【MyLife】
「我的貓叫Ciri 不是Siri」
「我是蘇見信的腦粉,他191然後他很帥,沒有然後了。」
淪喪(序)
好奇心殺死一隻貓。
主動需要點勇氣,討厭無聲的訊息
即便知道其實自己並不是這麼重要對於某些人
還是希望他說點什麼。
無聊,但卻別有一番意義。
畢竟人都還是知道自己自身價值...
【MyLife】
「我的貓叫Ciri 不是Siri」
「我是蘇見信的腦粉,他191然後他很帥,沒有然後了。」
淪喪(序)
好奇心殺死一隻貓。
主動需要點勇氣,討厭無聲的訊息
即便知道其實自己並不是這麼重要對於某些人
還是希望他說點什麼。
無聊,但卻別有一番意義。
畢竟人都還是知道自己自身價值跟定位在哪的
但我們總是在一堆無意義的事情上做徒勞無功的努力。
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一夫一妻制取消,我們就全部黏著妳讓妳養,當一群幸福的小男寵~(蹭
「不要⋯你們還是乖乖花點錢,不然就去網路約約砲,反正要什麼樣的妹子都有。台女這麽多~你們都會害我被女拳抨擊。」
講認真的,認識這麼久了,我們看起來這麼膚淺嗎?男人這種生物只有找不到安全感找不到成就感才會把把重心放在短暫性愛上,這樣當下才能滿足某種成面的虛榮心,不過當一切結束就會發現很空虛,我他媽的到底在幹嘛?
「喝,總結一句就是缺乏安全感缺乏自信,所謂的自由就是你在追求的同時失去自由,真正的自由是當你有能力在被綑綁之下的游刃有餘。即便你社經地位再怎麼完美終究是填不滿的缺恐,不然不會有那麽多有錢人要靠安眠藥入眠了。」
研究指出跟一個你深愛的人接吻,就跟服用高劑量的毒品一樣,大腦會分泌某種酵素讓調節情緒、睡眠、提高專注度跟決策能力,也可以減少體內發炎反應有效減低過敏以及皮膚發炎反應,快樂很簡單只是複雜化了,所以妳睡不著~就要親我一下~
「群眾效應就是愚民效益大家吵一堆沒意義的東西然後自以為聰明,例如:萊克多巴胺,咖啡因的致死量低萊豬那麼多,大家還不是天天喝~知識水平太低也真的是種悲哀。」
妳是不是無視我剛剛說的話?
「怎麼會~你學霸耶~我學店耶哪敢~」
妳INTP耶,在意那種東西嗎?頭銜這種東西對妳來說根本無所謂吧!打擊頭銜才是妳的樂趣吧~
「不會呀,其實很喜歡看男生寫一堆公式跟程式,之前很喜歡窩在人家旁邊看,應該說我很崇拜專業領域很強的人,唱歌好聽的也很不錯把妹神技,這是一種打從心裡的迷戀跟崇拜。」
哎唷~我剛好都會,怎麼不崇拜我一下~
「恩⋯」
靠⋯不用這樣吧!妳這個人真的很難搞耶,射手座都這麼難搞的嗎?不是說是十二星座裡面最單純的星座嗎?媽的,我怎麼覺得跟我認識的完全不一樣啦!
「你知道射手的中心思想是哲學嗎?所以你那是哪裡的認知?啊~不是不相信星座~」
數據這東西就是龐大的資源堆積的,相對來說還是有個依據的所以不是百分之百但還是有參考值,而且聊天很好用,妳這種人去拜月老才奇怪勒。
「驗證啊,傳說很厲害還不驗證一下,但是我還是很誠心的好嗎?」
所以妳有得出什麼東西嗎?
「可能有可能沒不確定,覺得好像是的時候又覺得這裡面太多東西又出現太多事充滿懷疑,就像那種只是迎合你想要的形象,但實際上並非如此。但我不喜歡被當笨蛋,這一切就像是兩個人都是帶著面具相處,一切都只是假像,要硬是套入說的通,但是實際上妳自己知道這不是妳要的,沒有溫度沒有激情,就像一種應付。」
那應付個屁。
「某個點位可能還是覺得蠻可愛的,可能在我的世界裡太過理性,看到某些童貞就覺得蠻有趣的。至少在一個當下輕鬆就好。」
喝,射手果然都不愛負責。
「不,你錯了,事情是在一個天平上的,一個沒辦法幫你分擔心情的人,你不會需要跟他傾訴,但可能在某件事上能達到一個平衡。換而言之,既然這一切建築在虛偽上打從一開始就沒有責任跟承諾,所以我答應的事也沒有必須性,1+1=2這個等式裡少了1就變成不等式,所以一切等於沒有意義,喜不喜歡也只是一個自我調適的問題,責任是建立我喜歡你我願意。」
-
還是喜歡高高在上看不起那些膚淺的一切。
是這樣的,如果我喜歡你,相信我,你要的世界我都能打下來。
一個人之所以讓人難忘,是因為價值。
失去了,你就再也找不到一樣的人。
我知道自己的獨特,所以根本不稀罕跟其他人做比較。
「我的貓,跟我一樣很看人」
You don’t have to change a thing. I love you just the way you are.
