#喝的保養品 黑金當道+👀晶盈寶物 喝的葉黃素
像我是不敢吃黑木耳的人 但這個黑木耳飲我真的可以！🤩
📌優惠價只到2021/3/24（三）23:59
📌這裡買👉🏻 https://q-shop.tw/p/K33JrhQUpiUXM1dUJYdL2KWq/u/nJMDtT

我基本上都是外食
但有些食物和營養素靠自己吃實在很難攝取足夠
再加上挑食的話 就更難攝取足夠營養了
所以 #聰明食補 一直都是我的養生之道
最簡單的方式就是用喝的🤣
加上隨身包包裝真的很方便！
隨身攜帶丟包包裡 隨時都可以喝🤩

像我最近在喝的 #桂圓紅棗養生木耳飲
黑木耳 紅棗 桂圓是主要成分
喝起來很像是有顆粒的甜湯 真的是很好喝😋
我是不敢吃木耳的人 但這個木耳飲我真的👌🏻
有時候餐與餐中間肚子餓 我也會立刻喝一包
濃稠的木耳顆粒可以有飽足感 就可以先墊墊胃

我自己做了很多功課
發現黑木耳是貨真價實的黑金
富含很多營養成分
像是鈣、膳食纖維、鉀、葉酸、多醣體
是女生的養顏聖品啊🥰 不吃真的太可惜
從裡到外都保養才是打好根底的王道👍🏻

有兩個版本可以選👉🏻甜菊葉版/無加糖版
喜歡甘甜版本的可以選「甜菊葉版」
但這個版本也是無加糖
只是有甜菊葉天然的甘甜 又帶有一點青草味
如果你是像我平常就不愛甜飲的人 就可以選「無加糖版」

它是2倍濃縮 所以要用100-300ml的冷熱水稀釋
冷熱喝都可以都好喝😋
因為是專業滅菌包裝 所以只要常溫保存就好
不佔冰箱空間真的讚讚👍🏻

#無加糖低卡 完全沒負擔👙
#無人工色素 #無人工香料 #無防腐劑
-

另外我也用喝的補充葉黃素
#晶盈盈葉黃素漢方飲 這就是我每天必喝的
我前陣子眼角膜破皮+眼壓過高去看眼科
被醫生告誡要好好愛護眼睛👀
我才真的意識到眼睛真的很重要～
尤其我每天盯著手機做事 又每天看書、追劇
真的太常「晶」神不濟了😣
才意識到必須好好補充需要的營養

雖然大家都知道葉黃素是關鍵
但其實人體是無法自行合成葉黃素的
需從飲食中適量補充
還要考慮吸收的問題⋯⋯
這時候我的養生之道法則又來了
一樣是用「喝」的😉

晶盈盈是以生技技術自金盞花萃取
獲得純淨高密度 易吸收的葉黃素
也是可以隨時即開即飲超方便！
我通常都是放包包想到就直接常溫即飲
當然也可以冰涼喝或隔水加熱喝都好喝👍🏻
也可以加水稀釋喝喔！

因為它是天然草本漢方
我自己覺得它喝起來很像仙草蜜 甘甘甜甜的
完全沒有中藥苦味喔～～也沒有奇怪藥草味
也無防腐劑💛

是大人小孩都可以喝的現代功能飲+東方養生飲
葉黃素有8mg👍🏻
再加上7種草本精華🌿🌱
包含杜仲葉、白菊花、枸杞、甘草、大本山葡萄、夏枯草、黑芝麻

我自己是一天一包
補充一天所需的葉黃素🥰

⭐️貼心提醒：「晶盈盈葉黃素功能飲」
•孕婦及哺乳期間不建議飲用
•有腸胃虛弱者不建議飲

🛒台灣本島運費$150，滿千免運

有化妝習慣的你，會在化妝前還是化妝後佩戴隱形眼鏡呢？正確答案是先戴上鏡片後再化妝，一來以免令化妝品跌進眼睛內，二來以免眼水會弄花眼妝。為了眼睛健康和延長隱形眼鏡壽命，請先除下隱形眼鏡後再卸妝，否則月con的隱形眼鏡壽命都會大大降低！

生理鹽水中沒有殺菌作用，所以鏡片不可以放在當中進行保存，正確動作是要取出隱形眼鏡後每日使用指尖輕輕清洗表面的污垢，在每周加入去蛋白藥丸清除當中的蛋白質，月戴的隱形眼鏡才會長久！

佩戴隱形眼鏡長時間過長會令眼角膜新增血管，造成缺氧問題，漸漸眼睛越來越乾，慢慢就不能再佩戴隱形眼鏡，所以每人的佩戴期限都不相同，但當你發覺眼睛的紅根增加，而且眼水分泌明顯減少時，就要讓眼睛休息一下避免再佩戴隱形眼鏡了！

《零防腐的眼藥水!?》
我看診時經常會被病人問到，眼藥水開封後的保存期限?
其實藥品和食品是一樣的，有所謂的“賞味期限“ 呢！🤣

👉一般我們會建議病患眼藥水在開封一個月內使用。主要是因為眼藥水在開封後會有可能因跟空氣、手指、眼皮或睫毛接觸而受到細菌污染。
如果不小心使用受污染的眼藥水有可能會造成眼睛感染。所以你可能不知道: 瓶裝的眼藥水就需要添加微量的防腐劑，來抑制細菌滋生。

👉簡單的來介紹一下藥水中的防腐成分:
市面上眼藥水最常使用的防腐劑為苯扎氯銨（Benzalkonium chloride，簡稱BAK），濃度從0.004％到0.2％不等。它可以溶解細菌的細胞膜，從而達到殺菌效果。

👉那麼什麼人適合使用零防腐的眼藥水呢？
1. 有一些慢性疾病需要長期點藥控制病情:例如青光眼需使用降眼壓藥水。
2. 需要同時點2-3種藥物時:例如乾眼症。
3. 老年人或兒童，眼睛比較敏感的族群。
4. 配戴隱形眼鏡時:要避免防腐劑的附著在鏡片上，造成眼角膜的傷害。

👉因此目前有研發出零防腐劑的眼藥水，來減少上述的問題。不過使用這類的眼藥水，一定要特別留意保存期限。就像食物一樣，一旦超過時間，就容易滋生細菌，造成眼藥水的變質!一定要特別注意安全喔!

這次很開心再次和日本眼藥水界的龍頭-參天製藥合作，擔任「零防腐劑系列」代言人。
參天零防腐系列共2款，有針對眼睛疲勞的潤澤眼藥水和眼睛乾澀的人工淚液2款不含防腐劑外，清涼感度是0，溫和點眼不刺激!且適用年齡層廣泛，有疲勞或是乾澀困擾的朋友，可以到各大藥妝通路自行比較，選擇適合自己的眼藥水喔!

※ 貼心小提醒：隱眼族的朋友要記得確認眼藥水是佩戴隱形眼鏡時可以使用的眼藥水喔~

本文章由參天製藥贊助 TW-GEN_096/0420
北市衛藥廣字第109040165號 衛部藥輸字第026904號 衛部藥輸字第027589號

使用前請詳閱說明書警語及注意事項

#林友祺醫師電眼粉絲團 關心您