[爆卦]真空熟食推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇真空熟食推薦鄉民發文沒有被收入到精華區:在真空熟食推薦這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 真空熟食推薦產品中有47篇Facebook貼文,粉絲數超過1,254的網紅斜槓太太料理筆記,也在其Facebook貼文中提到, 🔥パンの鍋 (胖鍋) 真空機 VA-201 現貨團 #不挑袋真空機 #食材保鮮好幫手 #限時限量 #售完關團 #真空機首選パンの鍋 (胖鍋) 🛒下單處 https://reurl.cc/NrzGdx 官網價$3880 社團價$2980 結團時間;9/13 12:00 這次推薦的パンの鍋 (...

 同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,050的網紅Shean尚恩璇,也在其Youtube影片中提到,這一桌料理完全不用下廚?加熱即食!輕鬆完成整桌無添加健康料理,宅食包宅在家吃👈 強調無添加料理的宅配美食!不用買菜、不用下廚、只需加熱!到哪都能吃,超方便!沒有味精、防腐劑、低鈉低卡低糖低油無負擔😍 宅食當道,在家除了泡麵、外食、就只剩下自己下廚的選項!但對於我這種極少下廚的人來說,煮水只是為了泡...

真空熟食推薦 在 Yu? Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 16:53:53

-0831 之前有介紹過非常道地ㄉ川味特色料理👉🏻嗜鼎 現在出了新料理:川味麻辣滷味! 做成真空冷凍包裝 熟食冷凍宅配各地都吃的到啦😻 連不吃辣的家人都很喜歡! 嘴巴喊著辣 手又停不下來 一直把滷味放入口中🤣 - 🌶店家獨門川味麻辣醬汁:使用40幾種中藥材及天然香料調配製成,味道十分獨特完全沒吃過的...

真空熟食推薦 在 抽獎辦很大✨Cala?台北、桃園、新竹、台中美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-03 12:13:09

#抽獎 #文末抽獎 #抽獎進行中# 🍖 大角肉舖 @dajiao_meat � 🛒蝦皮賣場👉🏻 https://shopee.tw/dajiaomeat?smtt=0.0.9� ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 大角肉舖的舒肥雞胸肉我超推薦,真心覺得打趴市面上的舒肥雞!!超級無敵嫩的啦🤤🤤🤤 現在人講求飲...

真空熟食推薦 在 Ivy? Instagram 的最佳解答

2021-08-03 12:43:11

07/11🍲𝔻𝔸 𝕄𝔸 ℍ𝕆𝕋 ℙ𝕆𝕋大麻鍋物🍲 疫情關在這麼久,好懷念可以在外面吃火鍋的日子~ 既然不能內用,那就外帶回家吃吧🤤 前一天就先在🍲大麻鍋物🍲的臉書專頁預約《海鮮鍋》外帶~ / 🍲𝔻𝔸 𝕄𝔸 ℍ𝕆𝕋 ℙ𝕆𝕋大麻鍋物🍲 ✔️季節海鮮煲鍋$349 身為海鮮控,吃鍋當然是點海鮮啊🍤 副食有白...

  • 真空熟食推薦 在 斜槓太太料理筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-09-11 14:53:45
    有 17 人按讚

    🔥パンの鍋 (胖鍋) 真空機 VA-201 現貨團
    #不挑袋真空機 #食材保鮮好幫手
    #限時限量 #售完關團
    #真空機首選パンの鍋 (胖鍋)
    🛒下單處 https://reurl.cc/NrzGdx
    官網價$3880 社團價$2980
    結團時間;9/13 12:00

    這次推薦的パンの鍋 (胖鍋) 真空機,除了它 #不挑袋 可真空,使用過的袋子可留下來再利用,可以不用另外買真空袋,不但省錢又環保,很吸引我外,還可以放心的 #抽液體、#抽粉狀….,完全不用擔心。

    真空食材的好處,不僅可以保持食材新鮮,冰箱保存也方便,味道不互串,水份不流失。

    パンの鍋 (胖鍋) 真空機
    操作簡單,不用擔心不會使用,還可以依照袋子的厚薄來增減封口時間,只要一鍵即可真空,是料理儲糧的好幫手。不論生食保鮮、熟食保存、.......有了真空機一切都好辦。

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    🚩出貨時間:預計於 9/14開始陸續發出
    🚩運費說明:
    ➪宅配到府,送到指定地址(免運)
    ➪外島配送需+60元運費(澎湖、金門等)
    ➪貨到付款+60元代收貨款費用(宅配通配送)

