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眼罩耳塞推薦 在 帥柴旺仔WonBoy? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 17:51:42
🌿自然圈心得分享part3🌿 這次來分享訂圈怎麼訂還有手作課程,跟官方必帶清單沒寫,但真的必須帶旅程才會完整的東西~ 🔺訂圈怎麼訂?要搶嗎? 看到這邊相信很多人已經很心動了,跟我一樣想要馬上衝去體驗齁😆但他每半年開放一次訂圈時間,要密切注意粉絲頁公告,無法隨訂隨到~而且今年一推出網站訂圈,系統問題...
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2021-08-02 17:53:56
A perfume is an intimate object, it is the reflector of the heart - Emanuel Ungaro 一個夜晚的航班,旅人們打著呵欠登機,所有的組員臉上的笑容在轉過身後都能垮成瞌睡蟲。一位乘客掛著兩行淚,抽抽噎噎地上了飛機,引起了我...
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2021-07-11 08:55:06
前幾天在限動問有沒有推薦的眼罩 感謝我大愛人推薦我 @sleepmastersleepmask 這真的是我目前用過最好睡的眼罩! 沒有繩子掛耳疼痛、或是卡在後腦勺調解環的問題、沒有尺寸大小不合的問題(魔鬼氈長達十公分)、沒有鼻子漏光的問題,也沒有棉質悶熱起毛球的問題! 從眼睛直接遮住耳朵罩到...
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2021-09-01 22:35:09#住宿#開學季#大學#新生#大一#分享#宿舍#住宿小物#住宿必備
*本影片非商業合作
Murmur 🗣———
大家敲碗的宿舍小物清單來囉~
有想看的影片主題都可以留言留言留言給我!
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————⏰懶人包————
0:18床邊收納籃
1:28衣櫃掛袋
2:04收納小盒
2:41眼罩&耳塞
04:30簾子
05:04除塵拖把
05:40布髒衣籃
06:10快煮鍋
06:52保鮮盒&碗
07:29水盆
09:15給住宿生的建議
上一部影片 我的不專業日常妝容分享!|My everyday makeup routine🤎
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下一部影片 霸凌的創傷是一輩子的。分享我被霸凌5年的故事
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眼罩耳塞推薦 在 EanTV Youtube 的精選貼文
2020-12-25 20:00:13恩麻的孕期進入倒數一個月啦🥳🥳🥳
有了第一胎的經驗,恩麻這次準備更周全了
最重要的還是媽咪要抱持愉快的心情啦!
✨有開心的媽咪,才有健康快樂的寶寶哦 ✨
待產包裡恩麻一定要帶的東西是:雀巢媽媽孕哺營養膠囊
恩麻會這麼離不開雀巢媽媽孕哺營養膠囊,除了影片中講到的優點外,還有一個恩麻很喜歡的特色,它的外層有Trio-Pro鎖養層,可以讓膠囊內的營養不易被破壞,恩麻吃膠囊的時候也不會覺得有想吐的感覺,有需要的媽咪可以先上網填寫資料索取「雀巢媽咪迎新禮」哦。
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日常用品▶️盥洗用品、保養品、睡衣、襪子、拖鞋、帽子、外出服、保溫瓶、濕紙巾、衛生紙、雀巢媽媽孕哺營養膠囊、充電器
產後必備▶️溢乳墊、哺乳內衣、看護墊、褲型衛生棉、紙內褲、乾溼兩用巾
寶寶出院▶️一套外出服(包巾、連身服、帽子、手套、腳套)、奶瓶、奶嘴
╭┈❀🅔❀🅐❀🅝❀🅣❀🅥❀┈╮
❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩
┊ ┊ ✩ (,,・ω・,,) ✩
❀ ❀ 恩恩愛你呦 ♡
╰┈┈♬┈歡迎訂閱┈♬┈┈╯
☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況
╭┈┈┈┈┈┈┈┈╮
┊ ❀❀播放清單❀❀ ┊
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【惡作劇PRANK】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfyiDXY3p60-GTe3srihVFgf
【1000元買東西】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxACg12-dkx5PihY7b8FyGs
【恩恩老師一家日常】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzE0P-05QNLtymdJX2_ApNS
【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5
【恩媽孕期日記】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzr0-NAusxZ_m0GsnJKN81A
【史萊姆系列】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwJpB99ruVTWup1Bq9RUkWo
【對決系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxbC-wz7Leb7vVj2S6TdwwT
【密室逃脫解謎系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzu5nx0TtvBqNvoRcczI--P
【自製洞洞樂系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfweSlczIkw1hczoPQlpnBCG
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眼罩耳塞推薦 在 米糕媽媽 x 與兩個老公的生活 Facebook 的精選貼文
#跟淺眠說掰掰 #酵力覺醒有酵芝麻素
【下單網址在最後一段唷】
最後有花絮照,米糕爸說是人體壽司的概念(?!
