【「夢想板」有用嗎?我的「”2020年度目標” 完成率」大公開!|接案「自由工作者」日常】
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最近還真是冷得不得了!
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每天被冰凍在學校宿舍裡,裹了三層的被子,手腳還是像冰棒一樣。有時候還會冷到發瘋,躲在被子裡嘶吼:「啊啊啊啊,為什麼這麼冷!!!」。哈哈哈哈哈!
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台灣人不習慣開暖氣,冬天就是...
【「夢想板」有用嗎?我的「”2020年度目標” 完成率」大公開!|接案「自由工作者」日常】
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最近還真是冷得不得了!
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每天被冰凍在學校宿舍裡,裹了三層的被子,手腳還是像冰棒一樣。有時候還會冷到發瘋,躲在被子裡嘶吼:「啊啊啊啊,為什麼這麼冷!!!」。哈哈哈哈哈!
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台灣人不習慣開暖氣,冬天就是這麼給他冷著,說起來我們還真是一個耐冷又耐熱的神秘島嶼民族呢!
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不過雖然身體很冷,頭腦卻異常的清晰,一直都在興奮的轉來轉去,計畫著什麼。新的一年有好多事情想做呀,得加緊腳步才行!
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我每天開啟電腦,都會看到被製作成桌布的「2020年度目標」。
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那是我去年為自己製作的「年度夢想板」。據說,把「新年目標」做成視覺化的圖像裱框,或設成桌布,就能潛移默化的時時提醒、暗示自己,讓夢想更有機會實現!
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上面寫了好多去年想做的事,包括:
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1. 目標一:出版第一本「電子書」—《野放上班族:斜槓自由工作者爽玩職涯》,和完成第一部「職場小說」。
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➡️第一項完成了!!第二項則還在奮鬥中。~不過我可是從去年9月,就開始利用週末時間,去上可愛編輯為偶這種進度極其緩慢的不成材作者所舉辦的小說課(好貼心😆💕),一直不間斷的上到最近,快要完成一系列的課程了呢!對於寫故事,也越來越有方向了,正在為結業的短篇小說作業努力趕工中。💪🙈🤣
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(容我再次宣傳一下新書:想要展開獨立接案「自由工作者」職涯的朋友們,都歡迎去看看。各大電子書平台都可以找得到喔!XD >> 詳情可點我的IG主頁連結內第一條🍻 )
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2. 目標二:完成「3篇博士研究」並投稿。
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➡️ 最後只完成並投出了一篇,還有另外兩篇都只做了一半,新的一年必須加緊腳步努力起來才行啊啊!!
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不過上學期修了一堂很棒的課,更深入的去學習和以往「量化思維」很不一樣的「質性研究方法」,覺得超級適合自己的!那真的是完全不同的哲學思想,就好像另外一門宗教一樣。讓人有一種發現新大陸的感覺,在研究上,好像也找到了一條自己更喜歡的道路了呢!(決定正式入教XDD)
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3. 目標三:「被動收入」破「5千/月」!
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➡️ 這算是非常失敗的一項,哈哈哈哈哈!目前進展緩慢,不過平均每個月,也算是勉強能達到「幾百塊」的被動收入了。
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4. 目標四:保持運動習慣、每天12點以前睡覺!
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➡️ 早睡的部分算是徹底失敗了🤪,不過運動的部分進行得還不錯。大部分的週末都會找個時間,去爬爬附近的小山。最近因為實在太冷了,也開始重拾跳舞興趣,晚上冷到實在受不了時就會跳起來放音樂,自己開心的狂舞它個半小時、一小時!跳完真的滿頭大汗,衣服都脫了,一時還以為是夏天呢!😆
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5. 目標五:自學「簫」這項樂器,並學會吹奏3首歌曲。
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哈哈哈哈哈哈,記得當年這個小小理想不慎被朋友發現的時候,還被狂笑了好久。學簫怎麼惹嗎??XDD
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沒錯!這就是我老派的浪漫,如此樸實無華且枯燥。🤣🤣😻💕
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記得以前在英國念書時,因為覺得治安不太好,還曾經自己在家看YouTube影片,企圖自學「太極拳」來防身呢!(..最後效果不彰)
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➡️ 簫的自學驗收結果:學習進度有些落後,只學會了「基本音階」和「2首歌」!不過洞簫這種神秘樂器,你光是要吹出聲音、吹響它都很困難了。我對自己的進展還是非常肯定的!哈哈哈哈!
