還是要「相信過程」😅（#X編）
#JUKSY街星 #運動 #NBA #BenSimmons

今天早上在 葉丙成 Benson 教授的FB上看到這篇：
（https://www.facebook.com/pcyeh.NTU/posts/6832576873434619）
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關於建議父母可以怎麼做，葉教授在很多文章與演講都有提醒，那些分享都很棒（也建議可以看葉教授的著作與新書：《無意良母》。）我想討論的，是文章的最後，說到：「建議爸媽先拆除心底的『鐵床』，身為兒女的也試著站在爸媽的立場多些著想；再加上有信任的師長或親友做為溝通橋樑，相信一切可以有圓滿的收場。」
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我想說的是：當父母跟小孩在生涯的看法不同時，要讓彼此都不會不舒服，而且能互相認同，是很困難的事。
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要做得到這樣，除了彼此有清楚的情緒界限與安全感，父母跟孩子都知道對方「不按照我的方法做，不代表不愛我」之外，父母要有辦法放下內心忍不住想為孩子負責任、擔心孩子受傷受挫的心情，才有辦法讓孩子去找尋自己人生的路。
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而孩子，要有能力可以放下「我希望父母能夠認同我的選擇」以及「我的選擇一定要不能失敗」的這個壓力，才能坦然做出自己的選擇。
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之前在一篇文章分享，在我三十歲決定從傳播轉諮商時，我媽媽是很焦慮的。很少質疑我選擇的她，甚至問了我一句：「你會不會之後又說後悔？」
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她問的這句話，是重重一擊，也是我那段時間不停問自己的。畢竟，在很多人的眼中，三十歲，實在沒有太多出錯的機會。
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我後來跟她說，我必須試，不然我擔心以後會後悔。
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說這句話不是中二，而是因為，我真的知道，如果年紀再大一點，我更沒有嘗試的機會了。這次的選擇，我做了許多評估，才下了決定；但我仍知道可能會出錯、會失敗，會發現這可能不是我想要的。
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但我仍相信，過程中，我會學習到更多探索與尋覓生涯的方法。
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我很感謝我媽媽，那時候她「忍住」了：忍住了滿腔焦慮，閉嘴一句話都沒說。我也很感謝我自己，我願意相信媽媽即使不認同仍然會愛我，就算她不肯定我，不代表我是錯的。
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畢竟，這是我的生命，我得為我自己負責，而 #不能急著一直找別人的正確答案來放在我身上。
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到了現在，我了解到：有些人生涯的路，是一開始定終生，很早就知道一生的方向與志業；有些人，如同我，可能需要花一生的時間慢慢找尋，而且會一直調整。
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我想起有次我去醫學院演講時，一個同學跟我抱怨：
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念醫學院的他，想要輔系或雙主修文學，但父母說他「玩物喪志浪費時間」，很不認同他的選擇。他非常生氣，覺得父母「情緒勒索」，問我該怎麼辦。
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我好奇地問他：「學校要修輔系或雙主修，需要經過父母同意嗎？你應該滿二十歲了吧？父母是不准你去選嗎？」
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他回答，不需要父母同意，他只是回去跟父母商量時，父母的反應讓他覺得很挫折。嚴格來說，他真的選了，大概父母也不能怎麼辦，只是可能會一直唸。
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我點點頭，告訴他：「真的會很挫折，你一定很希望父母能夠支持你的選擇。不過，父母跟你是不同生活背景、跟你是不一樣的人，他和你會有不同的看法與選擇，其實是很正常的。
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如果今天他們會在你交出輔系申請單時，衝去學校把申請單撕爛，那是另一回事；但如果他們只是不認同你的選擇，這件事卻這麼影響你，你可能需要思考兩個問題：
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一、⠀為什麼我這麼需要父母的認同與肯定？是根本上他們真會干涉我的選擇，還是他們的不肯定對我有什麼影響？我其實很希望得到他們的認同？
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二、我這麼想得到他們的認同，會不會是因為我對這個選擇也有點猶疑？擔心自己選了可能影響自己主業的功課，擔心自己做錯選擇？所以才希望找父母一起來背書，至少有問題的時候，有人可以支持我、鼓勵我的選擇？
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在這部分，我有一個小小的看法：
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身為父母，即使不認同子女的選擇，願意給空間，願意讓孩子可以嘗試，即使失敗仍然對他的人生有幫助、有學習，於是可以支持與討論，是一件很棒的事；身為子女，做出選擇，代表我們要負起自己的責任，我們需要評估做這個選擇之後的現實與未來，思考完整之後，再去與身邊的人討論分享。
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如果你已經想得很清楚，聽到對方給你的否定，你可能有能力再試著了解他的擔心是什麼，試著再修正你的執行方法，這其實不會影響你的決定，卻會幫助你前往夢想的路執行策略可以更完整。
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有時如果你正在猶疑，對方的否定，可能反而很容易讓你覺得生氣、憤怒，覺得被否定，因為你自己也不太確定這個選擇對或不對，他只是說中了你內心最害怕的事情。
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如果你不在乎他們的認同，他們念其實不太能影響你；但如果你在乎、或覺得被唸很煩，可以試著去理解並且跟他們說明你的決策過程，有些父母的擔心是因為不理解，而不是真的想反對到底。
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當然，用過激的手段逼迫孩子選擇父母想要的未來，這兩邊必須付出的代價與對關係與孩子的傷害，其實遠比想像得還大；而我一直覺得：父母願意放下內心對安全感的渴求，願意給孩子空間、營造出孩子可以選擇讓自己有自主性、可以有幸福感與熱情的生涯與生命選擇，是父母一輩子最困難的課題。
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卻也是父母能給孩子最大的禮物。
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附註：
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有不少朋友在留言區回應：「我頭腦知道要放下，但我做不到ＱＱ」。
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這篇文章，我雖然有談一點爸媽可以怎麼做，卻分享了更多孩子可以怎麼做的原因，是因為，當我們一直討論父母，卻困在無法與爸媽心理分離的狀況，是一件很無力的事情。
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因為，或許有些父母可以看了一些不同的文章與言論，而有一些不同想法、願意調整，但有些人仍然不會改變。身為孩子，如果我們認為自己能做的很少、需要父母改變才能達成時，被父母錯待的痛苦固然需要要被看見、被接納，於是當下感覺比較舒服，但若變成了無解的抱怨時，緊接著，我們會感覺到的是對自己生活與生命的無力，因為我們的一生，似乎注定著都會被對方影響、無法有任何改變。
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情緒處理上最痛苦的，有時不是問題沒有解決，而是我們沒有選擇。
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當我們希望能做不一樣的選擇、生活能更讓我滿意的部分，這些居然都得靠對方的改變才有機會達成時，那是非常辛苦的。
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「放下」不是容易的事，而是我們在長大過程中，可能必須一直去考驗自己的過程。如果可以，我們願意接納自己的「放不下」，也願意給自己機會，慢慢覺察自己放不下的是什麽，可以幫助理解自己，也比較有機會能跳出這個困住的迴圈或多一點選擇。知道但做不到的時候，是很適合靠近、陪伴、理解自己與情緒的時候。
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做這樣的練習，鍛鍊自己與父母的分離程度，#我們才有機會把自己的自主權拿回來。有一天，我們或許會發現，原來我長大了。
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過去那些會影響我心情的事情，現在雲淡風輕，我可以更堅定地做自己的選擇時--
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我會把它稱之為「肚臍眼的勝利」，當你發現別人的聲音越來越難影響你，代表你不再只聽別人的聲音，你終將能夠站在你自己這一邊，跟自己同一國，聽自己的聲音、做自己的夥伴時，你會發現，你能得到的力量與支持，比你想像都大。
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⠀⠀祝福大家。
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照片來源：性格鬍子教授 葉丙成 Benson
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也請大家多多支持葉教授與賴曉妍作者的新書：《無意良母》！！

