黃婷，《阿峰今天沒有來》的作詞者
那天她就跑來屏東了，大老遠的
匆匆忙忙的遲到隔天又提前離開
但她說就是想來
人生可以這樣清楚的聽到自己強烈的渴望並且行動也是很幸福
離開後她寫了訊息給我說

史上最好聽的一場
慶幸參與了☺️

我回她
你好命

。

我都沒辦法寫這樣落落長
她有辦法
那麼就分享她寫的😍

每個人會對應到的都不一樣
聽到的重點、解讀的方向也不同

這些日子南部的天氣真是剛剛好舒服
生命沒有都這麼剛好
但是，有，就好

每每我自己講完了就離開了就忘了
你也無需牢記
反正瞬間的觸動已經啟動

繼續留在南台灣曬太陽
今日北上，也要回到現實
從飯店的靜心回到家的靜心
耶

就每次都提醒一下演唱會好了，你不要錯過了又怪我
#0612台北小巨蛋你今天有沒有來
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https://ticket.ibon.com.tw/ActivityInfo/Details/36449

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以下來自黃婷

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[記20210410屏東小陽日栽書屋萬芳分享會]
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透過日式拉門的窗格往外看，春日午後的陽光將庭園的樹葉映得翠綠，輕輕搖曳。綠意漫進屋內，萬芳一身素雅，悠悠挺身、端坐屋中，那氣場柔和得彷彿連時光都靜止了。
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前日我從台北的忙亂中強制抽離，一路向南，來到這屏東「小陽。日栽書屋」。其實不知道要尋找什麼，只是隱隱感覺這時候該在這裡。確實，最後我慶幸，曾在這裡。
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這是萬芳「給你們」新專輯小巡迴的第11場，我參與的第3場。日子迤邐無痕，時隔快半年，再次跟萬芳於同個空間重溫這張專輯，心境已千山萬水。原來，當一張專輯真心被珍惜著，它的意義便不只存在於發行的當下，更存在於經過時間點滴穿透之後，滲出的餘蘊。
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今天的萬芳也有點不一樣，或許是久違的披肩直髮，顯得特別恬靜。開頭她說起今早靜坐時，想到一個英文字：人類（human being）。她想到那是being，而不是doing。所以我們活著，就是存在著，感覺著，而不一定時時都要用力去做什麼。
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這日萬芳沒直接說專輯製作，反而先講起自己的人生故事。說過多次的故事，卻在不同的當下，傳達了不同層次的感動。這不也就像歌曲一樣嗎？反覆聽著，在時間裡釀著。萬芳從小就很愛唱歌，跟媽媽坐火車去另一個城市，幾小時車程，一路上都在唱歌。唱歌是她與自己相處的方式。後來當歌手，唱了很多受大眾歡迎的歌，但某天她突然發現：好久沒為自己唱歌了。同時間，這行業做音樂的方式在改變，她也迷失了唱歌的初衷，感覺背叛了愛唱歌的自己。
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於是，2002年發行「相愛的運氣」這張專輯之後，萬芳決定暫時停止出唱片，但沒有停止唱歌。她去各種地方唱，一次又一次唱給不太多的人聽。這段期間她也認識了許多音樂人，看他們在音樂前的謙卑，啟發她重新調整心態，重新思考她該唱什麼樣的歌。
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2010年再次回到唱片製作，她找到了新的軌道。當時滾石的三毛老闆看見她，說她狀態很好，說如果這中間幾年她沒有停下來，她可以更紅、站上更大的舞台、得到更多⋯⋯但萬芳只回答：如果不是這幾年的停下來，她不會有那麼好的狀態。而這段故事，形成了我的淚點。
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另一個淚點在萬芳講到關於她的左手。小時候在學校，老師要教小孩們什麼是右手，就跟他們說：「舉起你們拿筷子的那隻手，就是你的右手。」全班都舉起了右手，但小萬芳遲疑了。那不是她拿筷子的手，可是，她怎能跟別人不一樣⋯⋯最後，她跟大家一樣舉起了右手，但她卻快哭了，因為硬生生地背叛了自己的左手。
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這情境令我難過：一個孤獨的孩子努力試圖融入同儕，為了爭取認同而違背自己的本心。還沒進入社會，就在學習背棄自己，是一種多大的悲傷。可這悲傷，卻更發生在後來許許多多長大後的成年人中。
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如此，「每個人都是不一樣的。」這句常聽到的話，進到萬芳這個午後的語境裡，特別療癒。一台烘乾機，能把衣服烘乾，卻無論如何也無法像洗衣機那樣，把衣服洗乾淨。若身為一隻魚，就該盡情游泳，何苦一定要飛翔。每個人都有屬於自己的人生路徑。
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我想，應該是經歷過無數不為人知的痛苦與探索，萬芳才能走到今天這越來越清晰的模樣，且選擇了與世無爭的方式，向有緣人傳達她的領悟。她提到自己曾有許多年與憂鬱症對抗；有過用右手寫不出東西，左手搶去寫到停不下來、淚流滿面的時刻。她面對自我的專注，竟也給了我力量。
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故事說到一段落，開始聽「給你們」專輯的歌。這張專輯發行後的大半年來，我聽了很多遍。尤其喜歡在陰天、最好還有點雨的午後，無限循環。每次都有不同的歌跳出來，回應著當下的心境。內涵飽滿的歌是這樣，它會隨著心的頻率而產生不同振動，在一些意想不到的時刻。
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因為要趕回台北，沒把所有歌聽完，我就不得不離開。被迫中斷不免帶著遺憾，但轉念想，或許其實就剛好，停在最該停的地方。搭高鐵一路北上，離開南台灣的陽光，天越來越陰，抵達台北時，像瞬間由烏托邦回到現實。現實雖不美好，卻是最真實的當下。至少又裝了些值得反芻的記憶進身體，它們將支撐我在未來坎坷的道路上。
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尖叫聲！《HIStory4》要來啦！！！