我一直以來就是一個淺眠、不易入睡的人(。ŏ﹏ŏ)
我的睡覺基本配備是:耳塞、眼罩、獨立筒床墊
只要有一點點聲音、光線、床震動,我就會立刻醒來,其實非常痛苦捏💦
比照我淺眠的狀況,超級羨慕躺下去三秒睡著的人(米糕爸就是.....
啊我曾經也有過這種感覺啦,就是懷孕的時候~
前腳說晚安後腳我就睡死打呼,超懷念那時候,只有爽可以形容!!!!
之前聽過芝麻素保健食品可以幫助睡眠,就趁廠商邀約的時候來試試🙌
我這種睡眠品質不好的人幫大家試絕對不說謊的啦•̀.̫•́✧
如果是米糕爸的話,大家就看看就好XDDDDD
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這次要介紹的是【酵力覺醒有酵芝麻素】
芝麻素存在芝麻內,但一顆芝麻的芝麻素不到1%。
若要攝取足量大概會同時攝取大量的油脂,可能還沒好睡就先變胖惹。
✨酵力覺醒有酵芝麻素的一顆膠囊就有9mg的芝麻素,狂吧✨
酵力覺醒有酵芝麻素是做成排狀的膠囊型式。
這種方式我覺得非常好,不容易受潮,也方便攜帶。
♡讓我眼睛一亮覺得貼心的地方是♡
每份紙盒內皆有品檢員檢查過後核可蓋章~
我覺得這是一個公司對自己產品品質的負責,讓我更安心。
☄️特色☄️
🌾芝麻素,維生素具抗氧化作用、給你好氣色
🌾含有80幾種的蔬果酵素萃取
🌾生物素Biotin:Vitamine H,維持頭髮、皮膚及指甲健康
🌾γ-穀維素:糙米萃取,它的含量極少必需以萃取才能有效利用。意即就是光吃糙米是無法達到效果。有幫助身心放鬆、穩定情緒。熟齡女生、上班族特別需要。
🌾GABA:腦內重要神經傳導物質之一,主功能為放鬆神經、安定情緒。
🌾台灣製造,通過SGS檢驗不含農藥、西藥、重金屬
🌾膠囊形式,攜帶方便不易受潮
🌾每份包裝都有再用鋁箔封膜非常安心
☄️使用方式☄️
🌾睡前30分,一天一粒,加強一天兩粒。
🌾連續補充5天以上可有感受;長期保養建議持續食用3個月↑唷。
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💬米糕媽媽使用心得:
我自己補充第三天就有感,雖然還是有作夢,但是睡醒後精神有變好!
有進入深層睡眠的感覺,起床後也不會像以往沒睡飽的感覺~
但同時也搭配早睡,睡前少玩手機!
畢竟完全依靠保健食品當然是沒有用的啦~
強烈建議如果妳跟我一樣是睡眠品質差的人,來試試看!!!
我非常能夠體會淺眠的困擾.....
希望大家都可以好好睡覺阿~~~
😴😴😴😴😴
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眼罩耳塞推薦 在 小艾的育兒日誌 |Montessori Life Facebook 的最佳貼文
【小艾老師的困擾:跪求解🧎♀️】
一隻羊
兩隻羊
三隻羊
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因為帶小孩壓力有點大,所以最近小艾老師大失眠 (麻麻們會這樣嗎?
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我真的試遍了各種不同的方法:看書、看韓劇、擦精油、睡前小酌、聽抒情音樂和帶耳塞跟眼罩,只差還沒吃請醫生開安眠藥吃了,心很累,想睡睡不著很痛苦😫
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現在我重回之前上課AMI課程時,老師在下課間教我們釋放壓力,Relax的方式,我個人覺得蠻有效的,可以幫助睡眠,推薦給所有壓力大睡不著的媽媽:
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這方式有點像是瑜伽課的大休息,平躺在地戴上耳機,聽這首音樂:
Adiago in G minor (一定要是這個版本)
https://youtu.be/-_7BBgcKJhA
聽完慢慢地就會有睡意喔!