Joel Embiid四年1.96億與七六人達成續約！
費城確定建立JoJo時代。

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Joel Embiid已經與費城七六人達成四年1.96億的續約，代表未來六年(含2022賽季)只要七六人沒交易他(至2027賽季)，JoJo都會是費城的領袖與圖騰，是球隊想爭霸歐布萊恩盃的關鍵核心。

七六人這些年已經擺脫『#相信過程』，來到『#衝擊當下』的狀態，去年更是在戰績上衝到東區之霸的位置，且JoJo也打出MVP超巨的水準，繳出平均28.5分10.4籃板1.4阻攻1抄截的頂級成績。

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過去幾個賽季為了配合Ben Simmons，他也漸漸開發出三分投射的能力，現在不僅是禁區大殺器，同時也能 #扮演高塔砲去運用，確實是這時代最具威力的中鋒之一。

👏如果沒有出場數的問題，JoJo真的也是2021賽季MVP的大熱門，他與Joker很驕傲地做到了 #復興中鋒價值的表現！這一點必須為他們鼓掌才行。

🏀看看現在禁區球員平均的薪資水平與其他位置對比有多慘，就能知道NBA普遍有多麼不看重大個子球員的價值，在現今的規則與打法上對中鋒很不友善，然而假使拉到國際賽的規則，才能知道他們仍是相當有用，且這樣有內線較勁的比賽才真的更好看....