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那到底廢太陽能板裡有什麼? 動手拆拆看不就知道了嗎!(09/24/2021 主婦聯盟環境保護基金會)
作者:吳心萍 / 主婦聯盟環境保護基金會資深主任
太陽能板能不能回收? 要怎麼回收? 向來是許多人心中的困惑。為了讓大家自己親手破除這些疑慮,主婦聯盟在9月15日辦了「太陽能敲敲打打工作坊」
這次的工作坊,邀請推動能源轉型的各團體夥伴來參加,讓大家除了透過研究回收技術的學者,分享最新的回收技術進展外;也讓大家親手體驗太陽能板是不是網路上說得如此吹彈可破? 板子破掉了,是否會跟髒髒包一樣,會有毒液倘流出來?
太陽能的組成,其實比許多電子產品單純
成功大學的陳偉聖教授舉了一個例子,一台廢電視機丟在路邊數年慢慢風化,顯然很多人都不太擔心電視機會有廢液流出的問題。而太陽能板的成分其實主要就是鋁框、強化玻璃、晶片、電線,成分相對電視機等3C產品單純很多。
矽晶類太陽能是台灣使用的太陽能板主流,主要成分含:玻璃74.2%、鋁框架10.3%、電池4%等然後用EVA塑膠黏合。而回收的技術,突破的關鍵就在EVA的黏合上。黏合度夠,這樣太陽能板才能在室外承受風吹、日晒、雨淋最起碼20年;但EVA的黏合,也是讓太陽能板的回收上,遇到不易將各材質分離的問題。不過,台灣現在開發出了切割的技術,大大提升了回收的品質。
用手拆,來實證太陽能板的組成
參與的學員,非常有實驗精神,想試試看冰雹對太陽能板可以造成多少傷害,親身經驗後,發現再怎麼丟冰塊,對太陽能板都沒有傷害。
太陽能板本身的設計,就是為了適應戶外可以運作20年。因此並不是吹彈可破的,學員們幾乎都要花上連續搥打10多分鐘,才有辦法讓板子與鋁框分離。
太陽能板除役後,何去何從?
幾乎任何工業社會製造的產品,都很難對環境完完全全無負擔。因此,課堂上大家也討論太陽能板在使用20年後,難道唯一的出路就是進入回收系統嗎?其實,使用20年後的太陽能板,還是可以發電的,效率還會有剛出廠時的8成,因此若能在回收前,找到第二春,可以對環境的負擔又更進一步減低。因此在躉購[1]合約20年期滿後,也可以考慮加裝電池自發自用,或是轉售到其他需要自發自用的地方,讓太陽能物盡其用。
而且,台灣108年2月1日公告訂定「中華民國一百零八年度再生能源電能躉購費率及其計算公式」,納入太陽光電模組回收費用1,000元/KW,用以建立國內模組回收機制。現在廢棄太陽能板排出時則以模組序號登記,並累積數量達50片通知廢棄物排出者於限定時間內,自行或由專案辦公室委託具廢棄物代碼為「D-2528裝置使用後廢棄之太陽能光電板」運送至指定暫存點或處理(模廠)業者。
同場加映: 太陽能回收後,可以做成什麼?
太陽能板回收後,鋁框的鋁金屬與接線盒中的銅金屬及PP塑膠,是單純的資源物質,可以直接轉賣給下游的金屬產業與塑料公司。電池片的矽資源也能個別回收再賣給矽資源回收廠再利用,而銅導電帶中的銅金屬、鉛錫焊料、銀膠都是很有價值的金屬,也都可以分別回收再利用。
[1] 躉購: 意指售電,在台灣的再生能源發電,可以售電給台電,售電期間為20年。
★ 太陽能板回收:你不知道的新技術
https://www.huf.org.tw/essay/content/5230
完整內容請見:
https://www.huf.org.tw/essay/content/5315
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死蟑螂可以變成磁鐵喔,#科科
擁有磁感能力的 #蟑螂,能利用感應磁場來偵測環境與自我定位。
於是科學家就開始好奇了——活著的蟑螂和往生的蟑螂,磁性有什麼差別呢?
