為什麼這篇直角肩 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在直角肩 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kaka741 (胖才可愛)看板BeautySalon標題[閒聊] 大家會想追求直角肩嗎？時間T...
直角肩 PTT 在 C O A C H X I A O Y U ? Instagram 的精選貼文
2021-10-02 23:49:13
告别拜拜肉🔥 消除手臂赘肉✅ Hello週末假日動起來🤚🏻 今天簡單带来一个4分钟手臂力量训练 我用的是2kg的小哑铃 超级酸爽 每次2-3组 动作要点： 全程收紧核心保持上半身的稳定 不要前后晃 不要耸肩 建议运动时前面放个小镜子 希望大家喜欢♥︎ #手臂塑形教程 #直角肩 #身型雕塑...
話說自從YG小公主Jennie越來越紅之紅
直角肩這種東西好像也越來越紅了
尤其是有直角肩的女孩子，穿衣服也好好看
不管是細肩帶還是平口的衣服，穿起來都很瘦很挺
現在看到Jennie影片都覺得She is in my area XDDDDDD
偏偏我自己沒那個命擁有
我的斜方肌非常厚實，在懷疑是不是因為一直坐辦公室養成的
就算不胖但斜方肌就是拿～麽發達
肉眼看就是很顯壯
後來看FB看到某個刮痧板廣告好像對斜方肌有幫助
上網查查好評也蠻多的
所以腦波超弱也買了一個來天天刮
目前雖然進度很慢很慢很慢
但還是有消一點點啦（但真的要每天勤勞一點刮！）
而且肩膀也沒這麼酸的感覺
不是沒想過要打肉毒改善
但又覺得肉毒要一直補打也是頗傷錢
再加上之前問過物理治療師
打斜方肌肉毒好像不太好，總之就是有點怕怕的
感覺只能靠自己慢慢按把他推開了XD
好奇大家現在會想擁有直角肩嗎？
會覺得直角肩很漂亮嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.194.93 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1686193330.A.E5E.html
推 Justapig: 溜肩有的時候反而是你的上斜方太弱造成223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 的，上斜方太弱導致肩胛骨下旋自然就溜223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 肩了，可以去做一些運動改善反正肌肉沒223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 有那麼容易練大，一些輕重量甚至徒手動223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 作都是不錯的選擇，另外斜方肌跟菱形肌223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 練起來也會讓儀態變挺拔，否則現代人一223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 整天坐著手向前伸辦公常常都會有圓肩的223.139.211.166 06/08 11:10
→ Justapig: 問題223.139.211.166 06/08 11:10
推 sophia6607: 那個叫圓肩，代表妳更需要練肩膀和背 36.231.218.133 06/08 11:33
→ sophia6607: 部的肌肉 36.231.218.133 06/08 11:33
推 me7514123: 那有點太難了 要練很久118.168.174.167 06/08 11:34
→ nagnukiy: 不確定這篇算不算美保？ 39.15.17.41 06/08 11:34
→ nagnukiy: 只要不要太溜肩看起來沒精神，人站直不 39.15.17.41 06/08 11:34
→ nagnukiy: 會駝背就很好看了，太直角的肩膀不是日 39.15.17.41 06/08 11:34
→ nagnukiy: 常會看到的，我反而覺得有點奇怪XD 但理 39.15.17.41 06/08 11:34
→ nagnukiy: 解演藝圈跟時尚圈有自己的審美跟需求， 39.15.17.41 06/08 11:34
→ nagnukiy: 凡夫俗子就佛系看待 39.15.17.41 06/08 11:34
推 fishpolar: 運動，這可以改善，但要時刻注意 111.246.5.111 06/08 11:51
噓 asd90267: 錯板 180.217.21.184 06/08 12:08
推 sharline1013: 是不是錯版啊？然後我覺得你應該是 211.72.110.123 06/08 12:25
→ sharline1013: 有駝背 211.72.110.123 06/08 12:25
推 lorena409: 天生直角肩，但是倒三角形身材，看起 111.82.10.206 06/08 12:36
→ lorena409: 來超虎背熊腰 111.82.10.206 06/08 12:36
推 hidenise: 可以去重訓練肩頸這一塊看看 39.14.66.248 06/08 12:45
