真正的幸福是什麼⋯？ 應該就是身體好👍記性差😓 你看多幸福啊👏🏻👏🏻👏🏻👍

#卡歐陸的閱讀筆記 LOVE & FREE 高橋步 （2001‧2013） / 我不想輕輕觸動一萬個人的心靈， 只想用力刺進一個人的心裡。 與其面向一群看不見臉的人們拋擲出容易接住的慢球， 我希望對著站在那裡的你丟出超級快速的直球。 （中略） 我希望透過對「一個人」的強烈想法進而感受「對方內心身處的熱情」能跟更多的人們產生連結。 因為我想唯有棲息在人們內心深處的熱情， 是不分古今中外，本質上不會改變的東西。 （所謂表現者／p.25） / 老是站在路旁看著其他努力奔馳的跑者，為他們歡呼、彼此發表感想，久了也會厭倦吧？ 老是站在起跑點猶豫著是否要上路、擔心能否堅持到最後，久了也會疲倦吧？ 是時候，站在路上的自己也該邁步了。 就算晚了也無所謂。跑累了，改用走的也無妨。哪怕跑最後一名也沒關係。 每前進一步，風景也跟著改變。 即便只是原地踏步，鞋底也會耗損的。 （ON THE ROAD／p.37） / 人世間不是只有做義工、捐款、從事慈善活動，才叫做幫助他人。 每個人各有其功能。 大家只要認真傾聽發自內心的聲音， 努力做他該做的事就可以了。 我只是透過自己喜歡的事物持續不斷表現自我。 我認為其結果只要能對某人有所幫助就很棒了。 （p.127） / 不是為了未來而忍受現在， 而是為了未來而享受當下。 （p.153） / 越是接觸到更多樣的生活方式， 「原來也有這樣的生活方式」，就越能擴展自己的選項。 越是接觸到更多樣的價值觀， 「那我自己又是怎麼想的呢？」就越能確定自己的價值觀。 有時透過知人， 也能知己。 （有靈感，卻沒有一定的規則／p.173） / 「自己的靈魂真正得到滿足，究竟是什麼意思呢？」 「那意思是說知道自己真正想做什麼、自己是為了什麼來到這個世上。就算很有錢、擁有很好的工作，但如果無法滿足自己的靈魂，就會生病、引發不好的事情。只有承受過各種痛苦、難過的經驗，才能從中學習到對自己真正的幸福是什麼。」 「所以在找到自己真正需要什麼為止，靈魂一直在旅行。光是動也不動地等待，幸福是不會上門的。同時如果無法捨棄不需要的東西，也得不到新的東西。變化固然很痛苦，但無法下定決心捨棄不需要東西的人，其靈魂也不可能獲得滿足的。」 ～擷取自一個夏威夷人說的話～ （p.181） / 為了快樂活下去，最重要的事， 應該是認清自己。 為了認清自己， 只需跟自己對話即可。 為了跟自己對話， 首先只需跟自己提問即可。 慢慢來、慢慢來。 因為所有答案自在我心。 （p.190-p.191） / 需要的不是勇氣，而是覺悟。 一旦下定決心，一切便開始運作。 （p.194） / 管他有沒有夢想，快樂過人生的傢伙最強。 （p.213） — 紙：#2019老派的生活日曆 筆：MUJI 0.38黑色/藍色膠墨中性筆 — #カオルの本棚 #20200124 #LOVEandFREE #LOVEandFREE_世界の路上に落ちていた言葉 #高橋步 #高橋歩 #2001 #2013 #大田出版 #reading #読書 #舊書重讀

