#每日下載day228

為大家下載：
我伴隨我的經驗讓自己與時俱進並負起責任
我循序漸進地接受挑戰，擴展我的舒適圈
我建立真正的信心，增強我的力量

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我最近幾天的情緒複雜。 一方面，我覺得我已經完成了超越自己的能力的一件事情，另一方面，我認為我不得不重溫我的經歷所帶來的情感痛苦。 我確實想說，我對你們所有人所表現出來的支持和愛感到非常驚訝和感謝，而且我從來沒對這個社區感覺到如此多的感謝和讚賞。

我上個禮拜前上傳的影片中，我決定公開我對離開家鄉搬到國外的感受。 在影片的結尾，我談到了前自己從未想過的事情：我決定離開我的宗教，尋找我自己的幸福道路。 我來自猶他州，在摩爾門教長大，這是我生活的重要組成部分。 當我 19 歲的時候時，我搬到華盛頓特區去傳教兩年了。 這個教會是我所知道的一切，離開這個教會的過程是我人生中最痛苦的時刻，也是最令我最興奮和自我解放的時刻。

我上傳此影片之後，我對於大家的支持和對於此情況的了解感覺非常的驚訝和感謝！ 如果不太明白的話，摩爾門教不是平常遇到的基督教會。 教會的教義、實踐和文化深入人心；一個人沒辦法簡單地離開教會。 教義和組織將你與教會的核心聯繫在一起； 離開需要力量、勇氣和面對未來鬥爭的決心。

一年前是我第一次開始質疑我在成長過程中被告知的一切。 我遇到了一些教會的操縱和威脅，基本上是被我一生努力服務的教會出賣了。 我陷入了痛苦和情感的痛苦之中，充滿了空虛和擔憂。 當時，我決定違背教會的意願，在教會媒體之外，自己研究教會。 在過去的一年裡，我花了 100 多個小時深入了解教會的歷史，揭露謊言、誤導的真理以及其他深深傷害我的事情。 我感覺我一輩子被騙了； 我感到很慚愧。

在摩爾門教中，我們被教導“家庭是永恆的”...... “通過天父的計劃。” 教會的核心原則很簡單，人家必須要嚴格遵守誡命才能去天堂，沒有會去地獄而不能跟你家庭永遠在一起。我長大的時候我全心全意地相信這一點，以及相信教會全部的教導和經文。我開始研究和多瞭解這個教會的一切已經一年了，一個痛苦的一年經驗。 我不僅因為被騙而受到傷害，而且從小就被強加在我腦海中的現實，實際上只不過是一個童話故事。 我感覺非常失落。

我深刻研究到我教會的一切幾個月後終於得到了結論：它實際上並非如此。 在研究的過程中，我會一直努力保護自己日漸衰落的信心，但歷史不會說謊；真正的信心願意接受真理。 當我意識到我所生活的現實並不是他們所說的那樣時，我驚訝地感到興奮！ 我感覺自由了、解放了，準備好體驗一個全新的世界！ 這是我一輩子第一次覺得我沒有被控制壓下去！

離開教會後，我遇到了許多別的的問題，這就是我為什麼畫了一年才有勇敢公開分享我的感受和經驗。 如前所述，教會教義抓住其成員，甚至以家庭為抵押。 我選擇離開摩爾門教會會令我家人感覺他們永遠“失去”我，在未了的生活永遠無法與他們在一起。 我這個過程中最痛苦又害怕的考驗是面對家人和朋友。 在這種文化中，我難免會失去朋友，被人迴避，被人評判，成為八卦騷擾的話題。 但這是我的生活，我並不害怕別人對我的看法或評論。

在我的影片中，我說到了我想家。 該影片中的主要信息是我想念曾經的家，因為我知道它再也不會一樣了。 我離開家庭文化和宗教的行為造成了無法填補的空白。 我將永遠是迷途的孩子，人們永遠不會用同樣的眼光看待我，並不會為我感到驕傲反而批評我，因為我不再相信他們所相信的。 這種痛苦困擾了我很長時間，但後來我決定了到我的生活中不需要這些人。 我在台灣有家人和家，周圍的好人都接受到我，不管我相信什麼和做什麼。 這是真愛，而不是由宗教捏造和管理的有條件的愛。

