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[爆卦]睡前喝多少水是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇睡前喝多少水鄉民發文沒有被收入到精華區：在睡前喝多少水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 睡前喝多少水產品中有1763篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅葉明修&葉家齊，也在其Facebook貼文中提到， 小故事大道理： 先對他人付出，最後得到最多是自己 古時候，有一位很想成為富翁的青年， 他到處流浪，尋找著變為富翁的方法。 幾年過去了，他不但沒有變為富翁， 反而成為一個衣衫襤褸的流浪漢。 菩薩被他的虔誠感動了，就跟他說： 要成為富翁很簡單，你從此以後要珍惜你遇到的每一件東西、每一個人，並且為你...

　同時也有68部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#學齡前英語教育 #培養孩子語感能力 #寓教於樂最強教具 茜茜家對於孩子的教育從來都不乏餘力，與其說是教育不如說「我們很在乎培養孩子的興趣」，這一點茜茜跟人夫謙一直都很有共識。 寓教於樂對於我們或孩子來說都是最友善培養興趣的方式，因此在茜茜家會看到很多不同的教具，也會讓孩子選擇去上才藝課，只要...

「睡前喝多少水」的推薦目錄

睡前喝多少水 在 JOJO嘉嘉 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 07:19:18

#開團優惠價 這幾天晚上睡前我都有擦這支 【NEEDLY】水潤修護晚安唇膜 10ml 嘴唇不一定只有冬天才會乾裂掉屑 其實只要我們水份不足或是曝曬戶外多少都會有且不分男女老少通通都會發生的問題 所以擦修護唇膜不再是女生專利 男生更要保養起來，你想像一下一個女生嘴唇乾裂粗粗還親的下嗎？😅 換成男生嘴...

睡前喝多少水 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 13:41:00

[疫苗💉] 前陣子才說睡眠品質似乎改善了，最近又發現面臨另一個問題： 不知道是不是很多原本使用大眾運輸通勤、通學的人還不太敢回到公車🚌或捷運🚇上，上下班的車潮壅塞反而比疫情爆發前更嚴重，以前可以接得上的班次現在有時候都接不上了，每天就這樣多花了半個小時來通勤。也似乎影響到了我的時間安排，發覺有時候只...

睡前喝多少水 在 Wu Kenta Instagram 的最佳解答

2021-09-16 04:43:43

真的是要自己當了爸爸 才知道父母親是有多麼偉大～❤️ 尤其是因為我工作的關係常常不在家～ 兩個小朋友幾乎都是老婆在照顧～ 全職媽媽真的是全世界最辛苦的工作了！ 老婆真的辛苦了😘😘😘 因為疫情好一陣子都在家裡 身為一個稱職的神對友（自己講🤪） 當然要好好分擔照顧二寶的工作啊～ 其實我什麼都不會...

  • 葉明修&葉家齊

    睡前喝多少水 在 葉明修&葉家齊 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 07:00:21
    有 23 人按讚

    小故事大道理：
    先對他人付出，最後得到最多是自己

    古時候，有一位很想成為富翁的青年，
    他到處流浪，尋找著變為富翁的方法。

    幾年過去了，他不但沒有變為富翁，
    反而成為一個衣衫襤褸的流浪漢。

    菩薩被他的虔誠感動了，就跟他說：
    要成為富翁很簡單，你從此以後要珍惜你遇到的每一件東西、每一個人，並且為你遇見的人去著想，布施給他，這樣的話，你很快就會成為富翁了。

    青年聽後非常地高興，手舞足蹈地走出了廟門，一不小心在石頭上絆了一跤，當他爬起來的時候，手上正好捏著一根稻草，他小心翼翼地聽著菩薩的話，珍惜一草一木，拿著稻草就往前走。

