#包套保養教學
#mako美妝教室

先感謝這位小孩願意分享個人照片給大家！我們從3月份開始上課，每次課程紀錄下膚況，從原本的大顆粒粉刺+痘痘，慢慢代謝到現在，總共有六堂課，但是才上到第五堂，皮膚狀況已經好很多了！！

粉刺減少、範圍縮小、毛孔越來越不明顯，連黑眼圈、眼袋、上眼皮無力，都漸漸有看到改變了☺️

一直到現在，他兩天認真刮臉一次，產品使用方式也調整很多，期待下次上課～

很多人需要一次六堂課，是因為皮膚狀況沒辦法一次改善或是一次見效，至少需要14天-28天的代謝週期，在搭配每次課程內容微調產品使用的方式，達到肌膚平衡和穩定的狀態！

重點是一定要搭配飲食！飲食！飲食！
太重要了～～
如果你們一心一意想讓皮膚變好，花大錢做醫美上美容院，都不如好好調整飲食來的重要，皮膚好轉的這過程很辛苦，所以我陪你們一起努力💪🏻

如果想上課不知道從哪裡開始，可以私訊首頁連結的line詢問，IG一律不回覆課程訊息

#保養教學 #一對一教學 #非直銷 #不推銷產品 #保養教學報名中 #視訊課程 #視訊教學 #實體課程 #skincare #skin #教學 #保養 #皮膚管理 #肌膚保養 #改善 #黑眼圈 #粉刺 #痘痘 #痘痘肌 #痘痘救星 #清粉刺 #粉刺清潔 #淡化黑眼圈 #淡化痘疤 #保養課程