    🚩標配:真空袋x10、過濾海綿x3、氣嘴清潔勾、真空吸氣管x1、真空夾鏈袋x1
    P.S只購買真空專用袋,運費70元/趟
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  • 真空熟食推薦 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文

    2021-09-02 20:00:19
    有 39 人按讚

    Carol好物-好評追加團,吃了還想吃的煌輝系列來了~嚴選中秋連假必備的零食,烤肉絕配蒜系列與洋蔥,隱藏版洋芋片及台灣味爆米花一次買足開心過中秋
    #中秋烤肉沒新意今年想來點特別的調味
    #好喜歡吃零食但添加物好多吃完好負擔看這邊不用怕
    #為何餐廳料理蒜味好濃好香自己卻作不出來現在大揭密

    Carol嚴選推薦~更多輝煌良食團購下單聯結(1500免運)
    🛍好吃又好天然的煌輝良食優惠下單,往這邊下單👉 https://p4.groupbuyforms.tw/aww5n
    ➤中秋烤肉絕配
    炸蒜片$265(原價$300)
    香蒜片$265(原價$300) 以上任選二罐還送保冷袋
    蒜香胡椒鹽粉$140(原價$180)
    洋蔥絲$420(原價$450)
    ➤台灣製造解膩果乾
    牛奶蜜棗乾$180(原價$250)
    蘋果脆片4+1$520(原價$660)
    蘋果脆片$135(原價$165)
    ➤不一樣的零食
    手工爐烤胡豆$160(原價$250)
    紅玉紅茶爆米花、茉莉綠茶爆米花、洛神花茶爆米花、
    東方美人茶爆米花、文山包種茶爆米花每包$125(原價$180)
    奶油香蒜脆餅$120(原價$150)
    綜合奶糖脆餅$120(原價$150)
    ➤隱藏版好物
    醋香檸檬洋芋片$150(原價$180)
    馬鈴薯粗粉$130(原價$180)
    馬鈴薯細粉$140(原價$200)
    德國紫靈油滾珠瓶$320(原價$420)

    熱銷洋芋片好評再追加
    你是不是已經開始期待中秋連假呢?不論耍廢追劇或是出遊,零食買起來!超市洋芋片平常都可以買得到,過節當然要來特別的,而且大量吃選對身體負擔少的零食很重要。所以雖然已經熱銷到缺貨了,但Carol還是想盡辦法拜託廠商分一些貨來開團,不像一般市售洋芋片大都不是馬鈴薯原切,而是澱粉塑型做成的。

    煌輝洋芋片是正宗台灣鮮切洋芋片,以臺灣在地馬鈴薯手工鮮切,天然無負擔吃過一次就難忘的天然鮮味。上次開團許多人一吃上癮,驚呼原來這才是洋芋片!一直跟Carol敲碗要我再開團,因為台灣本地秋冬變冷就沒有馬鈴薯了,大家一定要把握這次機會~天然的東西就是看季節,之後想買也沒貨了~(因為輝煌只用台灣馬鈴薯,沒有馬鈴薯可用就沒有洋芋片😂)
    #堅持無化工添加 #中秋零食最佳選擇

    中秋隱藏版,限量醋香檸檬口味(薄片、奶素)
    很多長輩都吃素,這款很適合一家老小同樂,酸爽開胃最適合大魚大肉的中秋節。
    ➤以石虎檸檬切片、烘乾、磨粉製作
    ➤爽口酸甜,淡淡天然檸檬香氣
    ➤無添加、100%原食材製作!
    ➤外銷澳洲,丹麥的台灣在地零食
    ➤每年限量,錯過再等一年!
    ➤超越進口洋芋片的涮嘴,美味又健康的洋芋片!

    中秋烤肉最佳配角都在這
    從1981年起煌輝堅持做安心食品、堅持挑選好品質原料、選用台灣本土農產品。生產出來的食品不只要賣出去,也是秉持讓家人安心吃的品質。除了洋芋片、煌輝還生產料理用洋蔥絲、蒜酥片,是許多五星飯店、連鎖餐飲集團的第一選擇,市佔率更高達70%

