山上幾乎都是開心的。」我想我真的是找到一件很喜歡的事吧，雖然難保哪天不會變心，但現階段只要進到山裡，我就會變得特別好動開朗。自己講有點難為情，但我喜歡那樣的自己。

7. 由於這次由固定班底 4 人擴增為 9 人，作為同伴的副手一起張羅整個行程（並兼駕駛），心中難免有點壓力。以登山來說，我還是新手，安排登山行程更是新新手。希望這三天有點 high，很多垃圾話的我，沒有給誰帶來困擾或不舒服，都是希望大家開心啦！人心真的很細膩，跟山一樣。

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photos by YEN SHIHMIN

總預算案審查結束了，這一次終於在大家的監督與溝通下，終於完成苗栗縣議會27年來第一次的預算刪減，算一算，上一次苗栗縣議會刪除總預算，是我小學一年級的時候，那時我才8歲。回想，兩屆議員至今六年的問政生涯，一路走來，為了阻止各種荒謬的決議曾經搶過議事槌杯葛議事、差點拳腳相向、為了議事不透明和刪不了預算氣到整天吃不下飯、被無盡的圍剿霸凌，在議事殿堂的挫折，實在無法用三言兩語可以道盡，然後頭髮白了許多、開始有了高血壓必須要吃藥、壓力大的時候要靠一些藥物抵抗焦慮的情緒幫助睡眠，還好在我的第二屆議員生涯許多的年輕議員加入，讓我們可以一起努力追求進步的價值，很多事情也開始有的討論的空間進而質變，這算是稍微值得欣慰的點吧！

老實說，在這次的總預算會期開始之前，我並沒有料想到會有這樣的結局，但該做的監督一刻也沒有少過，本黨團和時力及幾位無黨的議員們仍然就各自整理出來的幾個項目開了幾次意見整合會議，大約統整了將近2000萬元的預算項目擬刪除及凍結。在預算會期開始後，各方陣營都開始喊出刪除預算的一些具體想法，從分組審查乃至於最後的二、三讀會，大家都對於各自擬刪除的項目激昂地做表述及辯護，途中一度引發國民黨團要求表決，最終在議長的裁示下，啟動了黨團協商，除了民進黨及國民黨的黨鞭外也開放想參與的議員們都加入協商，我以民進黨團總召的身分參與了這次的協商，最後所有參與的協商的議員們一致同意刪除預算項目助「頭份地政事務所爭取金檔獎200萬元」及「增建環保局停車場遮雨棚、停車管制設施300萬元」，統刪「各局處、附屬單位到大陸或國外旅遊預算百分之二十五約105萬餘元」合計刪除605萬餘元。

當然，你們如果要問我滿不滿意這樣的結果？我當然會說不滿意只刪這麼少，但站在歷史的角度在苗栗縣議政史上來探討，也只能說，雖然不盡滿意，但勉強可以接受，以過去26年來分文未刪的情形，已是相當大的進步，未來我們仍會繼續監督，我也建請議會應該修正自治條例強化政黨間協商的機制。

除了總預算案之外，這次的議會我也提出：修正「苗栗縣石虎保育自治條例」第四條條文、增訂「苗栗縣公園管理自治條例」第四之一條、
建請縣府研議增訂「苗栗縣總統副總統及公職人員選舉競選活動期間競選廣告物使用管理規則」三案作討論。
苗栗縣石虎保育自治條例部分，本縣現行「苗栗縣石虎保育自治條例」第四條條文內容：本府進行開發面積一公頃以上或新闢、拓寬道路長度為一千公尺以上，在規劃設計階段需徵詢專家學者意見，採取對環境友善的工法。條文內容經苗栗縣議會第十九屆第二次定期會，大會仔細討論、審議後通過。惟，經石虎保育之專家學者指出，石虎之移動經常必須通過水利設施做為其移動之路徑，若能營造更友善之環境，更能做到公共工程及生態保育的雙向平衡，故建議將第四條條文內容，納入「河川整治、水利設施」等公共工程，在規劃設計階段需徵詢專家學者意見，採取對環境友善的工法。
很可惜的是，國民黨團議員們多持反對態度，甚至認為石虎保育自治條例府施行未滿一年就要修正，宛如議會在自打臉的行為，也認為任何的河川整治在相關的規定中本來就會做生態檢核，所以不需要再疊床架屋，最後遭多數議決暫緩修正。但我也請各位議員回到自己的選區去看一看現行的河川整治工程，真正有保護野生動物生態的水利工程，到底有多少？不是都做了生態檢核嗎 ? 這些工程都是怎麼來的 ? 真的沒有必要針對自治條例在做加強嗎 ? 修正自治條例是為了「好，還要更好，我們是為了追求更大的進步」

