樂讀｜為什麼只有我要正直善良？：致為了當好人而心累的你 #出版社閱讀邀約書籍
　
明明我們都知道在人際關係中要為自己設下堅定的界線，好讓他人不會輕易地對我們情緒勒索、占盡便宜。可是，在現實生活中往往一旦發現自己有這樣「邪惡」的念頭後，頭腦便會開始批判自己：怎麼會那麼自私呢？怎麼會覺得別人是要占自己的便宜呢？怎麼可以不為他人著想呢？
　
這又得回到原生家庭的議題了。在舊有的傳統觀念裡，我們大部分的人都被教育要當個「好人」，要多幫助他人，要把別人的需求擺第一才是真正的善良。有許多長輩都是這樣一路走來的，儘管覺得怪怪的，卻也說不出個所以然，也就自然而然地這樣教育下一代。
　
不過，新一代的我們逐漸意識到，若不為關係設立界線，在日常生活裡反而會給自己累積更多無形的壓力，「我」一定會慢慢地消失不見。
　
當然，這並不是說要拒絕做好人，遇到無助的人要無視，要漠視父母親的叮嚀等，而是說，儘管活在這個世界上，每天都有許許多多的角色在替換，但不要讓自己戴上了面具，無法表達真實的想法，而減少與他人建立健康的情感關係。
　
我個人覺得每一個角色都是真實的自己，身為父母親的女兒的我、身為職員的我、身為兄弟姊妹的我、身為朋友眼中的我，都是我，實在是不需要給自己限定只能用一種樣貌存在著，那就真的是戴著面具活著了。
　
在《為什麼只有我要正直善良？》一書中，不只有諸多作者金承煥與學員的對話及故事分享，也包含他本身的經歷，儘管身處不同國家，都能發現其實大家都承受著類似的困擾與包袱。
　
或許我們會在閱讀的過程當中發現一些與自己相同的傷口，別忘了抱抱自己，給自己說一聲辛苦了！重新找回真正的你，並慢慢地喜歡上這樣子的自己，也許是條漫漫長路，但這一路上你不會孤單，因為我也在這旅途上。
　　
好的，來分享我的部分摘要筆記───
　
．從家人那裡受到的傷害會在我們的靈魂深處留下疤痕，並不會因為沒看見就輕易消失，就算因為害怕、因為討厭而回不，還是會直拗地留下影響，我們的生活、思考方式、人際關係等，所有的面向都會受到影響。
　
．我們有時候會因為對象是家人就隨意對待，所以因為家人而受到的傷害就會更深刻、更難以抹除，進而留下了傷痕。
　
．想要克服心理陰影的話，就要在承受傷痛帶來的感受與情緒的同時，學會如何意識到自身其實已經知道的事實。
　
．我們都是七十億人口中獨一無二的珍貴存在，地球上沒有任何人是一模一樣的，如果你現在覺得很疲憊的話，就必須確認看看你是否被束縛在誰的視線哩，又或者你是否把自己和誰拿來做比較了。
　
．傷痛和自卑感並不是需要隱藏的對象，我們都應該要堂堂正正地面對它們才行。
　
．不要過度在意其他人怎麼想你，反正你並不是能夠被隨意改變的人。
　
．「好人」的特徵之一就是雖然裝做一副爽快的樣子行動和說話，但心裡卻還是會絮絮叨叨碎唸個不停，當碎念一再累積，最終就會引起誤會。
　
．父母都會期待子女成長為自己所希望的模樣，要是沒辦法達成期待的話就會變得執著，而那份執著的重量就會原封不動地傳達到子女身上。
　
．不管是誰都會有創傷，不管是成長於經濟富裕的家庭或是貧困的家庭，不管是被霸凌或是遭到背叛，每個人都有辛苦和受傷的地方，若是去比較孰輕孰重是很荒謬的一件事。
　
．當你覺得要找出讓自己愛自己的理由很困難的話，那就沒必要非得把理由找出來不可，你對於你自己而言，就已經是需要獲得關愛的存在了。
　
．你的創傷、你的自卑感，別人並不會給予那麼多關注。
　
．我們經常會為了避免感到羞恥或是遭受排擠而拒絕說不知道，即使不懂也會裝懂，但是一直反覆說這種謊的話，就會養成迴避責任與隱藏弱點的習慣，這會使我們無法正常與他人締結關係，還會成為追求真理的絆腳石。
　
．因為某人的指使而勉強去做的事是很難享受其中的。有人說天才無法贏過老實人，而老實人無法贏過享受其中的人。
　
．所謂的自我肯定不等於無條件地包容並接受一切，而是認清自己心中存在著比較和評判的事實。
　
．自己的痛苦並不是只有自己能懂，無論是透過談話、寫作、繪畫或歌曲，都務必將自己內在的創傷傳達出來。
　
．許多人都有一個錯覺，認為自己身上的「頭銜」就代表真正的自己，很多老闆在公司外依然擺著老闆的架子，去逛百貨公司也會對銷售人員擺出老大姿態。我們經常忘記自己眼前的人在家裡其實也都是備受父母珍愛的兒女。
　
．沒有人能百分之百理解另一個人，所以我們不需要而且也無法無條件地去體諒對方，我們必須明白，無論是出於何種理由，任何人都沒有任意批判或責難他人的資格，因為每個人都有屬於他們自己的故事。
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作　者｜金承煥　
譯　者｜楊琬茹
出版社｜平安文化． 皇冠文化集團
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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疫情期間美照難產
難得放風 趕緊拗起來🤣🤣
⁡
最近努力在把家裡改造成拍照好看的樣子
不然難得出門棚拍
一直拗攝影師也不是辦法😉
但堆積如山真的太多了不拍也不行
⁡
好羨慕家裡本身就漂亮又明亮
很好拍片拍照的🏠 我燈具買了好幾組打下去都雷到悲劇了🥲燈光真是一門學問！
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#我姓篠崎單名泫不能叫崎泫