公開播放我關於離開摩爾門教的影片是我做過的最困難的事情之一。 我之前在其他四個影片中努力這樣做，但每次都被恐懼、內疚和痛苦所籠罩。 在精神上離開一種文化是一回事，但要公開出來是非常困難的。 這是一種面對現實並將自己置於脆弱境地的方式。 我很感謝你們的支持和理解，有時我希望我能完全解釋離開摩爾門教會的重要性，但這需要太長時間。 即使現在輸入這條消息，我的手也在顫抖，似乎是一種嵌入我內心的恐懼和痛苦，我可能永遠無法離開這個痛苦和感覺。

我很痛苦，但我很高興。 我很害怕，但我很興奮地展望未來。 這段過程經歷了一年多的宗教痛苦、內疚和恐懼。 我不會成為謊言的俘虜；我不會成為操縱的俘虜，我不會成為宗教的俘虜。 在我過程中，我接觸到了一些朋友，比如 Manuel 和 Cole，他們幫助我克服了一些我一生埋藏在腦海中的想法，並幫助我看到了幸福和快樂的未來。

從這個消息的語氣來看，我現在對宗教和摩爾門教的看法可能非常消極，這兩者都是真實的，也是錯的。 摩爾門教文化以及人民和傳統仍然非常貼近我的心。 我反對的就是教會的組織； 兩百多年來，它一直在向其成員提供公然的謊言和欺騙是我不可接受的。教會教導也有許多我不同意的社會問題，例如性別歧視和同性戀壓迫。 我無意對教會中的任何信徒懷有惡意或傷害。 我尊重每個人擁有自己的宗教信仰，只要感情是相互的，信仰對社會有益。

在我的影片中，我選擇提到我離開教堂的理由非常濃縮。 我一開始上傳影片發出來我的感受感覺到非常害怕但是看到大家的支持之後，心裡湧起了一股勇氣和熱情。 在我的內心深處，我很想製作一兩個影片來談論我的這個故事，與大家分享我的感受和我對教會的了解，以及我為什麼決定離開教會對我心裡有多大的影響而帶來的挑戰和幸福。 但是，我擔心這樣做會切斷許多朋友和家人的聯繫，不過我也覺得有必要說出來。 我總是被告知，“當受害者害怕說話時，你就明明知道問題很嚴重。” 我現在是一個非常自信的人，我不擔心為自己挺身而出的後果。 我的問題是，這是你們會有興趣看到的主題嗎？

我要提醒大家：我很快樂！ 我覺得我可以做我到自己； 我不再被困在模糊的道德和束縛我自由的束縛之牆後面。 我覺得咖啡太棒了，我不再相信喝一杯會讓我下地獄了。 我努力成為一個好人，不是因為上帝告訴我必須這樣做，但因為我現在真的想讓世界變得更好。 我先在不需要透過宗教影響被恐懼過生活，我先在可以快快樂樂的過我的日子！謝謝大家！

I made a big boy decision.

【為自己做準備】

如果覺得自己不夠好
請不要奢望身邊有人
突然會出現在你身邊
跟你說：「你已經好好了」

就算這個人真的出現
就算這個人真的有心
就算這個人真的講真

避開不了
是你真的要面對自己
因為到最後
只有你自己可以給自己真正的信心

「自。信」就是首先要自己都相信

認知自己不夠好
害怕自己被淘汰
承認自己的缺點

然後找方法面對重整
日後回看這段先發覺
原來自己不知不覺中
已經比過去進步多了

#重整始於相信光芒

20191126 黃偉民易經講堂

麥美娟是先知！

早在今年六月，她在林鄭的辦公室，對著這位特首怒吼：

「小你老味！
我地以後仲駛選舉嘅？」

對，她的動物本能對，林鄭政府的施政邏輯和方式，建制派唔駛選了，以後都唔駛選了。

林鄭將共產黨在香港幾十年的統戰經營，完全清袋了。

香港人大勝，親共無著數！

只要七成投票率，三百萬人出來投票，西環那些古零精怪的種票老人掌心雷，就全無作用。

在未來日子，登記的選民會愈來愈多，因為這半年林鄭政府的暴政，教育了全港中小學生，他們未成年，今次不能投票，但他們正在長大，青春，正義，是邪惡政權的剋星。

做了選民，他們不會躲在家中裝睡，只顧旅行供樓自助餐。今日未成年，他們都不怕警棍濫捕催淚煙，他們願走上街頭，被黑警暴打。他們都不怕；做了選民，他們更不惜排隊一小時投票了。

