今天是 #記者節，齡予也來跟大家分享，會入行當記者甚至走到現在，其實是陰錯陽差。
不能否認我從小在家人面前很愛發表，是個求關注、表演慾很強的小孩(笑)，齡爸媽常覺得我很煩，一有學到什麼新招，總是第一時間想要表現給她們看，得到他們的讚賞，非常在意他們的評價與眼光。
偏偏我不像齡姐，很會彈鋼琴，芭蕾舞也學的普普通通，溜冰也勉勉強強，數學科學邏輯爛到爆，倒是小小年紀就很會認字，很喜歡看書，喜歡聽相聲，喜歡聽故事，還能把故事轉述的有模有樣，於是這就成為我博取眼球最好的方式。
每天晚上吃飯時間是我們家規定要交流的交心時刻，我們要報告一天大小事情，我會說好多故事，新學的詞彙、順口溜、名言金句、俗語典故，因為很想要表現，所以我會不停的蒐集素材，小學時很常泡在圖書館，也很自然的因為文藝少女的樣貌被徵選參加語文競賽。
要參加哪個項目呢?因為不喜歡念別人寫的文章所以不是朗讀比賽，因為常被人誇獎不怯場聲音不錯聽所以感覺可以比作文比賽更多一點，但普通的演講比賽又怕預先準備太過斧鑿，練習一百次都沒感覺了，那不如就是臨時抽臨時準備的 #即席演講 吧。
即席演講需要的是持續的充實自己，博而不一定需要精，知道很多通識，什麼都能講上一點，想一想或許當時就在為現在的記者路做預備訓練。
總之，熱愛閱讀的習慣，結合了好勝心，我一路上參加比賽，比啊比的持續訓練自己，比到了國中、高中，拿過市級的不錯成績，也讓多看多聽的好奇心內化成個性。
高中時加入了思辨性的辯論社團，對於每件事學習到了懷疑、提問，跳脫角色作正反方設想。到了大學進入國文學系，雖然沒想過教職為業，但始終熱愛文史哲，對於文學、歷史、哲學都相當有興趣，各種雜書比課本更讓我著迷，看見了世界的可能性，上起選修課比起必修課還要用心。
硬要說的話，一堂選修課"報導文學"是我年輕時最接近記者的緣分，當年我大二還大三，報導文學是以新聞事件延伸，從中加入文學性的筆法、以真實為基礎，也許是訪談可能也可以架構出一個小說、一個虛擬的故事。
我選擇" #野百合學運"那個百花齊放的自由年代，非常有野心的以初生之犢不畏虎的心情，寫出了一場十一萬字的學期作品。
過程是非常土法煉鋼的，完全沒有任何人脈的，用很笨的方法，打企業電話、官方EMAIL，鍥而不捨的連絡上了當年各大學運要角，學生們、教授們，還有PCHOME創辦人詹宏志 李明璁教授 當年等等對於一個大學生而言，難以企及的大人物，盡力還原李登輝前總統與學運世代對話的風起雲湧內幕，那個讓人著迷的年代。
我花了一整個學期，看了數十本文獻，做了好幾場訪問，打了數萬字逐字稿，熬夜了好幾個禮拜，熱血沸騰了許久，第一次自己默默得有股要把事情、真相傳遞的使命感。
但我並沒有因此把記者當作職志，大學的我，接了不少家教，到補習班教大班，還去藝廊策展賣畫，忙著賺錢（現在覺得好可惜應該去多體驗人生多實習），還玩票性質的陪閨蜜去三立排隊歌唱選秀節目，很不幸的，又高又帥像趙又廷聲音渾厚動聽的閨蜜沒有選上，我卻選上了，在演藝圈門前拐了一圈，沒想過要當明星的我，面對大唱片公司的好說歹說，怎樣都不肯簽經濟約，成為演藝圈不紅藝人的可能也隨之破滅～
當時對歐洲文化跟哲學非常有興趣的我，原本打算到歐洲念完語文學校申請念藝術或哲學相關，出發前跟齡爸閒在家看電視時，意外看到國內某電視台跑馬燈跑著:徵選儲備主播，坐在我旁邊的齡爸說了一句：捨不得你出國捏，姐姐已經出國了，如果留在台灣做主播也不錯，不然你去試試看？沒中就算了？
爸爸都開口了，那就為了他試試看，讓他死心吧😂毫無相關科系經驗的我就去徵選了，沒想到慧眼獨具的主管，在數千人的三關徵選當中，竟然讓我過關斬將的選上了⋯但是我沒有在那個電視台，有如直升機的直上主播，因為我早就訂好三個禮拜後去法國考語文證照的行程，沒辦法走完試用期，本以為驚奇之旅就這樣了，沒想到負責帶我的「導師」前輩覺得我太適合做記者了，把我的履歷轉到另一家很缺人也不在意經驗的電視台⋯我一回國就開始上班了⋯
從最基層的記者開始，跑跑跑，可不是專案空降的特殊份子，新聞寫稿基本常識一概不會，每天忙到沒時間吃飯是日常，改稿重新修帶子是初期家常便飯，當然也有想放棄的時候，可是總覺得一股不服輸「真的做不到嗎？」「再試試看吧」「這點困難我應該可以克服吧」⋯這樣的好勝心撐住了我。漸漸花了幾個月抓到訣竅，變成可以使用的跑線記者，再經由台內徵選上鏡，記者兼任主播，最後陸續轉換時段，轉換電視台，再成為現在受到你們肯定的齡予主播。
這個過程說來短短，但至少十年光陰，十年一刻，過程有美麗的風景當然也有崎嶇蹣跚，有人形容就像是走在一條看不見盡頭的隧道，透著微光引領你向前，但如果信念不夠強烈，也許就會在路途中從中間的安全門右拐左拐的離開了，但我無比幸運，#有許多貴人幫忙，#無比無比的感恩。
我只想說，在記者節的這一天，我很高興我還在路上奮鬥，我珍惜自己可能帶給社會的影響力，很小心的使用。
最要感謝 #齡粉 觀眾們每天給我實質的鼓勵，打開電視給我 #亮眼收視率 的支持、到我的粉絲團留言支持我，傳給我播報的截圖，真的很感動；也要感謝我的公司三立新聞 ：給我舞台讓我表現，有許多像是媽媽、姐妹一樣的長官、前輩、夥伴跟同事，無論如何總給我滿滿信任、包容提點還有無私提攜，讓我可以安心的為了同一個方向而努力，盡全力貢獻所學；最後也要感恩三立伊林專業的梳化團隊們，每天用巧手妝點腐朽為神奇，以朋友的身分溫暖陪伴。
#記者是一個為了他人而付出的職業，我們往往衝鋒陷陣，在第一線為了其他人的權利而爭取、而奮戰，常常我們為了別人，會忘記自己，我們的家人也被迫多所犧牲。這是我們為了理想的選擇，你不需要同情理解，但希望你能多點尊重。我們每個人心中有想要守護的理念，也邀請你不要用謾罵訕笑，而是用正面正向的力量，以此自勉:"你必須變成改革的動力，成就你希望看到的世界。"

