「今天妳療癒了嗎？」-
決定在此時此刻貼這篇文章，
我絕對不會承認是，
因為多年賤嘴好友覺得-
米那，妳真的很不要臉，
真的修太大，好不好意思？
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片，
給妳公開喔！看妳怎麼繼續網美？

很抱歉，

女王，是不受威脅的。

要公開，我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲，
我只能說，
女王也是有過去的😂

米那是雙眼皮（看兒子就知道）
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥，
（不知道的請google維基）
求學時期連自己都以為是單眼皮。

眼睛被拉小，
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉，
因為嬰兒肥加胖胖的，
所以五官又肉又扁，
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣，
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代，
（我就說我40了...）
米那的長相就是紮實的反指標-

醜。

甚至因為長太醜，被、霸、凌。

因為去年開始學習自我成長療癒，
長年以來壓抑不說的這些事，
才算終於火山爆發，
米那媽在終於知道了之後問說

「為什麼妳都沒講？」

為什麼？如果對父母打小報告就能有效解決問題的話，現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲，更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。

只有把不甘心轉成豐沛的學習能量，當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時，不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子，也依然傷不了你半分。

問問自己，
你為什麼允許別人欺負你？
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣，
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你，
成為你最大的後盾保護你，
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。

不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護，永遠要記得一件事--

身弱忌急藥。

自身體弱多病，再好再強的藥灌下去也救不了你，絕對藥到命除。

況且，你尋求庇護的對象，
有些還是假扮靈芝的毒菇，

死的更快，相信我。

東方社會的父母與師長，遇上孩子間的衝突，多半選擇以下幾種方式：

1.誰敢欺負我孩子，我跟他拼了！我要他父母給我個交代！

（交代？膠帶比較快）

2.欺負人的同學到走廊上罰站！

（嗯，然後呢？）

3.大家彼此要相親相愛唷，不要吵架好嗎？

（可是瑞凡，這口號連幼幼班都不管用了）

4.我整天夠忙夠累了，你能不能不要給我找麻煩？出去，我要忙了

（為人父母說這話，0分）

5.你怎麼這麼沒用？人家打你你不會打回去嗎？我真不知道生你這廢物幹嘛用的！你拿球棒去這樣打他們，會不會？

（我腕隧道症候群，可能拿不起球棒，不如你來打爆顆頭給我示範示範？）

6.來！這些你拿去請同學，跟他們當好朋友，他們就不會欺負你了！

（我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎？）

7.哎呀，學校不過就一點時間，你忍忍就過去了。

（哎呀，職場不也就那麼點時間，你OX的忍給我看看？）

8.你這麼愛打小報告，你不讓我好過我也不會讓你輕鬆！

（老師請記好，你會老，我TMD的會長大）

9.我要他父母也嚐到同樣滋味，告訴我哪個？我去打他！

（左邊數來第二個，對，就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個，爸，你加油）

10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭！

（媽，他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....）

以上，
有孩子的爸媽也可以想一想，
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門，
或是整天躺在沙發上昏睡，
甚至鼻青臉腫的回來，
而他願意告訴你。

「對，我被打了」

遇到這時刻，你怎麼處理？

被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀：
一定要說、一定要講，
除非你很確認你身邊都毒菇.....

那來找米那阿姨，
我是你最強的盟友（握拳）

####

離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候，我只有直白地說一句：

「難道要我告訴妳，妳們把我生太醜害得嗎？」

多麼殘忍的一件事，
不是因為言行、不是因為課業，
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。

所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽，努力用知識與成果活出漂亮的求學時期，讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。

當全世界都為你所用之時，
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻？

所以三年後，我用著全校最醜容貌，
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花，唯一代表全體逾700位的畢業生，在當時的市長、師長及千位來賓面前，暢快淋漓的發表畢業生感言。

多麼大快人心，是吧？

但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我，為了三年後的這一刻，連牙根都要咬碎了。

霸凌的事，
以後有機會再慢慢分享，
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插，
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形

加碼附上橡皮人-米那，
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄

有機會再來分享瘦身不瘦奶的招

#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳

Shane說我回傳給欣媽的貼圖不妥當
我說：「就是相親相愛的意思啊」🤔
但他覺得...
「哪裡有人傳給媽媽親熱的貼圖啦？」
你們覺得會不OK嗎❓😅

【Be 編輯有話兒：手足】

常言道家人是沒有得選擇的，除了父母，兄弟姐妹也是緣份天注定，但仔細想想，和父母或夫妻相比，兄弟姐妹的關係其實更為疏遠，卻又是「血濃於水」。長大後，兄弟姊妹各自有家庭與事業發展，彷彿有某種牢不可破的羈絆，但又好像沒有。