    想讓中秋烤肉更美味,Carol嚴選最適合搭配烤肉的蒜香系列與酥脆洋蔥絲。
    炸蒜片以特殊脫油技術處理後封罐,酥香不油膩能提升肉類的美味,香蒜片是以低溫烘乾,不經過炸過,適合搭配油脂多的肉類、香腸等,另外Carol還搶到了獨家新品蒜香胡椒鹽粉,原本只用在蒜味洋芋片上,但因為太好吃所以作成獨家調味粉,絕對是今年中秋得亮點,在家也能烤出燒肉店得美味。
    🧄獨門天然香料與蒜香,誘人食指大動;適度與潤口的鹹度,讓食物更加美味。
    🧄蒜片與天然香料,以獨家比例製作混合,再以手工研磨成粗細適中的蒜味。
    🧄可直接灑在喜愛的食物上,也可以拿來做醃肉粉,增添食物獨家風味!
    🧄調味罐特選日本進口兩用罐體,細孔可以小面積灑粉,適合熟食調味;也有大口徑可以大量出料。蒜粉用完,罐子還能裝其他調味料!

    洋蔥絲也是烤肉好夥伴,一起入口可以增加香氣與口感!也可以拌入沙拉或涼菜中提升風味,或是用來煮法式洋蔥濃湯、各式濃湯,讓中秋烤肉大餐更豐盛,在家享受五星主廚的美味~
    ➤暢銷四十年的洋蔥絲!
    ➤國際AA無添加認証食材 最高三星認証!
    ➤半真空包裝/無人工添加劑或防腐劑
    ➤連鎖餐廳飯店指定調理聖品

    中秋連假和小朋友一起玩傳統點心
    這次隱藏版商品還有馬鈴薯粉(太白粉),除了平常用在油炸跟勾芡外,也可以和小朋友一起作簡單的點心像是芋圓、粉圓都很有趣。

    #炸物🍤(適用粗粉)- 取代炸粉,將醃製好的肉品,拍上煌輝馬鈴薯粉油炸,口感超酥香,沒有額外添加物的炸粉,真正的料好實在;油炸後油質不易混髒,還可延長炸油的次數。
    #勾芡🥘(適用細粉)- 少許的勾芡,增加菜色光澤,以及微微的濃稠口感;讓勾芡粉再也不是傳說中的健康殺手太白粉,而是健康飲食的好。
    ➤百分百台灣馬鈴薯製成
    ➤細緻雪白的質地顏色讓人著迷
    ➤煌輝隱藏商品,自產自銷最實在
    ➤馬鈴薯原料有限、所以數量有限

    不一樣的零食讓假期更開心
    80歲烘焙老師父手工爐烤胡豆,你絕對沒吃過的豆類零食,多種繁雜的工法,才能讓天然辛香料結合在光滑的胡豆上。
    ✅8小時低溫純手工烘烤,創造不油不膩的新鮮口感
    ✅不需額外添加劑和香料色素,100%純天然香料,安心又好吃!

    外銷美國,台灣在地茶葉包覆氣爆爆米花,茶香濃郁,中秋節都是吃重口味,所以清爽的茶香很適合當中秋零食!而且吃平常不常吃的零食,才有過節的感覺,回老家或訪友當伴手禮也很不錯喔!
    #傳說的送禮自用兩相宜好物 #清新茶香最有中秋氣氛得零食
    不像一般都是油爆爆米花,,用棕櫚油比較油膩,容易有反式脂肪的負擔感。這系列的爆米花都用更健康的椰子油氣爆,更健康可安心給家人好友一起吃!
    #用料好是輝煌出品的一貫堅持 #古意老品牌秉持給家人吃的心把關原料與製程
    ➤臺灣在地頂級茶葉茶粉研磨製造
    ➤氣炸爆米花加上獨家包裹技術口感絕佳!
    ➤470項農藥零檢出、黃麴毒素零檢出、生菌數大腸桿菌數檢測通過
    🏆紅玉紅茶爆米花:適合愛喝茶的老饕,口感層次變化豐富、鮮爽甘醇,入喉後,帶有淡淡的薄荷涼爽口感與天然的肉桂香氣。
    🏆茉莉綠茶口味:以茉莉花即有機綠茶合併研磨而成,適合喜愛不苦澀、味道清爽,風味甘甜回潤的你。
    🏆洛神花茶爆米花:酸酸甜甜的滋味,就像初戀般的感覺,以百分之百原朵原花低溫研磨,保留原有香氣及色澤。
    🏆東方美人茶爆米花:圓潤輕盈不膩的風韻,與爆米花完美結合,細膩的天然蜜香入口宛如在舌間舞動一般迷人。
    🏆文山包種茶爆米花:被譽為台灣十大名茶之一,不薰花卻能散發花香味的茶中極品