    突然，他聽見一個小孩子嚎啕大哭的聲音，
    他就走上去，拿著自己手上的稻草逗孩子玩，孩子非常好奇，就停止了大哭。

    青年人慈悲心生起，把這根稻草送給了小孩子，孩子笑起來，這位母親非常感激青年人，就送給這個青年人三個橘子。

    青年人拿著橘子繼續趕路，看見一個布商蹲在地上在喘氣，他走上前去問道：“先生，你為什麽要蹲在這裏啊？

    有什麽我可以幫忙的嗎？

    這個布商說：我口渴得連一步走不動

    年輕人馬上把三個橘子，全部送給了布商

    這個商人吃完了橘子，精神振奮，為了答謝年輕人，送給他一匹上好的綢緞，青年人拿著綢緞繼續往前走。

    青年人看見一匹馬病倒在地上，騎馬的人正在那裏一籌莫展。

    他就跟主人說：如果你同意，我願意用這匹布來換你的這匹馬。

    主人一看馬已經不能動了，非常高興地就答應了，青年人跑到小河邊，去提了一桶水給馬喝，沒想到，才喝了一會兒，馬就好起來，因為馬是因為口渴才倒下的。

    青年人騎著馬繼續前進，經過了一家大宅院的前面，突然跑出來一個老人家擋住了他，

    老人向他請求：
    先生，你能不能把你的這匹馬借給我？

    他立即從馬上跳下來說：
    好，我馬上借給你。

    老人說：先生，我是這個大屋子的主人，
    現在我有緊急的事情要出遠門，等我回來還馬的時候，我再重重地謝你。

    如果我沒有回來，這個宅院和土地就送給你好了，你暫時先住在這裏，等我回來吧。

    老人家說完，就匆匆地騎馬走了。

    青年人在那座大宅院裏住了下來，等老人家回家，沒想到老人家一去不覆返，他就成了莊園的主人，過著富裕的生活，。

    這個時候，他才領悟到：
    我找了多少年的做富翁的方法，原來成為富翁就是這麽簡單，先學會要布施給予，戒掉貪心不捨，並慈悲啊。

    學佛人不貪就是最好的智慧，先當手心向下的人，學會付出給予不求回報往往得到最多是自己。

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  • 麻醉醫師靈魂所在的地方

    睡前喝多少水 在 麻醉醫師靈魂所在的地方 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 17:24:21
    有 2,173 人按讚

    醫生的眼淚
    一天下午，我帶學妹到產房打無痛分娩，她先幫產婦擺好位置，做完記號、消毒，施打局部麻醉劑，我看到她的針在產婦皮下的肌肉層裡試了幾個方向，都剛好打在骨頭上，最後一針，那針前進阻力的感覺，看起來就像是在黃韌帶上，我覺得那個針的方向大概不會有錯，沒想到Pop 的一聲，我看到她匆忙的把針拔出來，原來她把硬脊膜打破了，我接著接手，只花了幾秒的時間就打好，然後我很瀟灑的揚長而去

    理想無痛分娩的管子必須埋在硬脊膜外，那個空間大概就只有5mm 的大小，孕婦因為賀爾蒙改變，韌帶鬆弛，腹壓變大，硬脊膜外的空間變的更小，很容易打破，硬脊膜被打破後有一個缺點，就是腦脊髓液可能會滲出，導致腦壓不平衡，大部分的產婦都不會有問題，都會自然修復，但是少數的產婦可能會因為腦壓不平衡，併發頭痛，我們稱為ＰＤＰＨ ( post dura puncture headache )

    這種頭痛其實也只要多喝水，臥床休息，大部分自己會好，只有少數才需要做進一步的治療

    那時候我坐在恢復室聊天，學妹好像做錯什麼是一樣，怯懦地朝著我走來，我本來想要故意捉弄她，假裝生氣，斥喝她說：怎麼可以這麼不小心把硬脊膜打破，沒想到她一看到我之後，就哭了起來

    她哭得之慘烈，我的心都快要碎成一片一片，我都快要把我那單薄的胸膛跟肩膀借給她靠一下，讓她那源源不絕的眼淚沾溼我的手術衣，我跟她說沒有那麼嚴重，你是在哭什麼？她說她一想到病人可能會頭痛，就忍不住一直哭，因為她前兩個禮拜才看過另外一個產婦頭痛到無法下床的樣子，她說：那真的很痛啊...

