【02/20 星期六 絕對音樂】

「人生的藝術，就是要學會通過心靈，
把苦難和快樂加以轉換，苦中有樂，
樂中帶有辛酸，最後達到水乳交融。
很多時候，並沒有遇到真正的絕路，
只是不經意中，誇大了自己的痛苦…」
SO~~放下一點，輕鬆一點；放下很多，輕鬆很多；完全放下，生活就此釋然。

下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
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《30年前的衣服還留著嗎？「囤積」給我上的一課：學會放手，才能真正自由》

若我要列舉一生做過的荒唐事，排名第一的，應該是我至今仍保留了不少件30多年前的衣服，包括帥氣的牛仔褲，小背心，很淑女的長裙。那時，我165公分，52公斤，是我這輩子最苗條的時期。

保留這些衣服的理由，至今看來是個永遠無法再實現的夢想：萬一，我是說萬一我又瘦回52公斤呢？也許還可以穿！但事實是，就算我瘦回52公斤，我也不再有那時青春的軀體和容貌，來穿這些衣服了。

每年春秋換季，我仍把它們拿出來洗洗曬曬，再放回箱子囤積著，年復一年，完全沒有把它們捐出去的意願。

我把它們藏得很好，近二十年來，幾乎沒有人看過它們，因為我不想聽到別人的詢問或建議，這些東西似乎跟生命的某個階段、某些人和事有著緊密的連結，很珍貴，不容他人指指點點。

我不知道是不是每個人都或多或少囤積著某些東西，但就我所認識的人，其中包括一些本該四大皆空的出家人，都會因為某些特殊的原因而囤積一些東西。原因不外乎-「說不定萬一有需要」，或是「這是某某人給的，捨不得丟」。

在我的家裡，有兩個很大的冰箱，裡面除了一般冰箱會有的食物之類，佔很大部分的是因為情感而囤積的大盒小盒、瓶瓶罐罐。

例如：十多年前我妹妹從美國寄給母親的保養品、維他命；某位家人擔心某種藥品可能停產而多買的藥，即使早就過了保鮮期，還是留著。

理由是-「萬一真的需要，說不定還能吃。」即使全家人都知道沒有人真的會去吃，但也沒有人敢斗膽把它們扔了。

「也許，萬一，哪天有需要......」是很普遍的理由，讓人逐漸去囤積東西，其中深層的理由，其實是對於匱乏的焦慮。

這些以「萬一」為名囤積下來的東西包羅萬象，像是：無數個塑膠袋、購物紙袋、類似味全花瓜的小罐子，也許細數起來能有好幾十個各類購物時的贈品，或是某些黃道吉日，里長伯還是某民意代表送的碗盤，而且上面還寫著他們的名字。

在我記憶中，有一次，我家陽台上有兩個多月一直擺著好幾大包的塑膠袋，裡面裝著水，那是李登輝當總統的年代。

記得某段時間，中共試射飛彈，我家那兩位當過軍人的男子漢，很機警地儲了很多袋的清水，他們說那是戰備物資，萬一自來水廠被炸掉，至少還能抵擋一陣子。

按我粗淺的理解，會因「以防萬一」而囤積某些物資的人，可能直接或間接的，都經歷過不安的時代，經歷過匱乏的艱辛，他們比較愛物惜物。

作為他們身邊的人，有時會覺得把大好空間堆滿雜物，實在有點可惜；但如果你擅自把他們囤積的東西清理掉，可能會惹惱他們。

因為這些強行清理的行動侵犯到他們的安全感，比較折衷的辦法是跟對方商量，保留一個彼此能接受的數量和存放方法。

例如：把兩百個塑膠袋減少成50個，並且綁好，放在一個袋子裡，而非掛得滿牆都是。但，某些對某個人有特殊意義的東西，最好不要碰！因為那牽涉到個人情感。

我母親的梳妝台上有一瓶香水，是20多年前我妹妹送她的，我自己也保留了一塊我外甥女小學時為我做的手工肥皂，她現在都長大結婚了，積攢這些東西，已經不是為了「有什麼用」，而是有一份難捨的愛。

