書單、影片分享（又是一篇長文慎入）

很多人跟我敲碗近一年我冥想的書單，要如何才能讓自己平靜、幸福、內在能量強大不易受他人影響？在分享書單前，我想先說明並不是說看了一些書就能讓你到達什麼境界，而是當你有「想要更深入了解自己是誰」的意念、想要找到解答、想要幫助自己突破困境、提升自己內在力量時，看書確實能有不少幫助，但最終還是要回到自己是否能努力練習、花時間與自己對話。

一年多前我在人生低潮中，整個人負面到自己都快不認識自己，覺得自己不夠好、不值得被愛、什麼事都沒辦法做好，遇到酸民或是不認同我的留言也會好幾天放不下，或甚至別人一句無心的話都能讓我玻璃心，拿別人的話鞭打自己好幾天。在那樣的狀態與頻率之下，我和老公的感情也越來越差，加上本來有好多計畫因為疫情全部取消，小孩不能上學、全家被關著焦慮緊張度日。那時覺得人生到底有什麼意義，甚至還覺得我活著唯一的目的就是為了讓孩子有個媽而已。

在最絕望的時候，我在Netflix 上看到一個關於正念的紀錄片（腦內解碼-正念），也許是宇宙給我的訊息驅使我去點開來看，短短20分鐘就用簡單科學的方式讓我了解冥想是什麼，大腦的放鬆鍛鍊會如何影響身體賀爾蒙，所以那時跟老公吵架關在房裡哭倒沒眼淚的我，居然就開始嘗試冥想了。

那次冥想使我印象深刻，我看了很多書有提到過，靈性覺醒通常會發生在面臨人生重大事故、或是絕望到谷底無助的時候，我想那時就是我的時刻吧。我邊聽著冥想音樂，邊試著深呼吸，觀察自己的思緒還有身體感知，結果我腦中突然出現了一個畫面，是我走在水面上，但水面上完全沒有任何水波紋，是那麼平靜、清明，我已經大概兩三年沒有那麼寧靜又清醒了，在那個畫面裡我彷彿找回了原來的自己，那就是我熟悉的自己呀！理性、同理、有愛、善良、智慧的自己，這一兩年被生活壓力與負面人事物夾擊的時間裡，我不知已經離那個自己多麼遙遠了。

那次冥想後，我感到非常驚艷，原來冥想都是真的！後來幾次嘗試冥想，卻都沒辦法回到那個狀態，我開始感到洩氣，也開始尋找答案-到底那些畫面是什麼呢？那個狀態又是什麼呢？

這些時間我看了很多書、影片，才知道這叫做靈性覺醒，這意味著開始對自己的靈魂本質、更高的自我有更多的覺知。我開始對這些資訊感到無比好奇，關於我的歷程如果大家有興趣，我以後會慢慢的分享（包含我有一次冥想還真的到了宇宙！）今天就先來分享我這段路看過之後比較推薦的書、影片頻道等等。

📖書
- Headspace 冥想正念手冊
這本書是在美國很紅的一個冥想app - headspace 的創辦人寫的書，我記得他是英國人(有點忘了），因為人生幾次重大事故後覺得人生沒意義，決定出家修行，還跑到了亞洲當和尚，後來又覺得這好像也沒有完全能替他想找的答案提供完整解答，所以他後來跑去加入了馬戲團😆 我看到這真的笑出來覺得好酷！他在馬戲團中得到了一些體悟，特別是對於靜心冥想有很多感觸，也很想推廣靜心冥想多好，所以寫了書、出了app，最近Netflix上也有他的影片囉！這是我初了解靜心冥想多一本入門書。

- 壓力更少，成就更多
這本書我也大推！作者原來是一名百老匯舞者，花了畢生努力成為了他夢想的百老匯舞者，但是她在達成夢想後卻不快樂，身體不舒服、長白髮、失眠、工作表現差，她後來因緣際會下接觸了靜心冥想，他的問題完全都改善了，為了想要分享靜心的好，她離開百老匯，去印度培訓三年回到紐約，開設靜心訓練課程。她指導過的學生有非常多都是成功人士，有奧斯卡獎得主、艾美獎得主、美國職籃明星、企業執行長等等。這本書的引導靜心方式跟上一本有一點點不同，但都非常有用！我剛開始練冥想的時候，有發現每天的狀態與能量可能都會有點不同，有時用headspace的方式比較容易進入狀況，有時候用這本書的方式比較能進入狀況～都可以看看學起來應用在生活中。

-當下的力量
當你養成冥想習慣後，松果體會比較發達，也會提高直覺，讓你覺得這個世界好像變得有點不同，但你又說不上來是怎麼回事，又或者在生活中遇到一些挫折困難，發現冥想也很難讓你有解決問題的能量，那我推薦可以看看這本書。這本書讓我非常非常的平靜，我發現有時候甚至只要抱著它，就會覺得很平靜了（是真的😆）因為當時我收到博客來寄來的包裹裡有我買的大約六本書，我一本一本摸著封面感覺他們，感受我要先看哪本書，然後好幾次我的直覺都叫我先看這本。我大概一兩天內就看完了，因為太平靜、太放鬆，看的過程中同時也幫助我放下一些我自己本來都沒發現的執念，這本書我會再多看好幾次，因為這不是一本用右腦讀的書，而是用左腦直覺去接收文字能量的書，非常推薦給容易焦慮、不安的人看！