    因為她哭得實在太傷心了，我只好開始用我那淺薄的佛法知識來安慰她，我說：經典上說過去已滅，已經發生的事就已經發生了，沒辦法追悔，不能改變什麼，未來未至，又不是每個病人都會頭痛，為了一件還沒發生的事，你現在是在哭什麼，最後“當下即是”，我們現在能做的就是多給產婦一些點滴，請她臥床休息，不要下床，最後請她喝一些咖啡或是吃一些普拿疼，儘量避免頭痛發生

    接著為了安慰她，我還要開始不斷地貶低自己，說自己在她這個年紀的時候比她更糟，我還曾經在同一個病人身上，把她的硬脊膜打破三個洞，後來也沒有發生頭痛，所以不用擔心，每個醫師都會經歷這樣的學習階段，在成長的過程中，誰不是踏著病人的併發症甚至有時候是病人的鮮血前進，每ㄧ個麻醫都曾經把硬脊膜打破過，直到自己成為一個成熟的主治醫師

    她還一直問我說：真的嗎？真的都像我說的這樣嗎？她哭得之淒厲，我只好派我的麻護去抱抱她，我看她成那個樣子，自己都心疼了起來，我很想告訴她說：學妹啊！假如你的心這麼柔軟的話，連這一個小小的失誤都哭成這樣，那你選擇做一個麻醉醫師，以後可有的你受苦了

    我看著她那個樣子，就好像看到我以前的自己，我想起我第一次失去病人的時候，我的責任是要保護病人，把他帶回來，但是我卻沒有做到，我也是像這樣哭得死去活來，每天上班的時候我都躲在值班室裡面哭泣，怎麼樣都不肯出來做麻醉, 整整一個禮拜不知道為什麼，我只要看到麻醉機，眼淚就自然湧出，後來我逐漸長大，看過無數個病人死亡，我沒有眼淚，忘記了該如何哭泣，每當我看到病人死去，我只要回去喝兩杯威士忌然後睡上一覺，我隔天就能再活過來，到最後我喝了太多的酒，不得不選擇皈依佛門，當我在佛前結跏趺坐，攝心修煉，有一天我終將不再被外境所影響

    我以為能夠為病人哭泣的醫生是幸福的，這些醫生有血有淚，那些發生在病人身上的傷害，他們自己的心也跟著受傷，我以為能成為這樣醫生的病人也是幸福的，因為當你受傷的時候，有一個跟你其實也沒多少關係的陌生人，可以為你所受的傷哭泣，我也以為我的學妹是幸福的，因為她今天流下的淚，明天都會化為面對一切的勇氣

  • 睡前喝多少水 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 08:00:25
    有 115 人按讚