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以上,就是我「2020夢想板」實踐的「完成率實測」結果!希望大家不要覺得太無聊。XDDD~
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整體來說,我覺得製作「夢想板」這種東東,去把「年度目標」寫下來、做成圖片,時時提醒自己,還是很有激勵作用的。至少我去年也算是完成了一半的目標了吧?!(標準極低的一個人XDD)
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除了不小心被別人看到時的那種羞恥感之外,一切都挺好的,真的。哈哈哈哈哈!
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永遠記得博士班上課報告時,我不小心把那個「神秘桌布」投影在大螢幕上。學姊就靜靜的看著我的「夢想板」,然後關心的小聲問了一句:「所以論文投幾篇啦?」。噢,我真的很想史!!🤣🤣
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也是時候要來訂定2021的「新年度目標」啦!回想去年,還是有很多激勵人心的事的。
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比如,像我這麼被動的人,好在還有一點傻瓜一樣的熱血。
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時不時的會跳脫舒適圈,逼迫自己去做一些想都沒想過的新嘗試。
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所以每當有朋友不知從哪跳出來,興致高昂的說「嘿!一起來幹點大事吧!」
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我都會像是受到制約似的,立刻用最興奮的口氣說「好,來!」
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也因此完成了許多神奇有趣的事。
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比如:
上了好多個精彩的訪談節目,認識了很多有趣的新朋友、舉辦好玩的第一次售票線上講座、當朋友網站上的線上職涯聊天大使XD、接了幾個有趣的新案子、寫了幾篇出版社合作書評、答應編輯要再完成一本書...。
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果然,這些在嘗試之前會讓你感到有些不舒服的新挑戰,完成之後通常都會讓你滿載收穫而歸。
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我每次都是在做之前緊張不已,做完之後又興奮、充實到不行!哈哈哈,我猜想這就是所謂「剛剛好的小小人生挑戰」吧?可以讓你的生活更加豐富、有趣。推薦大家也可以一起試試看喔!
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最後,新的一年,真的非常感謝各位網友、讀者一直以來的支持和鼓勵。
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祝大家新年快樂!!🍾️💕
希望你們都能擁有最幸福、美好的一年。🥰
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▪️Facebook、YouTube、Blog:野放上班族
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#接案#在家工作#自由工作者
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你還不知道嗎?LINE的電子名片新應用!
上一篇剛寫完不要被社群網站綁架,這篇馬上寫LINE的名片新應用(笑)
果然水瓶座女子總是如此矛盾。
#上一篇: 一堆人被社群媒體搞到憂鬱
#上一篇閱讀連結: https://www.potatomedia.co/s/LOpCTjGA
相信大多數的台灣人日常都會使用到LINE,群組也一大堆,延伸成為每天工作所需的一部分,不管是認識了新朋友或是跟新客戶廠商接洽,第一步一定是先加通訊軟體(LINE),再來就是交換社群平台(IG/FB/YT),那除了使用實體的名片之外,有沒有更方便的方式呢? 我自己老是覺得,當面一個個搜尋軟體有點不科技,身處在這麼科技的時代裡,感覺應該要有更方便的”帥氣”的介紹自己的方式(給名片)阿~
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就在前幾天,我在新增朋友的時候發現了別人的主頁裡,為什麼這麼精彩阿?
除了圖片滿版視覺上比較好看,我居然還在使用之前的橫式圖片並且被裁切放大了歪歪斜斜頭都不見了,好像荒廢沒有整理的頭貼一樣。
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為什麼別人的主頁會滿版這麼漂亮還有emoji貼圖跟社群軟體連結呢?