反共反暴政的力量在增長，那些骯髒下三流的做假種票大陸旅遊車的，就是這麼多。

歷史的巨輪在動，世界的反共狂潮已現，不論在那個領域，凡掛著中共旗號的人，選舉都失敗。

你看那個北京政協，魔鬼牧羊人管浩鳴，企圖問鼎聖公會港島區主教寶座，輸了。

禿鷹曾偉雄，被北京推薦，出任聯合國毒品辦公室總幹事，輸了。

這是國際政治外交實力的寒暑表，本來北京推薦，一定手到拿來，好似陳馮富珍那些，誰理你什麼工作能力。禿鷹慘敗，傷的，是中共的國際地位，一葉知秋了。

還有在香港，那批掛著北京招牌，毛主席好學生的政治惡棍，梁美芬、何君堯、周浩鼎、陳振斌、麥美娟、張國鈞、陳家珮、鄭泳舜、李梓敬、田北辰……等等等等，全輸了。單靠西環插喉輸鐵票的，政治死亡了。

林鄭政府最強的催票劑，催動七成選民出來的，是那一萬枚國產催淚彈。

香港的上空毒煙瀰漫，醫學界憂心市民的健康，要求按國際慣例，公佈警方發射催淚彈的成份，好對症下藥；化學專家警告，這些含極高濃度二噁英和山埃等致癌物質的化學成份，會污染環境，食水，和透過衣物，進入人體，留存體內，影響一生。

前線記者，在樓下玩耍的小孩，飽受催淚毒煙的主婦，不同工作而聞到催淚毒煙的市民，在示威集會做後勤支援的義工，都出現不同程度的不適和病徵。但林鄭政府，專責市民食物及衛生的問責局長陳肇始卻說：

不宜公開國產催淚彈成分，免影響警方部署云。

她年薪四百多萬元，本來是專責市民健康的，現卻擔心警方的部署來。

林鄭政府擔心的是什麼？

六個月內，發放了過萬枚催淚彈，吸入這些毒煙的，首批便是那些放彈的前線警員。

醫生和化學專家一再說，警員的豬嘴和制服，隔絕不了二噁英和山埃，前線警員不但會吸入，還會跟衣物帶回家，衣服在家中清洗，毒物會殘留在洗衣機內，全家人都會觸及。

不公開成份，大家博博吓當唔知；公開了，最恐慌的，未必是醫生和市民，應該是前線警員。

陳肇始怕前線警員兵變，影響警方部署，但卻間接實現了坊間“黑警死全家”的詛咒。不如一不做二不休，放風出去，上深圳食「海底撈可解二噁英」好了。反正，警員的夢想生活，也不過是，下班上深圳食海底撈，退休住肇慶七星岩而已。

