#新書上市📖｜#了不起的硬核媽媽👩‍🦱​ #了不起的中年婦女格十三再度出擊💪 #地方媽媽站出來‼️​ ​ 《了不起的硬核媽媽》​ ◎格十三​ ​ 🔥🔥🔥「大哥的大哥」格十三，江湖再現！🔥🔥🔥​ ▌了不起的中年婦女，身處一地雞毛，也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌​ ​ 她們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。​ ​ ◆◆◆◆◆◆​ ​ ▉地方媽媽求生神咒：​ 「老公我選的，孩子我生的，睡一覺起來都新的！」​ ​ 【#哪個媽不罵小孩】身為母親，暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現吧。但只要你別看，家裡就是乾淨的，只要你別聽，家裡就是平靜的，只要你別問，孩子和老公都是非常優秀的。​ ​ 【#沒有媽能躲得了】加入一個家長群組，每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。​ ​ 【#是個媽都會走過】一個女人突然從社群朋友圈消失，不再上傳貼文……別擔心，只是因為沒太多新的內容可以晒。她的孩子長大，拒絕配合拍照了。​ ​ ◆◆◆◆◆◆​ ​ ▉做個媽媽多了不起？ ​ 你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去，眨眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊，你白眼著輕笑轉身，繼續雌雄同體，叱吒人間。​ 儘管常陷入「道理我都懂，卻還是當不好一個媽」的深深失落，但偉大的母性本能驅使我們，舉起拖鞋，連蟑螂都敢殺了，當了媽什麼也不怕了。​ 我們也想低調，但實力不允許啊。​ ​ 🌿🌿🌿🌿🌿​ ​ ❤️世上的媽媽分兩類❤️​ ▘【第一類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。​ ▘【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。但孩子上了小一後，感覺只剩下骨骼清奇；三年級之後就只剩骨骼了……​ ​ 🧡硬核媽媽的生存實力🧡​ ▘我們等待的不是開學，是優雅的重生。​ ▘我不是一個人在戰鬥。​ ▘只有你想不到，沒有媽媽做不到。​ ▘沒有誰能真正平衡好一切，只是有人笑著多扛起一個擔子而已。​ ▘在經歷了這些雜亂又煩人的倒楣事，以及讓內心無比惆悵的落差對比之後，所有人還能看到我們在笑。這就是生活。​ ​ 💛機智媽媽的人際攻略💛​ ▘孩子是一把雙刃劍。他能讓你成為社交場上一枝花，也能把你變成社恐卑微豆腐渣。​ ▘地方媽媽的基本素養：秀完了幸福，必須立馬吐槽苦悶。​ ▘當你和一個老母親聊天時，你說的每句話都會成為對方的弦外之音，久久迴盪，無法散去。​ ▘只有在另一個老母眼中，我們的隻言片語，才能被反覆品味、理解、斟酌、反饋，並能舉一反三、反覆琢磨，尋覓蛛絲馬跡。​ ▘在家長群組中，如果表現出沉迷學習不可自拔，但怎麼學也學不好的弱雞樣子，人緣會更好。​ ​ 💚佛系母親的親子修練💚​ ▘每天做一個求生欲滿滿的媽媽。​ ▘爸爸用意念提升孩子成績，然後以減壓為名帶孩子吃喝玩樂。​ ▘最破壞親子關係的事之一，就是我輔導孩子學習；最能挽救親子關係的事之一，就是孩子輔導我學習。​ ▘只要默念「再過幾年就該他教我了」，你就會對孩子產生一種微妙的尊敬。