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在 省錢外食吃法產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅Smile Life 維媽育兒生活，也在其Facebook貼文中提到， ⚡自己煮最安心🍳壽滿趣紐西蘭頂級冷壓初榨酪梨油／橄欖油／有機藜麥／堅果抺醬／植物奶 ⭕團購優惠➔ https://gbf.tw/vjxxs 本週日結團 ⭕下單前必看分享文➔ http://goo.gl/wPYzYf 維媽家餐餐煮但料理油用量很省，也不油炸，從以前都只喜歡買小瓶油裝，適合小家庭也不易...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，自己下廚料理，一餐39元的超省錢煮法🤤小資族料理人生開張第一集！ 日復一日的工作，沒有好好照顧自己的身體，外食族太油太鹹，晚餐應該來慰勞自己一下🥢 👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇 素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VO...
省錢外食吃法 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最讚貼文
2020-07-18 00:25:30
Tag最近要吃土的朋友們🤦🏻♀️ 減脂通常都會花比較多錢💸💸💸 因為外食蛋白質很貴又不一定好 但是又沒什麼時間煮飯 所以要取得平衡真的很困難😭😭😭 今天R編來推薦一下 小資族減脂吃法，整天只要200元 👉🏻給想要省錢又不知道怎麼開始吃的朋友一些參考喔！🥳 . （當然要省錢沒辦法全部外食！） ☀️早...
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省錢外食吃法 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文
2019-11-13 18:00:02自己下廚料理，一餐39元的超省錢煮法🤤小資族料理人生開張第一集！
日復一日的工作，沒有好好照顧自己的身體，外食族太油太鹹，晚餐應該來慰勞自己一下🥢
👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
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省錢外食吃法 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最佳貼文
⚡自己煮最安心🍳壽滿趣紐西蘭頂級冷壓初榨酪梨油／橄欖油／有機藜麥／堅果抺醬／植物奶
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維媽家餐餐煮但料理油用量很省，也不油炸，從以前都只喜歡買小瓶油裝，適合小家庭也不易開封長時間容易出現油耗味，玻璃瓶身易拿握不會倒失手，自己煮不僅省錢又能落實健康飲食，減少外食重油重鹹少吃少負擔，這次除了必補貨的日常料理油，還有精選維媽私心喜歡的「健康點心」和「堅果抺醬」、「植物奶」，「Annies水果條」今年也全新換包裝一盒有兩種口味唷💕
#油品最低360元起
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✅永遠排行第一名🏆 【酪梨油🥑】 #煙點高達200度以上，最適合婆婆媽媽台式家常菜，煎、炒、烘烤、油炸、氣炸都ok，每一瓶都含有20顆酪梨整顆營養可生飲，平常打綠拿鐵可加一些好的料理油，營養素更遠高於橄欖油，是壽滿趣 #必囤明星商品 蔬菜隨便炒都賣相超級好，新款【酪梨油醋】愛吃沙拉必買
✅【冷壓初榨風味橄欖油】屬中溫油 #耐溫180度，市售橄欖油品牌每家品質與耐溫都不太一樣，選購都要看仔細正確使用，才不會讓好油在料理過程中變質，柑橘 松露、蒜香，台、義料理都超大推，還有三大廚神系列是我每次補貨必買
✅【有機藜麥】是維媽每餐煮飯基本班底，富含高優質蛋白不遜於牛肉👍寶寶副食品也非常適合煮粥，上一團缺貨這次終於等到了，黑藜麥連有機店都很難買得到
✅【比列時ALPRO植物奶】第一次喝了就好喜歡，無糖喝起來沒甜很正常，但「有糖」喝起來也不會很甜，我更愛！100%純素，無麩質，無乳糖，無牛奶蛋白，含豐富的鈣質、多種維他命與穀類蛋白質，素食朋友或有乳糖不耐，適合各種年齡每天喝，小孩早餐也能偶爾換換口味，這系列上一團全台大缺貨很快被搶光，這次八大口味全新到港，連巧克力口味都很不甜！超大推，一大瓶才159元喜歡植物奶的朋友一定要整箱扛
✅【堅果抺醬】100%堅果抹醬及花生醬，無防腐劑、添加物、人造色素或甜味劑，是堅果最自然、健康的味道，每瓶都是百元價無敵大推，可以單抺土司、拌橄欖油沾沙拉、挖一匙拌豆漿…抺醬有很多你想不到的創意吃法哦
✅【TEA TOTAL紐西蘭元氣草本養生茶☕】大家去餐廳或下午茶
女生都很愛點一杯熱花草茶～然後…一杯~少說180元起跳💢，這系列是品牌總栽為台灣特別精心調配的三種茶飲，擁有52年以上的茶藝經驗，一罐15包團購價平均一包才30元，罵完小孩很需要來一杯花草茶穩定情緒療癒媽媽受傷的心🤣，無咖啡因花草茶一直都是我的愛💕
✅【堅果素香鬆】上次買過很多都懂要多囤一點，配粥、拌飯、捏飯團，素食朋友都超大推，滿滿堅果量，成份極單純又健康💪
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🔎有任何問題私訊維媽➜ http://goo.gl/A0n8ma
省錢外食吃法 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最佳貼文
Tag最近要吃土的朋友們🤦🏻♀️
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但是又沒什麼時間煮飯
所以要取得平衡真的很困難😭😭😭
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小資族減脂吃法，整天只要200元
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（當然要省錢沒辦法全部外食！）
☀️早餐可以早起個10分鐘自己準備
小編都盡量挑比較好準備的東西
🌤午餐就買附近自助餐即可
🌙晚餐的里肌肉可以大量燙起來或是小油煎
都很好吃喔！！
👇🏻歡迎大家分享留言你都怎麼吃
或是你的省錢神技巧🤩🤩🤩
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自己下廚料理，一餐39元的超省錢煮法🤤小資族料理人生開張第一集！日復一日的工作，沒有好好照顧自己的身體，外食族太油太鹹，晚餐應該來慰勞自己一下🥢