為什麼這篇真正薰衣草 睡眠鄉民發文收入到精華區:因為在真正薰衣草 睡眠這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者sean47 (●)看板Aromatherapy標題[心得] 野生高地真正薰衣草,改善睡眠~時間...
真正薰衣草 睡眠 在 柯蘿依Chloe Instagram 的最佳解答
2021-09-24 01:17:44
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因為想在家也放一個水氧機
所以就再多買無印的了
看了板上推薦決定去芳療家買精油
今天一共帶了四瓶(入坑了…)
http://i.imgur.com/l38CnM8.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/l38CnM8l.jpg?e=1722997047&s=uXa16yzWb9IT7yvECM7_dA)
這次先介紹野生高地真正薰衣草
其實我以前非常不喜歡薰衣草的味道
總覺得有點嗆,有點迷幻,過於濃郁
但今天在芳療家聞到的真正薰衣草
跟野生高地真正薰衣草的味道都非常舒服
最後我挑了野生款
好像多了一點點,草的味道
因此又更能接受一些了
因為是在家用,想改善睡眠狀態
放鬆和鎮靜心情
所以幾乎全挑能改善憂鬱焦慮情緒的
http://i.imgur.com/366ptvS.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/366ptvSl.jpg?e=1722997046&s=e2cPkzWR0C0pTcImP8-QPg)
今天去完芳療家就回家了,約下午四點
立刻開薰衣草+一點點安息香使用
大概半小時,濃濃睡意就上來了
一個小時過後,我已經躺在床上
醒來的時候已經晚上6點半了……
也太改善了吧!!!!
而且睡的時候很舒服,沒有什麼夢
(我是極多夢的人)
睡醒也沒有腰酸背痛頭脹昏的感覺
就是一整個,非常舒服的睡眠
我有自律神經失調很久了
一直有吃藥控制
但還是不免會覺得緊張、焦慮
希望未來這些花草木朋友們能讓我好轉
健康快樂!
http://i.imgur.com/p7qA9fc.jpg
![](https://cache.ptt.cc/c/https/i.imgur.com/p7qA9fcl.jpg?e=1722966033&s=-0BUTP7zuXFS0YTnrWoHxA)
今晚測試波旁天竺葵+安息香+薰衣草
後者都只有一點點點點
主要仍是天竺葵香!試完再來分享心得~
芳療家真的很不錯,CP值很高。
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※ 編輯: sean47 (223.136.244.80), 05/23/2016 19:13:33
道幾乎聞不出了,只是加個心安XD
※ 編輯: sean47 (223.137.170.139), 05/25/2016 08:24:33