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眼睛酸嗜睡 在 Sako Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:47:29
各位寶寶們~ 你/妳們會因為什麼事情睡不著呢? 工作嗎?愛情?事業?還是錢….? 其實sako也會因為一些事情睡不著 像喝太多咖啡啦! 工作被取消~~ 還有隔天的工作很重要而睡不著…等 以前sako可是個嗜睡的小女紙~ 但…sako會因為”工作”因為”錢”的事睡不太著! 你/妳們呢? 如果你經...
眼睛酸嗜睡 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2020-10-07 12:49:13
中秋時節,烤肉+賞月+吃月餅已經是基本的中秋國民運動~而且必須一定要吃到香甜多汁的文旦柚!才算是過上完整的中秋節啊啊啊! 那為什麼中秋節要吃柚子呢?因當令圓潤飽滿的柚子,象徵「團圓」的意思;加上柚子諧音似「遊子」,「柚」又與保「佑」同音,因此有了中秋回家團圓與保佑平安的寓意! 話說~文旦與柚子是...
眼睛酸嗜睡 在 William Hsieh Instagram 的最讚貼文
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緣分是奇妙又殘酷的 53歲的糖尿病患者 兩年前因不明原因呼吸衰竭 在本院氣切後行長期照護 唯一能照顧她的是她三十多歲的女兒 以及總是跟在她身邊的小孫子; 這一天來掛號的是那個小孫子 腹痛,嘔吐,甚至有點嗜睡 評估後是第一型糖尿病合併酮酸中毒 (Diabetes ketoacidosis) 詢問起來...
眼睛酸嗜睡 在 QQ 媽媽的幼稚園 Jacob & Joelle Blog Facebook 的最佳解答
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・刺激思想和能量的積極轉變
・提振正面的想法
・帶來勇氣去改變行為,實現願望
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・緩解精神疲勞和神經緊張
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・幫助擺脫過去束縛
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使用方法:早晚取適量清潔牙齒及牙齦。
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如果你經常失眠,
睡不著的時後反來反去真的很痛苦
到了早上就用著疲憊的身軀去上班
想到就累人!
你/妳知道現今台灣人失眠的比率有多高嗎?
根據調查顯示,全台每三人中,就有一人為失眠所苦。沒有嚐過失眠滋味的人大概頗難理解其痛苦。睡眠門診中長達10年以上沒能好好睡一覺的患者大有人在。
失眠容易導致內分泌失調、心情鬱悶、心血管疾病、肌膚鬆弛、白天嗜睡,情緒煩躁、注意力下降、容易健忘、血糖不穩、免疫力下降…等
失眠一般人的對策就是去看醫生,醫生也只會開個安眠藥讓你/妳吃
多數人大概都認同「吃安眠藥」有立竿見影之效!安眠藥確實能助眠,但存在極大各別差異。若安眠藥能一體適用,大概也不會出現那種「長達10年沒能好好睡上一覺」的極端案例了!
而且據說”安眠藥”會成癮的,其實不只是安眠藥,其他的藥物都可能成癮,
之前遇到一個朋友,他就是這樣失眠的很嚴重、一個晚上吃了三、四顆安眠藥都還是睡不著!
除了安眠藥之外,多數失眠常客都試過以下這些方法:
「早點去睡覺,躺著休息也好。」(結果越來越緊張)
「睡前激烈運動,累了應該就會睡了!」(結果精神好得不得了)
「喝個酒,總可以助眠了吧!」(結果半夜醒來睜眼到天明)
你/妳知道台灣一年可以吃掉一條中山高速公路的長度的安眠藥嗎?
等同於3.27億顆安眠藥~~天啊~~也太誇張了!
你知道長期服用安眠藥的副作用嗎?
情緒暴躁、記憶力減退、夢遊、腸胃不適、白天嗜睡、注意力下降、眼睛乾澀、頭暈頭痛…等等
到底失眠了該怎麼辦?不吃安眠藥有沒有其他方法或藥物可以幫助失眠呢?
除了安眠藥你有更好的選擇~就是這款”幫助入睡”保建品
它裡面含有南非醉茄、L-色胺酸、GABA胺基丁酸、芝麻素~
讓你/妳入夜放鬆輕愉悅、夜問美肌輕保養、深夜滋養輕代謝。
有失眠的朋友,都可以試試這款”🌙幫助入睡”保建品:
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