原本以為上面的社群軟體是照片而已,沒想到點下去是真正可以連結到個人的社群媒體上。上網搜尋了一下才知道這是LINE 10.13.0手機板更新,而且是2018年就發布了!!!我相信一定很多人不知道這個功能吧! (哭哭,不會只有我吧)
總之多分享一次,我相信少一個不知道可以運用的人類!!!
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易讀版有更多照片喔: https://www.potatomedia.co/s/aYZSlWmu
(部落格有逐步教學)
LINE 10.13.0手機板更新: 電子名片功能。
1. 頁面底圖滿版設計: 可以整頁滿版底圖,整頁看起來就是舒服。
2. 頁面底圖裝飾功能: 可以貼上貼圖/ 文字/ 記日器,可以設計個人化頁面,也可以放上想要讓人知道的資訊。
3. 左上角自行更換背景音樂: 可以是有個人特色音樂的電子名片,但須注意必須下載LINE Music才能使用喔。
4. 貼飾社群網站連結: 能在頁面上加入LINE/ IG /YT 的連結真的好酷啊,等於我給出LINE的同時就把所有社群軟體都一次給好給滿,還可以選擇擺放位置。
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趕快來布置一下屬於自己的LINE電子名片吧
**每一個追蹤每一個留言,都是我寫文的動力!!**
IG sabrinaa088
看別人ig主頁會被發現嗎 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
為什麼會當營養師?
其實我蠻意外有好幾個人問我這個問題
(在表單留言的阿寶、IKEA)
#半夜12點發文聊天
●嚴格說起來
我並非像其他人一樣,一開始就知道自己要什麼、有著偉大的夢想才當營養師的
我跟大多數人相同
在傳統教育體制下長大,然後成為長輩們口中的:當個乖學生、讀研究所、然後好好找個工作
從來沒有人教你要好好思考自己想要什麼、喜歡什麼、你的意義是什麼
●你問我有後悔嗎?
我都會跟學弟妹講,如果你沒有喜愛營養師這份工作,那就別進來
因為傳統醫療下營養並沒有想像中的被受到重視
因為營養師的薪水無法讓你養家、更不會讓你變有錢(只能讓你自己吃飽而已)
(師字輩是個迷思,不要看到”師”就覺得賺很大😭)
不過工作後才發現,懂營養是一件幸福的事情,除了剛好因為我有#多囊性卵巢症候群 之外,我幾乎不會受到任何媒體或是健康節目的影響,可以很淡定的面對都市傳說,知道哪些是斷章取義、哪些是誇大其辭,當然我也相信老天的安排都是最好的安排
有些事要做了才知道
就像我最近開始幫別人錄影才發現
原來我是個超愛#翻白眼 的營養師
只要講錯字或吃螺絲,情不自禁的立馬翻白眼
留言告訴我👇
你喜歡我穿白袍嗎?
你會覺得穿白袍會有距離感嗎xD
第二張是純粹想秀沙龍照的概念
最後來一張很委婉的白眼
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入選第01篇:
主題:愛上不該愛的人
你見我,或者不見我
我都在那裡
不悲不喜
有時,我等的人並沒有在等我
有時,我期盼的人並不懂我
更多時候是,我們看見了彼此,卻同時也在錯過。
與其說像一齣戲,不如說像一場遊戲,誰先沉不住氣,先認真了,誰就輸了。
去年的這個時候,是我最純真的年代,在這個最幸運的年紀,我獲得了些什麼,同時也重重的摔了一跤,然後我改變了,我變得更好,也變得更壞。
我是個19歲的少女,去年的這個時候,家庭變故,我母親外遇然後離家,家裡的事務忽地落在我肩上,我父親情緒低落,怪東怪西,我妹妹自憐自艾,我的肩忽然變得很沉很沉,沉的不似我這個年紀應該有的哀愁。