最後再強調一次 謝謝大家 謝謝你們，
也謝謝沒放棄的自己

#主播 #張齡予 #三立 #三立晚間新聞 #台灣大頭條 #每晚五點四十五開播 #五十四頻道

【維琪夫人信箱】怎麼協助細膩敏感卻被認為專注力不足的三歲半男孩？

小枇杷媽媽：V媽您好，上週與朋友談論到孩子的教養問題時，間接得知了V媽教室的粉絲專頁，本想先從參加講座開始再發問，但最近一次好像是在2020年年底。抱歉容我先向您請教孩子的問題。我大兒子小枇杷三歲半，去年八月剛入學小班，一開始是我發現每個月學校發回來的音樂課評鑑表上的欄位都被老師勾不太專心的選項，一連看了三個月後我向班級老師發問，老師才說是有點不太專注的情況，但老師認為他年紀還小，也是班上最小，加上可能對音樂比較沒興趣，所以可以再觀察看看。後來音樂老師陸續有跟班級老師反應一樣的問題，老師才轉述讓我知道，並有點暗示我可以去找專業醫療諮詢也無妨。

老師提到和小枇杷講話的時候，他的眼睛無法注視對方，後來老師錄了上課影片給我看，有發現小枇杷一開始會跟著做，但他完全沒在看老師何時停下來，而是注意到旁邊孩子停止動作、發出噓聲才跟著停止。還有其他課程影片，老師說小枇杷感覺起來不像不懂指令，只是需要老師一再提醒規則。老師另外有提到小枇杷在學校寡言，但其實他剛滿一歲開始就會說蠻多單字，很早開始就會模仿大人講話，說整個句子，記憶力很強，喜歡看圖鑑類的書，在家話也蠻多的，日常聊天沒有問題，會一直提問，甚至重複問問題。他對一切聲音都很敏感，快兩歲左右帶他搭捷運去上親子課程，剛開始他還會要求我把捷運的聲音關掉（報站的聲音，行進時的聲音）想睡覺、情緒不好的時候更對這些聲音更反感。現在當然比較清楚知道這些聲音是什麼，不會提出這些無理要求，但仍舊對聲音很敏感。