-靈魂的真相
這本書跟上面幾本比起來，就比較屬於靈性領域了。這本書是我接觸了冥想了幾個月後，開始對靈魂、宇宙、意識等出現越來越多的疑問，這本書給了我全面的解答。包含人類的意識是怎麼回事、人類DNA的秘密、地球與人類的關係、人死後的靈魂在不同維度的一些資訊。這本書不知道為何非常吸引我，就像沈迷於看小說一樣，我也是三天內就熬夜把它看完，看完以後總覺得人世間的一切好像都通了。這本書讓我深信自己不是我以為的這樣而已，也讓我更會細細覺察自己、想要讓自己內在靈魂與頻率提升的一本關鍵的書。

-靈魂出生前計畫
如果你對自己的人生非常不滿、很不解，覺得老天為什麼對你那麼不公平，為什麼有的人出生在有錢好命婚姻幸福的家庭，而我要那麼辛苦過生活沒人疼愛等等，那我非常推薦你可以透過這本書來尋找答案。作者從小被母親虐待，他一直無法理解自己為何要被生出來，直到七年前靈性覺醒後，接觸到了一些關於他出生前計畫的訊息，才知道這一切都是安排好的，也是他自己所選擇的，目的是為了要在這一世安排好的困境中提升自己、解決自身靈魂一直面對不了的課題。作者還採訪了其他同樣有重大人生事件的人，包含被強姦、貧窮、性取向、領養、自殺、精神疾病等等，有些人會有這樣的人生都是有目的與原因的。看完以後，我變得非常開闊、能接受生活中的挫折，因為我相信這都是我學習突破人生課題的機會，我覺得對我的幫助非常大。

-靈性胎教手冊
這本書推薦給所有備孕以及正在懷孕的朋友們，懷孕的時候我們身體能量會改變，因為身體裡多了一個生命，如果自己思緒混亂、頻率不佳，也會影響到肚子裡的寶寶。然後懷孕時我們因為賀爾蒙、身體變化、環境壓力等，會容易讓自己變得負面或找不到自己，這本書將不同孕期會面臨到的問題一一分成不同主題、章節，引導你冥想的方法，我覺得非常受用！比如我在孕初期非常不舒服時，照著書中其中一個方法，閉上眼睛靜心，觀想自己走到了舒服陽光普照的山頂上，採一些漂亮的小白花躺在地上，把花放在腹部，讓白花把腹部的負能量都吸走，你會看到花漸漸枯萎，起身將枯萎的花放到旁邊的小溪流中讓他們回歸大地，重複這個動作，直到肚子上的花不再枯萎為止。我一開始很懷疑，後來一試還真的第三次我的花就不再枯萎！我覺得非常神奇，因為我心裡並沒有特別設定要多少花才把腹部能量清乾淨啊，我所做的就只是觀察而已，還真的感知到了我沒想像到的結果，真的很有趣，而且冥想結束後我也真的沒那麼想吐了！不管是不是心理作用，心理跟身體本來就是連結在一起的，讓我變輕鬆、舒服，對我來說都是非常真實的。

-童年情感忽視 ｜為何我們總是渴望親密，卻又難以承受
我在靈性覺醒、療癒自己的過程中，除了冥想還有了解靈性的理論資訊之外，更重要的一環是認識自己。當你開始想要認識自己後，你會發現認識自己比想像中還要困難。你或許知道自己喜歡什麼顏色、不喜歡吃什麼，但是更深入的認識自己是.... 當發生了一件事，你知道自己為何會有這樣的情緒反應嗎？你了解自己的個性是怎麼被塑造的嗎？我覺得了解這些非常重要，很多時候我們會有情緒，都是因為心中有一個內在小孩在呼喊著他需要被關注。也許小時候或成長過程中有遇到一些創傷，讓你長大成人後無意識的會對某件事特別反感、反應特別大，也許小時候的那件事都已讓你忘了，但當時受傷的內在小孩卻一直都在你心中，只是被你掩埋或隱藏了，只有當遇到一些事情時才會trigger它出來吵鬧、引發你控制不了的負面情緒產生。透過這本書，可以幫助你找到自己受創的內在小孩，了解自己的性格為何如此，幫助你更加認識自己，才能有方向的療癒自己。

-做自己最好的陪伴
這本書和上一本一樣都是在描述內在小孩的重要性，而這本書有提供很多方式，指導你如何釋放你的內在小孩，並且與自己和解。我透過上一本書發現到我小時候發生了一些讓我很受傷的事，這件事一直到我長大都還在影響著我對感情關係中的信任感與安全感，然後我利用這本書提供的方式，在冥想時觀想那個受傷的小時候的自己，我真的看到了她在被子裡哭泣，而我就上前去和她說話、安慰她、給她愛、擁抱她，我在那次冥想中淚流不止，但卻感到完整無比，那種感覺好像是我終於關注了那個受傷的孩子，她終於可以好好的長大了。很推薦這本書❤️