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實驗開始前,必需先搞定蟑螂。
首先,讓活蟑螂吃飽喝足,再放入攝氏 4 度的環境中,讓牠們進入休眠狀態;接著,死蟑螂則以相對人道的氮氣窒息法殺死,再用超音波沖洗一番,而為了避免牠們腐壞,同樣也置於攝氏 4 度的環境中。
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實驗時,則以銫原子作為基礎的感測器,用來測量已磁化蟑螂身上的磁場。
蟑螂們封包後,放置在兩個 N52 級釹永久磁鐵板間磁化 20 分鐘,再轉移到銫原子光學磁強計內。
而銫原子光學磁強計裡,有 GT偏光片、石蠟包覆的銫氣體膠囊,以及蟑螂,搭配裝置後方的平衡光電感測器。
只要偏振光經過儀器內的蟑螂,遇到磁場便會發生極化旋轉(polarization-rotation)現象,在 10 小時內,每 20 秒記錄一次蟑螂的移動位置,這樣就能了解蟑螂的磁場變化。
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實驗結束後,發現死蟑螂的消磁時間比活蟑螂長了將近 50 倍,也就是說,死蟑螂的磁性持續時間比活蟑螂長非~常~多~
關於這個有趣的現象,科學家們用布朗運動來解釋:由於死、活蟑螂體液有不同的黏滯性,造成體內磁性物質布朗運動有差別。
布朗運動的公式是這樣的:τ=3Vη/kBT
由於蟑螂的死活不會改變體積,根據公式,二者的磁場衰退時間 (τ) 與體液黏滯性 (η) 的比例應該相同,也就是說死蟑螂之所以消磁得很慢,理論上是因為體內的黏滯性變得更高。
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既然理論這麼說,就來驗證一下吧!科學家們主動替已經通往西方極樂世界的小強驗屍,也確實發現死蟑螂體內的黏滯性更高。
這是因為蟑螂死去後,體細胞會漸漸脫水,導致細胞骨架的體積百分濃度增加,黏滯性也間接升高。
你可能會很疑惑,為什麼科學家要研究蟑螂的磁性呢?
因為這樣的技術能幫助我們更仔細地找到各種生物細胞間的差異,如此一來,就能了解不同動物細胞在生與死的差別,加以探索生物界的奧秘。
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泛糰們會想把哪些擁有磁感能力的昆蟲也變成冰箱磁鐵呢?
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本文改寫自泛科學《想要個蟑螂冰箱磁鐵嗎?死蟑螂與活蟑螂的磁化實驗—— 2019 搞笑諾貝爾生物學獎》
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《轉貼》台大 賴聖如 營養師的分享
COVID-19 重症營養處置 營養師 賴聖如
COVID-19 重症仍以支持性療為主軸,營養治療和ICU-肺功能不全pulmonary compromise患者類似由於因缺乏營養治療相關COVID-19休克患者的直接證據,因此建議是基於敗血症、ARDS患者的間接證據為支持
The target:
1. “Cluster care” 以 bundle care來限制患者及醫護人員的接觸機會
2. 遵守CDC建議,以最少aerosol/droplet暴露,並落實手部衛生及個人防護設備(PPE包括:防護眼鏡、隔離衣、面罩、N95口罩)的使用保護醫療者,並限制疾病傳播
3. 透過限制提及優化醫護工作人員數量,來保留PPE的使用量及設備,因應逐漸枯竭的窘境
營養評估建議
PPE供應有限的情況下,營養不良篩檢及營養評估未必需要進入ICU接觸患者設及身體檢查,使用音頻、視頻、電子資料系統等各種平台方式收集數據(適用醫師,NP,PA,營養師),並發揮醫療團隊合作及協調,以製定安全的營養保健計劃。
營養輸入時機及途徑
1. 大多數敗血及休克患者接受early Enteral Nutrition (EEN,早期腸道營養)有利腸道耐受及良好預後,除非出現大劑量升壓藥及合併腸道阻塞症狀(腹脹/嘔吐)等灌食不耐,否則不應將休克之COVID-19重症視為腸道營養性(EN)禁忌症。營養目標仍為,進入ICU後24-36小時或插管12小時內即開始EEN。
2. 對於無法EEN高危患者(含:敗血症、休克、使用多種升壓藥、需要高壓呼吸支持等),應儘早開始early Parental Nutrition (EPN,早期靜脈營養)。