我們已經去掛診，但要排蠻長的時間，怕耽誤到孩子。而在家裡是否有我們可以幫助小枇杷的地方？是否需要戒斷3C呢？謝謝V媽
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V媽：（以下不是單一次的回覆，中間有多次來來回回的詢問、確認與透過影片照片認識孩子的對話）
首先小枇杷媽媽，你應該要為自己覺得驕傲，因為你是如此的細膩關注孩子的狀態。我也想抱抱秀秀你～我可以理解“被老師暗示去找專業醫療諮詢”的恐慌，別擔心，找尋專業資訊是為了更認識這個生命，而不是貼標籤，別害怕。

在你提供眾多的小枇杷影片照片等資訊後，就如感官場講座所提及，我們會知道小枇杷是個非常敏感細膩的孩子，超級可愛的小枇杷啊～～那麼敏感的孩子，上課聲音忽大忽小聲、寧靜被營造成恐怖、小聲突然變成超大聲，連我剛剛在觀看影片時都被嚇一跳了！（抱歉為了保護小孩，請各位閱讀者發揮想像力一下）再想想，他那麼敏感細膩，這些上課影片....老實說，都很吵，小枇杷怎麼能安在在這個環境呢？我都替他覺得頭痛了@@

三歲半的年紀，本來就對萬事萬物非常有熱忱、感興趣啊！再加上像小枇杷這樣如此敏銳細膩的孩子，他又很會專注的聆聽周遭大人說話，基本上他是會關注到所有事件的發生，A小孩在摸頭髮、B小孩在跳來跳去、C同學今天穿新衣服、D同學剪短頭髮、學校窗簾上躲著一隻小壁虎、這顆小球昨天的位置不是放在這裡.......總之，他好專注的關注到這些小細微，他的專注力很足啊，只是專注的對象方向眾多，不巧，“老師”只是眾多專注焦點之一而已。而偏偏，現今大人說“小孩專注力不足”，是因為小孩的專注力沒擺在老師身上。

如果，我們能夠對小枇杷的敏銳細膩特質更能感同身受的話，那麼小枇杷媽媽，你可以去理解為什麼三歲半的小枇杷在教室裡會展現出“不太專心”的外顯行為了嗎？更詳細的這些特質的協助方法，我們會在感官場、生命覺場的講座裡細說分明。目前，我們可以在家為孩子做的看起來是小事、但其實作用很大的兩個協助是：

＃戒3C。
很多3C內容，不管是影片也好、甚至是說要給小寶寶玩的遊戲app，例如簡單的圖卡配對等等，這些內容都是要導引小孩去注意到每一個小小細節，長期訓練下來，孩子自然也在課堂上也會注意到好多小小細節，而“老師”很悲催的只是細節之一，更遑論3C還有其他影響，包含過多刺激的聲光效果螢幕、視覺超載、喚醒孩子的戰逃反應、獎賞神經迴路等等好多好多。總之，慢慢減少3C時間，是很重要的事。例如，平常一天看30分鐘，我們頭一個禮拜就變成20分鐘，那十分鐘幹嘛呢？可以跟小枇杷聊聊天、去散步、說故事、浴缸玩泡澡遊戲玩久一點、說故事、玩手指謠、一起做菜....好多好多事情可以做呀。練習慢慢減少3C使用的時間，實驗看看～玩玩看嘛！

＃多按摩多擁抱。
這在我們感官場講座裡也是非常重要的老生常談。由於小枇杷很細膩很容易關注到外面的世界，一直注意外在環境的奇況下，他不知道自己的身體在哪裡、也搞不清楚自己做了些什麼，在外界看來，小枇杷當然貌似專注力不足，因為他一直關注外在而非內在。其實，我們在教育現場，總在幫助孩子回到平衡。過於內鑽的小孩，我們要幫助他注意外面、感覺別人的感覺; 而像小枇杷這樣，一直過於專注外在的孩子，我們大人要協助他回到內在、關注到自己的身體在哪裡。而按摩和擁抱，絕對是最佳良方。