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七六人未來幾年只要JoJo能健康出陣，他們都會是東區最具競爭力的球隊之一，JoJo這幾年已經證明自己在季後賽仍舊能大殺四方，但要 #改變比賽的風向，誠如我之前常常說的， #禁區球員確實比較難操作。

所以JoJo如果想復興費城榮耀，如2001年Allen Iverson帶隊闖進總冠軍舞台，甚至複製1983年傳奇的Julius Erving與Moses Malone擁抱歐布萊恩盃的美妙時刻，他真的還 #需要一名頂級的側翼搭檔 才更有機會.....

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🏀我相信現在越來越少人會比【JoJo＋Simmons】這雙人組做為球隊未來的希望組合，畢竟Ben Simmons的確太讓人失望了，現在就看球團能不能 #做出什麼交易操作，或是Simmons #真的能夠覺醒(這點我從2022開始不會抱持期待)，要不然應該還是很難擊敗公鹿或籃網，甚至年輕的老鷹、尼克與公牛，還有拚命補強的熱火都不好惹。

🔥想想如果JoJo配上一個Brandon Ingram或是Jayson Tatum、Donovan Mitchell還是Zach LaVine其中一個側翼進攻好手，組成雙人組合會讓人有多期待多有遐想出現？！

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Simmons這夏天看來不會被交易掉，就看他新賽季能拿出什麼樣的表現，他是決定2022賽季七六人上限的X因子，不管是為費城出戰或是做為交易籌碼都是。

至於最近有傳出Simmons與球隊沒有聯繫，給人感覺在鬧脾氣，這些我就不多加討論，畢竟是真是假很難說，只想說Simmons真的要看破一切好好檢討自己，假使還活在自己是救世主，當年眾人期待力捧的心態，那很可能明年賽季 #就是他生涯價值開始大幅跌落的開端。

💪希望他能加油了！正視自己的弱點去強化價值與影響力，#真的沒什麼資格鬧脾氣。會陷入交易流言、會被這麼多人看不起，都是自己造成的，而最好的方式就是用行動代替話語做回擊！

#JoelEmbiid #Embiid #Simmons #76ers

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五月疫情爆發以來，我相信過程中大家都很艱辛😭
尤其站在第一線守護著大家健康的醫護人員以及同仁們，大家辛苦了❤️

威元也不遺餘力，媒合各界、企業朋友、社團、攜手合作✨
一起來團結抗疫，捐贈防疫物資及醫療設備。

威元也在此感謝，所有協助力挺的朋友們，大家都是最強的後盾 ❤️

我相信勇士們在戰場上🔥
只要有足夠的戰鬥力及後盾
絕對可以打贏這場戰疫。

最後祝福
大家身體健康 平安快樂
齊心抗疫 愛 未完待續～❤️

#新北市議員王威元
#媒合企業捐贈防疫物資VLOG
#三重 #蘆洲 #正能量 #愛心
#齊心抗疫 #同島一命 #疫苗
#三級警戒 #微解封

2020年即將結束，還有很多話沒有放在裡面也想分享給大家。
不要再相信過程不重要了，過程很重要。
你現在所努力所嘗試的每一步哪怕是失敗或者挫折，
都成就了現在的你，
就如同這些成就了現在的我，
所以我才有好故事可以說 :)
你的存在，你的每一步，都很重要!
你對於你自己，對於這個世界，對於你的家人，都很重要!
不要再覺得自己無足輕重，不要再認為自己一無是處。
因為你就是你。You are the universe.

各節重點：
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Hello, I'm Sally,from Taiwan.
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③[ CHUNG HA청하 ] PLAY
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④[ TWICE트와이스 ] MORE & MORE
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⑤[ MAMAMOO마마무 ] HIP
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看我越來越進步 :)
I am loving to share my dance video to u guys.
Hopefully I'm going to keep getting better.
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#犬儒主義 #podcast #莎莉Sally

費城76人在季初其實引起了相當多球迷的關注，首先球隊用頂薪留下了Tobias Harris，並且也用超過1億的薪資搶下Al Horford這位全明星中鋒，另外透過交易得到Josh Richardson，再加上球隊中原本就有Joel Embiid跟Ben Simmons兩位全明星球員，所以球季初，不管是球迷還是媒體都對76人有很高的期待，更別提死亡5大的陣容，也引起了相當大的討論！


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#BenSimmons
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