#魚丸手作便當 （食物都算在這裡） 大家聖誕如何呢🎄🎅🎄 #メリクリ 我其實月中就辦了🎄派對，一手包辦❤️聖誕大餐+生日派對哈哈還沒告訴大家然後自己端蛋糕上來哈哈🎂三樓大公開❤️ 最後一張是去年生日聖誕派對，超搞剛整夜不睡準備，但真的完全不同的家的派對了，這次也是熬夜佈置、準備料理但感覺好不一樣❤️🎄❤️ 以前的家平方面很大，大到有時候真的特別寂寞加上真的超遠願意來的人也不多，也不好意思請別人來，一直喊沒朋友的我（畢竟大家日本開始工作真的很忙就疏遠了大家都很不容易）但今年！！！不一樣了！你家怎麼這麼方便！真的！身心俱疲的我完全被拯救了！自己拯救自己（也是自己折磨自己熬出來的😂）感謝命運捉弄才讓我知道真正的幸福是什麼特別感動特別開心特別 笑不攏嘴❤️ 感謝伊勢丹緣分！天啊發現貫連性是大家都有來伊勢丹找我，不管很久沒聯絡朋友也好，我的文化同學也好、每次都來可愛的人客們，好難形容那種緣分！畢竟住在日本大家都一定各有很多不一樣圈圈也好工作家庭 能這樣聚在一起 我真的覺得很榮幸～很開心☺️感謝所有緣分🎄能夠這樣度過美好聖誕系列整個月～好開心❤對我來說就是最好聖誕禮物🎅 （今年也有交換禮物 我又偷偷準備🙊🙊混在禮物面交換～哈哈對是耳環🤎） 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 去年文：（最後の写真は2018） 我就是一個怕沒人幫我過生日總是自己大費周章為自己準備的人， 因為平安夜12月24日 聖誕節附近生日的人就知道 總是最忙最忙是最容易被遺忘、每次被問起你生日是哪一天每次都會被說超棒的日子呀、聽完都白眼，生日訂不到蛋糕訂不到餐廳、什麼都給聖誕節，好那慶祝聖誕節卻總是只是忽然被想起生日、你的蛋糕禮物都插滿聖誕老人麋鹿跟樹🖕🏻所以我最討厭聖誕節了😂我常常說我習慣了，也有很多防護措施！譬如12/1就開始慶生，譬如等大家有空1月慶生也不在乎，譬如自己辦生日派對（但無法當天沒人會來），但也不用講那麼多，聖誕節不管學生時期進了社會也好，都是最忙的，哪管那麼多，但講這種話的我每一年都抱著一絲希望，會不會有人⋯ (☺️🙏結果今年有驚喜還三四次☺️❤️💐） 因為我總是很用心策劃好朋友生日也是很愛給別人驚喜也很重視生日那天秒針過去馬上說生日快樂這些，是曾經 總是我這樣 ，導致好朋友都太不精明，我都乾脆自己叮囑（超怕沒蛋糕、超怕蠟燭是台灣傳統3色蠟燭）呵呵，人總是期盼自己得不到的😅 但我真的習慣了！生日像是我自己例行公事變成要在我的規定才能達成過生日🤭（其實我很容易感動、小小舉動小小驚喜我就能一輩子記住，可是自己太精明反倒害了自己😂） 哈哈！好啦！生日文應該要打超正面3小的才對 感謝媽媽生下我，感謝一路支持自己的所有人、 是啊！我很努力的活在當下 但沈重的肩膀 一直伴隨著我 儘管如此 我 比任何人都還要有信心的是 什麼事情 我都一直心存感激 選擇走充滿爛泥之路也是我自己選的、想證明自己不顧一切的只能往前衝也是自己選的，但也是最想給今天生下我的人看，我沒有很孝順，可能看起來都只為了自己，但每一個節奏我都有我的原則我的原因，可能要經過5年10年才能見效，但是我能保證這些歲月過去不會只是過去、見效這件事每一年完成的都是那5年前10年前給自己的決心、很累真的很累很累很累很累因為、我都完成了。 撇開生日幾月幾號那些小抱怨 29歲的我給了30歲的自己一個肯定 謝謝29歲的自己 謝謝不肯放棄的自己 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 然後31歲！ 原來我 一直都沒有變。 大家都在說沒想到要過完2019 其實我沒什麼感覺 因為2019太重要太充實 太是我無法用言語表達的一年 12月是生日月 我一點也不緊張變老❤️ 因為我還是那個瘋狂的我！ 永遠16歲！哈哈（跟當年一樣愛追夢至死不渝） #tsumire日本に恋してる - - #クリスマス料理 #クリスマスパーティー #食卓 #パーティー #xmasparty #marrychristmas #クリスマスツリーサラダ #誕生日パーティー #手料理 💙💚💛🧡🤎💜❤️🤍🖤