- 能量校準
這本書就是上次發文中分享我如何清除掉酸民的負能量的方法那本書，書中有很多資訊可以幫助你辨識你現在身上的負能量、負面想法是來自於他人還是你自己。有時候我們會去一個地方，或接觸某些人後，莫名的感到筋疲力盡，尤其是高敏感體質的人更容易有這種感受，這不一定你自己的問題，有時候有些人會用情緒、意念將自己的負能量投射、連結到他人身上，所以你可能會感受到對方的感受，或是被對方的能量所影響；這本書有說明如何處理這些能量，我覺得非常受用喔！推薦給身邊有很多負能量體的人～

另外除了書之外，我也推薦以下幾個頻道，有時候沒那麼多時間看書，我也會看看影片提升自己的頻率：

🎬Youtube頻道

-超級旅行者
她真的好好笑😂 把靈性覺醒講的太白了，非常推薦給所有有興趣的入門者看看
https://youtube.com/c/supertramps

-好李嘉在
非常喜歡李嘉的溫柔與可愛，我有很多對自我覺察體悟都是看她的影片還有Instagram得到幫助（IG: xx_jia)
https://youtube.com/c/%E5%A5%BD%E6%9D%8E%E5%98%89%E5%9C%A8

-No fan no fun
這是我追蹤十年左右的美妝部落客，我也是近一年自己靈性覺醒才發現她也早已經在分享這些資訊了😍 頓時覺得幸運而且更有共鳴與親切感，她的Ig也有很多很棒的分享（@nofannofun)
https://youtube.com/c/NoFanNoFun

-小榕樹
她的頻道非常療癒！有一系列開脈輪的影片唷，還有教如何讓意念顯化成實相的方法（她說她用這個方法中了彩券😂）如果有發現脈輪打不開的話，可以試試他的方法，還有透過她的影片了解脈輪的意義
https://youtube.com/c/VataVriksha

除了書籍還有Youtube頻道之外，也要毛遂自薦我的Podcast節目😆 我也有錄製三集有關冥想的主題，如果你覺得自己冥想找不到感覺與方向，也可以試試看我的冥想引導唷
🎧 https://walkwithmi.buzzsprout.com/

這麼長一篇文，如果妳能看到這邊真的很厲害😆 我打字打到手都痠了，恭喜你看完那麼長篇文，所以我想送你個測驗連結，讓你可以透過測驗來檢視自己現在的內在與身心有什麼地方不平衡？這對我來說非常有幫助。我們人體中有七個脈輪，可以接收宇宙能量以及維持身體與心理的平衡，當你有某些脈輪堵塞，你會感到身體某部位或器官非常不適，並且也會影響你的意念與想法，意念想法和身體是連結在一起的，非常負面的人身體也不會健康舒服到哪去，因為情緒和心理狀態也會使脈輪關閉。可以透過這個測驗找到自己身體與意念比較需要被提升的地方。像我過去一年不管怎麼測驗，得到的都是海底輪堵塞的結果，海底輪的能量主要掌管與肉體的聯繫，使人感覺安全放心，如果容易覺得恐懼或緊張，海底輪可能並未開啟，如果你的海底輪過度活躍，可能會過於追求安定和拒絕改變。我才發現我太沒有認真活在當下，總在為過去與未來的事擔憂，加上工作性質又屬於網路非實體的創作，所以才會海底輪一直打不開。經過冥想以及努力實踐自己活在當下、享受生活，我的海底輪才打開、脈輪才平衡。非常推薦給大家試試看來了解當下自己的狀態
📝https://bit.ly/3nUGC6z

