鹿谷.烏龍露營區 (新營地)
來到烏龍露營區，幸好沒有搞烏龍。
曾是鹿谷示範茶園的場地，如今傳承到第四代，改變傳統的經營模式，以露營區的新面貌重新出發。因鹿谷為凍頂烏龍茶的發源地，露營區便以 "烏龍" 命名，更是紀念這塊土地曾經涵詠的文化。而營地裡的一草一樹，都是熱情的老闆花費六年光陰種植，用心創造出的相貌，讓露友可以享受藍天綠地與大樹林蔭的陪伴。

#烏龍露營區
#草地超美的 #有遊憩設施的露營區 #洗澡水超舒服
#又完成一篇文

「今天妳療癒了嗎？」-
決定在此時此刻貼這篇文章，
我絕對不會承認是，
因為多年賤嘴好友覺得-
米那，妳真的很不要臉，
真的修太大，好不好意思？
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片，
給妳公開喔！看妳怎麼繼續網美？

很抱歉，

女王，是不受威脅的。

要公開，我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲，
我只能說，
女王也是有過去的😂

米那是雙眼皮（看兒子就知道）
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥，
（不知道的請google維基）
求學時期連自己都以為是單眼皮。

眼睛被拉小，
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉，
因為嬰兒肥加胖胖的，
所以五官又肉又扁，
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣，
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代，
（我就說我40了...）
米那的長相就是紮實的反指標-

醜。

甚至因為長太醜，被、霸、凌。

因為去年開始學習自我成長療癒，
長年以來壓抑不說的這些事，
才算終於火山爆發，
米那媽在終於知道了之後問說

「為什麼妳都沒講？」

為什麼？如果對父母打小報告就能有效解決問題的話，現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲，更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。

只有把不甘心轉成豐沛的學習能量，當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時，不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子，也依然傷不了你半分。

問問自己，
你為什麼允許別人欺負你？
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣，
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你，
成為你最大的後盾保護你，
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。

不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護，永遠要記得一件事--

身弱忌急藥。

自身體弱多病，再好再強的藥灌下去也救不了你，絕對藥到命除。

況且，你尋求庇護的對象，
有些還是假扮靈芝的毒菇，

死的更快，相信我。

東方社會的父母與師長，遇上孩子間的衝突，多半選擇以下幾種方式：

1.誰敢欺負我孩子，我跟他拼了！我要他父母給我個交代！

（交代？膠帶比較快）

2.欺負人的同學到走廊上罰站！

（嗯，然後呢？）

3.大家彼此要相親相愛唷，不要吵架好嗎？

（可是瑞凡，這口號連幼幼班都不管用了）

4.我整天夠忙夠累了，你能不能不要給我找麻煩？出去，我要忙了

（為人父母說這話，0分）

5.你怎麼這麼沒用？人家打你你不會打回去嗎？我真不知道生你這廢物幹嘛用的！你拿球棒去這樣打他們，會不會？

（我腕隧道症候群，可能拿不起球棒，不如你來打爆顆頭給我示範示範？）

6.來！這些你拿去請同學，跟他們當好朋友，他們就不會欺負你了！

（我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎？）

7.哎呀，學校不過就一點時間，你忍忍就過去了。

（哎呀，職場不也就那麼點時間，你OX的忍給我看看？）

8.你這麼愛打小報告，你不讓我好過我也不會讓你輕鬆！

（老師請記好，你會老，我TMD的會長大）

9.我要他父母也嚐到同樣滋味，告訴我哪個？我去打他！

（左邊數來第二個，對，就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個，爸，你加油）

10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭！

（媽，他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....）

以上，
有孩子的爸媽也可以想一想，
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門，
或是整天躺在沙發上昏睡，
甚至鼻青臉腫的回來，
而他願意告訴你。

「對，我被打了」

遇到這時刻，你怎麼處理？

被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀：
一定要說、一定要講，
除非你很確認你身邊都毒菇.....