#我大約需要聽七次單曲循環
👩🏻若麻麻把拔們還有其他推薦幫助失眠的方式,全提供給我喔!我都願意試試..
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第一天文章發不成功,決定過幾天才發...
Vlog可能要等我回台灣才會弄好,敬請期待!
之前有蠻多人想知道我的「真實行程」是長怎樣的...為了滿足大家的好奇心,決定把它寫出來😂讓大家吐血一下🤨🤨🤨這樣不好吧...
所以我出國前還會去健身房操一下,不然第一天就累垮了...
順便附上獨旅技巧,交通攻略
⚠️我照片上打的時間是台灣的時間,跟泰國差了一小時,我沒去改設定就變這樣了哈哈
1/24
🏖凌晨2:46AM)抵達bbk機場
排落地簽,花了200泰銖排團體快速通關,還是等超久...
🏖凌晨5:00AM
終於過完海關領完行李,覺得自己太了不起了哈哈😂😂😂
我之前就有在淘寶訂接送,司機等了我好久,真的很不好意思。(我後來包了100泰銖給他當紅包🧧)車程約50分鐘。
✍🏻車資:約台幣420元,比現場打車便宜。
🏖凌晨5:50AM)Dinba Poshtel
青旅老闆?說昨天房間訂滿了,要等8:00她姪女來打掃完才有房。然後我就在青旅大廳裡睡在我的羽絨外套上。
(我還傳了我睡在熊抱枕上的影片到粉專line群組,哈哈)
(說好的半夜12點就能入住呢...哭哭...不過這家早上8:00前就可以入住了...還算能接受)
🏖早上7:55
有一個員工來了,說可以check-in了,看了我的床,空間非常大還可以放行李箱+背包。蠻不錯的是底層的,又有冷氣跟窗簾,公共空間蠻乾淨的👍🏻👍🏻👍🏻然後洗個澡後就戴我的眼罩、耳塞昏睡了...
✍🏻住宿費:225泰銖(只接受付現
🏖中午12:26)
生理時鐘的關係突然就醒了😂
漱洗完後決定去到處亂逛一下,之前有規劃去幾家咖啡店當一日文青網美?之後就隨便逛逛買買吧
(本來有排當地人去的夜市,因為有點累了就沒去了)
因為我住在靠DMK機場這裡,了省錢決定走去機場旁搭當地人再搭的巴士🚌
(等我同事的早班飛機來與我會合比較方便)
🏖下午1:30左右
在機場旁的全家便利商店買了簡單的午餐。之後在公車亭等公車。我有發現當地人都搶搭510號公車,所以就決定跟著大家一起走。沒想到車子很棒!有液晶螢幕顯示屏、有冷氣和舒服的位置。坐了一個多小時左右不覺得累👍🏻👍🏻👍🏻要下車時記得到車門附近按下車鈴⚠️
✍🏻午餐花費:鮪魚三明治+水35泰銖(family mart)
✍🏻公車車資:30泰銖,上車後車掌小姐會跟你收(她會拿一個有很多鈔票、零錢的捲筒超酷)
🏖下午3:00 b-story網美咖啡店
在BTS站旁的知名咖啡店,據說很多泰國部落客網美們會去朝聖(看評價寫的😅😅😅)
本來以為這種店就是打卡拍照用的,沒想到飲品蠻棒的。
我原本要點冰拿鐵,結果看到菜單上推薦泰式飄浮冰拿鐵,手滑就點了🤪幸好比想像中好喝不少,它是裡面有泰式奶茶+咖啡做成的冰塊+香草冰淇淋(幸好泰式奶茶不怎麼甜,因為台灣賣的都十分甜...不然我看到這個組合就崩潰了...)這次泰國旅行的第一杯咖啡,非常滿意!
(我那時候身上只剩200泰銖...換太少錢了,所以蛋糕、義大利麵點不起...看評價說還不錯,可以自己去試看看)
✍🏻消費:泰式飄浮冰拿鐵130泰銖
🏖下午3:50 Siamdiscovery百貨
我就是剛好路過,看到有人寫說這家逛的人比較少,我就溜進去吹冷氣了😂😂😂
(本人做功課超隨性,就是google maps上寫評價的看一看不錯就進去了,完全不看其他部落客文章)
後來在Loft櫃買了2個日本製的口罩(好窮酸!)看到陸客去掃了幾百個口罩回家...😳😳😳
後來我要去boots買要給朋友的禮物(Kindee的防蚊液,很可愛,嬰幼兒可用)還有一些微妙的東西,例如止瀉藥、五塔行軍散之類的😂😂😂總之就是買來試玩看看
⚠️服務台找不到人,可以換tourist card的機台完全壞掉...問警衛和櫃檯收銀員說boots櫃在哪,他說不知道...結果我一上樓就看到了...