    【布朗主廚】低糖低油貝果脆餅-綜合奶糖&奶油香蒜
    ➤採用布朗主廚新食感手工貝果
    ➤二次低溫烘烤製作,打造爽脆口感
    ➤嚴選歐洲進口頂級食材
    ➤零添加低糖低油配方,無負擔又涮嘴
    ➤綜合奶糖香酥微甜,奶油香蒜鹹香濃郁

    忙烤肉就夠累了懶得切水果就吃果乾
    ➤新鮮蘋果脆片🍎🍎
    每六公斤才能製成一公斤的濃縮美味!天啊!怎麼會有水果脆片這麼美味,
    不但保留蘋果的香氣,還有蘋果脆脆甜甜的好滋味。一片一片超涮嘴停不下來了啦!
    重點重點,這個是用無毒蘋果切片製作的,沒有任何添加物跟防腐劑,超安全超健康啦!這款蘋果脆片用低溫過油乾燥,裹上薄薄麥芽,又是台灣生產製造,比國外進口的還好吃喔~
    ➤南台灣牛奶蜜棗乾
    整顆新鮮牛奶蜜棗,遵循傳統手法,費時24小時製作而成。口感Q軟不膩,保留牛奶蜜棗豐富營養價值。
    ✅ 來自南台灣的鮮甜美味!
    ✅ 契作牛奶蜜棗整顆製作
    ✅ 純天然、無添加、無防腐劑
    ✅ 果肉厚實軟硬適中,不黏牙不費牙
    ✅ 保留蜜棗滋味,微甜不膩,回甘潤口
    ✅ 營養價值豐富,全家大小都愛的美味

    ➤貼心小物推薦
    德國進口草本紫靈油為什麼會出現在中秋團?因為出遊舟車勞頓或是追劇熬夜,常常會覺得腦沉沉甚至有點頭痛,這時候隨身攜帶一個滾珠瓶就很方便,可以提神醒腦,或是覺得聞太多烤肉味有點油膩,也可以聞一下淨化呼吸。
    Schwarzwald有機精粹紫靈油由100%薰衣草+胡椒薄荷精油調配而成,
    不含🚫防腐劑、🚫化學香精、🚫人工色素、🚫化學添加劑、🚫農藥殘留
    精油以食品和藥品的嚴格規範要求,製作出獲得歐盟、美國和BIO認證的食品級的有機精油, 讓精油更多了安全。

    ➤中秋烤肉絕配
    炸蒜片$265(原價$300)
    香蒜片$265(原價$300) 以上任選二罐還送保冷袋
    蒜香胡椒鹽粉$140(原價$180)
    洋蔥絲$420(原價$450)
    ➤台灣製造解膩果乾
    牛奶蜜棗乾$180(原價$250)
    蘋果脆片4+1$520(原價$660)
    蘋果脆片$135(原價$165)
    ➤不一樣的零食
    手工爐烤胡豆$160(原價$250)
    紅玉紅茶爆米花、茉莉綠茶爆米花、洛神花茶爆米花、
    東方美人茶爆米花、文山包種茶爆米花每包$125(原價$180)
    奶油香蒜脆餅$120(原價$150)
    綜合奶糖脆餅$120(原價$150)
    ➤隱藏版好物
    醋香檸檬洋芋片$150(原價$180)
    馬鈴薯粗粉$130(原價$180)
    馬鈴薯細粉$140(原價$200)
    德國紫靈油滾珠瓶$320(原價$420)

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    ✅ 團購時間:9月11日 23:59
    ✅ 出貨時間:9月13日統一出貨
    ✅ 運費說明:
    本島滿 1500元 免運,未滿收$80;外島滿 1500元 收$100,未滿收$150;國外不寄送。
    ✅ 付款方式:信用卡/虛擬帳號


    📌信用卡付款:
    提交訂單後訂單即成立,自動跳轉至刷卡頁面,請填入信用卡相關資訊即完成付款。
    📌虛擬帳號付款:
    提交訂單後,網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】,請自行截圖留存畫面,系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱,請持畫面中的虛擬帳號至ATM機台付款,繳款期限到期將無法付款。
    ✅客服LINE👉@061zmdej 或 E-mail👉[email protected] (請擇一發問,謝謝。)
    發問前請記得提供您的相關資訊,以利客服人員查詢,謝謝您。
    未下單👉1.跟團名稱 及問題。
    已下單👉1.跟團名稱2.訂單號碼3.訂購姓名/電話 及問題。
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  • 真空熟食推薦 在 Wisely的拍拍照寫寫字 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-23 17:41:52
    有 1,527 人按讚