#現貨 #澳洲斷貨王 #南半球必買特輯!
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❤️❤️❤️開放貼文+1唷!!!!❤️❤️❤️
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💎#p2007BIO-E晚安溶脂酵素片(夜間)
💎#容量: 90顆
💎#售價::$780 #包色$1500
💎助眠💎瘦身💎燃脂💎排宿便💎排毒清腸
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💎#p2092BIO-E早安溶脂酵素片(日間)
💎#容量: 60顆
💎#售價:$780 #包色$1500
💎脂肪殺手💎排毒💎清腸促便💎增強肝功能
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💎#P2048BENEBLISS膠原蛋白肽消水腫丸
💎#容量:60粒1包
💎#售價::$499 #包色$950
🔥睡一覺起來給你纖細身材完美小臉
☑改善水腫 ☑快速消水腫 ☑水光美肌
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💎#L688Themarketgrocer蔓越莓乾
💎#容量:250g
💎#售價:$288 #包色$499
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Bio-E黃‎金搭配‌💎早安晚安一起服用讓‌健康你科學‌瘦​!
✅白天：飯前4⃣️粒日間‌酵素
🌞阻斷‎澱​粉，排‎出毒素‎
✅夜‌晚：睡‌前3⃣️粒晚安‌酵素
🌛安‌睡‌助‎眠​，溶解‎脂‌肪
24小時‎全天‎候‌👊狙擊​你的​贅‌肉‎脂肪👊守護你的健康
#各三瓶算一療程唷
#早晚一起吃 1+1 絕對更有效!
‼️#兩者都可以幫助腸胃乳動解決宿便困擾‼️
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#p2092BIO-E早安溶脂酵素片(日間)
✅專利瘦身成分👅 阻斷澱粉
1⃣阻(阻斷澱粉!)2⃣排(排出油脂)3⃣養(養成易瘦體質)
1⃣阻
✅富含白芸豆
👉阻斷澱粉的吸收
2⃣排
✅洋車前子殼粉
👉吸水後會膨脹8~14倍製造飽足感
👉潤腸促便幫助排放宿便><"
✅洋薊
👉清毒護肝
👉消除肝臟有害物質
👉促進乾細胞生成跟脂肪消化
👉幫助腸道排出油脂
3⃣養
✅動物乳雙歧桿菌
👉可以分泌大量脂肪酸幫助腸胃蠕動
👉幫助排便
✅格氏乳桿菌
👉調整消化系統
👉穩定腸道健康
#兩種菌可以完美👉調節腸胃功能👉養成易瘦體質!
植物性膠囊~成分天然~
吃大餐前吃四粒!吃美食完全不怕胖!
排出身體垃圾保護肝臟排出多餘脂肪👌👌👌
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⚠️使用方式
每天一次!(哪一餐都可以唷!建議吃大餐前使用😎)
➡️飯前服用
半前半小時搭配溫水服用
▶️官方資料建議堅持吃三個月~可以看到效果唷
⚠️tips
➡️服用後再多喝200ml的水
會更好幫助腸胃蠕動!發揮更大的功效!
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#p2007BIO-E晚安溶脂酵素片(夜間)
睡個好覺起來又把肚子的大便先生排乾淨不會拉肚子囉🤣
💎三大燃脂成分打造易瘦體質
✅專利瘦身成分👅 阻礙脂肪
☑️褐藻萃取物
👉抑制消化酶的分泌，幫助控制熱量攝取，無副作用
☑️100%純天然富含原生海藻多酚☑️礦物質☑️碘
👉幫助促進新成代謝、提升燒脂率有效溶解脂肪
✅體內油脂吸塵器👅吸收+排出多餘脂肪
☑️殼聚糖(天然營養補充物)
👉取自塔斯馬尼亞島斯坦利的附近海域的澳洲大龍蝦
👉吸附脂肪分子✨👉促進排便
👉吸附排出體外✨金屬離子✨膽固醇✨甘油三酯✨膽酸
✅卡路里消耗器👅溶解脂肪
☑️生薑
👉選自澳洲昆士蘭東南部的陽光海岸的生薑
👉富含的✨精油✨薑辣素成分
👉✨提高卡路里的消耗✨增強新陳代謝✨燃燒多餘脂肪
⚠️補充適量的生薑
讓新陳代謝在睡眠時也能保持在活躍的狀態!
🔥提高脂肪燃燒率🔥
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💎三大安睡成分睡的好瘦的快
✅幫助放鬆、緩解壓力
☑️香蜂花
👉天然抗氧化植物成分來源之一
👉鎮靜的作用幫助有壓力困擾的人群緩解失眠
👉有效舒緩壓力和焦慮
✅調理失眠，整晚安眠
☑️纈草
👉安眠藥物替代療法
👉作用於深度睡眠的天然植物
👉治療心神不寧、心悸多症，具有鎮靜和抗焦慮作用
✅平靜身心、輕鬆入睡
☑️南非醉茄
👉含有三甘酸成分，能促使人體進行放送休息
👉降低血糖，減少皮質醇，促進大腦功能
👉助於對抗焦慮和抑鬱症狀
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⚠️使用方式
每日睡前，溫水吞服3粒 限成人
⚠️tips
搭配飲食控制搭配運動~
▶️吃完2瓶瘦5kg 睡眠改善很明顯
▶️官方資料建議堅持吃三個月~可以看到效果唷
▶️多食無益物必請多加配合運動❗️效果更快更明顯唷 ❗️

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💎#P2048BENEBLISS膠原蛋白肽消水腫丸
💎#容量:60粒1包
🔥睡一覺起來給你纖細身材完美小臉
☑改善水腫 ☑快速消水腫 ☑水光美肌
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女人真的很常被水腫困擾~
有時後不是本身大象腿浮腫眼!都是水腫害的呀!!!
這款一定要入手的!重大場合前一天也不害怕!
😍1包=3大壺薏仁水
✨消退浮腫眼袋✨去除腿部水腫變纖細
含有
✅膠原蛋白肽
👉醫美級成分
👉順道幫助皮膚滑嫩
✅薏仁
👉有機栽培高濃度萃取
👉易讓人體吸收
👉去水腫效果更明顯
😍比單純喝薏仁水效率提升2倍呀~~~
✅維生素c
👉保持肌膚彈性
👉促進膠原蛋白生成
👉有效抑制黑色素
✅維生素e
👉抵禦環境紫外線
✅胺基酸
👉將多餘脂肪轉為肌肉控制食慾
😍還能順便輕盈瘦身~
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⚠食用方法
每天服用2粒早晚(一周可改善水腫)
➡睡前服用預防濕氣
➡早起服用有效消除水腫