人們囤積的東西，有一部分是已經用過的，可以清理掉但執意保留著；還有一種囤積是，有意識地反覆購買、蒐集某種特定的東西，什麼原因呢？也許那個東西牽涉到一些未圓的夢想。

例如，我一直很喜歡買保溫瓶，小小的，可以放在包包裡那種，尤其喜歡買運動型的保溫瓶，可以夾在腳踏車的橫桿上，無論去哪一國旅行，我都會蒐集當地有特色的保溫瓶。

為什麼呢？有一次，我帶了其中一個瓶子，去上國小五年級的【心靈有約】課程，主題是：「生命之杯」。

一開始，我想試一試學生是否有能力把我們使用的東西，跟我們的人生觀做聯想。我問：「小朋友，你們知不知道老師為什麼特別喜歡買這種運動型的瓶子？」

坐第一排的一個胖小子，幾乎立刻就回答了：「老師，你看起來胖胖的，就是不愛運動啊！所以你買這種瓶子，就是希望別人以為你很愛運動......」

全班都在笑，我心裡想：「哼，你這小屁孩。」但他說的一點都沒錯啊!！我，買過很多滿高檔的運動鞋，買過我用到 120 歲都用不完的顏料，囤積的書需要用貨車裝，一直捐都捐不完。

因為，透過這些擁有和囤積，我想滿足我的未圓之夢，希望自己是一個很會運動、很會畫畫、很有學問的人….東西是囤積了不少，但，因為沒有實踐，效果不彰。

2016年秋天，我從職場退休，準備告老還鄉，體會到未來我真正能運動、畫畫、寫文章的歲月，頂多十來年吧！我開始很認真的學習「放手」，學習「減和簡」。

學習如何不要再把難捨之愛和未圓之夢，寄託在物質當中，並不是一門容易的功課，但必須學，因為人終究要面對自己體力和時間的有限，能越早想通，就能越接近自由。

(文章來源：https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201905310017/157896/%E4%BD%A0%E8%BA%AB%E9%82%8A%E6%9C%89%E4%BA%BA%E8%B6%8A%E8%80%81%E8%B6%8A%E6%84%9B%E5%9B%A4%E7%A9%8D%E5%97%8E%EF%BC%9F%E4%B8%80%E6%97%A6%E4%B8%8D%E9%A1%98%E6%94%BE%E4%B8%8B%EF%BC%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%BE%88%E9%9B%A3%E8%87%AA%E7%94%B1?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=article&utm_campaign=200830)

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【09/08 星期二 絕對音樂】

「無論你是哪個樣子，都要記得，你/妳都是最美好的那個樣子，
毋需因為自己的一時脆弱、柔軟、剛硬、衝動等等，而感到挫折。」
因為~~沒有人可以左右你/妳的人生，
只是很多時候我們需要一些勇氣，去堅定自己的選擇。

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每年春秋換季，我仍把它們拿出來洗洗曬曬，再放回箱子囤積著，年復一年，完全沒有把它們捐出去的意願。

我把它們藏得很好，近二十年來，幾乎沒有人看過它們，因為我不想聽到別人的詢問或建議，這些東西似乎跟生命的某個階段、某些人和事有著緊密的連結，很珍貴，不容他人指指點點。

我不知道是不是每個人都或多或少囤積著某些東西，但就我所認識的人，其中包括一些本該四大皆空的出家人，都會因為某些特殊的原因而囤積一些東西。原因不外乎-「說不定萬一有需要」，或是「這是某某人給的，捨不得丟」。