🧒🏻保育園 Day 5🧒🏻

今天進入第三階段，下午兩點半午睡後的時間接兒子。園長今天打電話要求爸爸也來，因為要討論事情我的日文不是那麼好比較不方便。原來是關於我兒子去公園時不願意被牽手走路硬要跟年幼寶寶一起坐推車，還有午睡時間不睡覺的事兒。

其實我也發現兒子最近很懶惰走路，不知是不是每次跟我出去我都用推車寵壞了 (懷孕期間我為了避免需要抱他都會主動讓他坐推車)，結果有時跟爸爸一起出去他也會一直拗爸爸抱他。其實還真的很看他心情啦，有時候他又很愛亂跑拉不住 (就是不喜歡被人牽手走路那種)。

再來關於午睡，我和里先生都很驚訝保育園會在第一天睡午覺不成功就跟我們提出來，畢竟報名時我看保育園時間表的時候就有提過我們家兒子平常午睡時間比較晚，可能會需要一些時間適應。那時候園長也說是正常的，小孩看別的孩子都睡也會慢慢調整自己的時間。所以我們都覺得可能是保育園的老師們特別提出來要園長告訴我們的吧，畢竟孩子們午睡時就是他們的午餐和休息時間呢，我兒子不睡的確會讓他們很困擾。

為了不讓園長難堪，里先生還刻意大聲跟大家道歉，並說我們會在家盡量調整兒子的午睡時間。其實報名保育園後我一直有嘗試調整他的作息時間，但兒子每次吃飽都精力充沛，總是我陪睡陪到睡著他都沒睡。這個週末要再努力點調整了。😅 我的計畫是讓他更早一點起床快點玩累，午餐換成跟保育園一樣的 11am，然後吃飽就開始嘗試午睡!!!! 有什麼好建議歡迎留言或 dm 我分享啊!!

又，今天接兒子上車後一直找東西吃，是保育園的午餐不夠吃嗎? 已經連接三天在保育園吃午餐，老師們在聯絡簿上都寫他吃 4/5 (一定是挑食不吃啦)。里先生一直叫我給他多點吃的 (雙重標準的男人每次叫我不要把兒子養胖但兒子一吵要吃的就追問我為何不給兒子吃，很煩)，我只願意給他兩塊小麵包，然後趁機跟他說 "如果你不吃完午餐肚子餓是沒有別的東西吃的哦"。雖然現階段他很大可能聽不懂我說什麼，但之後在保育園的時間更長時應該就會知道了吧。

#motherhood #parenthood #jeanの日本日常

能拍這次影片也算是一個奇妙的緣分，
自從某此有位新娘租借貳月婚紗後，
我就一直對這品牌禮服的質感和設計很有好感，
因此每次新娘問我口袋名單就一定有這間！

某天受到闆娘小月寵幸（？），
透過臉書問我要如何感謝我一直推薦他們，
我也就厚臉皮的問可不可以訪問他們店😂
沒想到小月很阿莎力，
首次開箱婚紗公司就這樣成行了！！

話說若是看這部影片去下訂的話還有優惠，
至於優惠內容請看影片，這也是我厚顏無恥跟闆娘拗來的，
記得看完影片準備婚禮的各位要好好利用蛤！

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新娘、新秘相關： www.instagram.com/moyamakeup
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萬用馭髮術線上課程：https://hahow.in/cr/moyahair
新娘秘書線上課程：https://hahow.in/cr/moyamakeup

※毎週土曜夜19時に更新しています

今日は拗らせ女子にありがちな
やってはいけない男性の選び方！

この条件で男性を選んでいると
かなり赤信号ですよ…！
（昔の私もそうでした）

なぜこの選び方が危険なのか
どうしてそういう選び方をしてしまうのか
たっぷり解説しているので
ぜひ最後まで見てくださいね♡



▽YouTubeで回答してほしい内容はこちらへ▽
https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/45485