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#L688Themarketgrocer蔓越莓乾
#容量:250g
澳洲家喻戶曉的美味果乾😍
跟市面上常見的蔓越莓乾不同
💯純天然💯顆顆精選🎉老少皆宜👼🏻口感微酸不膩口🌬
#L688Themarketgrocer蔓越莓乾
💓💓💓女性聖品💓💓💓
✅整顆果實烘乾處理
👉酸酸甜甜~美味健康小零食
✅100%純天然
👉未經白糖加工 就次純天然的果甜帶一點點酸
👉無農藥種植
👉含防腐劑及色素
👉天然、飽滿整粒的蔓越莓乾🍒
蔓越莓乾🍒的功效有多厲害知道嗎!
✅熊果素
💎抑制黑色素生成
👉達到美白效果
除了花錢購買許多美白產品外~
多吃蔓越莓乾也能有相同的效果呀!!!又超級健康!
✅花青素
👉帶有大量的A型原花青
💎婦科聖品
👉對幽門螺旋桿菌有抑製作用
👉保護泌尿道健康避免感染
✅類黃酮
✅降血壓
👉經常飲用低熱量的蔓越莓可以適度降低血壓。
✅抗衰老
👉蔓越莓是水果中抗氧化成分最高的水果之一
👉保護細胞免受自由基影響
✅保護心血管
👉抑制血栓的形成
👉有助降低動脈硬化程度
👉防止動脈變窄
👉促進血液循環
✅降低膽固醇
👉可以降低三酸甘油酯和壞膽固醇
👉提升好膽固醇~特別適合女性食用
✅抑制乳癌細胞
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每天補充蔓越莓身體會越來越健康~~~
而且非常健康美味的辦公室小零食呀><
裝在玻璃瓶里嘴饞吃一顆~~酸酸甜甜超耐吃~👌👌👌
可放進酸奶
✔️用做烘焙材料
✔️可做蔓月梅蛋糕🍰
✔️還可以拌沙拉、低卡低脂
就等你+1了!!

<人生向上女子會>
#歡迎一起加入向上計畫

我的LINE裡面有一個「人生向上女子會」群組，成員有3人，大家會互相提醒彼此保持正面心情，分享各種向上資訊。

朋友A喜歡和大家分享健康飲食以及運動方式，朋友B專門分享有趣情報療癒小物，而我則會時常分享好書以及好用的保養品給大家。隨著年齡增長，我們互相用彼此的方式給予對方能量，期許每天都有向上好心情。

最近讓我忍不著很想推薦給向上女子會的，就是來自義大利的👉L’ERBOLARIO蕾莉歐（據說是大家去義大利旅遊必買的保養品）。

以前用過他們家的護手霜，覺得香味很清新喜歡。後來查了一下這個品牌在「緊實和彈力」這部分的表現是很受好評的，一直到35歲之前我其實沒有太認真思考關於肌膚彈性的問題，但是育兒生活的疲累加上年齡讓我不得不重視水腫以及臉頰鬆弛的問題，最近開始使用L’ERBOLARIO蕾莉歐的保養品進行「臉蛋彈力向上計畫🙋‍♀️」！

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這次一次試用了蕾莉歐前三名的明星保養品，分別是艾棻絲煥顏彈力霜 x 海藻多元植物精華保濕液 x 三重透明質酸賦活精華。

其中我最好奇的是艾棻絲煥顏彈力霜，因為一位比我年紀稍長但看起來永遠很少女的美容編輯朋友一直狂推它，讓我非常心動。

👉　詳細的使用心得還有按摩手法在 https://www.mtkomtko.com/beauty/lerbolario/

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使用了一個多月的每天早晚都用心得就是，原來只是稍微提升一下肌膚彈力，改善一下眼袋和法令紋部分，就可以告別臉頰的疲累感，連帶著心情也會一起向上！果然還是需要緊實產品啊！（熟齡肌真的懶散不得，當然健康飲食和運動也不能忽略）

擦保養品這件事最怕就是忘記擦，懶得擦，無法持續。

但整整一個月我幾乎沒有一天忘記擦艾棻絲煥顏彈力霜，除了可以實際感受到緊實功效外，實在非常喜歡用它幫臉部按摩的感覺，質地好超級紓壓又香香的很像去做SPA，每次都是按摩完才驚覺原來自己的肌膚累積了那麼多的壓力。（尤其是被小孩氣到糾結的眉頭還有一直加深的法令紋ＸＤ😅）