    JOYCE.
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    ♨️ 伊萊克斯主廚系列【＃玻璃智能溫控電茶壺】
    （入冬前預備備，睽違整整一年終於回來惹！）
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    每日喝水三千的我本人，加上每天必喝250cc咖啡，一週至少喝兩次奶茶或鴛鴦，還有出門要帶開水或黑糖薑茶，每天要幫巨嬰泡1000cc冷泡咖啡等等等，必須說，我家的電茶壺真的很操XDDD ＃一天煮水至少四次，每次煮的高度都剛好滿到出水口最底，大約一次煮2000cc，睡前更要煮一壺，隔天起床瑜伽完就要1500～ 老實說，我真的是不會丟進各種茶包、養身茶、牛奶、隔水加熱巧克力醬、起司等，或中間放茶葉煮茶這種，老實說，我全部都不會，但這咖電茶壺這些都可以！
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    如同自己向來不愛水波爐（用過覺得麻煩），我還是喜歡各種功能都分開的電器，所以這咖電茶壺對我來說就是「煮水快、自動斷電、外型美、好拆卸、口徑大好清洗、玻璃不會有髒污不好清潔」，乾淨、透明，一清二楚看得到壺裡有什麼髒東西或小蟲，煮咖啡時煮水有超好用控溫（我爸也愛，因為我爸煮咖啡的電茶壺也是伊萊克斯的），總之我很愛，非常愛，跟我最愛的氣炸鍋同系列，看了就很爽XD
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    ✅ ＃胎胎使用一年後全新心得
    ▌每天要煮四到五次的水，所以我不大會煮其他飲品
    這台用了一年多了，之前因為剛開始用還會各種嘗試，但這一年裡我真的是各種沒有再用這咖煮什麼奶茶、養生茶、各種茶，沒有，我不喜歡，就是不喜歡。一來我不喜歡把平常要拿來煮開水的電茶壺拿來煮各種有其他味道的飲品，清洗或沈澱等等我都覺得麻煩，就是不喜歡。所以如果你要我拍什麼泡茶的，老實說我不是很想拍了，現在照片有的就是一年前剛拿到新品時拍的，現在我每天都要喝超多水，真沒有空去煮其他的啦XDDD
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    ▌＃非常推薦給很愛喝茶的朋友
    老實說我真的是不怎麼愛單喝茶的人，各種茶都是（果茶比較例外），我對茶真的比較無感，但我爸媽就無敵愛，我也知道很多人都愛喝茶。如果你是很喜歡泡茶的朋友，這款的配件「＃不鏽鋼茶籃」無敵適合你！不管你是直接放茶包、茶葉，這款都可直接煮完直接喝，不用再過濾茶葉，超級方便！而且，＃茶壺出水口有更細緻的濾網可濾掉更細小的茶葉渣，完全是為了喜歡喝茶的朋友設計，且出水口可完全拆解清洗，不用擔心有茶垢問題。
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    ▌＃大口徑開蓋設計可深入好清洗，＃不擔心玻璃壺身藏污納垢
    家裡有快煮壺的朋友會說，他們的快煮壺一樣可直接丟茶包進去煮，但事實上，＃不鏽鋼快煮壺都還是只建議煮水就好，除非真的專門來煮茶的設計（好比這台），有專用配件可使用或不用，可隨心情選擇你當天想要煮的方式。另外，大家都知道，煮茶、泡茶的容器常會有茶垢顏色殘留，大口徑的玻璃壺身能更好清洗外，透明玻璃也不會讓茶垢殘留，這點也是為什麼我爹娘後來也購入這台的原因。
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    ▌＃七段溫控溫度任你選擇
    應該說，是真的非常好用。可能之前舊款我就已經習慣需要溫控了，所以在後來挑選電茶壺的條件裡，溫控對我就非常重要。第一是因為我很常待在家，只要第一次煮滾後，之後煮茶只需要加熱到適合你當天選擇的茶種溫度加熱即可。 ＃因為每種茶葉適合的溫度都不同（老嫩熟新，各種茶葉都需要適合它的溫度才能煮出最佳的香氣）。
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    ▌＃溫控真的這麼好用？
    超級推薦給沒有溫控咖啡手沖壺的朋友！
    如果你用習慣就會知道，有溫控真的非常非常好用。一般快煮壺每一次加熱都是直接到100度，時間可能比較長，每次加熱都比較耗電外，手沖咖啡時（我都抓85~92度）、幫寶寶泡牛奶、沖泡濃湯、泡麵、懶人手沖咖啡等，其實常常是不需要再次加熱到100度，我已使用三年溫控電茶壺來說，真的非常非常優秀、非常方便，而且外型要這麼優雅的電茶壺，真的只有伊萊克斯惹（撥劉海）
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    ＃這台保溫功能有足足40分鐘真的非常讚（冬天、泡茶都超好用）
    ＃保溫功能也可讓煮好的茶一直維持在自己喜歡的溫度和最佳的風味狀態
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    ✅ ＃各種ＱＡ回覆：https://bit.ly/3uiCP7Q
    ・可直接煮綠豆湯或燉湯嗎？　
    ・電茶壺濾嘴能拆開清潔嗎？
    ・可以直接加熱牛奶嗎？可加熱食物嗎？　
    ・隔水加熱需要注意的事項
    ・煮茶配件一次可以煮多少水？　
    ・保溫方式
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    ♨️Electrolux主廚系列玻璃智能溫控電茶壺(E7GK1-73BP)
    ◐ 電壓／頻率：110／60Hz
    ◐ 瓦數：1200Ｗ
    ◐ 容量：1.7L
    ◐ 溫控設定：七段溫控 40/60/80/85/90/95/100
    ◐ 保溫時間：40mins
    ◐ 壺身材質： 德國SCHOTT DURAN 首德玻璃
    ◐ 精工設計，頂級品質。 採用德國SCHOTT DURAN玻璃，＃食品級玻璃頂級材質，耐高溫，不怕冷熱變化，據輕薄極致手感
    ◐ ＃採用英國Strix溫控器，可精準控制水溫，且加熱更穩定，使用更安全
    ◐ ＃三種安全斷電裝置：提起壺身斷電／乾燒斷電／到達設定水溫後斷電
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    ☻ Electrolux主廚系列玻璃智能溫控電茶壺(E7GK1-73BP)：https://bit.ly/3AJyMnx （1003收單）
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