【體驗後果vs懲罰？】 #好好案例
晚餐後我準備去刷牙（裝隱形牙套會不會變整齊我不知道，但這麼常刷牙一定很健康😆）

聽到客廳傳來Z先生提醒好好的聲音：水壺的水喝進去不要吐出來，不好玩，不好笑！你再這樣弄溼衣服我不要幫你換。

後來好好就哇的一聲哭哭了～我走過去蹲下來看著好好。
「好好有什麼需要我幫忙的地方嗎？」
▶️瞭解狀況

『濕濕的！』

「你的衣服跟褲子都濕掉了～媽咪有聽到爸爸提醒你水要喝進去對不對？」
▶️提醒現狀

『對』

「水壺的水是用來喝的，吐出來好苦惱喔，濕濕的衣服黏在身上不舒服，沙發也都被弄濕了」
▶️不良行為的後果

「媽咪給你一條手帕，先擦一擦吧！等我刷牙完再陪你一起換衣服」
▶️讓孩子承受後果

『不要不要，濕濕的，不要濕濕啦！』

「媽咪聽到了，好好現在就想要換衣服，但是我現在要先刷牙～如果不喜歡濕濕的不舒服，下次請不要把水吐出來吧」
▶️不要急著改善掉孩子的不舒服，放下手邊的工作，讓他知道每個人都有自己的計畫，如果你要搗蛋我很願意陪你練習，但也要尊重我有我必須做的事。

我在刷牙的時候聽到客廳一直有大哭的聲音，Z先生也沒有想要安撫他，最後喊了幾句等媽媽刷牙完就會來陪你換了。

刷牙後我帶著乾淨的衣服跟褲子給好好。
「這是你的衣服跟褲子，把濕濕的衣服先脫下來吧！」
▶️我認為弄濕衣服的後果是得犧牲時間穿衣服

『幫幫一下』
▶️孩子會透過自然魅力尋求大人幫助

「好好努力穿，媽咪可以幫忙，要先脫上衣還是褲子呢？」
▶️切記不要完全幫他，孩子必須自己有努力我們才協助他。ex他拉一下我拉一下

『褲紙』

「請先把褲子往下拉，然後坐在媽咪腿上」
▶️若是穿衣能力很好的孩子可以讓他自理，好好因為還在練習加上崩潰哭了十分鐘我選擇多陪伴他。

好好坐到腿上後順勢把褲子脫掉了。

「你知道怎麼脫褲子耶！接下來來換衣服吧～」
▶️鼓勵孩子繼續更衣

「手手打叉叉，往上拉」

好好的頭大大卡住了，媽咪幫你拉起來喔～

「手手呢？你可以讓手手跑出來嗎？」

『這裡～』

換下溼衣服後依照一樣的動作把乾淨衣服穿回去，我提醒好好。
「換衣服花掉好多時間，等一下你就不能跟lingumi 上課囉」
▶️比起犯錯刻意剝奪時間，我支持孩子因為處理後果而失去時間。

💡事件結束後我問Z先生，你為什麼不願意協助好好呢？
他說要讓好好體驗吐水出來會濕濕的自然後果。
💡如果我沒有介入，你打算讓好好穿著溼衣服睡覺嗎？
對。

📌我想這是大家常遇到的問題，自然後果跟懲罰孩子要如何分辨呢？

在正向教養中讓孩子體驗後果是必須的，以吐水來說濕濕的不舒服就是自然後果。

💡那為什麼要協助孩子更衣？不讓他一路濕到明天呢？

無論是幾歲的人，要求他穿著溼衣服睡覺，沒有提供給他換衣服的選項，我覺得都是好委屈的一件事，更何況是年僅兩歲的孩子呢？

💡再退一萬步來說，明天衣服乾了，孩子的想法會是什麼？
他會覺得濕濕一個晚上很不舒服，又或是反正明天就會乾了搗蛋也沒關係？

🔸所以我選擇讓好好不舒服一下子，讓他感受到濕濕的真的很不舒服。
媽咪不是故意不幫助你減緩不適，而是我手邊還有其他也該做的事情（比如說刷牙/洗碗）

等我完成我該做的事情後，我可以協助你去承受後果。（我尊重你有犯錯的機會，你也要尊重我有該做的事情的排程）

像本次事件，我認為吐水的後果是濕濕的不舒服，所以還要花時間換乾淨的衣服，這樣子就得減少玩樂的時間了。

💡再回到標題想談的，後果跟懲罰怎麼分辨呢？
我的想法是，後果是犯錯造成的經驗，能夠讓孩子成長的；而懲罰是指因為某種不當的行為，所受的痛苦或損失。

🌟我想，沒有家長希望讓孩子痛苦。
讓孩子感受到不舒服的後果雖然很重要，但在過程中我希望孩子不要感受到「自己不被愛」而是有父母支持陪伴承受後果，並不是被懲罰啊！

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#大V聊教養

終於可以與三位孩子玩到《BANG！》了。我覺得快 6 歲的孖仔已經在玩 board games 這方面上給我們訓練到相當厲害。《BANG！》這遊戲操作上都算複雜，有個別任務、有特定角色、有特殊技能、有很多不同的功能卡（要閱讀相當多英文之餘，功能都不易理解）、要隱藏身份、要殺敵、要合作，而孖仔竟然應付得相當不錯，大家玩得投入又開心，他們更要求 encore 一玩再玩。他們很喜歡玩的時候搞怪，有時要不停催促他們「出牌喇！」，不過這或許因為是大人們比較欠缺耐心，除此之外，在玩 board games 過程中，他們其實很專注、喜歡思考、運用策略，領悟力強。這陣子，孩子特別喜歡邀請爸爸和他們玩《Ticket to Ride》，這遊戲不容易的，證明孩子其實很喜歡也很習慣運用思考力和部署策略去玩遊戲。這個習慣很好，容許我讚讚自己，是我和炎的功勞。

#boardgames
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最近愛上這個日本樂團Alexandros，他們的歌曲融合了相當多英文歌詞，而且發音也很美，完全不像是日本人唱得出來的歌！

本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。

看更多完整版上集內容:https://youtu.be/p3RCLXDh4sk
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別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。

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(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle

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★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。

為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。

根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”

1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
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:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)

★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.