世界看著香港，香港人憤怒了！

星期日的區議會選舉，全港的大街小巷，都排著人龍，從早上七時，投票站都未開門，到晚上十點半，人龍仍在。

有親戚朋友在多倫多坐十六小時飛機回港，為的，就是投這一票，區議會的一票！

香港人憤怒了！

選前心中忐忑，西環經營選舉幾十年，專業種票鐵票如山，香港人能拿下一半議席否？二百三十席是否痴人說夢？

終於，452個議席中，民主派共取得388席，事前無人敢想過的數字。

以388取卦，得《周易》第三十五卦火地晉卦二爻動，變卦為第六十四卦火水未濟卦。

火地晉卦二爻動，變卦為第六十四卦火水未濟卦。

晉卦，上卦離為火，象徵曰，下卦坤為地，象徵大地，卦象成了一幅日出大地的畫象。太陽從大地升起，為旭日東升之象。

這個月初，十一月五日的節目，才講過這個卦，火地晉卦是屬於政治改革的卦。

當晉卦的錯卦，六爻全變，水天需卦，象徵的基本需要，完全解決後，即經濟改革成熟後，到無可避免的政治改革便會來臨。

一個城市，人民努力的總目標，是依附光明。所以火地晉，內卦的地，即民眾，還追求上卦離火的火明的。

柔進而上行，指晉卦的主爻，第五爻，六五陰爻，君位，無論誰做領袖，他都是從民眾而來的，即使大權在握，都是來自民間，要了解民間疾苦。

任何的領袖，責任只有一個，要做人民喉舌，要替人民謀福利，要改善民生。

晉卦在今日社會而言，就是要發展民主，爭取人民政治參與權的象徵。

柔進而上行，大眾可以「進而上行」不是只能在基層生活，任由權勢擺佈，因為君位六五的陰爻，都是由下卦坤代表的民眾而來。

任何人，都可以晉而上行，健康的社會，一定要保留這樣的空間。

388個議席這組數，得火地晉卦二爻動，所以變卦為火水未濟卦。未濟，未解決。

上卦離為火，下卦坎為水，火性上揚，水性向下，各走極端。

未濟卦六爻統統失位，君不君，臣不臣，父不父，子不子。

這個卦象，沒有一個位置是對的，人人都未能發揮功能。

未濟，未解決，既然是未解決就必須繼續努力，奮鬥前進。因此，火水未濟，就含有生生不息之象。

《周易》六十四卦，將未濟卦列於最後一卦，在既濟卦之後，含義很深，有終而復始之義。搞掂一件事，引發萬件事的開始，宇宙循環，往來無窮無盡，人世間的人和事，發展永無終結。