在我的家裡，有兩個很大的冰箱，裡面除了一般冰箱會有的食物之類，佔很大部分的是因為情感而囤積的大盒小盒、瓶瓶罐罐。

例如：十多年前我妹妹從美國寄給母親的保養品、維他命；某位家人擔心某種藥品可能停產而多買的藥，即使早就過了保鮮期，還是留著。

理由是-「萬一真的需要，說不定還能吃。」即使全家人都知道沒有人真的會去吃，但也沒有人敢斗膽把它們扔了。

「也許，萬一，哪天有需要......」是很普遍的理由，讓人逐漸去囤積東西，其中深層的理由，其實是對於匱乏的焦慮。

這些以「萬一」為名囤積下來的東西包羅萬象，像是：無數個塑膠袋、購物紙袋、類似味全花瓜的小罐子，也許細數起來能有好幾十個各類購物時的贈品，或是某些黃道吉日，里長伯還是某民意代表送的碗盤，而且上面還寫著他們的名字。

在我記憶中，有一次，我家陽台上有兩個多月一直擺著好幾大包的塑膠袋，裡面裝著水，那是李登輝當總統的年代。

記得某段時間，中共試射飛彈，我家那兩位當過軍人的男子漢，很機警地儲了很多袋的清水，他們說那是戰備物資，萬一自來水廠被炸掉，至少還能抵擋一陣子。

按我粗淺的理解，會因「以防萬一」而囤積某些物資的人，可能直接或間接的，都經歷過不安的時代，經歷過匱乏的艱辛，他們比較愛物惜物。

作為他們身邊的人，有時會覺得把大好空間堆滿雜物，實在有點可惜；但如果你擅自把他們囤積的東西清理掉，可能會惹惱他們。

因為這些強行清理的行動侵犯到他們的安全感，比較折衷的辦法是跟對方商量，保留一個彼此能接受的數量和存放方法。

例如：把兩百個塑膠袋減少成50個，並且綁好，放在一個袋子裡，而非掛得滿牆都是。但，某些對某個人有特殊意義的東西，最好不要碰！因為那牽涉到個人情感。

我母親的梳妝台上有一瓶香水，是20多年前我妹妹送她的，我自己也保留了一塊我外甥女小學時為我做的手工肥皂，她現在都長大結婚了，積攢這些東西，已經不是為了「有什麼用」，而是有一份難捨的愛。

人們囤積的東西，有一部分是已經用過的，可以清理掉但執意保留著；還有一種囤積是，有意識地反覆購買、蒐集某種特定的東西，什麼原因呢？也許那個東西牽涉到一些未圓的夢想。

例如，我一直很喜歡買保溫瓶，小小的，可以放在包包裡那種，尤其喜歡買運動型的保溫瓶，可以夾在腳踏車的橫桿上，無論去哪一國旅行，我都會蒐集當地有特色的保溫瓶。

為什麼呢？有一次，我帶了其中一個瓶子，去上國小五年級的【心靈有約】課程，主題是：「生命之杯」。

一開始，我想試一試學生是否有能力把我們使用的東西，跟我們的人生觀做聯想。我問：「小朋友，你們知不知道老師為什麼特別喜歡買這種運動型的瓶子？」

坐第一排的一個胖小子，幾乎立刻就回答了：「老師，你看起來胖胖的，就是不愛運動啊！所以你買這種瓶子，就是希望別人以為你很愛運動......」

全班都在笑，我心裡想：「哼，你這小屁孩。」但他說的一點都沒錯啊!！我，買過很多滿高檔的運動鞋，買過我用到 120 歲都用不完的顏料，囤積的書需要用貨車裝，一直捐都捐不完。