​ ▘親子關係，快活一秒是一秒。我不說話，歲月靜好。​ ​ 💙真愛配偶的婚姻看透💙​ ▘每一個鑽進廁所不願離去的老公，不都是消化不良，更不是便祕。他多半是鑽入了另一個哲學怪圈裡，難以自拔。​ ▘當一個已婚男人身體不適或內心侷促時，身為密切接觸者的我們，如何給予他們安全感呢？別廢話，把所有的事情都做完，他們的很多病就不藥自癒了。​ ▘好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行，而且不沾葷腥。本來是外面的不沾，現在連家裡的也不沾了。​ ▘當我們跟老公說：「你今天不把桌子收拾乾淨，就別吃飯。」到他那兒就只聽到了兩個字：「吃飯」。​ ▘我們這個年紀，也只有隔著一千七百公里的距離並且「沒有消息就是最好的消息」時，才能重溫一次心動。這應該就是「雲心動」吧。​ ​ 💜雲配偶的五大雲指令💜​ ▘「小孩子要多冷一下，多著涼幾次，不就習慣了？」​ ▘「暑假就是用來玩的。為什麼要待在家裡做作業？」​ ▘「作業有什麼好做的？考試能考出來，不就得了？」​ ▘「成績有什麼重要的？能順利畢業、長大成人，不就行了？」​ ▘「補習班沒有用，騙錢的。」​ ​ 🤎和樂家庭必備強心劑🤎​ ▘媽媽們在書中，能看到自己了不起的樣子，哈哈哈哈。爸爸們在書中，能看到被自己襯托出來的媽媽們了不起的樣子。本書大大有助於促進夫妻美滿，婚姻和諧。​ ▘《了不起的硬核媽媽》一書，與「孩子一百分的考卷」、「太太少了五公斤的體重」，並列最具取悅效果的年度家庭必備單品。​ ​ 🌿🌿🌿🌿🌿​ ​ 👏 擊掌推薦 👏​ 沈雅琪（神老師&神媽咪 ）​ 林靜如 （Anica Lin） （斜槓主婦）​ 洪仲清臨床心理師 ​ 洪美鈴 心理師媽媽的內心戲（諮商心理師＆四寶媽）​ 陶晶瑩 （全方位藝人＆二寶媽）​ 趙小僑 官方粉絲專頁 （勇氣媽咪）​ #地方媽媽最佳寫真👩‍🦱​ #了不起的硬核媽媽8月30日強勢推出🎉🎉🎉

【前任讓我當一個堅強的女人，但對的人，他會跟我一起做回小孩】⁡ ⁡ 生在二元對立的世界太久，我們會忘記很多形容詞看似敵對，其實能夠同時存在，甚至，他們本就該歸為一類。⁡ ⁡ 近期，令我體驗最劇烈、思考最刻骨的問題大概就是：一段感情關係裡，如果我是一個「像小孩」的伴侶，是不是就等於我不夠成熟？不夠堅強？一個女人的身上，能否具有孩子的氣質之餘，又能擁有悟道者的經驗與智慧？⁡ ⁡ 理性的哲學論述中，老子、尼采跟愛默生，他們協助我「驗證我的經驗」；而名人故事中，我感謝林志玲、胡杏兒，以及好萊塢巨星奧黛莉赫本，他們也用己身情感歷練向我訴說一個概念：⁡ ⁡ 一個孩子，一個智者，兩者非但不衝突，甚至，當一個人觀賞事物角度充滿彈性、心臟強悍，他們最終的靈魂狀態都是復歸嬰兒。⁡ ⁡ —⁡ ⁡ 最近，演員胡杏兒的老公李承德被嘲笑「妻子能力比較強」、只會吃軟飯。⁡ ⁡ 胡杏兒反擊，李承德萬分支持她闖蕩演員夢、花很多時間幫忙協助家務，最終，她說句發人深省的話：⁡ ⁡ 「我的前任，他們讓我當一個成熟堅強的女人；可是我的老公，他讓我當一個小女孩。」⁡ ⁡ 這個至關重要的理由，讓當時 35 歲、剛結束一段 7 年感情的胡杏兒重新相信感情。⁡ ⁡ 胡杏兒曾與演員黃宗澤交往 7 年，男方屢屢劈腿被拍到，私下對胡杏兒百般挑惕，胡杏兒還曾被網紅嘲笑：「她對抓姦肯定不陌生吧？」⁡ ⁡ 和黃宗澤的感情，胡杏兒努力做一個大度的女人，卻忘了這樣的大度讓她難以「放鬆」與「放心」，男方只想自己舒服、不願意顧及她的感受來行事。⁡ ⁡ 林志玲多年情路曲折，她在 44 歲時男星 Akira 互為人生伴侶。