以前看診病人看到我都說：怡里營養師妳本人好小一隻喔！
最近這一個月看診，病人開始說：怡里營養師妳臉好小、瘦了嗎？（內心竊喜）
哈哈 我沒有瘦啦！只是我去找我的好朋友很值得信賴的👍楊醫生做了保養，一年一度「音波拉提」❤️
九月份打的音波，我有認真觀察自己的臉，真的效果越來越好🥰

👉小知識分享：
超音波拉皮，拉提緊實鬆弛肌⠀
高強度「聚焦式超音波」，將能量聚焦於打入筋膜組織，筋膜層受熱收縮，進而緊實鬆弛肌膚，達到拉提的功效⠀⠀
適合：膚齡較大、臉較消瘦、筋膜層明顯鬆弛、想針對眼尾拉提的客人。

⚠️這不是置入，單純真心推薦給大家：
～⠀辰星皮膚科～

辰星皮膚專科診所
#皮膚專科楊兆傑醫師
#音波拉提
#辰星皮膚專科診所

之前在日本工作時，開始接觸到了精油類保養與臉部的刮痧按摩小道具，顛覆了我對「油」的想法！我身為模特兒，但是對於保養方面，卻一直是個懶人，只求一切能夠越簡單越好！偏偏我的體質容易產生氣結，從頭到腳都有，沒有時間出去給人推開氣結，不舒服的時候只能靠自己，超級愛用精油推一推不舒服或是感覺水腫的部位，尤其是上鏡之前，要加強臉部血液循環，讓氣色更好、妝容更薄透服貼！這時候選用適合的精油，特別重要！

這次受邀體驗dōTERRA的花漾年華複方精油時，恰巧身體很不舒服（一沒休息好必上身的暈眩、心悸的老毛病），我意外的發現光是用嗅吸的方式，就能讓我身體的不適感到緩解，這款複方精油裡面含有珍貴的玫瑰精油、乳香精油、夏威夷檀香木精油、沒藥精油、永久花精油和薰衣草精油，能保護與滋養肌膚、延緩肌膚老化並調理肌膚狀況。搭配手指的按摩（或是臉部專用的按摩器具）將更容易吸收，能使肌膚光滑，看起來容光煥發又年輕。使用在臉部、頸部和肩部，能減緩細紋、皺紋的產生，是對抗肌膚老化的最佳選擇。特別是女生最在乎的眼周、頸部、法令紋及嘴角紋路，更要認真保養。

使用方式非常的簡單而且方便，直接在臉部、頸部與肩部塗抹薄薄一層花漾年華複方精油，並且可以特別在重點區域反覆塗抹加強按摩，或加入平常自己喜歡的保養品乳液中做使用。若是塗抹於肌膚不適處，可以減緩因乾燥引起的肌膚敏感，同時能提亮膚色，讓肌膚變得更有光澤。塗抹於頸後與耳垂後，能舒緩一整天的緊張情緒，也可以像我一樣隨時放在包包裡面，若有不適症狀，拿起來聞一聞，幫助緩解身體的不適。🔅若您是敏感膚質，也不用擔心，dōTERRA有一款分餾椰子油，就是為敏感膚質所準備，只需將花漾複方精油在手掌心滾兩圈，再滴上數滴分餾椰子油，就能進行臉部按摩，請記得按摩的方向，眼部可用中指與無名指，慢慢在眼周畫圈，並且加強眉頭、眉中、眉尾這幾個位置穴道的按壓，幫助循環與眼尾拉提！一定要輕柔、避免過度拉扯皮膚，並且謹記要遵循由內而外、由下往上的手勢。

還有精油按摩的小影片在我的IG唷！歡迎關注➕
💕https://www.instagram.com/p/CBffdW9lwx6/?igshid=2gx3mkejg7cq

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曾經仗著自己還年輕
覺得保養品隨便擦有擦沒擦都沒關係
反正臉皮狀況穩定怎麼樣都還是會水水的
可能是青春無敵吧～（威～厚臉皮
但！！現在年紀越來越大
女人過25歲之後皮真的要繃緊！
現在熬夜隔天看鏡子裡的自己
肌膚暗沈又乾燥、黑眼圈超深、眼周小細紋
什麼可怕的狀況通通都來了
-
平時和救急的保養就很重要！
來分享我試用一陣子就跑去週年慶囤貨的保養聖品
頂級保養專家Sisley 一直都在保養圈大有名氣
但像我以前可能會覺得它貴而捨不得買
沒想到用過之後才發現它真的貴的很有價值
以下四樣都是我被燒到不行的好用單品
像是 ✨神級全能乳液✨
人手一瓶是必須的！
它有很強大的防禦力和修護力
可以建立健康穩定的皮膚肌底
再來是 ✨絲絨重建乳霜✨
超適合極乾性或敏弱肌的孩紙
早晚都擦可以讓膚質像絲絨般的好膚質和柔軟感
最後搭配 ✨藏紅花絲絨修護晚安面膜✨
敷著睡隔天醒來肌膚像喝飽了水一樣
透亮有光澤的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肌
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好像少了一樣！
是我現在最愛的單品❤️
✨抗皺活膚御緻眼唇霜✨
25之後一定要多重視眼周保養啊
多一條細紋要花超多時間來彌平
所以一定要抑制小細紋的惡霸行徑
Sisley的抗皺活膚御緻眼唇霜就是糾察隊的角色
它是植物萃取活性成分
很溫和擦起來也非常滋潤
而且吸收超快
不會在擦完之後留下厚重的油膩感
這也是我超愛它的其中一個原因！
再加上我有認真搭配✨亮眼美妍筆✨按摩
加強幫助讓眼周循環
而且亮眼美妍筆本身是冰冰涼涼的
塗塗抹抹後再滾一滾 用起來很舒服
我自己在用眼睛的部分是
由內而外再到眉上、眉下、眼尾拉提
就像小熨斗一樣慢慢燙平衣服
而且我其實天天都用
到現在是完全沒有長肉芽的👍🏻
不過除了保養眼周皮膚以外
還可以在臉上也滾一滾
特別是嘴唇附近也不能放過
不只加強保養品的吸收
也能隨著提拉消除細紋
保養真的不能偷懶
每天的保養都是寵愛自己的過程
我們一起當愛美漂亮女人啦🥰
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Sisley Paris
#mrsisleya #sisley抗皺活膚系列 #抗皺活膚御緻眼唇霜

眼尾下垂怎麼辦？

看一個人老不老，有一個地方你說不出來可是卻會感覺到，那就是眼尾的角度。
年輕時，外眼角比內側眼角高2-3度，30歲以後，外眼角漸漸變得和內眼角一樣高。
五十歲以上，外眼角漸漸下垂，慢慢變得比內眼角還低。
下次看看你身旁的人，是不是年紀大的外眼角都比內眼角低？
所以，眼尾下垂是老化的表徵之一。
改善眼尾下垂可以讓人看起來年輕很多。
按摩？經常用手拉？敲打？都沒有效。
只有醫美才有辦法。
有網友酸我：又要叫人抽脂做醫美！
講難聽一點，你做不做是你家的事，我只講有科學根據的方法，
沒有科學根據的方法，我不會講給你們聽的。
不動手術的話，可靠肉毒桿菌素去魚尾紋的時候，讓外眼角上提，但是只有輕微的效果，而且半年要打一次。
真正有效的，還是要修眼皮，簡單的上眼皮（雙眼皮）手術就可以修掉下垂的眼皮，
嚴重的還可以做外眼角拉提術。
以上資訊，參考看看吧。

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