因為，透過這些擁有和囤積，我想滿足我的未圓之夢，希望自己是一個很會運動、很會畫畫、很有學問的人….東西是囤積了不少，但，因為沒有實踐，效果不彰。

2016年秋天，我從職場退休，準備告老還鄉，體會到未來我真正能運動、畫畫、寫文章的歲月，頂多十來年吧！我開始很認真的學習「放手」，學習「減和簡」。

學習如何不要再把難捨之愛和未圓之夢，寄託在物質當中，並不是一門容易的功課，但必須學，因為人終究要面對自己體力和時間的有限，能越早想通，就能越接近自由。

(文章來源：https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/201905310017/157896/%E4%BD%A0%E8%BA%AB%E9%82%8A%E6%9C%89%E4%BA%BA%E8%B6%8A%E8%80%81%E8%B6%8A%E6%84%9B%E5%9B%A4%E7%A9%8D%E5%97%8E%EF%BC%9F%E4%B8%80%E6%97%A6%E4%B8%8D%E9%A1%98%E6%94%BE%E4%B8%8B%EF%BC%8C%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%BE%88%E9%9B%A3%E8%87%AA%E7%94%B1?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=article&utm_campaign=200830)

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9/7 江東弟子多才俊 捲土重來未可知

雖然這些日子的盤勢，讓大家辛苦了。

但每一次的蹲下都是為了下一次的跳起做準備。只要人在、錢在，尚有一息之氣，下一次的躍起，就是反轉人生的序幕。

從我們眼前的事實看到，中國股市確實是2018年最委屈的市場。別人漲我們永遠沒跟著漲，別人跌到是每一次我們都跟到了。也因為這樣從低市盈率、跌破淨值股…等等，從財務角度來看，有很多｢物超所值｣的質優公司紛紛出現。

這就像唐朝知名詩人杜牧的｢題烏江亭｣這首詩裡面說到

勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。
江東子弟多才俊，捲土重來未可知。

勝敗本來就是兵家常事跟不可預期的，有時候就算我們做足了十足的準備，所有的技術指標、籌碼面、甚至企業財務都是利好且高速成長。但股價卻突發性遭遇到其他利空消息影響而讓我們忍痛割肉出場。

但如果我們一職在揪心說，｢他應該怎麼走｣、｢這不可能失敗｣…等等，這一類鑽牛角尖且喪志寡歡的話。就如同當年西楚霸王｢項羽｣挫敗之後，便灰心喪氣，含羞自刎。這不算什麼｢男子漢｣？挫敗了又如何，昨天我們聊到，股票市場的贏家，要學的第一件事情，就是讓自己習慣｢輸｣，不要讓｢輸｣影響情緒，並且不斷的去修正，進而降低輸的次數、輸的頻率、輸的金額。這也呼應孫子兵法中｢兵先求不敗，而後求勝｣。

然後呢？

看著滿地的物超所值股中，卷起袖子認真篩選好目標，｢江東子弟多才俊，捲土重來未可知。｣

不是嗎？

今天的盤勢出現殺低之後的反彈，從｢K線勾魂術-操縱人性掌握轉折買點｣的課程中，裡面題到主力騙線其中一個就是類似的K線組合型態，所以可不要被今天大漲又沖昏頭，這盤還在空方勢之中呢！任何反彈，都是賣點，不是買點。

很多人會問，什麼才是真正止穩的訊號？
1. 周線MACD、KD出現金叉
2. 突破下降反壓線，同時帶出20日均量以上的成交量
3. 60分均線必須｢綁好繩子｣，再出現多頭排列
4. 融資餘額降到8300億的水準

沒有訊號，就別急著買，好好做功課。

1) 昨天已經確認了日線結構上，主機板、創業板，以及A50指數的空頭格局。今天酸然早上開了三高盤的走勢，但是5MA與10MA的蓋頭反壓力道非常大，也就是說早盤向上測試完之後，又從上檔回落下來。除非下午盤能帶出比今天開盤第一小時主機板440億、創業板211億、A50指數102億，更大的成交量，否則醬會繼續向下測試波段低點。直白一點說，｢只能賣，不能買｣。
2) 早上雖然急拉，但5分、15分、30分、60分甚至日線的均線架構，還是亂七八糟，像個披頭散髮的女鬼。不是說我們是死空頭，老要大家不准買。但買股票的邏輯不符合，豈有做多之道理？這一波A50指數在月線與季線出現倒鴉嘴走勢，壓力會最大，相關板塊有著重重破底危機，謹慎為之。