那來找米那阿姨，
我是你最強的盟友（握拳）

####

離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候，我只有直白地說一句：

「難道要我告訴妳，妳們把我生太醜害得嗎？」

多麼殘忍的一件事，
不是因為言行、不是因為課業，
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。

所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽，努力用知識與成果活出漂亮的求學時期，讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。

當全世界都為你所用之時，
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻？

所以三年後，我用著全校最醜容貌，
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花，唯一代表全體逾700位的畢業生，在當時的市長、師長及千位來賓面前，暢快淋漓的發表畢業生感言。

多麼大快人心，是吧？

但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我，為了三年後的這一刻，連牙根都要咬碎了。

霸凌的事，
以後有機會再慢慢分享，
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插，
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形

加碼附上橡皮人-米那，
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄

有機會再來分享瘦身不瘦奶的招

#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳

顯老的關鍵——淺談膠原蛋白的重要
最近Youtube常有知名藝人年輕時和今日樣貌的對照視頻，譬如“捍衛戰士”主要演員30年前後長相對比，或是“天龍八部”連續劇要角當初和如今的相貌對照等等，每每觀看後都令人不勝唏噓，真是歲月催人老啊～
然而也有許多演員相較於其他同仁看起來相對年輕，仔細查看對比，是因為白髮較少嗎？不是，有些藝人年輕時還故意染白頭髮呢～；是因皺紋不多嗎？好像也不是，君不見有好些外國藝人年輕時就滿臉皺紋，我想可能是因演員常需擠眉弄眼吧？所以臉上長出皺紋也不足為奇，甚或讓人感覺特別性格呢～。那麼，到底是哪裡的改變讓人特別顯老呢？
答案應是“下垂”，相較同劇組演員30年後看起來較顯年輕的，你若仔細觀察，會發現他們臉上與頸部的肌肉不像其他人下垂鬆弛那麼多，講白了就是看起來肌膚較有彈性，也就是所謂膠原蛋白沒流失那麼多罷了。每個人受造體質不同，但膠原蛋白多少都會隨著歲月流失，所以適時補充膠原蛋白或多吃些富含膠質的食物是有幫助的。
我們在日常的臉部保養上，除了清潔、防曬、修護、去斑外，膠原蛋白的補充更是重中之重，唯有讓自己的肌膚充滿彈性不下垂，看起來才會相對年輕；其他的肌膚問題靠化妝或許能遮掩一二，但若是肌肉下垂就很難掩飾了，然而殘酷的是這正是顯老的主因，所以amy建議大家留意一下自身膠原蛋白的補充，保養時多擦些膠原蛋白，長久下來就能看出差異喔～
https://amy0313.pixnet.net/blog/post/47746431

行車紀錄趣官網：http://funcar.udn.com
前年底，當賓士發表最新的S-Class之後，由於它是參照自家頂級品牌Maybach的成果結晶，所以立馬跟BMW的７系列拉出一段不小的差距！甚至有人說：這已經不是同一個世代的東西了。

這次終於等到第六代7-Series大改款（原廠代號G11－短軸、G12－長軸)，除了相貌改變之外，重要的科技及性能都有所提升；當然目標仍是直指S-Class而來。

到底這次是否能繼續分庭抗禮？亦或直接超越對手？其實我們看到車時大概就能體會，這次寶馬的確卯足了勁兒。但這裡得先跟大家說聲抱歉，由於總代理汎德公司給我們的試駕時間太短（不到３小時），所以很多細節無法一一介紹，畫面上也未能找個好地點來慢慢拍攝；只能挑出一些重點來跟大家分享。未來如果有機會試駕到雙渦輪的750Li，會更清楚地跟各位說明新７系列的細節的。


主持人：廖剛
攝影編導：邱利亞
剪接後製：邱利亞、蔡美雪
字幕：張哲魁
製作人：鍾清淦