⁡ ⁡ Akira 說：「志玲是一個喜歡帶給大家溫暖、個性成熟有智慧的女人，但是志玲在我這邊，她永遠都可以做一個小女孩。」⁡ ⁡ 好萊塢傳奇女星奧黛麗赫本，有過兩段慘烈婚姻，最後一段感情是與 Robert Wolders 相伴 11 年直到過世。⁡ ⁡ 剛交往，奧黛麗赫本 51 歲，問到為什麼選擇男方？她說：「因為他（Robert Wolders）能夠讓我當回小孩，他是我靈魂的雙胞胎。」⁡ ⁡ 胡杏兒、 Akira 和奧黛麗赫本說的「小孩」，不是任性和公主病，不是一吵架就亂發脾氣的不理性，不是拒絕溝通的冷暴力，這些都不是小孩，那叫小屁孩。⁡ ⁡ 他們口中的小孩，指的就是展現本質。⁡ ⁡ 我可以放心在他身邊流露脆弱跟焦慮；我可以勇敢嘗試很多「不傷害他人跟自己」的冒險；遇到矛盾時，我能放鬆訴說感受；我可以撒嬌和裝可愛，是大器優雅的女強人，也可以是耍奶音的小妹妹，這都是我。⁡ ⁡ 以上他都會陪伴妳，有耐心理解妳，不會輕易批判妳。⁡ － ⁡ 胡杏兒、林志玲和奧黛麗赫本，走過人生半輩子，她們均選擇想和「能讓她們成為孩子」的男人相守，在於當兩人都能理解彼此「小孩的那一面」，並心甘情願接受，才是最扎實的安全感。⁡ ⁡ 小孩，就是本質。⁡ ⁡ 話說，這個「本質（小孩）」的內核又是什麼？以神秘學或心理學來論，有個名詞，內在小孩。⁡ ⁡ 很多人錯把過度防衛、龜毛控制、害怕展現情緒、逃避溝通視為「內在小孩」，為此沾沾自喜，以為這就是找到自我，殊不知這個「自我」在感情裡不但傷害別人，到頭來是損傷自己，錯把屁孩當小孩。⁡ ⁡ 愛默生在散文《論愛情》提到他心目中的理想關係。⁡ ⁡ 「美好的愛，他們能讓對方打開『純真靈魂』的那一扇門，哪怕這扇門後有瑕疵，可戀人們會勇敢將其指出、互相調整，卻也不會相見互怪，反而雙方都會感到開懷。」⁡ ⁡ 兩人都有足夠心胸去接納對方，對彼此擁有寬恕和理解的慈悲，這個行為本身不就像個小孩了嗎？⁡ ⁡ 尼采和老子，他們不約而同指出「精神上成為孩童」有多重要，一個是「專心致柔，能如嬰兒乎」，另個則言：「孩童是天真而善忘，一個新的開始，一個神聖的肯定。」⁡ ⁡ 這兩者，呼應愛默生筆下的「純真靈魂」。⁡ ⁡ 內在小孩，原來是歷經人生滄海桑田、嘗遍情愛苦痛，仍願意選擇「勇敢付出給愛」的堅強之人，心胸夠寬大，他們終將歸返己身本質的原廠設定，在不具體傷害他人的狀況下綻放自己，因為他們不再害怕「受傷」這件事。 ⁡ 他們的智慧將從傷痕累累中破曉，進化為一個不再逃避、願意放下因恐懼失控而產生的自我設限，做一個熱愛探索世界，同時也接納世界的孩子，哪怕這世界有時真的他媽的雞歪。⁡ — ⁡ 但是，誰說內在小孩就不會有焦慮？⁡ ⁡ 連神仙也得定期下凡歷劫，跟七情六慾抗戰；希臘羅馬眾神，祂們連七情六慾都不想戒，但也不妨礙祂們擁有真善美、對老百姓慈悲以待。⁡ ⁡ 神仙都不可能完美，你的伴侶也是，他的內在小孩必然有你看不順眼的地方，但就像愛默生講的，倘若你也是小孩，你們反而會因為在討論調整的過程裡「開懷」。⁡ ⁡ 再來，一個發展成熟的內在小孩，他在面對情緒時會發洩，但自己也會解決、不會遷怒到你身上，於是身為伴侶，有耐心陪著便是，但這並不代表對方表露他的情緒就是「不成熟」，人類本來就有負面情緒，一直隱忍反而不太正常吧。 ⁡ 能找到另外一個「敞開心胸的小孩」，一起擁有童真，這種老靈魂可遇不可求，如果找不到，很多智者寧願單身一輩子。⁡ ⁡ 畢竟能讓內在小孩舒展，你不見得多著急要人陪你。⁡ ⁡ 但請記得，找一個成為內心開放的小孩當伴侶吧，有生之年能遇到，要我等多晚都沒問題。 photo@elletaiwan