本來要去3樓的Brave Roasters咖啡館,後來覺得找店很麻煩就放棄了🤨🤨🤨
✍🏻花費:
2個日本製口罩:15泰銖
Kindee防蚊液一罐150泰銖
(買了不同類型的各一罐)
🏖下午4:50 Siamexchange換匯所
我看google maps上的評價蠻好的,匯率也不錯。所以我就來這裡換匯了,我拿50歐元去換了一些錢起來(泰銖:台幣約1:1)裡面有冷氣吹,服務也好,離景點購物中心也近。
(歐元對泰銖匯率1:33.55)
🏖下午5:00 曼谷藝術中心+ GalleryDripCoffee
賣很多泰國自產自烘豆子跟現作手沖的冷熱咖啡☕️裡面設計也很文青風格,但是我的冰拿鐵喝起來很一般般...也許我應該喝單品手沖...
✍🏻費用:拿鐵80泰銖
(可頌、蛋糕🥐要100-130泰銖我就沒點了)
🏖下午6:30左右搭車回青旅
(因為我失策了,蒙奇站太多人了,巴士根本搭不上去,後來叫grab的機車回去住的地方,因為路上看起來很塞...)
✍🏻車資:208泰銖
✍🏻建議坐回機場的公車站:ป้ายรถประจำทาง ราชเทวี 1,有很多車可以直達機場,才30泰銖的車資而已
✍🏻BTS來回搭乘費:約88泰銖
🏖下午8:00 classicroomrestaurant餐廳吃飯
沒錢吃「有星級餐廳了」只好吃「無星級平價餐廳了」😂😂😂
看蠻多人評價說不錯的,後來去也覺得蠻乾淨舒服的👍🏻推薦麵類跟果汁,飯有點雷不太推...
✍🏻晚餐消費:
泰式蝦仁炒麵:60泰銖👍🏻
荔枝果汁:30泰銖👍🏻
🏖晚上8:30按摩
吃完以後,我看到有泰式按摩店,就順便去放鬆一下,幸好按的很棒也沒有一直討小費,太好了。
✍🏻消費:250泰銖/hr
🏖晚上10:00 TescoLotus超市
無意間又路過這間開24小時的平價超市,就又順便進去亂買一下,例如看到很可愛的軟糖之類的😂還有2020限定款kindle巧克力🍫酒類沒有比較便宜,但是很多飲料都蠻便宜的。還有很多得過獎的,改天來一次性買回去踩踩雷,寫試飲心得好了😅😅😅
✍🏻消費:軟糖一包約24泰銖,其他我忘了
😫隔天凌晨四點多起床,去接我同事(要累死了😱😱😱
⚠️如何搭510公車到市區⚠️
Step1.
如果你跟我一樣住DMK機場附近,請定位到這間全家便利商店
Step2.
當你走到這間7-11,會看到天橋,走上去以後走到最後一個可以下樓梯的地方,會看到family mart接著往它的方向走
Step3.
旁邊就是公車站,建議等510巴士來再搭
Step4.
搭上巴士之後,車掌小姐會向顧客收30泰銖(最好備妥零錢)
✍🏻獨旅Tips
💡隨身帶一個小包包,把手機、錢包信用卡、護照等,隨時帶在身上(吃飯、洗澡、上廁所都要)
💡習慣帶護腕錢包,大鈔信用卡、交通卡放裡面,零錢放口袋裡。
💡在外小憩一下會盡量壓在我的包包上睡(可以上鎖)
💡善用大眾運輸,因為自己一個坐taxi、grab都很貴😅
💡建議住青旅比較找得到人陪你聊天,也比較不孤單
(還可以一起share包車費)
💡有些旅館有代訂機場接送,如果不貴可以考慮一下喔!
💡所有東西分裝小份帶在身上(洗漱用品),帶曬衣夾曬浴巾衣物
💡怕髒所以會帶一次性雙人床罩+防蚊噴液,防蟲蟲騷擾。我也不蓋青旅的被子,通常蓋自己的外套
💡善用旅館寄物功能+鋼繩索
💡最近出遊請戴口罩+酒精噴液
先這樣子,祝各位假期愉快🥰