這麼長篇文謝謝收看😆歡迎儲存收藏與分享，有看完的來留言簽到🙋🏻‍♀️

連總系列真香，我已經飽了，不用拉我（躺下）

#雙龍組 #荒連
《Capricornus》
-聖誕快樂！純肉大餐來啦！
-應珍珍點菜的要求，燉了直白爽快的肉，請享用【×
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透過玻璃上的霧氣，隱約可以看到遠處樹林的影。一目連眯起眼睛望了一會兒，灰藍天空和暗綠樹影的交界處，朦朧得讓人有些困乏。
荒翻書頁的聲音很規律，果然他是喜歡這部劇本的。一目連回頭看了他一眼，望久了窗外的寒景，愛人的身影似乎格外溫暖。正沉在劇情裏的荒抬起了眼，和一目連目光交匯的瞬間，不自覺皺起的眉頭也舒展開來。
“雪下大了。”荒放下手裏的書，站起身走到一目連身後環抱住他，閉上眼睛嗅了嗅他頸間的松木香，鼻尖親昵地蹭著他的發際。
一目連抬起手想擦去窗上的霧氣，好讓窗外的景色更清晰些，荒卻握住了他的手蓋在掌心裏，勾起他的食指，沿著遠處森林和天空的交界線緩緩地描，在玻璃上畫出一條彎彎曲曲的線。
“這是樹林的發際線。”荒把一目連被玻璃凍冰了的手指放到嘴邊呵氣，講了句比天氣還冷的冷笑話。
“雪積得很厚了。”一目連透過那細細的一道痕跡，看清了窗外的雪地。
“嗯……”荒猶豫著應了一句，明顯還想繼續說什麼。
一目連回過頭對上荒的眼神。
“我們去……”
“打雪仗吧！”
話音剛落，荒已經跑進臥室抱來了兩人的帽子圍巾手套，一目連還沒回過神，已經被荒裹得嚴嚴實實拉出了門。
抬頭望天，灰白的天幕隱匿了雪花的蹤跡，直到落在睫毛上留下一星冰涼，才感覺到雪的重量。荒在不遠處積雪很厚的地方踩著蓬鬆的新雪，黑色的帽子上已經落了小小一片白。一目連趁他不備，迅速在手邊的柵欄上團了顆雪球，正正砸到荒的肩膀上。
“連總啊連總，上個月剛開了新研發中心，你這就……”荒背對著一目連小聲嘟噥，看不清他手裏在幹什麼，“膨脹了嗎！”
荒猛地轉身，一個蓬鬆的大雪球甩著雪沫朝一目連飛過來。一目連猜准了荒會反擊，一閃身躲了過去，趁著荒還在奇怪為什麼沒砸中，背在身後的手迅速將團好的雪球丟了出去，在荒慌亂中抬起的手臂上碎成了一片白。
“你怎麼這麼快？”荒一邊抱怨一邊向遠處跑，試圖找個樹叢當掩體。
“你還不如一個‘老年人’。”一目連立刻追了過去。
荒從一棵樹躲到另一棵樹，順勢丟了兩顆雪球，可惜一個也沒砸中：“你怎麼還記得這個！”
“我當然記得！”
“那你腰到底好了嗎？”
“我腰根本沒問題！”
原來只是前幾天，兩人開車帶著行李來這個山間小屋過聖誕假期，雖然一目連已經叮囑了管家提前打掃，但是佈置房間和裝飾聖誕樹這些節目，他還是想留著和荒一起來做。於是在把聖誕樹從庫房裏搬出來時，一目連不知哪個姿勢不對，閃到了腰。
“你們老年人怎麼這麼容易閃到腰？”荒搓熱了手，幫趴在床上的一目連熱敷。
“什麼老年人？”
“我昨天晚上很用力嗎？”
“不是這個問題……”
“那還是你老了。”
“你出去。”
……
一目連摘下手套，把冰涼的手捂在荒的臉頰上：“認輸嗎？”
“認輸，認輸。”荒回轉身抱住一目連，趁他剛剛放鬆警惕，兩手從他身後的灌木上捧了一大堆雪，鋪天蓋地撒在了一目連頭頂。
“你這個混蛋！”
等一目連甩掉了一身的雪，荒已經逃到了遠處的樹下，一個接一個的雪球丟了過來，一目連招架不住，跳進柵欄後的院子裏躲著。荒對著空氣丟了半天雪球覺得沒勁，自己只顧著團雪團，壓根沒注意一目連躲到了哪，只好溜出來找。
“人呢？”荒跑到剛剛的灌木旁，卻沒看見一目連的影子，順著腳印找到柵欄邊，伸頭看了看，也沒人。
“我家的老年人呢……”荒四處張望著，正準備進院子，突然聽到身後窸窸窣窣一陣響，條件反射地一回頭，被一目連撲了個滿懷，一個站不穩躺在了雪地上。
“呼……我剛剛還真的嚇了一跳。”荒舒了口氣，狠狠揉了一把一目連凍得有些發紅的臉，“下次可別玩失蹤遊戲了，你不知道我最怕的事就是找不到你嗎？”
