雖然這篇眼睛血管鄉民發文沒有被收入到精華區：在眼睛血管這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 眼睛血管產品中有77篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【做足護眼3件事。守護小朋友眼晴健康】 視光師話阿女只係少少遠視、少少散光。其實，💁🏻♂️我因為怕佢易有近視，一向我都嚴格做好以下幾點：- 🌈1- 用平扳電腦iPad iPhone 不可超過30分鐘；30分鐘後需要休息！ 小朋友長時間玩手機平板及看電視，不僅視力下降這麼簡單，長久下去還會對我...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，#眼睛冒血絲 、視力模糊…你眼中風了嗎？ 周湯豪切除鼻腔瘜肉，術後眼球爆血絲，痛不欲生，怎麼回事？ 眼睛紅血絲多，小心是疾病上身！ 天轉涼，吃完麻油雞後，突然「 #眼中風 」！ 熬夜關燈玩手機，睡醒發現左眼「中風」看不見？ 眼中風發病前毫無症狀，黃金急救"僅8小時"？ 3C產品的使用量增，不到30...
「眼睛血管」的推薦目錄
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眼睛血管 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 08:02:44
大人在家上班、小孩在家上課，大家一起在家滑手機、用電腦，是不是讓你感覺眼睛酸澀呢？ Tag那些長時間使用3C產品的朋友，來看看吃什麼可以保護眼睛(小編感覺每個人都很需要🤣🤣🤣) 葉黃素：是一種具有抗氧化功能非常厲害的類胡蘿蔔素，富含於深綠色蔬菜中，菠菜、紫甘藍、花椰菜等，含有豐富的葉黃素，可以保護...
眼睛血管 在 ?????? ?????? Instagram 的精選貼文
2021-08-03 09:43:12
#💙 智能手機普及 每日對着手機嘅時間愈來愈長 長時間瀏覽手機有機會導致老花提早出現 我哋應該如何保養眼睛👀 我會食用自然良坊嘅醒目藍莓精華💦 美國製造 選用優質藍莓 品質有保證 每粒400毫克含： 🫐優質藍莓精華120毫克(100倍濃縮，相等於12000毫克) 含豐富Flavonoids黃酮...
眼睛血管 在 Yuna 元元 ??? Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 03:39:49
最近隨著生日剛過 年紀越來越大🤣⁉️ 哈哈哈 現在正是最需要保養的時候惹💪🏻‼️ 除了體外肌膚的保養之外 由體內的保養也是很重要的呦🧡 一直都有在吃膠原蛋白的我～ 最近接觸到『怡日健』的膠原蛋白肽 及 粉研片✨ 現在 @erica840416 有特價‼️😻😻 詳情請洽最下面（哈哈哈⬇️ 🌟膠...
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眼睛血管 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2020-12-13 19:23:26#眼睛冒血絲 、視力模糊…你眼中風了嗎？
周湯豪切除鼻腔瘜肉，術後眼球爆血絲，痛不欲生，怎麼回事？
眼睛紅血絲多，小心是疾病上身！
天轉涼，吃完麻油雞後，突然「 #眼中風 」！
熬夜關燈玩手機，睡醒發現左眼「中風」看不見？
眼中風發病前毫無症狀，黃金急救"僅8小時"？
3C產品的使用量增，不到30歲就白內障！
冬日 #養眼輕食補 怎麼補 才會保護好眼力？
★節目來賓★
江坤俊醫師
中醫師 陳潮宗
眼科院長 鐘珮禎醫師
資深媒體人 邱明玉
雷神主廚 雷議宗
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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眼睛血管 在 觀點 Youtube 的最佳貼文
2019-09-18 08:00:00主持人：詩瑋
來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師
主題：眼睛總是充滿紅血絲該怎麼辦？
為什麼我的眼睛總是充滿紅血絲？是隱形眼鏡戴太久缺氧？還是角膜感染發炎？還是眼睛血管出血？或是用眼太久太疲勞？點市售眼藥水有用嗎？這些紅血絲會消失嗎？讓萬芳醫院眼科主任吳建良醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2019.09.19
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眼睛血管 在 Astor Youtube 的最讚貼文
2019-07-07 20:31:28▲影片中使用的產品▲
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★ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了 ★
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★這是合作影片
關於合作影片的產品我絕對對得起良心，跟大家保證我自己試用過覺得OK才會接受合作，不適合的也會謝絕合作，所以面對質疑也不怕，因為我就用過覺得好用咩~那我也不斷提倡理性購物，所以切記購買前一定要試用，以及勿忘蜜糖毒藥理論，我覺得好用的，不一定適合你。
