⚡自己煮最安心🍳壽滿趣紐西蘭頂級冷壓初榨酪梨油／橄欖油／有機藜麥／堅果抺醬／植物奶
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維媽家餐餐煮但料理油用量很省，也不油炸，從以前都只喜歡買小瓶油裝，適合小家庭也不易開封長時間容易出現油耗味，玻璃瓶身易拿握不會倒失手，自己煮不僅省錢又能落實健康飲食，減少外食重油重鹹少吃少負擔，這次除了必補貨的日常料理油，還有精選維媽私心喜歡的「健康點心」和「堅果抺醬」、「植物奶」，「Annies水果條」今年也全新換包裝一盒有兩種口味唷💕

#油品最低360元起
#滿額加100元再送一瓶廚神黃金酪梨油
#滿額禮百元加購區皆累計超佛心

✅永遠排行第一名🏆 【酪梨油🥑】 #煙點高達200度以上，最適合婆婆媽媽台式家常菜，煎、炒、烘烤、油炸、氣炸都ok，每一瓶都含有20顆酪梨整顆營養可生飲，平常打綠拿鐵可加一些好的料理油，營養素更遠高於橄欖油，是壽滿趣 #必囤明星商品 蔬菜隨便炒都賣相超級好，新款【酪梨油醋】愛吃沙拉必買

✅【冷壓初榨風味橄欖油】屬中溫油 #耐溫180度，市售橄欖油品牌每家品質與耐溫都不太一樣，選購都要看仔細正確使用，才不會讓好油在料理過程中變質，柑橘 松露、蒜香，台、義料理都超大推，還有三大廚神系列是我每次補貨必買

✅【有機藜麥】是維媽每餐煮飯基本班底，富含高優質蛋白不遜於牛肉👍寶寶副食品也非常適合煮粥，上一團缺貨這次終於等到了，黑藜麥連有機店都很難買得到

✅【比列時ALPRO植物奶】第一次喝了就好喜歡，無糖喝起來沒甜很正常，但「有糖」喝起來也不會很甜，我更愛！100%純素，無麩質，無乳糖，無牛奶蛋白，含豐富的鈣質、多種維他命與穀類蛋白質，素食朋友或有乳糖不耐，適合各種年齡每天喝，小孩早餐也能偶爾換換口味，這系列上一團全台大缺貨很快被搶光，這次八大口味全新到港，連巧克力口味都很不甜！超大推，一大瓶才159元喜歡植物奶的朋友一定要整箱扛

✅【堅果抺醬】100%堅果抹醬及花生醬，無防腐劑、添加物、人造色素或甜味劑，是堅果最自然、健康的味道，每瓶都是百元價無敵大推，可以單抺土司、拌橄欖油沾沙拉、挖一匙拌豆漿…抺醬有很多你想不到的創意吃法哦

✅【TEA TOTAL紐西蘭元氣草本養生茶☕】大家去餐廳或下午茶
女生都很愛點一杯熱花草茶～然後…一杯~少說180元起跳💢，這系列是品牌總栽為台灣特別精心調配的三種茶飲，擁有52年以上的茶藝經驗，一罐15包團購價平均一包才30元，罵完小孩很需要來一杯花草茶穩定情緒療癒媽媽受傷的心🤣，無咖啡因花草茶一直都是我的愛💕

✅【堅果素香鬆】上次買過很多都懂要多囤一點，配粥、拌飯、捏飯團，素食朋友都超大推，滿滿堅果量，成份極單純又健康💪

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Tag最近要吃土的朋友們🤦🏻‍♀️
減脂通常都會花比較多錢💸💸💸
因為外食蛋白質很貴又不一定好
但是又沒什麼時間煮飯
所以要取得平衡真的很困難😭😭😭
今天R編來推薦一下
小資族減脂吃法，整天只要200元
👉🏻給想要省錢又不知道怎麼開始吃的朋友一些參考喔！🥳
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（當然要省錢沒辦法全部外食！）
☀️早餐可以早起個10分鐘自己準備
小編都盡量挑比較好準備的東西
🌤午餐就買附近自助餐即可
🌙晚餐的里肌肉可以大量燙起來或是小油煎
都很好吃喔！！
👇🏻歡迎大家分享留言你都怎麼吃
或是你的省錢神技巧🤩🤩🤩
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【小資族的料理人生EP.1🔥39元超省錢吃法—我不是爛番茄】
自己下廚料理，一餐39元的超省錢煮法🤤小資族料理人生開張第一集！日復一日的工作，沒有好好照顧自己的身體，外食族太油太鹹，晚餐應該來慰勞自己一下🥢

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