“你啊，只有在我逗你的時候才會上鉤。”一目連抬起手，輕輕掃去了荒睫毛上落的雪粒。
“你這種古板老年人的惡作劇技術也就和薑太公差不多，只有我這種願者才能上你的鉤。”
“老年人這個梗給我過去！”
“不行，你得給我充足的理由。”荒一個翻身便把一目連壓在了身下，手從衣服下擺伸了進去，勾住了腰帶，“首先，幫我暖暖手。”
“好冰，不行。”一目連掙了一下，原本抓在荒袖子上的手卻也解開了他的衣服扣子，摸到了裏面溫軟的毛衣。荒索性敞開大衣，把一目連整個裹了進來。
荒的眼睛在灰藍的雪空襯托下更像兩顆暖陽，溫柔的暗金色在看到一目連時總是含著笑意。兩人的呼吸因為方才的玩鬧都有些急促，熱烘烘地醺在彼此臉頰上，憑空在冬日裏染上些春櫻的痕跡。對視兩秒後，兩人都不約而同笑了起來。
“嗯……我可以在這裏吻你嗎？”荒問得很是多餘。
“這種事你不用請示我，難道還要我簽字蓋章嗎？”
“也不是不行。”
“你又在想什麼？”
“不過我等不及。”
荒的呼吸剛好卷起一瓣飛雪，輕飄飄落在一目連唇瓣上，被兩人交融的溫度迅速融化。唇齒間對方的味道熟悉又上癮，是這冰天雪地裏唯一的安全感。一目連被吻得喘息不及，呼吸間帶出幾聲不自覺的低吟，荒聽在耳畔，只覺糯糯的軟，他好像從來不在荒面前掩飾自己不太堅強的那一面。
荒在一目連的大衣和襯衣之間暖熱了手，摸索著按開了他的腰帶扣，向後伸去。
“你要是冰我的腰，我可不保證能不能給你理由忘記那個梗。”
“你是在暗示我什麼嗎？”荒手指一轉，勾起內褲邊繼續向下，“還是明示？”
“這裏好冷……”
“我不會在這裏做，只是……”荒解開了一目連的圍巾，吻著他的脖子，“只是暖一下。”
冷風鑽進剛剛沒了圍巾保護的脖子裏，一目連忍不住打了個寒噤。荒的吻意外地熾熱，雪花落在裸露的皮膚上，被荒舔去，帶著一目連皮膚的味道，化在舌尖，轉瞬即逝的冰涼，像墜入焰火的寒星，不可捉摸又勾人心魄。
“別……”一目連身子一縮，推了下荒，卻被荒在脖子上咬了一口，揉捏著他後臀的手一點一點被他的身體暖熱，總不願意離開那裏曖昧的柔軟，“你真的很流氓。”
“我不否認。”荒答得大言不慚，抱起一目連又翻了個身，讓他趴在了自己身上，“這樣摸起來觸感更好。”
一根手指嵌進臀縫間，上下勾劃，掌心揉按著飽滿的臀肉。
一目連服了軟，留連在荒腰腹間的手蠢蠢欲動地鑽進底褲，嘴唇卻舔咬著荒的耳垂試圖分散他的注意力，放大的呼吸聲送到荒耳邊，細微的癢，難言的撩撥。
那個發硬發燙的東西被冰涼的指尖觸碰到的瞬間，荒皺了下眉，掰過一目連的下巴廝磨起他的唇舌，仿佛這樣的親昵接觸必須要放肆得徹底。一目連索性大著膽子把硬起的性器撫弄過一遍，那東西和自己冰涼的掌心溫差比平日更大些，明知只是物理溫度的差異，一目連卻很羞愧地覺得似乎是這野外的雪地給了他們不一樣的興致，讓他比平時更動情，而自己心底的期待也如同加快的心跳一般控制不住。
“好燙。”鬼使神差的，一目連趴在荒耳邊輕輕說了這麼一句，手指在擁擠的衣褲間撩撥著那個欲望赤裸的器官，他甚至很不應該地聯想到這深林裏的狼。
“它想要更燙的地方撫慰它，它想要這裏。”荒深入在一目連臀瓣間的手摸索到熟悉的入口，指尖在邊沿按了按，頂了進去。
“嗯……不要這樣進去，好……好難受……”一目連身子一抖，手上的力度也沒克制住，在荒的性器端頭狠狠按了一下。
“要是隨身帶了潤滑油就好了，到這時候，真想就在這裏和你做。”
“不行，我們回去吧。”一目連趴在荒身上擰動著身子，後穴卻本能地放鬆下來，吞沒了入侵的手指。
“你的，裏面好熱，它很想要。”荒用牙齒輕輕扯著一目連的耳墜，手指享受著腸肉的緊縮。
“回去……我用嘴……”一目連手上的動作卻在加快，他知道荒喜歡什麼樣的撫慰，只不過在野外媾和總讓他覺得過分羞恥，他不知道自己會做出什麼事，只好擺出這樣誘人的籌碼。
“還是第一次聽到你主動說出來。”荒果然抽出了手指，抱著一目連坐了起來，“是不是有些冷？”
“其實，很熱。”一目連依舊不擅長講這些話，這樣的程度已經是他的極限，躲閃的眼神出賣了他拙劣的雙關語。