    一直以來,我很想要擁有個可以冷熱皆宜,而且輕鬆煮出健康又營養的調理機,而這台試用的【法國特福真空高速火氧機】就實現了我的願望。
    而這幾天的使用,讓我開始動了想入手的念頭,畢竟現在年紀增長,對養生的需求是越來越高,而將多項的食材要怎麼煮就是個很傷腦筋的事,尤其是對一個男性使用者來說,具備了「沸騰燉煮」和「真空擊碎」的全方位調理機,真的是太方便了!
    綜合來說,【法國特福真空高速火氧機】以冷熱杯分開成兩個容器,更可以達到衛生不沾味的效果,而且容量夠大很有誠意;簡單直覺式的中文操作,還有優化擊碎效能的規格環節,讓使用上很親民易上手。並且,以真空技術製作出的飲品不單延緩食材氧化又減少營養流失,口感也更滑順無雜質感;然後生食可以直接燉煮成熟食,真的是懶人料理一大幫手,一面燉煮一面攪打,低卡美食一鍵完成
    對於喜歡在夏日想要來杯冰涼蔬果汁,或是減重需要品嚐低卡美食的人來說,能夠品嚐原形美食的工作,是再適合不過了!
    👉 想要了解 #真空火氧機 介紹:https://pse.is/3mbl7v
    👉 哪裡買?
    🛒MOMO購物:https://pse.is/3lxfcp
    🛒還可以到百貨、Outlet法國特福直營門市及好市多,體驗特福真空高速調理機!

    #法國特福真空高速火氧機
    #真食告白 #全食主義
    #調理機 #減重 #果汁機

  • 真空熟食推薦 在 Shean尚恩璇 Youtube 的精選貼文

    2020-05-04 11:34:54

    這一桌料理完全不用下廚?加熱即食!輕鬆完成整桌無添加健康料理,宅食包宅在家吃👈
    強調無添加料理的宅配美食!不用買菜、不用下廚、只需加熱!到哪都能吃,超方便!沒有味精、防腐劑、低鈉低卡低糖低油無負擔😍

    宅食當道,在家除了泡麵、外食、就只剩下自己下廚的選項!但對於我這種極少下廚的人來說,煮水只是為了泡泡麵而已……但想到一家老小都要吃,爸爸太胖不能吃得太負擔,小孩太小,又要吃得健康,自己又很挑嘴,但不會下廚怎麼辦?到底要怎麼吃才能健康營養又美味呢?🤔
    推薦給大家-#11原味健康宅食包
    宅食包平時冷凍保存,要吃時只要加熱撕開包裝倒出即食,連切片都不用,因為是完整熟食急速冷凍保存,所以不論隔水加熱或是電鍋蒸,都能呈現這樣如同現場烹調一般美味的餐點喔☺️

    #義式風味無油香烤大雞腿 $480/3包
    溫體大雞腿以天然香料加少許海鹽調味,雞腿超級嫩,健身時,高蛋白無負擔的優質選擇就是它!
    #羅勒風味松阪豬 $480/3包
    使用頂級豬頰肉,一樣是天然香料與海鹽搭配,所有宅食包連切片都已處理,真的超方便!
    #鮮番茄香燉牛腱 $540/3包
    我覺得番茄燉牛腱非常適合配飯,口感真的很清爽,不會像市售燉牛腱一樣鹹到狂喝水!

    #豬肉時蔬招牌粥 $300/3包
    大家都知道煮粥花費的時間超級久,11料理連粥都幫您新鮮真空包裝急速冷凍。這款非常適合給家中寶寶吃,無添加清爽口味又充滿營養,讓媽媽們不用煩惱每天準備孩子的副食品而手忙腳亂!
    #印度家鄉咖哩燉里肌 $480/3包
    這全部裡面我最愛咖哩!以傳統健康的印度烹調方式製成,沒有另外添加奶油,相對健康許多!咖哩醬汁濃郁卻順口清爽,單吃不配飯也不會鹹膩!
    #低脂塔香風味黑衫豚 $480/3包
    家中習慣蒸飯來配菜的話,這道必囤,輕鬆澆上溫體黑山豬肉搭配,低鈉低卡低熱量,真的無負擔😋

