為什麼這篇眼睛周圍骨頭痛鄉民發文收入到精華區：因為在眼睛周圍骨頭痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者neoneoneoneo (泥歐)看板regimen標題[疑問] 眼窩疼痛時間Fri Oct 2...
眼睛周圍骨頭痛 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 12:55:53
嗨我的朋友，常覺得頭部、脖子緊繃嗎？ 一起了身體出了什麼狀況以及 認識『頭夾肌、頸夾肌』 頭夾肌從頸椎第七節到胸椎第三節，往上連接到 枕骨、顳骨的乳突上，而頸夾肌從胸椎第三 到第六節，往上連接第一到第三頸椎， 左右側的肌肉會呈現V型🦴 頭夾肌、頸夾肌負責在直立的情況下支撐頭部， 當兩側的肌肉收縮...
最近這一週以來眼窩疼痛到張不開眼睛，
有時候痛到連頭都在痛。
雖然很想去看醫生，不過很無奈的是人在德國，除非我現在倒地不起，
否則看個醫生要等到一兩個月以後。
這兩天我有種快要仆街的狀態Orz
是靠止痛藥才稍微舒服一點..
在這個版問可能沒多大的效果....不過我還蠻想了解自己到底怎麼了Orz
如果有任何回音我會很感激的 ~> <~
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◆ From: 193.175.204.13
推 fbi59440:跟我的症狀一樣ㄟ~~看過醫生~用眼過度~常看電腦記得讓眼뜠 10/27 00:30
→ fbi59440:睛適當的休息~我看電腦一天要看八個小時~醫生說~因為眼睛 10/27 00:31
→ fbi59440:周圍的肌肉緊繃,所以會導致眼窩疼痛~如果不紓解疼痛~就會 10/27 00:31
→ fbi59440:引起頭痛(而且是偏頭痛),這時候除了讓眼睛休息外~還可以ꔠ 10/27 00:32
→ fbi59440:用熱敷,讓眼睛周圍的肌肉放鬆(熱漲冷縮,肌肉放鬆就不會痛 10/27 00:33
→ fbi59440:看第一間眼科時~他開給我的藥水是散朣的~晚上睡覺點~ 10/27 00:34
→ fbi59440:但我覺得長久點散瞳會上癮~改了第二間眼科~醫生才告訴我꼠 10/27 00:34
→ fbi59440:疼痛的原因~當下他就要我去一個跑蒸氣的機器前熱敷眼睛 10/27 00:35
→ fbi59440:神奇的是眼睛馬上就不痛了~所以我就知道熱敷~~超有效~ 10/27 00:36
→ fbi59440:但偶爾眼睛太過疲勞~或太多風或有異物跑進去~我都點藥水 10/27 00:36
→ fbi59440:保養的藥水~如果沒有~記得熱敷~熱敷真的有效~ 10/27 00:37
→ fbi59440:希望你的眼睛能夠恢復舒服明亮喔!! 10/27 00:38