“走吧，幫我把腰帶扣好，你的就不用了。”
荒把一目連抱在胸前站起身，越過柵欄回到了房間裏。
房間的溫暖和沙發的柔軟迅速點燃了所有被冰凍的觸感。一目連吻著荒被融化的雪水沾濕的額發，他的皮膚上有他嘗不夠的溫度，他為自己著迷的樣子也格外令人著迷，一目連混亂地想著，任憑荒在他的下頜和脖頸用力地吸咬。深深淺淺的紅在白皙的皮表漫延開，齒尖經過跳動的脈搏時，一目連總是控制不住地一抖，危險的壓迫感讓他興奮，情難自已的時候他總是恨不能把自己的肉體都融化在他的手心。
帶著潤滑的手指輕車熟路地尋找著兩人都十分期待的點，或者說不是尋找，只是回到了那個地方而已。
“唔……啊……那裏……”
“嗯。”荒動了動身子，手指換了個角度繼續挑動隱藏在腸肉間的那處敏感點，硬起的性器抵在一目連腿根，留下些發亮的痕跡，不知是潤油還是別的什麼。一目連感受到頂在腿根的東西，抬起腿有意撩動了一番，也讓他體會一下難耐的感覺好了。
荒單手剝開一目連最後的衣服，托著他的背讓他仰頭挺起胸，從喉結到胸口的線條勾得人發瘋，乳頭在起伏不停的胸口上挺立著，荒無法克制用唇舌折磨那兩顆熟果的欲望。小小的一顆肉粒含在唇間也依然倔強地飽滿，荒用齒尖輕輕卡著乳珠，唇瓣包覆著它忽輕忽重地吮，粗糙的舌面擦過遍佈敏感神經的乳頭表面，便足夠讓他享受纏綿又克制的呻吟。
“好癢……嗯……啊……另一邊……也……”一目連顫抖的手指揉進荒的頭髮裏，一直隔靴搔癢的酥麻感總是解不了情欲的渴，長久地在沸騰的邊緣徘徊，腦海中的種種想法也仿佛雪落後的大地，茫茫的白。
深入身體裏的幾根手指肆無忌憚地攪動出令人羞恥的聲音，指縫間滲出的黏滑液體被荒用掌心塗抹到囊球表面，跟隨著擴張和進出的動作揉撫著那片敏感的地帶。手指在其中感受到過分的緊致和熾熱，除了讓人想用盡力氣佔有他折磨他，其他雜念統統都被欲望洗刷殆盡。一目連的呻吟聲帶著點壓抑的嗚咽，似乎再多一點就要堅持不住了，性器流出的透明液被荒俯身舔去，舌面觸碰到的瞬間，險些當場繳械。
“好了，連總你不能就這樣一個人舒服吧。”荒抽出了手指，帶著絲絲縷縷的黏液再次揉捏起一目連的臀瓣，能看到自己在暗白的皮表掐出紅印的感覺，實在是足以滿足心底種種不可告人的念頭。
一目連記得自己在雪地裏說過的話，被荒抱起來後，先到他唇邊索得了幾個深吻聊作安慰，而後一路向下舔吻，唇瓣在腿根薄軟的皮膚上輕吮幾番，臉頰便碰到了硬物發燙的表面。荒低下頭，不知該如何形容他的連總那樣精緻的一張臉，和他這般粗糙的欲望相互慰藉的畫面。愛情原本就是需要坦誠相見的事情，可以接納對方所有赤裸的肉體和靈魂，或許是一個前提。在某次情濃時，他的連對他說過，平日裏的那些規則和羞恥心，在愛人面前盡可以拋卻，他的每一寸皮膚都為他所深愛，每一寸靈魂也是一樣。他說自己從來不曾想過可以如此接納一個人，但當荒出現的時候，他第一次理解了為什麼有人會為愛人奮不顧身飛蛾撲火。
性器表面的敏感觸覺告訴荒，他的口中因為被填滿而如何充盈著津液，在某個難忍的瞬間本能的吞咽又吸吮出怎樣的快感。唇舌的款待與穴道是不同程度的歡愉，一目連對荒的身體的熟悉程度可能勝過荒自己，遊魚般的舌劃破理智的海，留下蕩漾的波紋，令人心馳。那是和逼仄又黏膩的交合不相上下的快樂，就好像一部曲子的不同樂章，靈巧悅動的前奏和激烈的高潮，底色都是同樣的愛欲。
“連，夠了。”荒竭力控制著呼吸的節奏，捧起一目連的臉，吻他睫毛上掛著的濕潤，吻他唇角津液的痕跡，吻他汗濕的眉梢和淩亂的碎發，想要吻去所有讓他不完美的裂痕。
但他格外愛這樣破碎的他。
與其這樣，不如，讓他，徹底碎裂。
荒把一目連壓倒在沙發上，用他忘情吸吻過的地方去刺探肉體深處的禁忌。
“啊啊……”一目連猛地睜大了眼睛，兩腿夾住荒的腰，痙攣般地顫抖，心甘情願地把自己全部給他。
“既然這麼想要……”荒咬緊了牙，身下人極動情的神色、絞緊的私密處和在他背後抓破了皮的手，都像過分甜美的誘餌，除了一口吞食，他沒有第二選擇。大多時候在第一次插入時荒都會試探幾次讓一目連盡可能適應，但這次他控制不住自己脫韁的欲望。