    萬丹紅豆高纖甜粥 $240/3包
    紅棗枸杞銀耳湯 $240/3包
    居然還有甜湯宅食包,個人覺得非常特別,所以購入了這兩款☺️
    其中最愛萬丹紅豆高纖甜粥!一顆顆紅豆融入甜粥內,還有紅棗搭配,完全不會太甜,如果成為月子餐的飯後甜點,我覺得會爆紅欸(當初坐月子怎麼沒有這個?)😂

    宅在家怎麼輕鬆完成無添加、低卡低鈉、低油、低熱量、無負擔又健康營養的美食呢?大力推薦【11原味健康宅食包】給大家,不論是上班時刻、宅在家時、哄寶寶時、想吃無負擔大餐時,家中囤11料理就對啦👏👏

    🔸️十一原味·健康飲食顧問 IG:@11_kitchentw
    🔸️全台冷凍宅配到府,官網購買:https://www.11kitchens.com
    🔸️粉絲團搜尋🔎十一原味·健康飲食顧問

    🔎追蹤璇IG @sheanchen #宅配美食 不漏看

    #健康飲食 #宅食包 #加熱即食 #真空包裝 #冷凍保存 #熟食包 #寶寶副食品 #增肌減脂 #營養料理 #無添加料理 #無添加美食 #11料理 #十一料理 #宅配料理 #即食料理 #免下廚 #咖哩包 #粥品 #大雞腿

  • 真空熟食推薦 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文

    2020-03-22 12:47:10

    ★★廢寶記得打開字幕喔★★

    武漢肺炎人人自危,國境封閉的那一天接到朋友電話,很多人平常完全不下廚,到市場採買一時之間腦空無法下手,所以整理了一份基本的清單給廚房苦手們。

    這份清單提供給需要居家隔離、檢疫的廢寶們,食材非常好取得,澱粉、蛋白質和蔬果都有顧慮到。或者尼單純,防疫期間想減少外出、減少人群接觸的話,備個14天的量就足夠,千萬不要囤貨也別買太多泡麵零食,那只會胖到自己,吃ㄅ完ㄉ下地獄還要繼續吃喔哈哈哈

    #新鮮蔬果超齊全大家買起來
    #政府手腳好快
    #食物備妥妥讓人安心
    #住在台灣真的好棒哭
    --
    廚房廢寶索艾克
    YT頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg/featured?view_as=subscriber
    臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
    IG:https://www.instagram.com/soacliu/
    新書《Soac的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
    小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
    --

    14天廚房採買清單
    大原則
    #耐放好保存
    #營養均衡
    #口味變化多

    澱粉
    米(記得要密封放冷藏保存)
    乾麵(我常備中式麵條與pasta)
    我不愛麵包,不然應該會準備一袋冷凍備著
    #冷凍麵包進烤箱前記得噴點水

    蛋白質
    雞蛋、雞、豬、牛、羊、魚
    冷凍肉類
    盡量挑挑選真空包裝的較耐放

    調味、罐頭
    鹽、胡椒、醬油
    白醋或烏醋擇一
    香油或麻油擇一
    沙茶醬(萬用款
    辣椒粉、辣油或辣醬擇一(個人無辣ㄅ歡
    鮪魚罐頭(做三明治、拌麵、炒蔬菜都好)
    咖哩塊(煮一鍋擋一週)
    蕃茄罐頭(炒、燉、義大利麵)
    雞高湯(煮麵、粥或燉一鍋三小的都好用)
    一些醬瓜、泡菜、麵筋這些東西可以依個人喜好準備

    蔬果
    一週
    葉菜類(台灣現在貨齊又美yo

    兩週
    洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、地瓜、豆類
    花椰菜、玉米筍燙過後可以冷凍
    小黃也可以加點鹽巴、糖醃漬保存
    柑橘、蘋果

    長期
    冷凍蔬菜、果汁
    水果的話,或是天然果汁
    #增加抵抗力營養均衡也很重要

    冷凍食品
    水餃、香腸、蛋餅、蔥油餅、培根啊什麼
    等等冷凍熟食品,挑保存期限久、包裝小不佔空間

    個人需求
    額外補充,有酒精需求的人要記得喔...
    不管是工業酒精或娛樂用酒精

  • 真空熟食推薦 在 Miss玥沐-緬因貓女 Youtube 的最佳貼文

    2020-03-20 12:00:15

    全聯開封即食熟食,真空包裝試吃開箱

    美味堂的醉雞腿、油雞腿,
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