#涂善存 #安俊朋 #陳立安 #林嘉威

LINE TV

【直球陽光男x禁慾貴公子 涂善存、陳立安互掰彎大談辦公室戀情】

LINE TV原創BL浪漫喜劇《HIStory4-近距離愛上你（英文名：Close To You）》日前開鏡，主演群涂善存、安俊朋、陳立安、林嘉威及紀欣伶出席開鏡儀式，由巧克科技新媒體暨LINE TV執行長陳立人、導演陳怡妤帶領全新團隊上香祈福。《HIStory4-近距離愛上你》比前三季規格、品質更加提升，將帶給觀眾全新的感受，四位主演平均身高超過184公分，長相帥氣、身材修長，堪稱「高顏值撕漫男」組合，連唯一女主角紀欣伶身高都有174公分，穿起高跟鞋逼近180公分，五人一字排開，大長腿格外受矚目。

涂善存有一雙濃眉電眼，這次飾演婚顧公司業務一部經理「蕭立呈」，外表陽光帥氣，個性豪爽，面對感情喜歡「直球」對決。他劇中為了追求小時候的初戀對象、同時也是腐女的「劉美芳（紀欣伶飾）」，找上陳立安飾演的禁慾系貴公子「藤沐仁」，組成「呈仁CP」賣腐吸引對方注意，沒想到假戲真做，兩位直男互掰彎，大談辦公室戀情。安俊朋、林嘉威則挑戰「繼兄弟」的禁斷之戀，腹黑兄控與純情暖男「永幸CP（傅永傑、葉幸司）」令人期待。

戲外涂善存與陳立安已是舊識，開拍前密集排練，幾乎天天見面，他自爆與陳立安排對手戲時，可能情緒起伏太大，「排練完突然流鼻血！」嚇壞大家。至於外表美型有如「撕漫男」的陳立安，身材高挑逼近10頭身，飾演舉止優雅、個性高冷的業務二部經理「藤沐仁」，他透露有次排練太入戲淚崩，一時無法出戲，「當時情緒突然湧上來，我立刻喊暫停衝出門外冷靜，眼淚卻一直掉不停。」