既濟，只是一個階段，之後，又要開始一個新的循環。所以，《周易》的用心，是說明既濟一事，未濟又起。

既濟，是開始的終結；未濟，是終結之後的開始。

我們拿到了388席，表面上是火地晉卦，日出大地，旭日東升之象；但因二爻動，變為火水未濟的結果。

未濟，每爻都失位，大家都在抱怨。買麵包的抱怨，賣麵包的也在抱怨。每個人都不安其位，完全沒有凝聚力。

六十四卦中，只有火水未濟卦是如此。

但未濟卦的綜卦、錯卦、互卦都是水火既濟卦，即是說，既濟中有未濟，未濟中又有既濟，《周易》要說的，所有事物，都不是死局，一定有活路。

因為有既濟才有未濟，有未濟，便有既濟。你中有我，我中有你。未濟雖然未渡河，未達彼岸，仍在輪迴苦海，但有無窮希望。

就卦的結構看來，既濟未濟之間，隱藏很多可能性，成功失敗，往往只在一念之間。

未濟卦卦辭：

未濟。亨。
小狐汔濟，濡其尾，無攸利。

既然未濟，為十麼卦辭一開始就說亨？

先說亨，再列出具體自然現象。

卦辭強調「小孤」，不是老狐狸。

小孤經驗不足，但始終是狐，有點小聰明。用渡河象徵考驗。

汔濟，差少少，就遇到了。濡其尾，象徵風險。身子重了，不拘氣力游到彼岸。

人生很多無奈，就是這個「汔」字，差少少。差少少就搞掂，就是差少少。

小狐狸差少少就遇到河了，又唔想中途而棄，想著彼岸，但水太深，差少少。

濡其尾，尾已濕了，負擔愈來重，狼狽地返回岸邊。有些唔肯回頭的，「濡其首」，滅頂了。

無論游到那裡，只要未上到彼岸，就是未濟。

從來無想過渡河，根本無遺憾，想渡河，差少少成功，未做到，那種不甘心，就是小狐汔濟。

《周易》用小狐為象，因為狐狸性格狐疑，沒有真正的信心，所以是不容易得到解脫的。

風澤中孚卦教我們，必須要有真正信心，才能利涉大川。

信及豚魚，連最蠢的小豬和魚都受你感動，即靠信仰就可渡過難關。小狐狸有狐疑，沒有真正信心，就是過不了這一關人間考驗的。

小狐狸不經挫折，是不會長智慧的，人生失敗多幾次，見識就自然廣了，未來還有機會成功。要知難而退，不要到「濡其首」的絕境。

濡其尾，當然無攸利，但懂得回頭，未來還是會亨通的。

濡其尾，無攸利，因為小狐狸道行未夠，就想過河。苦海無邊，回頭是岸，此岸還在，還有希望。該回頭的時候回頭，將來才有亨的權利。

林鄭發表聲明，回應今次選舉結果，說政府會虛心聆聽市民意見，並認真反思。

全港市民用選票，說了意見，政府又反思了什麼？五大訴求，最易立即實行的「獨立調查委員會」，都未見起步，你的反思，只是虛應其事。

苦海無邊，回頭是岸。歷史巨輪已起動，林鄭這狐狸只能回到香港人身邊，此岸仍在。

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以下為本段內容文稿：

從事教學工作越久，有越來越多人，稱我一聲「老師」的時候，好像呢「不知道」這三個字，成了自己生命當中的禁語，不太能夠說出口。

因為說出「不知道」，尤其在別人殷殷期盼的問你問題的時候，好像辜負了別人的期望，好像沒有滿足別人的需求。

可是，我最近在自己的生命裡有一個發現，叫做我開始有意識的，願意去承認自己「不知道」。

當然這裡的「不知道」，它可能是我明明只是個心理學家，而你問我天體物理的問題，那不在我的範圍裡，我就會明白的告訴你「不知道」。

但是有更多時候是喔，你要成為一個老師，你自然會有一定的表達能力；然後呢，你也有一定的見識。但是也因為這樣的角色，別人對你有這一份期待的時候，有時候別人問你的那個問題，你真的知道答案嗎？

或者是你真的知道，他發生什麼事嗎？但是礙於喔，別人稱你一聲「老師」，也可能礙於自己的面子，你很難說出「不知道」這三個字。

想盡辦法硬是要擠出一些話，或者是運用厲害的口語表達，織羅出一套聽起來很厲害的說辭，但事實上，心裡根本是沒譜的。

所以呢，或許是因為年紀到了，也或許是生命的階段，走到了不同的狀態。我最近開始很有意識的說「不知道」；如果別人問我的問題，或別人請教我的部分，我真的沒有把握，很清楚的理解它全貌的時候。

我發現自己能夠很坦然的說出「不知道」的時候，我的心得到了解放，然而我對自己更有信心。聽起來有一點矛盾，但是對我而言，當我能夠坦然的面對，自己真正不知道的事情，說「不知道」的時候。

我從別人的反應裡，我可以感覺到他依然願意跟我在一起。所以，如果從他人回饋我的角度，他們會喜歡我、他們會認同我，是因為我「這個人」；而不是我的外在條件，或者是這個社會，或者是我的身份被附加的東西。

就好像是你想想看哦，你會跟一個相處起來舒服的人成為朋友，還是跟一個無所不能的完美人物成為朋友？

我想這個答案非常的簡單哦，一定是那個相處起來舒服的人。那個似乎無所不能的完美人物，你只會供在遠方，把它當成是一個圖騰，但事實上他會沒有朋友，因為你根本不想要當他的朋友，當他朋友壓力很大啊！

所以呢，我最近開始體會到，當我能夠很坦然的說出「不知道」的時候，這對自己會是一個很重要的解放。

因為我不需要一定要活成某個樣子，我可以有很深刻的信心，是我活出我現在這個樣子，就會有人喜歡我、認同我。

甚至於別人會喜歡我、認同我的主要原因，就是因為我活的很真實，而不是演出一個完美的形象。

所以呢，有時候會感覺到喔，人生當中的功課，有時候真的很吊詭，似乎一個人對自己真正的信心，是來自於他願意承認自己的不足。

所以當你聽到這裡，如果你在你的生命裡面，是要期許自己無所不能，非常努力，甚至非常用力的在過生活的話。

或許今天跟你分享的「不知道」，你也可以想一想，一定要讓自己什麼都知道嗎？還是你願意承認自己的有限，於是你才能夠在「有限」的生命資源裡，去活出更多的「可能性」。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出了一個線上課程，叫做『時間駕訓班』。

它有別於一般談時間管理的課程，它是直接從你的大腦、從你的認知運作，作為出發點。因為不管你有任何時間管理的工具，或者是技巧；操作這些工具跟技巧的核心，關鍵都是你的大腦。

所以呢，我會透過簡單容易的方法，讓你回到自己的心智運作，去找到這樣的心智運作，再搭配什麼樣的工具，可以幫助你的效率提升，活出自己想要平衡自在的樣子。

所以，我很期待能夠跟你一起在線上學習前進，祝福你有一個更平衡自在的人生，謝謝你的收聽，我們再會。