筆者從小就被父母教育要跟妹妹相親相愛，媽媽常說：「父母年紀大，一定會先走，我們走後，就只有你跟妹妹是世上最親密的家人了。」幸好我們都是懂事的女兒，在家庭責任、義務上也算是平均分擔，父母也沒有明顯偏心誰，姐妹關係尚算良好，但卻聽過不少兄弟姐妹在婚後產生矛盾。

一向孝順的男性朋友，在家姐移民英國結婚生子後，獨力承擔起養育父母的責任，自問一直對家姐、姪仔都有付出感情，過時過節皆有送禮問候，每年她們一家回港也會請食飯等，怎料早前到他結婚，疫情下未能出席的家姐，人情、金器全無之餘，連一句真誠的越洋祝福也沒有，直接處於不聞不問的狀態。有朋友嫁給一位廿四孝哥哥，婚前老公跟妹妹關係良好，不識相的妹妹竟在哥哥婚後也常要求「三人行」吃飯、旅遊，老公又不好意思拒絕，讓夫妻關係產生矛盾。更甚的是上一代也常見的「錢銀瓜葛」，夫家或娘家不濟的兄弟姐妹要借錢，讓本來也不充裕的家庭也被一同拖下去，還要為這些手足之情影響夫妻關係。

父母在，通常也會盡力維持手足間的平衡友愛關係，但當父母不在，兄弟姐妹間極可能變成最熟悉的陌生人，尤其是有過隔亥的，彼此必須放下過去的心結，重新認識才可。也許一切都是緣份吧？有緣當上血親，卻未必有緣當上一生扶持的好手足。

#BE_HKinsight #Be編輯有話兒
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原創歌【情難自控】

分開了，但心仍留戀著。
一切的甜蜜回憶，現在只能在腦海中重演。
說過要徹徹底底忘記你，說服自己已經跟你到此為止。
可惜 情 難 自 控，如何能說分就分？
我癡心妄想，幻想你心中尚有一角有我的蹤影，但一切一切，也只是空想。

－ － － － －
Helloooo 另一首原創歌終於出爐啦?? 前前後後都搞左一年幾 中間嘅日子實在太忙??而家終於造好 我同Milly都好有滿足感☺️
好多謝Milly咁信任我 任我填詞同埋唱 你作曲好好聽?

呢首歌嘅我都叫做噁心瀝血作出來 大家放心 歌詞並唔係我嘅親身經歷 只係我虛構? 不過唔知有無人有共鳴呢？

我地兩個都係寫歌嘅新手 有咩不足 我地一定一定會繼續努力??

最後最後 希望大家鐘意呢首歌 不妨like comment 話比我地知啊?
（如果條片夠10000views 會考慮拍片?）

曲：Milly / IG: @2000music_
詞：Pamela / IG: @Pamsmusic （有幾句出自我朋友Prudence thank you !!）

無奈我尚顧念那天景況 未曾願意放開
當初手挽手那記憶深遠 未改
期望結局最後會花開 一不小心跌進深海
伸手掙扎但見你躲開 一剎那 不在
 
幻想你對我在意 這一分鐘講我知
否則算愛已盡至
癡心也應該終止
 
緣分苦經侵蝕 未愛得及時
本應放手鬆綁 別要等預言
從前無限付出已等於廢紙
縱使 我知
 
情難自控  要怎麼終止
決心下標點 完結這句子
要怎把分開 描繪得寫意
文字逐一刪減去改寫歷史
 
難道我共你命數不恰切 劇情定要告終
相親相愛但到最終 只會撲空
明白往事注定放不開 只得妄想抹去悲哀
可惜憂怨未會解得開 只叫我忍耐
 
幻想你對我在意 這一分鐘講我知
否則算愛已盡至
癡心也應該終止
 
無力尋覓下個 浪費了心意
原諒我的任性 後悔沒意義
不算 太遲
 
情難自控  要怎麼終止
決心下標點 完結這句子
要怎把分開 描繪得寫意
原諒我不懂放手 不好意思
唯獨 是我 一直 離不開 
寫首歌 贈給你 奢望 再相愛
沈默夠 都只想繼續 展開 未來