苗栗縣公園管理自治條例的部分，近年來苗栗縣積極新建、整建縣內公園，成果斐然廣受親子好評，惟因工程龐大，諸多細部規劃仍有其美中不足之處，查了「苗栗縣公園管理自治條例」條文，並無開放社區民眾參與討論之機制，站在鼓勵公民參與公共事務的立場，我認為應於自治條例中明定相關辦法，以保障公民參與並能集思廣益，讓縣內公共工程設施盡善盡美。增訂第四之一條：　
管理機構於新建公園或新台幣三百萬以上之改建工程前，應以公告、刊登政府公報、新聞媒體或其他適當方式公告周知當地居民召開公聽會或說明會，並聽取當地居民意見。感謝大會全數議員無異議通過，讓更多的民眾可以參與設計提供意見，這會是公民參與的一大典範。

「苗栗縣總統副總統及公職人員選舉競選活動期間競選廣告物使用管理規則」的部分，主要是過去的選舉我們常看到政黨及任何人所設置之競選廣告物，許多竹製鷹架的建構常因各種因素損壞，造成民眾暴露於危險，為避免設置不當造成之危害，應增訂管理規則加強規範之。我建議建請增訂：第四之一條　競選廣告物之設置應符合下列各款之規定：一、構造不得使用竹製鷹架。但設置並附著於建築物外牆，且地面支撐構架，並無礙公共設施及公眾通行者，不在此限。二、不得封閉或堵塞依建築技術規則所設置之緊急進口或妨害法定避難器具之使用。
最後大會全數議員亦無異議議決通過。

謝謝大家，不管立場如何，我們都是為了追求各自心目中的那份理想而努力，我仍會一本初衷扮演好小縣民和弱勢的發言人。

#苗栗縣議會的議政人生
#陳光軒議員
#民進黨苗栗縣議會黨團總召
#總預算案26年分文未刪
#2020年總預算案酌減刪除

#銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles

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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕

除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面

為了令到大家對日本產品有更多認識

今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店

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如果大家遲些去名古屋的話

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快些來看看今日的十大必買, are u ready?

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但係滋潤性冇咁高

呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦

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第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥

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活化大脑的记忆功能，改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。

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成人：1次1粒，一日三次。

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因為是無臭的糖衣丸，所以容易吞食。

蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，

具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。

尤其蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，

因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。

隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低，

只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、

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瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

臨床試驗證明了這些特性，其中包括瑪卡促進勃起的功效。

男性食用時，瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平，

而是作用於整個內分泌系統，降低壓力的有害影響，

同時改善情緒、提高精力和持久力。

女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒，

降低了性功能障礙。

大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

最早起源於1887

由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

一歲以上的小孩可服用

第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

簡單地說，滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試，

廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

(30日分量), 產品特點：

改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白，

安全高效，受到日本特許認可

其中的成分胎盤精華，膠原蛋白，玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的，

蜂王漿是含有20多種氨基酸。

30歲以上吃用後效果比較明顯

食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用，1天1小袋，1袋3粒，溫水吞服。

一般膠原蛋白胎盤素，都可以在晚間服用。

第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞，保護肩頸椎

適合嗰啲長時間在電腦前，肩頸肌肉酸疼的白領工作者，

年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活，有肩週炎、頸椎等問題

熱敷的療法有效緩解肌肉壓力，緩釋疲勞

天然的紅豆蒸汽溫熱內芯，能夠更長時間的保持溫熱感覺

使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動，改善鼻鼾狀況

含有3種天然植物精華油及維生素E，令引起鼻鼾的組織得到滋潤

整晚保持喉嚨濕潤，減少鼻鼾噪音

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食品級原材料，不易有副作用, 噴霧式設計，方便易用

訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

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