這篇很重要，想變美的女孩們
一定要看（我很認真發自內心的一篇文）
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不做不會怎麼樣
但是做了就很不一樣
不僅化妝時間縮短了
還省去買眉筆的錢
再也不用為了畫一對對稱的眉毛頭痛
最重要的是⋯超方便讓你素顏都有自信
去家裡附近的便利商店也不怕遇到初戀或前男友
因為怎麼會有人好看成這樣
#讓前男友後悔想把你追回來的仙女眉
#讓另一半不放心放你一個人出門的心機眉
#讓女人都愛上的一種簡單方便仿妝術
記得霧眉不是永遠這麼深
不是做了就可以永遠不用畫眉毛
半永久技術他還是會慢慢隨著時間淡化
他不是傳統紋眉過了20年會變醜醜的青藍色
你覺得那有比較好看嗎？
真正好看的自然像自己眉毛一樣
從眉毛裡面透出來的一種自然眉
就算上了妝變淡
輕掃眉粉這個小撇步
就是讓你眉毛活過來的小方法
沿著我們做的眉型輕刷，你會發現
「怎麼這麼好看啊～～～我的媽啊🤪」
這些都是活生生的例子
你們自己看
畫眉毛真的5秒可以搞定
記得輕刷眉粉
不需要再用眉筆了喔
「把你的眉筆丟了❌」
預約諮詢LINE:jumihong

#臉歪嘴斜 #顏面癱瘓麻痺 #快好自救法 顏面麻痺好焦慮？五招運動「乎你水」！顏面神經麻痺發生時，真的好沮喪！沒有「臉」面對別人，連踏出家門都覺得難為情！有沒有方法可以幫助自己儘快恢復呢？有的有的！照過來～由護理師培樺、宜婷現身說法，教大家臉部運動五大招，讓你天天做，快快好！ 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道


#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸鬼吹風？腦中風？不再傻傻分不清楚！
🔸顏面神經麻痺有什麼症狀！
🔸臉部運動五大招！
🔸顏面神經麻痺的臉部照護！


#影片大綱
🔸顏面神經麻痺症狀
▫臉部不對稱
▫半邊臉部紋路消失（抬頭紋或法令紋）
▫患側因閉眼困難，導致眼睛乾澀、淚流不止
▫嘴角歪斜，說話不清楚
🔸臉部運動五大招，對鏡練習以下動作：
▫抬眉：頭部固定不移動下眉毛抬高；亦可將手放置額頭上，眼睛向上看手，以輔助抬眉
▫閉眼：使患側眼睛閉緊，如有困難，可雙眼一起做
▫說「一」：說「一」的嘴型，兩側嘴角扯越開越佳
▫說「ㄨ」：說「ㄨ」的嘴型，嘴越尖越好
▫鼓氣：嘴巴鼓滿氣，如有漏風，則自小鼓氣開始練習，以不漏風為原則
▫依序進行1-5，每個招式維持十秒，重複3-5輪，每天至少3次
🔸小提醒：動作進行時，臉部須有緊繃感，避免以手輔助，做完臉部有微緊微痠屬正常現象
🔸臉部照護須知
▫臉部運動後，可使用溫毛巾敷臉部約10分鐘以幫助放鬆、促進循環
▫避免臉部吹風，外出可戴口罩及帽子保護臉部
▫勿揉眼睛，如有乾澀，可滴人工淚液，睡覺可戴眼罩保護眼睛
▫減少刺激性飲食，如酒、辛辣食物


主講 ：賴宜婷。王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演：汪雅惠。 @汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh


#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #中風 #臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 #顏面神經失調 #鬼吹風 #眼歪嘴斜 #臉部不對稱 #中風 #臉部運動


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

指圧って何？これは中国式マッサージで、日々の生活を肉体的、精神的、気持ちの上で改善してくれます。治癒法としてなんと2000年以上にもわたって使用！伝統医学ではこれらのツボを押して、体の様々な部分を刺激します。体のいたるところにツボがあって、ご紹介する10つのツボはあなたの生活を改善してくれるはずです。
この動画を見たら、色んなツボのお陰で不安、痛み、病気を和らげる方法が学べます！ツボが見つけられなかったり、すごく痛かったりしたら、専門家の相談を仰ぎましょう。

タイムスタンプ
風邪の症状を和らげる1:23
頭痛やストレスを軽減するためにこめかみを押す2:00
吐気を和らげる2:42
生理の痛みを軽減する3:30
鼻の中のプレッシャーを軽減4:18
痛い歯の痛みをとめる5:56
胃酸の逆流と胸やけを和らげる簡単な方法5:46
エネルギーアップ！6:21
関節の痛みを取り除く7:01
不安や鬱に対抗する7:31

#指圧 #鍼 #中国医療

概要:
- 指圧療法によれば、親指の先から手首にかけて10～15回マッサージすると、風邪の症状が軽くなります。
-頭にもツボがあって、これを刺激すると頭の中のガンガンする頭痛が和らぎます。こめかみマッサージは頭痛に効きますが、ストレスの軽減にも大活躍！
-手首の正しい場所を押せば、吐気と嘔吐を和らげることができるかもしれません。
-痛み止めを飲むのを避けたいなら、足首の真上のツボを押すとあら不思議！このツボは、指圧で三陰交(さんいんこう)と呼ばれています。
-副鼻腔の痛みを和らげるためのツボはいくつか存在します。その一つが、眉毛の真下に位置。
-歯の痛みってリアルにサイアク！もし歯医者さんに行けなくて、傷みの軽減が必要なら、試したいツボが足首にあるんです！
-親指を足の親指と人差し指の間の隙間の上に持ってきて、足の下に向かって押します。かなりしっかりこのツボを押すと、むな焼けが軽減されるはずです。
-カフェインに頼るのではなく、指圧からほとばしるエネルギーを得てみませんか？ただ単に、手首から1/3インチほどの場所の、腕の上の2つの腱の間のツボを見つければOK。
- リフレクソロジストによれば、耳の上部の真ん中あたりに圧をかけると関節の痛みに効きます。
-気分を良くしてくれるかもしれないツボが胸にあります。静かの海と呼ばれるこのツボ。刺激すると、神経システムのバランスを整え、精神的に安定したように感じることができます。
水野健介

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還記得第一次化裝的時候嗎?
妝前仔細研究，邊看影片邊練習！
眼影畫在離雙眼皮0.5公分的地方？
眉毛角度很重要，要拿兩腳器比？
無辜眉曾經很流行阿！！
眼線絕對是很多少女頭痛的人物阿～
最最最難處理的妝是....腮紅！？

#張珉 #林苡瑄

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