“別哭。吻我。”荒深吸了口氣，發了狠地吮咬一目連的唇瓣與舌尖，壓下腰深插到底，血腥味瞬間在口中散開，荒放開了一目連的嘴唇，卻在他臉上看到了笑意。
“為什麼，為什麼我會這麼喜歡你？”一目連望著荒的眼睛，視線卻仿佛聚焦在遠處。
“不要在這種時候想這些。”荒沉下眉頭，用力抽動，皮膚相撞的聲音和濕澤的水聲立刻打碎了一目連不合時宜的哲學思考，放縱的呻吟聲混入其中，所有感官之外的存在都不重要了。
粗硬的物體用最直接的方式在敏感又脆弱的穴道裏宣洩，黏糊糊的水聲像極了某種自暴自棄的頹靡信號，想就這樣沉迷下去，沉迷在最本能的欲求裏，鑽進膚淺的快感深處再也不出來。
荒牽著一目連的手去觸碰交合處，快速進出的硬物凶戾又無情，被磨得黏軟的穴口卻多情又繾綣，插入時瑟縮著羞澀，抽出時小心翼翼地挽留，連滲出的水液都有著蜜一樣的質地，像捅破了熟透的多汁蜜果。
“好舒服，我或許，會化在你的身體裏吧。”荒舔著一目連的耳廓，告訴他自己體會到的每一個細節，“小口已經，很軟了，裏面卻很緊，這樣濕熱……”
“別說了……嗯啊……那裏，深處……不要離開……”高潮近在咫尺，一目連貪戀著一步之遙的未知感，兩腿緊緊環著荒的腰。
“好，我不動，你自己來。”荒抱起一目連脫力的身子坐在自己腿上，兩手一松便讓他坐到了底。
“啊啊……啊……”一目連本能地起身想要緩解過分的脹痛，荒卻一口咬上他的乳頭，奪走了他多餘的注意力。
想要，想要攀上高潮的瞬間，想要品嘗樹尖最甜美的果，可又害怕甜美結束後的空乏。一目連一邊糾結著，一邊上下顛動著身體，用荒的性器填滿自己欲望的杯。荒暗著眼睛欣賞一目連縱情的身體，最無防備的瞬間，每一個，他都瞭解。
白色的液體灑落在腰腹間，一目連借著最後一絲貪婪又顛簸了幾次，立刻脫了力，就著交合的姿勢便癱在了荒懷裏。
“連總辛苦，該我，給你獎勵了。”荒抽離一目連抽搐著縮緊的後穴，翻過身讓他半跪在地毯上，從身後再次襲了進去。
“……啊不要……不要了！”
“獎勵不要了嗎？我的東西。”
“要……射在裏面，但是不要再做……啊好難受……”
荒不理會一目連的掙扎，兩手交叉在胸口玩弄著兩顆不知疲倦飽脹著的乳頭，腿根撞擊在臀肉上，能看到那兩瓣渾圓戰慄著抖，靡紅漫延。
“不要了荒……求你……射……”
“太深了……不要……”
“……又要射……啊……”
“……不要再高潮……不要……”
荒索性連帶著一目連半硬的性器一起揉動起來，指尖時不時撥弄到隨著自己頂撞的動作輕微晃動的囊球，滿手濕黏。
濃白液體填滿腸內的瞬間，荒險些把一目連的後頸咬出了血，直到第二次傾瀉徹底時，腿間流下的白液已經滴落在地毯上，沙發也濕了幾片。
“盡興了嗎？”荒環著一目連靠在沙發上，理著他淩亂的發。
“混蛋……”
“每次把你做哭你都要罵我，好像你沒有爽到一樣。”
“那種感覺，太多，我甚至覺得隨時會暈過去。”
“但你每次明明很享受。”
“我……”
“總之我很享受，如果我哪里做的不夠，你可以隨時說。”
“不是不夠，是……太多……”
“別想了，這種東西，多多益善，休息一會兒我們繼續。”
“繼續……”
“怎麼？不是要證明自己不是老年人，腰很好嗎？你全程上位，證明一次看。”
“……混蛋……”
遠處教堂的鐘聲穿過重重雪幕傳來，唇瓣間清淡的吻向對方講述著無聲的誓言。
“聖誕快樂。”
“聖誕快樂。”
“我想拆禮物。”
“不是剛拆過？”
“嗯？”荒愣了一秒，看到一目連嘴角沒忍住的笑意時，才明白他的意思，“那我真的要再拆一次了？”
“別動！我要去洗澡。訂的晚餐等下就到了，吃完再鬧。”
“我要一起。”
“這個老房子浴盆很小，裝不下你這麼大的人。”
“我現在沒有很大。”荒說著就把一目連抱了起來。
“你別鬧！”
“你泡澡我沖淋浴。”
“說好了？你保證不幹別的？”
“不幹別的，只幹你。”
“你混蛋……”
於是荒在今年耶誕節當天，被一目連罵了九十九次混蛋。