如果你手邊有V媽慢慢刷，一定要從最軟的毛刷開始使用，再依孩子的需求逐漸邁向粗硬毛刷。慢慢刷搭配的故事活動，也非常適合小枇杷，跟著引導故事慢慢呼吸、感受自己身體的存在。

小小的事，每天堅持做，一定會變得不一樣。
祝福小枇杷囉～
Ｖ媽

＃V媽慢慢刷
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［動物溝通不是接收一句文字，而是去體會背後的情緒與感受。］

對，這是我在課堂上不停從各個角度引導學生「如實表達接收到的訊息原貌」的原因。‘那一句話’始終不是重點，背後有更多細節需要被看見，絕對不能擅自總結它。

看到裕家寫的課後心得，我也從另個新視角看見這堂課，很滿足想要傳達的種種被用心體會著🥺


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「再次感謝 Rouya 無私的教學、同學們的信任，以及所有動物夥伴們的協助，讓我能擁有如此精彩、充實的學習。

❤️❤️❤️

📍初衷：
一開始會想報名課程，是因為自己長年在流浪動物協會擔任志工，承載了許多動物間生離死別的情感拉扯。加上家中飼養的貓狗年歲已大，總覺得如果相處了一輩子卻無法真正理解牠們，會很可惜！便輾轉透過網路評價找到Rouya，很幸運地搶到上半年的名額。


📍收穫：

1.接訊不難，難的是如何拋開成見去做一個純粹的傳訊者

在兩天的課程中，我發現動物溝通並不是一件難事，困難的是如何拋開既有的經驗、拋開那些長久以來習慣的思維框架，去全然地接收訊息的原貌。

記得 Rouya 一直不斷地提醒著我們：「那是什麼樣的感覺」，一次次帶領我們從一棵樹看見一片森林，從「結果」回溯到「源頭」，才發現原來拋開遮色片去看世界，訊息的流動可以很純粹。因此這兩天不只是學習了如何與動物溝通，也重新認知了「溝通的藝術」－究竟在交流的過程中有哪些是真實，又有哪些是自己先入為主的想法，褪去這些，最重要的感受是什麼？

2.動物老師的智慧

在每一次的練習中，我深刻地感受到動物夥伴帶給人類的，遠遠超過人類豢養的付出。就如同在自動書寫時高我所說的：「牠們來自大地，不屬於時間、空間與任何人事物。」卻在十餘年的時光裡，無私地給予愛與包容。

「我愛姊姊不是因為她是誰，而是我就是愛她。」「我想跟姊姊說沒關係，不管一年、兩年還是十年，我每一天都在幸福中度過。」這些動物夥伴就像老師，給予我們許多省思與學習。

3.療癒他人前先懂得療癒自己

這兩天最大的收穫，莫過於對自己的接受與理解。 Rouya 讓我們懂得「先好好照顧自己，才有力量去回應別人的需求。」從回到心靈空間→到清理內在的垃圾→與過去和解→找回自己的力量，透過不同單元循序漸進，讓我們從學習動物溝通，到認識自己，療癒自己，並得以重新紮根。

4.記得初心

就如同 Rouya 所說的，動物溝通不是接收一句文字，而是去體會背後的情緒與感受。「當飼主問這個問題時，究竟想得到什麼？」「當你問這個問題時，會產生什麼樣的效果？」當我們懂得以良善的出發點出發，懂得判斷每一個問題背後的意義，問問題就不只是單純找答案、驗證正確性而已，而是藉由一份關心、一份想讓關係變好的心意，在「中立」的轉述過程中，協助飼主與動物夥伴找到讓彼此更舒適的相處方式。


❤️❤️❤️


在此課程前，我並沒有預設自己能獲得什麼，像是帶著一本空白筆記本來到這裡，發掘所有的可能性。兩天的課程結束後，獲得的收穫遠遠超過「動物溝通」本身，像是全身的軟體被更新升級般，帶著滿溢的收穫與感動離開。

（回家後跟三隻貓貓一起睡了一場好覺）」




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#動物溝通與療癒課程
［ 這是堂療癒孩子也療癒自己的課］

➿上半年課程全數額滿.可候補
➿6月中將開放下半年課程報名
➿課程最新資訊請見臉書置頂文

課程報名｜https://forms.gle/gJdetJaLkhPH7BNC6
官網｜https://rouyatalkstoanimal.mystrikingly.com