每天的蕾莉歐時間讓我的肌膚開心，心情也向上，是忙碌又每天累到想翻白眼的母親的心靈綠洲！分享給也想要臉蛋彈力與心情一起向上的妳^^

🌱L’ERBOLARIO蕾莉歐官網：https://lihi1.com/FoEzJ
🌱L’ERBOLARIO蕾莉歐fb：https://lihi1.com/KsWfU

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<✨邀請妳也來加入向上計畫✨>

要送出一瓶50ml 艾棻絲煥顏彈力霜給也想要一起臉蛋向上的妳！

按讚本篇並留言(內容不限)+@一個朋友，就有機會抽中(彈力霜50ml)正貨一瓶！
(2020/10/15台灣時間晚上12:00截止) (抽獎活動僅限台灣本島)

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作為眾多品牌的代言人，作為模特活躍於日本和海外的 Kōki 出現在“In The Bag”系列中。
從家庭成員贈送的物品到為日常生活增添色彩的迷你美容化妝品和香水。 看看裝滿 Kōki 承諾的袋子裡面。
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這集是我在手術前列的問題，讓手術完的自己來回答XD
(應該滿有意義的，大部分問題應該都有解惑到)

目錄在此!!!!
可以確認有沒有自己想了解的內容

Q1. 大致描述手術的原理 / 進行方式
Q2. 下定決心去做手術的契機
Q3. 回憶一下手術經過
Q4. 術後不能做的事情
Q5. 術後飲食禁忌
Q6. 術後要勤做事項
Q7. 整個手術中最痛苦的事情
Q8. 手術的風險 / 後遺症
Q9. 術後保養方法
Q10. 術後洗澡時禁忌
Q11. 術後多久可以恢復正常生活
Q12. 簡單描述自己的復原狀況
Q13. 怎麼找適合的診所 / 醫生

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瑪莉時尚診所/黃新生醫師
希望能幫到越多人越好:-)

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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @yyl011
https://instagram.com/yyl011/

✉️ [email protected]

網路世界，資訊秒秒洶湧而至，亦秒秒被淘汰及遺忘，假如有張圖能讓你駐目數秒，甚至吸引指頭一按，大概也值得幾下掌聲。Jerry巧製的湯水就有這份能耐。傳統的湯水，在他手上有了新面貌。Jerry正在經營一家網上湯水店，主打花膠燉湯。他放棄保暖壺或燉盅，以簡約的玻璃瓶盛湯。玻璃瓶外還套上可愛的保暖套，再綑一個蝴蝶結，湯水變得別致清新起來。

到底有姿勢無實際，還是有諸內形於外？玻璃瓶內的花膠湯入口鮮甜之中帶點清新。原來Jerry採用蘋果、百合及清心丸燉花膠，選材見巧心。「我們採用清燉的方法烹調不以肉骨熬製，因為廣東老火湯釋放很多嘌呤，不適合尿酸高的人。」由於燉湯沒有豬骨香，花膠腥味更易變得突出，他在挑選花膠品種方面花心思，嘗試過多款花膠又衡量過價錢後，選定印尼海鱸魚膠及南美洲扎膠乸，前者爽，後者黏。


看他選花膠有一套，其實他並非飲食行業出身。雖然家裏經營參茸行業，從沒有深究這門學問。大學修讀經濟，從事財務管理，但發覺志不在此，銳意創業，曾經跟朋友辦時裝平台，結業收場，當賺經驗。見過鬼唔怕黑，反而更知道自己想要咩，半年前東山再起，改做湯水生意。其他行業能夠玩O2O（online to offline）線上到線下經營模式，參茸海味又可以嗎？參茸海味行業如何與時並進？

他帶着這些疑問創業。由於租金貴得瘋狂，決定只租工場及辦公室，網上接訂單，不經營實體門市。正式開業前，花了年多時間籌備，申請牌照物色地方等行政工作外，還要投放時間吸收湯水保健知識及認識五花八門的花膠，經過反反覆覆的試味，試到一個人呆在廚房反覆問自己為何這樣做，才轉化出一道道湯水。及至開業，渴望賺錢，但更渴望客人看到他的用心。為一盅訂單，他願意專程跑去街市買一個新鮮椰子。他不是不知道有廉價而方便的罐頭椰漿，但就是不願妥協。


看他兩個大眼袋，及終日緊皺的眉頭，就知那句「我只想有糧出」是多麼由衷。

撰文：周燕
攝影：關永浩、陳秉謙

花膠園
網址： http://www.mawgarden.com