意外在蘆洲發現一間日式丼飯好店
—#宇川白鬚🍱🍱🍱

還沒踏進餐廳就被外面的自動點餐機抓住目光，直接操作完再把單子交給服務員，真是效率又方便的設計耶👏🏻👏🏻👏🏻店內環境不大，整體裝潢走簡約日式風，感覺很舒適溫馨像回到家呢🥰🥰🥰

🐂白鬚炸牛排丼🐂牛肉炸得酥酥脆脆，內肉質Q彈有嚼勁，作法特別搭配醬汁調味，一口接一口真的很開口，果然是店內的明星商品😍👏🏻👏🏻

🐔干貝唐揚雞丼🐔雞肉鮮嫩多汁搭加上新鮮干貝，口感層次分明很新鮮，莉爺真心特推👍👍👍

米飯選用好米「御皇米」外，份量真是沒話說的滿足，配菜方面均搭配玉米筍、地瓜、蟹棒、玉子燒和醣心蛋，外加一碗味增湯，整體多元豐富，小菜方面可選擇泡菜和毛豆其一，店內的冰麥茶和水還可以無限享用哦✌🏼☺️☺️☺️

若是現場吃不過癮還可以外帶回家，當然也有外送服務喔，特別推薦四種雞肉口味的真空料理包，在家加熱隨意搭配白飯青菜方便簡單又營養啊～🏡💪🏼💪🏼

台式創意口味結合日式餐飲擺盤，除了價位超親民交通又方便！分享給寶寶趕快跟著莉爺吃起來💪🏼😋✊🏼✊🏼

📮：247新北市蘆洲區保和街37號
⏰：星期一、二、五、六、日
（11:30-14:00，17:30-21:00）
星期三、四（17:30-21:00）
📱:(02)8282-0825

📸IG:@pigxel_licious

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🎒這是一篇旅行遛狗包勸敗文 -

一般挑選背包時，最基本就是從容量來區分，並依據生活中不同的目的或用途來進行選擇。像我就分別擁有 20 公升上下、40 公升上下，跟 70 公升這三種不同容量的後背包。

20 公升上下的包很適合當戶外一日散步冒險包。
帶米菇出門其實跟帶小孩差不多，有很多要準備的東西。最基本外出需要帶的就是 1 公升的水瓶、水碗、睡墊、狗便袋、除蟲噴劑、肉乾零食及一小包飼料。再加上自己零零總總的隨身物品，24 公升的包剛好足夠用於當日往返的行程。

40 公升上下的包屬於短途旅行包。
除了我個人的衣物和盥洗用具等簡單行李外，菇的部分還多了洗澡的用品（毛巾、肥皂等）以及因應當下氣候的衣服（涼感衣、保暖衣或雨衣）。食物的部分則以飼料及真空鮮食包這類好攜帶及保存的食物為主，再加上保健食品，大概可以裝下 2-4 天份的備品。
70公升就是長途出走包了。使用時機基本上就是在外走跳一個星期以上的時候，內容物和上述差不多，可能增加的物品是擺攤用的東西、筆電、以及米菇等量增加的食物和保健品。

即便已經盡量精簡了，但一人一狗旅行隨身攜帶的物品還是不少（例如菇的乾糧重量通常就是 1 公斤起跳）且我個人又習慣像背包客一樣把家當都背在肩上，所以對不同背包背負系統的好壞感受非常敏銳。不好的背負系統會讓你在長時間背負時感到肩頸痠痛，好的背負系統則會讓你感覺背包與身體合而為一，即便長時間背負也不太會為身體帶來太多負擔，相對的也能延長背負或行進的時間。

這段時間我分別體驗了美國著名軍警用品品牌 5.11 Tactical 的兩款後背包款，分別是 RUSH 12（24公升）及 RUSH 24（37公升）

24 公升容量的 RUSH 12作為日用包非常合適，剛好符合我對日用背包的體積需求。它包體設計有許多的分隔夾層，畢竟我沒辦法像有些人背單一大口袋包還能隨時抽出想要的物品，那種袋口對我來說根本是黑洞 XD。
我喜歡把隨身物品分門別類到適合它的位置（這應該算是背包客的強迫症），罹患收納強迫症的優點是你可以輕鬆分類出哪些是常用的物品（放在外層）與較不常使用的（放在內層或底層）