♢自分を丸ごと好きになるオンラインサロン
『Cheri me salon』
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直接質問回答できるサロン限定インスタライブを
毎週１回１時間行なっています♡
他にも「音声回答ブログ」や
私の脳内ダダ漏れの「裏ブログ」など
盛りだくさんの内容です♪



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編集担当：あっきー
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『大人かわいい愛され戦略』
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♢著書

『妄想を操る女は100%愛される』
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『依存型こじらせ女子だった私が
　彼から溺愛される女になれた方法』
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『マッチングアプリで運命も超える
　理想の彼と結ばれる』
http://urx.space/kSWT

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告白したら、隣の女が「はい。

　こちらこそよろしく」と
言ったので、

驚いた。



何これ、気になる。

kwsk聞こうか。



134です。

・親友の知り合いA子、

B子を紹介される。

・定期的に4人で飲む。

・A子を気に入ったので
親友に言う。

・親友はB子もいい子だ
ともにゃもにゃ言う。

・男らしく4人で飲んでいる時に、

「付き合ってくれ」と
A子に向かって言う。

・B子が「はい、よろしく
　お願いします」と大きな
声ではっきりと言う。

・周囲の客から拍手をもらう。

・もげる。

・挨拶する。

・なう。



ちょw もうちょっと
kwskおながいします



なう。

じゃねーだろ?

kwskお願いしますよ…



これ以上何が希望だ?

全HPを使って
「付き合ってくれ」と
言って放心状態の俺に、

3人の息のあった反撃を食らったら

「あ、はい。

　よろしく」以外ないだろ。

1か月後には同棲だ。

なんで、そうなったかは
思い出せん。

いつの間にか俺のくつろぎ
部屋に物が増えていって、

嫁が帰らなくなった。

逆に聞きたい。

諸君なら俺と異なる進路を
歩めたのか?



ギャラリーのいるところで
申込とかしないしなあ
なんで同棲になったかの
あたり含めて、

こんどじっくり嫁さんに
聞いてみたら?w



A子と2人っきりになる
きっかけをどうやって
作ったらいいのか分からんかった。

そういうのは苦手だ。

だから、親友に
打ち明けて、男らしく
ビシッと決めにいったんだがな。

恋愛ってのは難しい。

え?同棲のきっかけ?
本当に分からん。

行為のきっかけも風呂に
乱入されて、

でも俺は初めてだし、

向こうも初めてだけど
知識はあるって
感じだったらしいぞ。

分からんけど。



なんとなくの会話で以前
聞いたのだが、

初対面のとき俺が嫁の顔を
息を飲んで見つめたらしい。

確かに可愛いし、俺は
そんなに間近で女と話した
ことがなかった。

ま、そんなんで、俺が一目
惚れしたと思い込んだらしい。



めちゃくちゃ誤算だらけ
っぽいけど結婚に至ってる
しその経緯は聞きたいところ



可愛い女性が腕を絡めてきて、

上目遣いに見つめてきたら、

「あーこっちが
　俺にとっての正解か」

と思うよな?

これを振り切るスキルはない。

正直、A子のこともよく
知っていたわけでもないので、

あっという間にB子に惚れたのよ。

言わせんな、25までDTに。



これで最後だ。

勢いで書きなぐったがもう
恥ずかしくて限界だ。

ちなみに当時の嫁は、

大学卒業したての新入社員
2か月目。

次の月には同棲。

8月のお盆休暇に嫁実家挨拶、

婚約。

翌年結婚。

5年くらい経つが、惚れ
抜いているぞ。

じゃ、さらばだ。



もうどうでもいいのかもしれんが、

本日真実を知ったので、

独り言を言わせてもらう。

134から
150154156157159160の
者だ。

「A子とB子を紹介された」
と書いたが、

“親友がB子を紹介する”
だったらしい。

A子は人数合わせ。

確かに、B子の性格は俺に
ぴったり合っている。

さすが親友の見る目は確かだ。

で、B子はその前に
こっそりと俺のことを見て
いるらしい

(親友の手引き)

それで、“会っても良い”
となったのが事実。

「えー知らなかったのー?」
と驚かれた。

で、B子は俺が一目惚れ
したと勘違いし、

そのままわくわくしていたら、

なんと俺が「A子」という
トチ狂ったことを言ったので、

ちょっと激怒。

ヘタレな俺はA子に
直アタック
できなかったので
「A子が振る」という
シナリオは発動しなかったが、

いきなり飲みの席で告白。

アドリブでB子が受けた…
というのが流れ。

俺が女性の免疫力が全くないのと、

ハキハキ系のかわいい子が
好みなのを親友は知っているので、

「押せばなんとかなる」
というのが向こうの
作戦だったらしい。

「で、なんでA子って
　思ったの?」と半分拗ねた
ように聞かれたが、

「胸がちょっとお前より
　ちょっと大きそうだったから」

とは言えなかった。

ちなみに、A子と親友は
友達どまり。

二人とも別の人と
付き合って結婚している。

じゃ。