[四物飲cp值真的高嗎?]

#找中醫師看診還要排隊好麻煩喔
#旁邊便利商店就有四物飲可以買了
#看醫生要掛號費150
#四物飲一瓶只要5x
#四物飲甜甜的又好喝

#藥食同源 的概念深植在大家的心中，但中藥和食品的差別在於 #偏性，好比說吃一兩顆紅棗沒問題，但是吃了過多的紅棗對脾胃差的人來說就會過於滋膩，反而對身體造成負擔。有些藥材或食材雖然吃了沒事，但是吃進去的東西真的有你所期待的保健效果嗎？

四物「飲」的優點：
* 方便又快速，路口超商就可以買到
* 口感很不錯，甜甜的，普遍接受度高(所長認真買了六種品項來嘗試，真的好喝XD)

好，四物飲的優點都說完了（好像有點短XD），接下來要談談會被查水表的部分
* 四物飲的組成比例不明確，無法得知藥材的濃度，自然效用有待商榷
* 配方統一，不能依照個人體質調養身體
* 為了迎合大眾的喜好，會額外添加糖、香料、果汁，反而攝取了多餘的糖份
* 成份內含有結蘭膠、或是玉米糖膠，猜測是為了整體飲品可以呈現較為均勻的懸浮溶液而添加

在所長被按門鈴查水表被打包帶走以前，大家可以思考一下，一個商品除了包裝之外還請了美麗的明星並且花大錢廣告行銷，成功打造出的產品，扣除成本後，商品的內容物又存有多少價值呢？

這邊就不好擅自去臆測，不過身體是自己的，喝進去的東西是需要時時為自己把關的阿（關心）畢竟花錢買健康食品 #不是為了買一個夢想，（廣告中女藝人上了腮紅表現的好氣色、胸部UPUP都是引誘民眾買夢想的手段啊）還是回到最根本的源頭，#了解自己所需，#了解自己所吃的東西，才有實際的效果才是划算的嘛

因為愛護自己所以買四物飲來飲用的姊妹們，應該不會再嫌麻煩不去看醫生了吧？從怕胖的角度來看，四物飲額外添加了不必要的糖之外，如果去看診除了可以拿到量身訂做的處方之外，還可以省下更多的錢呢！（說不定醫師看你水腫還加幾味消水腫的藥呢）（不要攻擊觀眾！）

來！所長算給你聽，若根據廠商所建議的飲用方式，天天喝一瓶，經期結束3-5天，每天可飲用1-2瓶，這樣算下來，一週7天要350-420元左右，這樣的話，看中醫拿藥是不是划算多了呢?一天還可以吃三包呢!（這邊一天吃三包還有個好處呢，可以更確保藥物在身體內維持濃度）

乖乖看醫生的優點:
* 藥物效果有醫師把關
* 每個人都會有量身訂做的處方，例如我們如果有氣虛+血虛，光用四物湯是不夠的(中醫認為氣血兩者是互相需要的)
* 熱量比較低，也可以避免攝取多餘的糖
* 無添加額外的食品添加物

補充：
四物飲中不同廠牌都有推出可以補鐵的品項，但其實想補鐵有更好的方法喔

#補鐵其實不一定要喝四物飲
在我們的食物當中，鐵質會被我們的身體轉換成二價鐵之後再吸收，所以一般認為二價鐵的吸收比起三價鐵要來的好，市面上的營養食品也多會用二價鐵的方式添加在補充品當中，但是其實我們只要飲食均衡，就可以攝取到足夠的鐵質，像是紅肉(豬血、鴨血、豬肝、牛肉等等)當中的鐵就是以二價鐵的形式存在，而蔬果類則含有較多三價鐵的部分，當我們有攝取到蔬果類的同時裡面所含的維他命C也能幫助鐵的吸收，所以日常飲食要注意的是均衡均衡均衡喔！

總結來說，所長還是要建議大家不要挑食，當想要調整身體，改善自己的不舒服，建議在進補之前先花一點點時間找醫師詢問，更了解自己之後再去執行喔!

ㄟ？！有人按門鈴了，所長先去開門啦掰逼～

資料來源:
* 維基百科
* http://web.tygh.gov.tw/pharmacy/main/chweb/showlist.asp?Chcode1=20516,衛生福利部桃園醫院
* 食品藥物管理署公告修正「健康食品之促進鐵吸收功能評估方法」，名稱並修正為「健康食品之促進鐵可利用率保健功效評估方法」
* 歐洲食品安全局重新評估「結蘭膠(Gellan Gum)」之安全性, 國家環境毒物研究中心
* 四物飲的品質評價與選擇建議, 財團法人台灣必安研究所

#中醫 #中藥 #養生 #四物飲 #月經結束 #補血 #補鐵 #玫瑰四物飲 #食補 #美容 #美顏飲品 #藥品還是食品

👨‍🏫臺大特色課程系列報導稿件─電資學院│
　　　光電領域特色課程：可撓性光電子導論
　
近年來由於可攜式裝置、穿戴式裝置以及機器人/義肢感測等技術的快速發展，使得 #可撓性電子與光電元件 的需求與日俱增。可撓性電子與光電技術係指將電子及光電材料、元件或系統與可撓性基板結合，使其跳脫既有之剛性框架，而具有輕量化、薄型化、可撓曲，甚至可拉伸等特性，進而達到易收納、易攜帶及應用多元化等目標。
　
在此領域的研究發展中，基板的選擇相當多元，包括：薄化玻璃、塑膠、金屬箔板、纖維、甚至紙張等；而功能性材料的選擇則涵蓋有機半導體、無機矽基半導體、透明金屬氧化物半導體、低微度碳材、奈米結構金屬等；目前可見的應用包括：曲面或折疊式顯示器、可撓式觸控、可撓式射頻辨識器、可撓式光感測器、可撓式太陽能電池、可撓式薄膜電池、穿戴式生物醫學感測與肌膚電子等。
　
可撓性電子與光電元件技術除了在功能、特性與應用範疇上有別於傳統的電子與光電元件技術，在製程上亦有所差別，目前在此方面的主要發展方向包括：由批次製程逐步朝向捲對捲式製程，以及開發非真空低成本之溶液式印刷製程來逐漸取代昂貴且耗能之真空製程等。
　
可撓性光電子導論課程除了透過講演方式介紹上述各項技術的發展，並邀請相關業界人士蒞臨演講，提供當前相關產業與其未來應用發展方向等資訊，亦安排實驗室參觀活動，讓修課同學親身體驗新興的電子與光電印刷技術以及可撓性電子與光電元件量測技術等。

#NTU #光電領域 #電資學院 #真的好專業呀呀呀