#agad575 #20200103  接續昨日文章，當你擁有「這件衣服」時，你才會開始去注意到街上也擁有這件衣服的人，然後好巧不巧在短時間內連續地發現有不少人也都是這裝扮，你陷入了「頻率錯覺」，你花費心思去打扮的結果只是去努力地與他人無異，你於是感到挫折，而且沒有錯，你之在意的。  魯道夫·德瑞克斯（阿德勒的大弟子）的「目標導向型理論」，提出個體若無法達成目標，則會轉向使用「錯誤的方式」來達到目標，以尋求歸屬感或被他人認同，如以下四種不良行為（在此強調『精心打扮』並非不良行為，而是指不小心與人撞衫後，產生的各種引發你負面情緒的念頭，進而對你個人的情緒產生不良的影響） 1⃣️ 引起注意 👉 為了追求優越，盡力地與他人有所不同，於是在外表上（穿著、妝扮、髮型）多加著墨，以引起旁人注意。追求優越的方式較常見的是模仿上層社會的品味，例如穿著與偶像品味相同的服裝、購買支持的網紅所推薦的商品、追求時下流行文化等。  2⃣️ 誇示權力 👉 「優越感」是透過比較的過程而得來的，比較的對象通常是與自己的社會階級相近的人物，而不是向上層社會比較（跟偶像明星，或是你暗戀的對象撞衫，根本爽死，怎麼會尷尬啦）。走在路上你暗忖著一旁走過的路人穿搭著實平凡，透過比較，你獲得了優越感，並暗爽在心，走路有風💃🏻  3⃣️ 報復 👉 但以上都是你的理想，在遇到相同穿著的路人（同性別，而且還比你漂亮或帥氣）時，你的理想直接粉身碎骨，你自認你在「追求優越」的過程中遇到挫折了，但好勝的你不會服輸，你想著要嘛我以後不穿這件了！要嘛我下次去準備一套更勁爆的穿著！哼哼🍼👶🏻  4⃣️ 逃避 👉 上述想要報復的念頭不斷地在腦內滋長，然後你想想還是覺得算了，我認輸，我自暴自棄，我沒有比別人還要特別，我還是繼續被自卑感淹沒著好了。  又或者你可以換個想法，選擇不逃避，接受自己的自卑感，不要努力地「看起來很強」，要讓自己為了想達到的目標而「變得很強」，不要去追求完美的外在或內在，要去接受不完美的自己，在你自己眼中的你才是你，你自己就是獨特的存在💪  要是大家都完美，那不就大家都一樣了嗎？ 只要你願意換個想法，生活就不致令人窒息。  【溫故而知新】 為什麼妳我互看會發笑？ 難道是彼此的情愫正在發酵嗎？ #agad486 我們相視笑著，也尷尬著😅  _ #agoogeladay #一天一Google #撞衫 #SameDress #服がかぶる 👉 @polite_cat_olli_official 這隻名為 Ollie，天生唇顎不全的貓咪 會向您演示什麼是尷尬又不失禮貌的笑容🙂