安俊朋飾演婚顧公司創意總監「葉幸司」，有顆體貼的心，常常笑口常開，是療癒系暖男一枚，與涂善存、陳立安是同事關係，對沒有血緣的弟弟相當寵愛。林嘉威則化身腹黑兄控，飾演醫學院學生「傅永傑」，對無血緣的哥哥葉幸司（安俊朋飾）異常執著。安俊朋受訪爆料，林嘉威非常容易臉紅，有次排戲整個人臉漲紅，讓他險些笑場，「他原本好好的，結果下一秒臉漲紅，差一點笑出來。」林嘉威笑回：「那是戲外的林嘉威，大家可以好好期待戲裡傅永傑的改變。」

劇中唯一女主角紀欣伶年僅19歲，童星出身的她飾演熱愛BL的腐女「劉美芳」，個性活潑直率，常腦洞大開，劇中與涂善存是兒時玩伴。這次她超齡演出上班族OL，特地把一頭長直髮燙成大捲髮，衣著打扮也下足功夫，她直呼拍戲前超緊張，笑說：「劇中我是助攻的角色，我的目標就是讓他們（呈仁CP）在一起！」《HIStory4-近距離愛上你（英文名：Close To You）》將於明年上檔，敬請期待。

這是來自Prepared一書當中，我非常喜歡的一段序​
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當時很受感動，所以就順手翻成中文，超譯的成分居多，大家隨意看看 ​ (這在英文版是試閱的部分)​
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因為字數超過IG的限制，所以分成上下兩集​
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《關於伊莎貝拉》上集​
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伊莎貝拉（Isabella）在薩密特開校第二年的一天早晨出現。​
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她身材嬌小，深棕色直髮，以及一雙與它年紀不相符的堅毅眼神。​
​
她衣著樸素，背著書包。我不認識她。​
​
​
「有什麼我可以幫你的嗎？」​
​
她禮貌地要求能不能與校長見面，她想談談關於轉校到薩密特的事​
​
「我就是校長」我說。​
​
​
​
我們一起坐下。​
​
我注意到的第一件事是她的穩定與沉著，我很驚訝她只是個高二生。​
​
她的話不多，但每個字都充滿著堅定，儘管她試著有條不紊的說話，但字句間有種急迫感。​
​
​
​
「我想上大學」「我聽說這所學校與眾不同，而且保證每個人都能為上大學做好準備。」​
​
「確實是這樣」我迎上她的堅毅眼神。​
​
「這是薩密特對學生做出的承諾：讓學生在各種層面為大學做好準備」​
​
她沒有移開視線。​
​
​
​
「我需要一所這樣的學校。」​
​
「如果我留在目前這間高中，我無法上大學的。畢竟，我曾有一些過去‧‧‧」她停下來，低頭看著自己的雙手，然後再次回到我們的對話。​
​
「有幫派、以及那些我不希望未來有交集的人。 ​ 我已經不再是過去的那個我了，但待在現在這間學校，這些人會一直在我身邊。​
​
「這些人每天都拉著我回到過去的生活。我不想倒退，我想向前進，我想上大學。」​
​
​
​
聽到這裡，我不禁繃緊神經，我不希望薩密特牽扯上幫派。​
​
而且，在我的經驗當中，我從沒見過有學生能成功脫離幫派，無論他們多麼努力。​
​
那些熟悉的臉孔閃過我的腦海，他們都是一心努力向善、想追求更好生活的學生。​
​
然而，過去的幫派的紛擾仍使他們離不開命運的軌道。過去是這樣，眼前的女孩也不例外。​
​
然而，伊莎貝菈決毅的目光，讓我願意相信她做得到。​
​
​
​
我遞給她一疊入學資料與表單，告訴她，如果她想進來薩密特，就必須要填好資料並且在時間內向我申請。​
​
她熱切地接受這疊文件，並在我解釋流程時快速地翻閱頁面。​
​
入學流程其實不難：準備一份當前學校的轉校證明，以及成績單。​
​
她點點頭，表示今晚完成表格後，隔天就會回來申請。​
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​