我並沒有因為母親的離去而感到難過,我們並不親,她又有些歇斯底里。但是我確實為了自己的無情而感到難過,在無形之間,我將自己置身於交友軟體。
我玩wootalk,認識了一個遠在溫哥華的男孩,20歲。我們相談甚歡,幾天之後氣氛開始變得曖昧,我一退他就一進,他開始頻繁的打電話給我,兩天一次、到每天,每次動輒都一個小時以上,有時到三個小時。
我漸漸的開始相信那是愛,我是多麼單純又小心翼翼。
我以為自己能簡單抽離,卻不知曉我最給不起的就是愛。
兩個月後他開始漸漸冷卻。
我們一兩個禮拜才講一次話,到最後幾乎不交談。
我還是相信著他是愛我的。
直到他將line的主頁換成一個女生的照片。
我問他為什麼,他說她生日,她想要的生日禮物就是放她的照片在他的主頁,他覺得沒差。
我找到了那個女生的ig,但她設不公開我加不進去,我拜託我同學,她卻加進去了,就好像她認識我一樣。
12月時他回台灣,那女生的限時動態是她約他去耶誕城玩,就是一個情侶會去的地方。他們好像玩的很開心,有一張照片是她勾住他的手。
我是建築系學生,不在台北念書,課業繁忙。他回國之前有約我上台北,說要請我吃飯,我原本覺得無論如何我都會挪出時間。
但在那之後我心灰意冷,我說:你自己過來,不來拉倒。
過程都不重要了,他來了,我心中又燃起了什麼火花,我問他為什麼和她出去,他說他在台灣沒什麼朋友,沒有人可以約出去玩,還說反正那是最後一次了。
然後隔天他們又出去玩了。
我沒有發火,因為那天我還問他我們在一起嗎?他沒有給我答案,所以我們什麼也不是,我沒有任何立場發火。
我讓思緒沉在心底,任他在夜裡脹大成一頭猛獸,啃食我的內心。
我開始想,也許從一開始他就是騙我的,他從沒喜歡過我,在與我曖昧的同時他也用著同樣的手法和別人曖昧。
我越想越心慌,漸漸的,我發現我竟然依樣畫葫蘆了起來,而且其實我很會也做得到。
我越發現這樣是可行的越是心痛,同時也靠著與他人對話與曖昧止痛,只因為我相信他們都不是認真的,沒有人會因為這樣受傷,只要我自己那麼蠢。
我崩潰了,我質問他,那時他說的話時不是都是假的,都只是因為好玩,他其實並不喜歡我。
他沉默著沒有回答,我逼迫他給我肯定的答案,否則我會一直放不下,他於是回答我:對。
在更之後,我們依然交談如朋友。
他從來沒對我發火過,那是我沒有完全斷開和他聯繫的原因。
暑假他又回台灣了,我們見面了,玩的很開心,但是對感情的事絕口不提。
但是他用訊息問了我兩次有沒有男朋友、有沒有對象?我都打哈哈帶過,他也順著我的話接。所以我依然不知道他問這話的動機。
這一年內我被改變了很多,我變得很寂寞,卻又故作堅強,彷彿永遠在玩一場置身事外的遊戲,但其實最痛的是我永遠都置身事外,沒辦法再去輕易相信。
我對交友軟體成癮,卻都是玩玩而已,我可以口無遮攔的講出曖昧的話,卻都不是出自真心,因為我相信他們也都不是真心的。
我認識了一個中國的小哥哥,他覺得台灣的一切都不如中國,甚至有些語帶嘲諷。我本身有點政治傾向,支持台灣獨立,因此他這個行為著實惹怒我了。
但他長的很帥❤️,所以我就起了玩心。我聊著聊著就說:「小哥哥,網戀嗎?」
「不,要現實,這樣才能結婚。」
我想著,阿,完了,沒戲唱了。
但他接著又說:「我可以去找你,豬,懂嗎?」
那一刻我的心又動搖了。
他說這話認真的嗎?不可能吧,哪有人這麼蠢,吶,你看,去年不就一個騙妳的嗎?你傻吧。
溫哥華那個他問我缺不缺男友的時候,我開玩笑的貼了小哥哥的照片給他,他居然沉默了。
我現在什麼都不確定了。
也許他其實有對我動過心。
如果真是如此,我自己所架構起用來保護自己的圍牆,全都會瓦解。
也許我太過分了,也許我的行為真的傷了人,也許他們都是認真的。
我不知道自己該何去何從,又該相信什麼。
為什麼不能所有的相遇,都恰逢其時?