關於合作影片有時會連續發布，是因為每個品牌都有自訂的廣告宣傳期，影片必須在指定期限內發布，並非我想什麼時候發就什麼時候發，因此連發合作影片時請各位擔待一些。
最近也花很多心思想將合作影片的內容包裝得更有趣，讓大家看到之後有愉快的心情，希望大家都有紓壓的感覺~![post-title]()
眼睛血管 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最讚貼文
【做足護眼3件事。守護小朋友眼晴健康】
視光師話阿女只係少少遠視、少少散光。其實，💁🏻♂️我因為怕佢易有近視，一向我都嚴格做好以下幾點：-
🌈1- 用平扳電腦iPad iPhone 不可超過30分鐘；30分鐘後需要休息！
小朋友長時間玩手機平板及看電視，不僅視力下降這麼簡單，長久下去還會對我們造成眼球睫狀肌不斷收縮，影響調整水晶體的厚度，形成初期的近視又或稱為假性近視。
如看視物約30分鐘，就要閉上眼睛休息至少1-2分鐘或看一些遠方的視物。以防止眼球睫狀肌過度收縮。
💁🏻♂️中醫對假性近視甚有療效，因為睫狀肌無法自然放鬆，所以看遠物時會看不清楚。尤其對12歲以下的小孩比較容易出現。
🌈2-食物中補充豐富「花青素」
🍀舒緩假性近視，可食食療中添加含豐富「花青素」的食物。
👍🏻👍🏻紫淮山含極豐富花青素，有助清除視網膜在藍光下產生的自由基，減少氧化傷害。花青素有助視紫質的合成，改善夜間視力及保護眼睛血管的健康。
🍀簡單護眼食療「紫淮山水」
每日一杯，補充毎日需要花青素
材料：1小匙紫淮山粉、暖水150ml
做法：將所有材料攪拌即可
如3歲以上，加上天氣乾燥，可加入小量蜂蜜（建議用麥盧卡）
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🌈3-🙌🏻護眼按摩
家長可以幫小孩按壓，大一點的孩子也可以學習後隨時隨地做，有助於放鬆眼睛四周的肌肉，達到改善視力的效果。
👀常用的穴位包括有瞳子髎、四白、睛明、攢竹、魚腰、絲空竹、太陽穴。當用眼過度或正在休息時，可將大拇指彎取輕輕按壓眼睛四周的各穴位。
家長可以跟住下面按摩幫小朋友按
https://youtu.be/vFZPZmOv9EE
📣家長注意：如發現小朋友沒有正眼看人、眼位不正、嚴重大小眼、眼睛經常紅腫，或者揉眼睛有許多分泌物，甚至發現黑眼珠的部位是白色的，都應該儘早帶孩子看眼科醫生。
#兒童假性近視 #更強循環 #全家都要做
#每天聞香包 #提升抗病力 #打好個底
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#發育 #幼兒 #健康飲食
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眼睛血管 在 Facebook 的最佳解答
我的老情人
溫文儒雅、氣定神閒、睿智聰明、學習力強、藝術天份高、帥氣十足
當年的春風少年兄，今日的半百中年郎，他是我最幸運的禮物，我知道他沒有看起來容易。
我是急驚風，有話就要說
他算慢郎中，深思再決定
思緒細膩的人，腦子轉著想不完的事情，該有的健康警訊都有，該煩的人生考驗沒少，內化壓抑久了，就爆囉！上週爆腰痛，這週爆眼睛，都跟天氣溫度有關，冷氣太冷固定姿勢不動，起身就閃到腰，痛得無法下床，最近的雷陣雨，強烈跳動的溫度，眼睛血管就撐不住了……七七八八的日常就是這樣。
慢慢地有了年紀，不再適用年輕揮霍的方式過活，三餐定時定量，養成運動習慣，早睡早起，唸經打坐….
執子之手 與子偕老，七夕情人節很浪漫💕，健康到老更迷人，謝謝你陪我跑步，一步一步邁向前方。娥
#七夕情人節快樂
眼睛血管 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最讚貼文
大人在家上班、小孩在家上課，大家一起在家滑手機、用電腦，是不是讓你感覺眼睛酸澀呢？
Tag那些長時間使用3C產品的朋友，來看看吃什麼可以保護眼睛(小編感覺每個人都很需要🤣🤣🤣)
葉黃素：是一種具有抗氧化功能非常厲害的類胡蘿蔔素，富含於深綠色蔬菜中，菠菜、紫甘藍、花椰菜等，含有豐富的葉黃素，可以保護眼睛，有助於預防眼睛疾病！
DHA：唯一能通過血腦屏障的營養素，構成腦部、神經以及眼睛組織的重要成分，其僅存在於魚貝類食物中，而魚肉中的Omega-3也能幫助體內葉黃素吸收，達到絕佳的護眼效果。鮭魚、鯖魚等魚類含有豐富的DHA，在家防疫同時，也要多攝取唷！
花青素：能夠增強眼睛感光物質-視紫質生成，具有抗氧化、清除自由基的功能，也可以維護眼睛血管健康。茄子、藍莓、葡萄、蔓越莓等莓果，都富含花青素。
維生素A：β胡蘿蔔素為人體大部分維生素Ａ的來源，是構成視網膜感光細胞的重要物質，如果缺乏的話可能會導致夜間視力模糊，也就是所謂的夜盲症，眼睛容易疲勞，缺乏維生素A的同時，可能也會造成乾眼症。紅蘿蔔、蛋黃、南瓜等等，都是攝取維生素Ａ的好幫手！
維生素B群：對防止眼睛疲勞來說，是非常重要的營養，可以保護視神經，對眼睛健康都有非常好的幫助。可以從豬肉、堅果、乳製品、內臟等等，攝取維生素B群！
維生素C：具有強力抗氧化功能，預防眼部老化，能防止視網膜受到紫外線的侵害，達到修護眼睛細胞的功效，可從深綠色、黃色蔬果中攝取，如：芭樂、柑橘類、奇異果、青椒等等。
礦物質鋅：眼睛對缺乏鋅相當敏感，攝取不足會引起眼睛問題，鋅是對於眼睛健康很有幫助的礦物質成分，可以防止黃斑退化和夜盲症，幫助眼睛對於黑暗環境的適應與調整。另外，鋅也有助於身體更好地吸收其它維生素（如維生素A）。天然食物裡含鋅的有牡蠣、肉類、南瓜籽等。
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