ⓉⒽⒺ ⒸⒽⒶⓇⒾⓉⒺⓈ卡麗特絲#文末優惠 七月底看到Vᴏɢᴜᴇ介紹一個值得推閨蜜一起入坑的品牌-THE CHARITES卡麗特絲👸 THE CHARITES是台灣原創品牌，從台灣起家，用的也是台灣本身有的材料，製作過程也都是在台灣，取之台灣用於台灣。 你問我為什麼知道那麼詳細嗎？ 因為要使用一個品牌的產品，就要先了解品牌後的故事以及產品本身，這是對品牌和自己肌膚的負責呀🙂 CHARITES取自希臘神話中三美神-典雅的化身ᴬᴳᴸᴬᴱᴬ(光輝女神)、喜悅的代表ᴇᴜᴘʜʀᴏꜱʏɴᴇ(喜悅女神)、活力的演示ᵀᴴᴬᴸᴵᴬ(激勵女神)，代表了真善美，更對應了𝚃𝙷𝙴 𝙲𝙷𝙰𝚁𝙸𝚃𝙴𝚂的3樣保養品。 各位有沒有發現3這個數字無所不在呢？ 因為希臘哲學家亞里斯多德認為3代表圓滿，而CHARITES剛好是希臘三女神的統稱，保養品也是出三樣，代表著圓滿和完美。 於是我這天就來CHARITES看看這三樣保養品啦~ / 𝕋ℍ𝔼 ℂℍ𝔸ℝ𝕀𝕋𝔼𝕊卡麗特絲 ✔️光輝女神ᴬᴳᴸᴬᴱᴬ-極致美白分層微乳精華(美白瓶) 相信致力追求美白的人對於傳明酸一定不陌生，光輝女神添加了3%無光敏性傳明酸，白天晚上都能使用，不用擔心用了會不會反黑啦~ 甚至不惜高成本加入天然波旁天竺葵的香氣製成的精油，塗抹時聞到就讓人莫名放鬆呢😌 獨家的微乳滲透技術在使用上更加速被肌膚吸收，不會有黏黏膩膩的情況出現，塗抹時那個吸收之快，快到還以為自己有點驚嚇到。 ✔️激勵女神ᵀᴴᴬᴸᴵᴬ-頂級煥顏美肌防護精華日霜 這款在第一次塗抹時就聞到撲鼻而來的玫瑰香🌹彷彿置身在阿爾卑斯山的玫瑰叢裡。 當介紹說有添加胜肽、Q10、玻尿酸時，瞬間覺得這日霜價錢肯定不便宜，最後看到價錢真真是讓我覺得世界神幻了。 畢竟從會化妝的15歲就開始保養了，這些成分沒有說很了解但也懂一些阿(邊聽邊在內心大喊我滴天哪~老闆這是要不計成本吧😂) 日霜可以日常彩妝前使用，讓後續彩妝不容易脫妝。 ✔️喜悅女神ᴇᴜᴘʜʀᴏꜱʏɴᴇ-奢潤抗老修護活萃黃金精華(黃金瓶) 今天的重頭戲，是我最喜歡的一瓶❤ 誰都怕衰老爬上臉，這瓶抗老修護直接告訴你不要怕，它會為肌膚注入頂級抗皺修護的營養。 塗抹時，身為擁有敏銳嗅覺的我聞到了薰衣草香，嘿~直接從玫瑰花叢跌入薰衣草裡了。 裡面還有有機認證抗氧化及紫外線的黃金海藻、稀有的Omega-7可以延緩肌膚衰老、自由基最怕的夏威夷堅果油以及超高抗氧化的摩洛哥阿甘果油😌 是不是覺得這麼多油塗抹在臉上會讓臉油膩膩呢？ 不❌吸收一樣快速且不黏膩，還能用在脖頸上，撫平頸紋，身為重度3C使用患者的我真的超需要(一有頸紋就會超顯老阿QQ臉保養了，脖子也需要阿~ / ⓉⒽⒺ ⒸⒽⒶⓇⒾⓉⒺⓈ 官網：https://www.the-charites.com FB🔎卡麗特絲 IG🔎 @charites.tw ⚠️文末優惠：官網購買時，記得輸入我的推薦ID:210800010117，會有註冊禮200元呦😘 #thecharites #thecharitesskincare #skincare #skin #madeintaiwan #beauty #beautyandthebeast #極致美白分層微乳精華 #頂級煥顏美肌防護精華日霜 #奢潤抗老修護活萃黃金精華 #黃金瓶 #美白瓶 #保養 #保養品推薦 #保養品 #抗氧化 #文末優惠碼 #三美神 #希臘 #希臘神話 #光輝女神 #喜悅女神 #激勵女神 #aglaea #euphrosyne #thalia #charities #卡麗特絲 #卡麗特絲thecharites