3. 腸缺血在休克患者發生率為0.3%,COVID-19重症合併腸道症狀, 發生腸缺血可能更大,並且預期ICU停留時間將延長,因此更有機會切換至PN。
4. EPN將避開對腸道通路放置及維護,從而避免對腸缺血的擔憂,並減少醫護人員在aerosol/droplet的暴露。
置放灌食管、營養輸劑、評估腸道耐受性
1. EN灌食(胃部)且耐受不良,建議使用促排藥增蠕動能力。
2. 重症疾病急性期,常合併腸食不耐受症;部份證據證實, COVID-19合併胃腸道症狀者疾病嚴重度更高,若伴隨胃腸道症狀(腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、胃腸道出血),EEN則不是優先選擇,此時EPN應即早介入。
3. 小腸灌食管口徑較小,(vs NGT / OGT),沖洗次數減少時更容易阻塞;若非得使用小腸灌食,注意放置灌食管路可能引起咳嗽且花費更長時間,應減少醫護人員在aerosol/droplet的暴露,建議幽門管置放時不使用內視鏡或螢光鏡引導技術,並減少進行腹部X光確認,且全程使用N-95口罩及PAPR。
4. 胃殘餘量(GRV)監測無法可靠評估延遲性胃排空及吸入性風險並抑製EN輸量,建議不使用GRV作為監測腸道灌食耐受性指標。
5. 鑑於反抽、處理腸道排泄物、頻繁的腹部檢查評估腸胃道症狀等會增加醫療團隊暴露於aerosol/droplet高風險,強烈建議連續或灌食袋灌食取代批式灌食,若PPE裝備短缺,基於cluster care合併檢測頻率。
6. 隨著需要EN人數增加,pump可能會短缺,pump優先分配於腸道耐受不良者,無pump者,嘗試連續重力灌食。
營養劑量目標及調整
1. 據報告, COVID-19重症患者年齡較大且易有多種合併症,屬再餵食症候群(refeeding syndrome)高風險群,應校正refeeding syndrome,建議不論EN/PN從25%熱量目標開始緩慢增加並監測血清磷,鎂,鉀。
2. 血流動力學尚不穩定時、需要高劑量或增高/增加劑量或多種升壓藥、乳酸濃度升高者,禁用EN,且低劑量PN。
3. 在充分灌流復甦及/或接受穩定的血管加壓藥劑量或持續平均動脈壓> 65 mmHg,可開始/重新開始EN或PN加量。
4. 胃腸道不耐受者,表現無法解釋的腹痛、噁心、腹瀉、明顯腹脹、腸擴張、空氣/液體水平反抽增加、鼻胃輸出增加,強烈考慮使用PN,不應堅持使用EN。
5. 雖然對熱量需求評估最理想情況是使用間接量熱量測定(IC),建議改為使用公式估算取代IC。
6. Propofol使用需計入熱量。
配方選擇
1. 雖然魚油可能有利於免疫調節及清除病毒感染、小胜肽/ MCT配方提高腸道適應性,但仍無法改善治療效果,需考慮增加醫療費用。
2. 若需要額外營養補充品(蛋白粉,益生菌,纖維粉),遵守cluster care,集中給予。
3. ICU第一周急性炎症期即需PN者,小心使用純大豆脂質乳劑。Propofol及fat emulsion的使用需監測TG,部分SARS-CoV2患者出現類似secondary hemophagocytichistiocytosis (secondary HLH),TG是鑑別標準之一。
Prone Position期間營養處置
1. SARS-CoV-2導致急性呼吸窘迫症候群(ARDS)採prone position為治療策略期間可接受EN。
2. 大多數患者在prone position可忍受胃或小腸EN灌食(如前述應減少小腸灌食),床頭抬高至少10至25度,以減少吸入性風險、面部水腫及腹腔內高壓。
ECMO期間營養處置
1. 腸缺血風險(ECMO/EN患者發生率4.5%)及延遲胃排空是使用ECMO期間EN的主要障礙。
2. 大多數在ECMO後24小時內接受early EN(vs delay EN)相比, early EN改善28天死亡率及零腸缺血為發生。建議在ECMO可EEN,並緩慢達到熱量目標。
總結
1. 對於COVID-19重症患者採集中護理(cluster care),減少醫護人員與患者互動頻率,最大程度減少設備污染且避免病毒轉出ICU。
2. 措施包括:使用連續/間歇取代批式灌食;公式計算能量需求取代IC;避免使用GRV作為EN耐受指標,減少內視鏡螢光鏡技術用於小腸管放置的需求。
3. 像大多數ICU患者一樣, COVID-19患者受益EEN對腸黏膜良好生理反應,但是嚴重COVID-19患者切換PN的機會相對較大且早。
4. EPN對於嚴重敗血症性休克、需要高壓呼吸支持患,有助於降低腸缺血風險,並減少醫護人員aerosol/droplet暴露,及放置灌食管時接觸風險。