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在 眠圖網產品中有4441篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今晚9:30直播主題【水逆的自我療癒】 大家都很怕水逆... 但是在靈性方面水逆到底是什麼原因造成的? 有沒有辦法讓水逆的影響力變小？！ 睿光老師將要來帶大家做一個跟水逆有關的催眠回溯靜心~ 晚上九點半見囉~ . #喜歡這個主題朋友，也請多多分享喔~ #水逆期：9/27~10/18，水星逆行在天...
同時也有541部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂，也在其Youtube影片中提到，2021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力... 水星逆行來囉 ✨好運旺旺 天秤 充滿能量 迎接好機會 水瓶 樂觀正向 遠方契機 巨蟹 人際合諧 感覺幸福 雙魚 桃花走旺 福報降臨 運勢平穩 射手 伴侶合夥 貴人...
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眠圖網 在 ⚜️첸우만 Fairy 雨䕕 ⚜️ Instagram 的最佳解答
2021-09-24 09:32:46
🦕今天來體驗 「12經絡深層調理按摩」 和一般的精油按摩手法很不同. 按完覺得全身都放鬆很多， 尤其是肩頸和腿的部分🥰 首先會有迎賓檸檬水淨化 .🍋 還有專業科技把脈 ！ 讓你了解自己的健康狀況， 需要搭配的療程. 🌹玫瑰香氛沐浴後，就是重點啦！ 膀胱經疏通排毒理療+表裡經理療 （使用法媚兒全...
眠圖網 在 AmandaKao Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:42:56
我就問 有這樣美的床包組你幾點回家😳 英國皇家品牌WEDGWOOD天絲床包/涼被組 #品牌特賣 人一整天有三分之一的時間幾乎都是躺在床上，跟床相處的時間那麼長，當然需要慎選寢具囉！ 最近被WEDGWOOD的天絲床包涼被組燒到，不得不稱讚它的好！👍🏻 #英國WEDGWOOD 創立於1759...
眠圖網 在 Jamie醫學日記｜讀書×學習×生活 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:39:58
. 【2021閱讀計畫26/50】 #從紅斑性狼瘡看免疫風濕 by #謝松洲 醫師 . 其實之前已經讀過了，不過因為真的寫得很不錯，所以決定再次納入書評計畫介紹給大家。順便做了一些簡單的圖文，帶大家認識 #紅斑性狼瘡 這個疾病 . 🙋🏻什麼是SLE ？ 紅斑性狼瘡（Systemic Lupus Er...
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眠圖網 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的精選貼文
2021-09-25 22:47:082021.09/26~10/02星座週運丨水星逆行來囉丨什麼星座還能桃花朵朵?/這個星座還是要小心人際角力...
水星逆行來囉
✨好運旺旺
天秤 充滿能量 迎接好機會
水瓶 樂觀正向 遠方契機
巨蟹 人際合諧 感覺幸福
雙魚 桃花走旺 福報降臨
運勢平穩
射手 伴侶合夥 貴人相助
處女 正財走旺 事業發光
天蠍 愛神降臨 積極佈局
牡羊 人際走旺火花四射
加強戒備
金牛 財運走強 注意家庭
魔羯 事業人際 釋放壓力
雙子 人際走旺 注意荷包
獅子 意見領袖 低調避打壓
桃花最旺 天蠍
財運最旺 處女
事業最旺 天秤
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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。
更多資訊，請至:
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▶️臉書:許睿光開運研究社
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【課程諮詢、預約個案 】
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眠圖網 在 YJ Janey Youtube 的最讚貼文
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眠圖網 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
2021-09-20 20:00:12#自動清洗 #VitamixA3500i #橘寶
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
眠圖網 在 Facebook 的最佳貼文
今晚9:30直播主題【水逆的自我療癒】
大家都很怕水逆... 但是在靈性方面水逆到底是什麼原因造成的?
有沒有辦法讓水逆的影響力變小？！
睿光老師將要來帶大家做一個跟水逆有關的催眠回溯靜心~
晚上九點半見囉~
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#喜歡這個主題朋友，也請多多分享喔~
#水逆期：9/27~10/18，水星逆行在天秤座
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圖片截取自網路
眠圖網 在 吳映澄 營養師食驗室 Facebook 的最佳解答
長久以來，你一直以為『香蕉富含色胺酸成分』、『香蕉為助眠食物』嗎？可能是個美麗的誤會。半夜睡不著覺的朋友，除了把心情哼成歌，你或許還可以試試👇
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💡 為什麼色胺酸(Tryptophan)可以幫助入睡？
色胺酸爲腦部合成血清素的原料，血清素可以轉化為褪黑激素，而血清素與褪黑激素都與睡眠息息相關，可使人心情放鬆，幫助入睡。
👩🏻⚕️ 有研究指出，1g的色胺酸可顯著縮短等待入眠的時間(註1)。
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🥛 天然色胺酸含量豐富的食物
色胺酸是人體無法自行合成的 #必需胺基酸，需要透過飲食的方式來獲取，通常存在於植物和動物的蛋白質中。
圖表中幫大家整理出真正富含色胺酸的食物，如：
✅ 豆類及其製品-大紅豆、黃豆、青仁黑豆、五香豆干等。
✅ 乳製品-乾酪(起司)粉、奶粉(尤其是全脂牛奶)等。
✅ 動物蛋白-小魚干、蝦米、火雞肉、白帶魚、紅肉鮭魚、秋刀魚等。
✅ 其他-亞麻仁籽、黑芝麻粉等。
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🍌 香蕉的色胺酸含量其實並不高
常在許多文章中看到『香蕉是色胺酸含量豐富的食物』，但其實是錯誤的迷思！
台灣食品營養成分資料庫中，查無香蕉中色胺酸含量的數據；另外參考了美國FDA網站資料，發現100g香蕉中的色胺酸僅含0.009g！(註2）
另有文獻也指出，香蕉雖然是色胺酸常見的食物來源，但一個中等大小的香蕉大約只含有11mg的色胺酸(註1)。
所以不要再說👇
❌『香蕉富含色胺酸可幫助入睡了！』
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📝參考資料
註1：L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications. Int J Tryptophan Res. 2009; 2: 45–60.
註2：USDA美國農業部
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients
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#tryptophan #sleep #sleepdisorders #色胺酸 #助眠食物 #幫助入睡
眠圖網 在 Joe ink tattoo (忠墨紋身) Facebook 的最佳解答
刺青師：蒲兆婷 @1994pu
捕夢網
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捕夢網可以把噩夢捕捉起來，讓孩子一夜好眠
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所以選擇用捕夢網把那道疤捕捉起來
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