​
當她離開我辦公室時，我暗自打賭她不會回來了。​
​
我遇到了太多的孩子都跟伊莎貝拉一樣，前來尋求幫助，想走一條與過去不同的道路，最後都無疾而終。​
​
​
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第二天早晨，當伊莎貝拉再次敲響我的辦公室時，我很高興輸了自己的賭注。​
​
她審慎地填好了所有表格，也順利從學校拿了轉校申請。​
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一般來說，轉校申請會需要半個工作天，可見她昨天一離開我的辦公室，就著手辦理。​
​
我翻動檢查著手上的申請表，來到父母/監護人簽名行時，格子是空白的。​
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我轉向伊莎貝拉，並指出入學申請要父母或監護人的簽名才算完成。​
​
​
​
她堅定著看著我。​
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「我自己照顧自己。我父母迷失在毒品當中，我已經離開他們了。目前和祖母一起住，只有她會給我住所。」​
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我點了頭 「好，那這個表格會需要你祖母的簽名。」​
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接下來的每一天，這個嬌小的女孩都會出現在我的辦公室，直到一周後她確定入學申請完成為止。​
​
每一天，我都希望她能再次出現。因此當我終於能宣布她入學時，我想我的微笑和她一樣燦爛。​
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「歡迎加入薩密特」​
​
「你不會後悔的」伊莎貝拉對我承諾。​
​
(未完待續)​
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彩妝技巧 台北專業彩妝師的一天
穿搭圖 我們拍照8小時所以秘密武器很重要
接下來就開始我們工作的ㄧ天
台北專業妝髮師的一天所有步驟
步驟1先上化妝水
步驟2保濕精華液
步驟3保濕乳霜
把乳霜全臉按在臉上均勻抹在臉上
步驟4上底妝
步驟5遮黑眼圈
步驟6眼部底膏
頭髮也要像化妝ㄧ樣打底
頭髮才會蓬鬆自然
步驟7眼影
步驟8膏狀修容
使用美妝蛋讓粉底與膏狀修容融合
步驟9液狀腮紅
步驟10秘粉定妝
步驟11眼線
步驟12用相近色眼影暈層次製造深淺
步驟13 夾睫毛
步驟14睫毛膏
步驟15畫眉毛
步驟16粉狀腮紅
步驟17口紅
妝容完成開始用髮型
助理先把髮型底打好我再來塑型
綠茶也是妝髮造型師
把髮跟用吹風機吹鬆
慕絲可以讓上過電棒波紋明顯
完成第一個造型開始拍攝
這些衣服我們要幫模特兒穿脫
避免妝髮碰到衣服
所以我們也算是勞工
攝影師不只要會拍照
還要跟模特兒溝通動作
如動作還不行還要親自示範
每換完ㄧ套衣服都要整理髮型
要看攝影師電腦拍出來的照片
看整體可不可以不行馬上調整
因為所有的時間都很寶貴
所有的專注都要放在
模特兒跟攝影師身上
吃飯是我們有長ㄧ點休息時間
這是客戶幫我點的便當
客戶都會問還有多久
通常換妝時間不可以太久
時間對客戶來說就是金錢
所以換造型要快
換完頭髮還要改妝
改妝都是客戶為主
換完造型或吃飯都會在幫模特兒補妝
與客戶確認完後開始拍攝
第二個造型開始拍攝
開始忙碌的下午
在拍照同時助理就要準備下ㄧ套衣服
攝影助理想辦法把小茶杯固定在模特兒腳上
工作中很常在ㄧ天內要換好幾個髮型
所有好梳開頭髮梳子很重要
通常最間單的頭髮都最後
1 捲髮 2扎髮 3直髮
通常換最後ㄧ個造型模特兒已累
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