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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開始 01:00 在家煮早餐 02:15 新手如何開始 04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯) 04:...
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眠豆腐團購 在 晰?大小姐與ოᎥլլᎥꂅ小米花公主 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 16:11:53
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眠豆腐團購 在 愛上早餐ilisaliu Instagram 的最讚貼文
2021-08-16 13:47:56
#蒲燒鰻蘿蔔糕 🥢 午安 其實這是早餐… 每次親戚要來的前一晚都會嚴重失眠(有人也會這樣嗎🥲 早上給孩子做完早餐, 就奔回房間直接睡到中午😴……… 第一天總是特別累~ 今天準備了蒲燒鰻嘎蘿蔔糕 我自己沒吃,據姐弟倆說法:高級蘿蔔糕,很讚😆 還有昨晚做的兩塊雞蛋豆腐 早上直接切小塊淋上和風醬汁和柴...
眠豆腐團購 在 Sonia Wu Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 16:06:36
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眠豆腐團購 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
2021-01-16 21:00:06挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
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燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
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====== 外 食 攻 略 ======
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11:00–20:30(週日公休)
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====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
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口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
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口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
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■ 每份含23克蛋白質
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■ 全素、低糖、低碳水
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🏠 臺中市西區中美街607號
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🏠台中市南屯區向心路99號
08:45-11:20 牛杯杯家傳原汁牛肉麵
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⏰(週一公休)
11:21-14:48 段純貞崇德店
💰180元
🏠台中市崇德路一段649號
⏰週一~週五11:00~14:00、17:00~21:00
周六、日11:00~14:30、17:00~21:00
14:49 總結
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丈夫前腳才踏出門,公子也吵著說要吃飯後點心
(這兩父子到底有多餓,啊不是才剛吃完飯🙄)
//
專注地教公子自己拆開包裝的這時候
門打開了,是宵夜回來的聲音
好不容易終於幫公子把餅乾包裝打開
空氣中突然飄來一股噁心的味道
👩🏻🦱:你這餅乾怎麼味道怪怪的啊,是不是壞掉了?
👩🏻🦱:好臭!怎麼有種臭酸的味道,味道超噁的,而且越來越臭欸你有聞到嗎!(看丈夫)
只見後方傳來了正在抱著宵夜的雞掰郎竊笑的聲音
👩🏻🦱:你是吃臭豆腐嗎!!!!太臭了吧!!好噁心你這根本就是壞掉的味道!!!!可以拜託你去其他房間或者是廁所吃嗎🤮🤮🤮🤮🤮
#結果他真的抱著那碗臭豆腐去了廁所 😦
#去加味的概念嗎😳
#公子的表情完全代表了我對那碗宵夜的抗拒
#現在整個房子窗戶全開通風中
#怎麼可以臭到這麼沒天理
🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
//
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這些越玩越聰明的教具們今天要收團了
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#一起來塞爆冰箱吧
終於開團了!
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沒辦法,現在冰箱裡沒有庫存兩包都覺得恐慌
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沒有它根本吃不下飯啊啊啊啊😭
不要說里長伯浮誇
大家都知道要讓姐開團很難
這更是我第一次不透過代理商,自己厚臉皮去拜託老闆給我優惠
就是想把好味道分享給你們
而且,我自己要買爆啊!!😤
因為老闆對食材非常堅持
沒加化工品更「不添加酒精」
✅所以孕期媽咪或幼童都能安心食用
也因為這樣保存期是十天
所以,為了讓大家補好補滿
我這次直接拜託老闆讓我們
‼️開團兩週‼️
相信我,你們吃完睡著都會夢到滷味追著你跑
為了避免你們夜不成眠,
所以兩週是讓你們第二次補貨用的!
拜託你們今天!right now!立馬手刀下單
老闆接單後才新鮮現滷
你們吃到就懂我的用心良苦
只買一次!真。的。不。夠
包準你吃完呼爹喊娘左鄰右舍訂起來!
好啦,說這麼多趕快來介紹商品吧!
✅椒麻七辣蛋(原味/辣味)
這是他們主打商品,
用七種食材熬煮而成,是超級入味的滷蛋
✔️請直接加進購物車!無腦跟單保證不踩雷
✅黑皮金菇棒(原味/辣味)
這個麻煩直接帶兩包起跳!
我是個很討厭杏鮑菇的人,卻沒想過人生就在這滑鐵盧!!
食弄七號的滷杏鮑菇也太厲害
每一口都可以咬到滿滿的滷汁
推薦直接切片吃
認真覺得根本是他們家招牌
我這輩子第一次被杏鮑菇折服
✔️不管你愛不愛吃杏鮑菇都請直接買兩包
小小杏鮑菇點亮你人生✨
✅隨便滷豆乾(辣味/原味)
就是滷豆乾
吃滷味少了豆乾就像滷肉飯少了半熟蛋
✅鱈魚麻吉條(辣味/原味)
用鱈魚漿製成的鱈魚條,吃得到魚漿的鮮甜
口感類似百頁豆腐的Q嫩涮嘴
✔️榮登我最愛品項第三名
✅ 腰瘦纖腰花(辣味/原味)
用蒟蒻製成的素腰花,口感脆脆的不但低熱量又零脂肪
很適合運動或體重管理中又嘴饞的朋友
✔️晚上肚子餓吃這當宵夜也不罪惡😉
✅ 醬滷胗好吃(辣味)
滷的入味的雞胗不會太硬也沒有難聞的腥味
而且塊頭有夠大,雞胗馮迪索
我都懷疑老闆到底要多賠本賣🤨
✅ 展翅鴨箱寶(辣味)
他們家鴨翅屬於比較有嚼勁的
愛吃蓮心冰那種透骨軟爛的就不要考慮🤔
✅ 七辣雞翅仔(辣味)
新品滷雞翅
我覺得比鴨翅好吃哈哈哈哈哈哈
(欸乾這麼誠實可以嗎🙈)
雞翅滷的更夠味,很容易讓人默默吃完一整袋
✔️每樣商品網站上都有標註素食可不可以食用哦
⭕️而他們家的辣度我覺得都介於小辣~中辣間
內含花椒,但只有些微的麻感
其中蛋跟鴨翅還有豆乾辣度最輕
鱈魚條、雞胗跟杏鮑菇辣味比較有感
⭕️除非你完全不敢吃辣,不然我會推薦直接全部買辣味!
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【在新竹念書工作這麼多年,最喜歡這裡的什麼?】
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疫情期間,我整整只出門二次採買小東西!
一直有不同家長朋友出門採買時會問我有沒有需要,豆腐、皮蛋、雞肉、筍子、豬肉、蛤蜊、蝦子…等等,還都幫我送到家;不然就是買了什麼水果,做了麵包,熬了雞湯要分享給我吃😳還有很多家長朋友相約的團購、推薦我那些網購好物,大家都怕我餓著了吧!?
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因工作教學而認識家長,因認識而成為朋友。
和孩子們一起玩,一起笑,一起分享孩子可愛的舉動,疫情的苦悶也變得值得微笑的時光。
一直以來我對自己教學有很高要求,看起來無憂無慮,但其實只是不喜歡抱怨不喜歡表現出負面情緒,疫情停課讓我有很大很大的壓力,失眠心悸覺得自己永遠做不夠好的擔憂。
你們這些貼心到讓人甜滋滋的舉動讓我再次有了力量!
謝謝你們💕