當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.

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今天我們公司普渡，一時之間行雷閃電大雨滂沱，但是我們還是順利普渡完成~~~~所以今天照樣提早直播，因為阿亮平常肚子就很早會餓，普渡這一天一定更餓吧~~~

九歌·國殤
操吳戈兮被犀甲，車錯轂兮短兵接。
旌蔽日兮敵若雲，矢交墜兮士爭先。
凌餘陣兮躐餘行，左驂殪兮右刃傷。
霾兩輪兮縶四馬，援玉枹兮擊鳴鼓。
天時懟兮威靈怒，嚴殺盡兮棄原野。
出不入兮往不反，平原忽兮路超遠。
帶長劍兮挾秦弓，首身離兮心不懲。
誠既勇兮又以武，終剛強兮不可凌。
身既死兮神以靈，魂魄毅兮爲鬼雄。

根據ettoday的報導:【國產 #高端疫苗 昨(23日)開打，不料今卻相繼爆出接種後疑似猝死案，繼桃園陸姓專欄作家後，新北市稍早也傳出死亡個案，家住蘆洲區信義路的39歲彭姓男子昨接種高端疫苗，今上午11時許被家人發現昏倒在浴室中，當場沒有呼吸，今緊急送醫後仍宣告不治死亡。】

根據蘋果新聞網的報導:【高端疫苗昨天開打，一名陸姓作家昨天施打後，今天出現不適情況，到院前死亡。該名作家相當支持打疫苗，認為利大於弊，且支持國產高端疫苗，昨天一家三口一同去施打。他曾在臉書發文分享打疫苗的觀點，「萬一打了疫苗死了，也只能視為向病毒『獻祭』。」可用少數人的犧牲換取多數人的平安。作家之死究竟與高端是否相關，仍待調查。】這兩則新聞其實都很讓人注目，其中之一的原因是，陸姓作家真的是非常愛黨愛國，所以當下午引起討論的時候，陳時中馬上說據知是心肌梗塞，但兩個問題；第一這就是病患隱私，家屬同意公布了嗎?第二個，當初九把刀的岳母病逝時，記者會的第一時間陳時中說的是這不是公眾人物不評論，那為什麼想想論壇的陸姓作家就算是公眾人物，第一時間就要評論呢?這樣的標準是不是又是雙重標準了?

而且最近 #蘇貞昌 的狀況是不是不太好?又出現在海關飆罵的場景，是不是他情緒失控?而且同黨立委也不是全都贊成這樣的做法，他到底是在立威還是在宣洩?接下來這麼難熬要怎麼過呢，馬上就要公投和罷免了，陳柏惟的命運如何?

根據聯合新聞網的報導:【 #美國撤軍阿富汗 和喀布爾機場出現逃難潮，是上周最令人震撼的新聞事件。金融時報（FT）23日以「台灣人相信美國爹，漠視對岸威脅」為題，報導台灣現況。即使軍機常態化繞行台灣，台灣軍機升空驅離和巡邏次數大增，但FT引述華府智庫布魯金斯研究所（Brookings Institution）資深研究員卜睿哲（Richard Bush）對台灣的形容：「你看到的不是你以為會有的恐懼。」FT報導，蔡英文領導的政府經常向國際社會凸顯台灣困境，凸顯自己是中國大陸侵略的目標，但「對於強化國家抵禦北京攻擊，甚至為可能的戰爭做好準備，卻少有作為」。】阿亮對這則新聞特別有感，是不是美國爸爸認為台灣太不夠認真了，大家都說願意上戰場結果不願意買軍備，也不願意恢復徵兵制，事實上連金門的八二三紀念儀式，中央都沒有派人去，只是臉書發個文，是不是小編沒有打過仗覺得貓還比較重要呢?

另外，阿亮特別要提一件事情，根據中國新聞網的報導:【李魁文表示，上半年，中美雙邊貨物貿易總值2.21萬億元，同比增長34.6%。對美出口1.64萬億元，增長31.7%，其中機電產品出口1.01萬億元，增長34.2%，勞動密集型產品出口3722億元，增長24.1%。從具體產品看，電腦、手機、家電、服裝、塑膠製品、傢俱均保持增長。李魁文介紹，我國自美國進口5706.5億元，增長43.9%。其中機電產品進口2388.6億元，增長13.4%；農產品進口1360.1億元，增長120.8%。】可是中美貿易戰怎麼打成這樣還是持續有增加，打了一年ㄟ，這是怎麼搞得?



阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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📍直播大綱：
00:00 開播
14:00 網路作家陸之駿 接種高端後猝逝
28:00 高端不良反應
37:00 輸掉桃園 綠就算輸 英辭黨主席
01:15:00 郭正亮:江湖瘋傳一份改組名單
01:26:00 解析罷免陳柏維
01:32:00 Financial Times Taiwanese shrug off China threat and place theirtrust in ‘Daddy America'