DAY62 今天是什麼日子？情人節+開學前一天+我爸的生日

趣事的話…今天跟我網友玩故事接龍，就放一下吧！有點長喔XD

有一天一隻大象在河邊吃草

那草有毒！

然後大象就死了！(×

大象帶著青梅竹馬的金鼠一同前往了天國

可憐的金鼠莫名其妙的上了天堂，覺得很無奈......就哀怨的問大象:

金鼠哀怨的問大象：大象啊 你死了為什麼連我也要跟著上天堂？

大象：因為我一個人在天堂很孤單我想要朋友陪我； ；

這時候肌肉神突然現身打斷了他們的對話XDDDSS

肌肉神說: 看在金鼠你這麼重情誼的份上，我決定給你一次讓你們都重生的機會！

金鼠：只有我是冤死的，他憑什麼也能享受肌肉神的恩惠

大象雖然有點生氣，但是牠把馬來鼠(x帶上天堂的，所以無奈的對馬來鼠(？說:我們一起回去不好嗎？或許可以幫你要2條命？變雙命怪鼠~~~(´▽｀)

馬來鼠說：雙命怪鼠？在多條命都不夠我用啊 就怕大象你又死了一次 拖我下水啊…

肌肉神對馬來鼠(?)表示：那我送你滿滿的肌肉吧！這可以保護你不會因為大象而死XD

馬來鼠一聽到滿滿的肌肉眼睛都發亮了，馬上興奮的同意並得到新稱號: 肌肉馬來鼠！！

馬來鼠為了展現肌肉神的恩賜挑戰了魔鬼筋肉人大賽，在燈光下那橄欖油的光輝照耀全場

大象看著充滿肌肉的馬來鼠。。。欣慰以及忌妒的心情油然而生......想要和馬來鼠一樣當肌肉兄弟！但看著自己的肥油.......唉！

大象看著自己身上的肥油 一臉難過樣 去找了魔鬼天神 天神說：看在你父親以前幫過我的份上 我就幫助你吧！於是 天神讓大象擁有完美的肌肉 然後大象決定參加魔鬼筋肉人大賽 並且隱瞞了這件事情 不讓肌肉馬來鼠知道

大象擁有了魔鬼賜予的肌肉後！越來越依靠它的肌肉
但是牠並不知道
牠死後 魔鬼會把牠的靈魂帶走 這是牠靠魔鬼得到肌肉的代價XD

之後馬來鼠跟大象就在魔鬼筋肉人大賽中對上了！一路上暢通無阻的兩人相遇後雖表面看起來一樣驚訝和游刃有餘，但實則馬來鼠是真吃驚，大象只是裝裝樣子而已…

此時馬來鼠腦裡傳來了陣陣聲音
薔薇少女漫畫：為了拯救你的朋友我將協助你
馬來鼠獲得了替身力量，並看見了大象散發出的邪惡波紋

大象也發現了馬來鼠的異狀，於是顯現出了邪惡象格(?牠全身爬滿了魔紋，眼神也變得凶殘.......

大象跟馬來鼠即將展開一場生死戰 大象發動了攻擊

大象：霹靂卡霹靂啦啦 波波麗娜 貝貝魯多！
馬來鼠受死吧！
邪惡的魔法襲向馬來鼠
卻被馬來鼠的肌肉反彈回來了！

被反彈回去的魔法擊中了大象！大象身上的魔紋吸收了那邪惡的魔力開始壯大，瞬間密密麻麻的爬滿了大象全身，使大象變成了黑象！同時黑象的意識也被魔紋侵蝕，變成魔紋在主導黑象的身體了！

薔薇少女漫畫：馬來鼠不能再拖下去了使用那一招吧

馬來鼠一邊閃躲大象的攻擊一邊在地上畫出繁複的魔法陣.......準備跟大象一起陪上一條命~~~

馬來鼠完成了複雜的魔法陣 便開始唸咒語 魔法陣發光了 大象無法動彈 身上的邪惡魔法還在蠢蠢欲動著 大象發出了慘叫聲

大象發出了慘叫聲 ，然後用手把背後的拉鍊拉開，出現了新的肌肉大象~~

新的肌肉大象甩掉手中的皮（？）丟向馬來鼠的方向 乘著馬來鼠分心的時候 打算攻擊他

馬來鼠吃驚的看著大象中了這複雜的魔法陣依舊可以動，快速閃過那黑色的象皮(?)後決定在次出擊！

yee!!!!!!馬來鼠使盡全力的吼叫，時間停下了，馬來鼠也失去理智

牠眼神的餘光在夜空中劃出一條鮮血般的紅影，直奔大象而去.......大象似乎也察覺到了異樣，準備閃開.........

可是馬來鼠在這個時候做了個假動作 騙了大象 馬來鼠的眼中閃爍了一道紅光 此時 大象的一隻手臂被馬來鼠手上突然出現的一道紅光給砍下來了

可惜大象斷了手臂的地邊長出了一條藤蔓，快速地仲向馬來鼠~

馬來鼠大吃一驚 想不到大象竟然有如此能力 怎麼躲也躲不開藤蔓的追殺 這時 花神 月影薔薇出現了ˊˇˋ

花神月影薔薇說: 我知道我的名字是菜市場名字但這之後再說，我先要問你們在做什麼？！馬來鼠妳身為我的分身居然做出如此不符合我的事！妳應該要很開心的去迎向大象的攻擊呀！(震怒

結果大象和馬來鼠怒了 連手打死花神

(臺下)
花神(?): 喂喂XDDDDDDDDDDDDDDDDD 神怎麼能拍死啊wwwwwwwww
網友2: 被打扁了OAO
網友3: 感謝各位完成此故事END 英文沒打錯吧？(緊張)
網友4: THE END
網友2: 哈啊~結束啦~
網友3: 終於 休息了~

好啦 這個是最後版本的生日卡片！我寫了字之後才想起來我忘了拍(捂面) 改了一下黑色蝴蝶結上的牛奶筆和上了髮帶的顏色