※ 編輯: kaka741 (27.247.106.234 臺灣), 06/08/2023 13:52:03→ kaka741: 感謝大家建議 27.247.106.234 06/08 13:52
→ lovewing15: 直角肩其實是一種病欸 不要過度追求 101.9.33.135 06/08 15:29
→ lovewing15: （某種骨頭歪掉 101.9.33.135 06/08 15:29
推 yiyun51: 同意樓上 42.72.40.64 06/08 15:36
推 linda8510114: 我之前也斜肩，後來有做重訓+給人家114.136.163.115 06/08 15:50
→ linda8510114: 按摩+閒閒沒事自己刮痧～斜肩有慢慢114.136.163.115 06/08 15:50
→ linda8510114: 改善喔！114.136.163.115 06/08 15:50
→ cristian0729: 運動是CP值最高的整型喔 122.118.50.173 06/08 16:00
推 onetti: 不覺得好看啊。 223.137.69.21 06/08 16:32
推 Breaumance: 看上面才知道！原來直角肩是病嗎 106.64.129.86 06/08 16:53
推 tu889ifa: 覺得不好看+1 223.138.122.64 06/08 17:29
→ imanda0324: 原來是病，我也覺得正常的肩不會那麼 111.82.198.139 06/08 17:30
→ imanda0324: 直角 111.82.198.139 06/08 17:30
推 pinggggg: 不好看 223.136.189.86 06/08 17:41
推 augustoofera: 不會欸 223.136.190.19 06/08 17:47
推 polkihhy5: 我看成直角眉XD 27.52.131.89 06/08 18:39
→ umunya: 原來是種病！謝謝推文補充，長知識 61.64.6.11 06/08 19:44
推 cyl01: 我三月多開始在家上線上課 運動&姿態調整 114.136.145.13 06/08 20:11
→ cyl01: 改善超多 114.136.145.13 06/08 20:11
推 ladyJ: 我覺得只要背挺不圓肩就已經很好看了 49.216.44.35 06/08 22:59
推 maluko411: 不會欸～每個人體型不一樣，都相同也125.231.115.202 06/09 08:58
→ maluko411: 蠻單調的125.231.115.202 06/09 08:58
→ bluebird: 擦保養品會變直角肩嗎？ 60.248.187.244 06/09 09:06
→ shoutasuki: 樓上！！！XDDDD 101.9.96.229 06/09 09:59
推 lienhsuan: 會內 超羨慕Lisa跟Jennie肩膀好漂亮！ 42.77.14.85 06/09 11:00
→ lienhsuan: ！後來被meditherapy廣告打到有買他家 42.77.14.85 06/09 11:01
→ lienhsuan: 的刮痧板來刮 42.77.14.85 06/09 11:01
推 xulfum5472: 之前蠻喜歡的 因為我也有一點圓肩QQ 27.51.8.25 06/09 14:12
推 shirly9622: 圓肩真的醜，之前很不愛223.136.176.131 06/09 14:45
推 AutumnClouds: 我之前烏龜頸有一直去給人家推拿， 223.140.29.56 06/09 14:59
→ AutumnClouds: 後來有慢慢消內 223.140.29.56 06/09 14:59
推 linda8510114: 突然想到如果要給人家按摩建議不要114.136.163.115 06/09 15:04
→ linda8510114: 找那種下手太狠的，會很痛XD114.136.163.115 06/09 15:04
→ kids990132: 這個去fitness或beautybody 討論 101.9.34.113 06/09 17:47
推 maxinetsai: 韓國刮痧板最近是不是很流行啊？也是 223.136.123.66 06/09 18:53
→ maxinetsai: 一直看到M開頭的廣告，我身邊也很多朋 223.136.123.66 06/09 18:53
→ maxinetsai: 友都有買 223.136.123.66 06/09 18:53
→ rockroddick: B站一介粗人關於直角肩180.217.227.160 06/09 21:08
推 lorena409: 直角肩不是病吧XDD看看人家超模 114.42.204.3 06/10 07:55
噓 lorena409: 真的不要隨便看中國的內容農場亂傳耶.. 114.42.204.3 06/10 07:57
推 nuelle: 天生的 101.9.101.107 06/10 12:48
推 shinshow: 運動真的改善，找對方法+認真處理三個 42.76.155.69 06/11 20:05
→ shinshow: 月就會見效了 42.76.155.69 06/11 20:05