同時 RUSH 12 還擁有軍規的 molle 系統（就是外表那一條條的織帶），公規的版型可讓你自由的去模組化自己想要增加的配件或口袋，讓你量身打造符合自己需求的包包（或是增加花錢買玩具的藉口？）

除了擁有多樣的分隔層及模組系統外，我也很喜歡這系列的背負系統，它的背帶設計中採用環繞式的設計，讓重量平均地分布在整個肩膀與頸後，加上寬厚的軟墊，大大增加使用中的舒適度。此外，RUSH 的背板也非常舒適服貼，不像市面有些背包設計不良，可能會導致背包只有特定身形的人才適合背，或是脊椎位置出現簍空不服貼的情況。胸前的可調式彈性扣帶，除了增加我們在進行大活動時的背負穩定度外，還可以搭配一些照明配件來使用。我自己就別了一個小小的手電筒，臨時照明時真的相當方便（例如觀察米菇有沒有趁著夜色在公園或草叢亂吃地上的東西）

前段時間剛好到朋友工作的登山用品店用簡易的行李秤重錶量了一下我日用包的重量，是 8 點多公斤 XDD。這絕對不是因為我的玩具太多，一定是米菇偷偷多放肉乾在裡面。🥓

但重點是整天背著 8 公斤到處跑，我的肩頸依然不太有疲累的感覺，這全都要歸功於 RUSH 背板、背帶、胸前可調式彈性扣帶全體到位的優良設計。
但其實讓我最喜歡 RUSH 的一點是---它包體看起來不大，卻可以塞下很多東西，根本是背包界的 TIIDA，擁有小小的外表，裡面卻是魔術大空間。

RUSH 24 整體來說就是放大版的 RUSH 12，也很符合我對短日行程的需求，主要就是隔層設定稍微有點不同，真要說差別可能就是提供了更多的隔層選項，讓你可以把隨身玩具分得更仔細（？）
背負系統的設計也差不多，同樣是是採減壓服貼的設計，雖然背負起來依然舒服；但我個人覺得它在打包完後整個包體會變得有點巨大，無法像 RUSH 12 有那種背起來與包包合為一體的感覺（雖然這也可能是重量使然）。

RUSH 系列的布料都是採軍規 1050D Cordura 防潑水強化尼龍布料，這種布料雖然會增加包體的重量，但相對的也讓包包擁有極高耐磨度，讓你背著在地上滾都不會心疼，而且也只有結實的材質能為包包帶來無法抵擋的硬派風格。

總結一下 RUSH 的優點：

✅良好服貼不挑體型的背負系統
✅多樣的分隔夾層
✅180 度全開式拉鍊
✅日常生活及戶外健行皆適合
✅1050D Cordura 防潑水強化尼龍布料
✅價位較同等級容量的軍規背包來得親民

最後來說說缺點，世上沒有所謂完美的產品，只有適不適合自己的產品。
RUSH 系列對我來說其實很實在，從最基本的價格到材質、背負系統與隔層設計，加上我本身就很喜歡軍事風格的作品，所以在挑選裝備時也會傾向選擇這些類型。但也因為 5.11 Tactical 的 RUSH 本身就是設計給軍警人員使用的裝備，它在外型的設計上就顯得較陽剛硬派，或是帶有強烈的軍式風格，女性朋友的購買慾望可能會先打折，畢竟妳不太會看到東區辣妹背軍規背包，以及因爲強調耐用耐磨的布料，換來的就是包體本身會比較重一點，但妳應該也不會背著背包在地上滾。

以上這兩個是臭直男想得到的缺點，不然可以考慮送給爸爸或另一半背，這樣出門逛街還可以把剛血拼完的戰利品放在他們的背包裡，或是旅行的時候把比較重的行李放到他的背包（誤），它的設計就是用來承載重物，這樣才能顯現它設計的優良妳說是吧？

至於男性朋友們我就不多說了，它既帥又實用，如果你需要經過另一半才能買的話，把我前面一段的理由貼給她們看就好了。

不用客氣。

📍推坑連結：

🎒Rush12 (24L)
👉🏻https://www.ottgear.com/product/detail/469807

🎒Rush24 (37L)
👉🏻https://www.ottgear.com/product/detail/469814

OTT Gear 軍規戶外裝備 - Out Tech Tactical

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最近親朋好友都說我的膚質不錯，連我家妹妹都開始捏捏我的臉、三不五時用手指頭滑過我的臉，然後說好好摸～ （真不知是好是壞，你的手很多細菌誒😫)
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星和醫學美容診所 台南店
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